dinh dưỡng cho tuổi học đường

... cần cho trẻ ăn rau, quả thường xuyên, nên cho ăn nhiều loại rau, quả theo mùa. Chế độ ăn cho lứa tuổi thanh thiếu niên đạm dư thừa sẽ gây độc hại cho cơ thể. Nh ững điểm chung về dinh dưỡng ... Nh ững điểm chung về dinh dưỡng tuổi học đường: Cần ăn 03 bữa chính hàng ngày, bữa sáng cần được coi là bữa ăn chính để giúp trẻ có đủ năng lượng cho việc học tập và hoạt động với cường độ ... thức khuya để học cần cho trẻ ăn thêm bữa phụ: cốc sữa, cái bánh, bát mì nấu với rau, thịt, quả trứng luộc, củ khoai… Bữa ăn của học sinh trong nhà trường cần đảm bảo dinh dưỡng. Cần chú...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 05:20

... mạch. cao tuổi nên ăn đa dạng, cân đối và hợp lý. Điều quan trọng là chế độ dinh dưỡng này phải được duy trì đều đặn mỗi bữa, mỗi ngày. Ngoài ra, người già cũng nên kết hợp dinh dưỡng hợp lý ... tăng cường sức khỏe, người cao tuổi cần ăn đa dạng, cân đối và hợp lý. Điều quan trọng là chế độ dinh dưỡng này phải được duy trì đều đặn mỗi bữa, mỗi ngày. Khi tuổi cao, sức khỏe thường giảm ... sức khỏe và không khí của cả gia đình. Dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ sẽ giúp người cao tuổi sống khỏe, thọ hơn. Ngoài bữa ăn đa dạng, cân đối, người cao tuổi nên chú ý uống 1-2 ly sữa mỗi ngày...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 00:20

... hệ xương phát triển vững chắc. các nhu cầu dinh dưỡng của người lớn. Bên cạnh việc đáp ứng nhu cầu sinh lý cơ bản, năng lượng và dinh dưỡng cho thanh thiếu niên cần phải đáp ứng các nhu cầu ... trong độ tuổi 10 – 13. Tốc độ phát triển sẽ chậm lại khi trẻ có kinh nguyệt. Các cậu bé bắt đầu lớn thường chậm hơn một chút, từ 12 - 13 tuổi và tiếp tục đến năm 18. Vì vậy, dinh dưỡng cho hai ... độ tuổi. Bậc cha mẹ nên cung cấp cho con mình một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Ảnh: internet Thực phẩm cần thiết cho thanh thiếu niên Những lý do chính gây ra sự mất cân bằng dinh...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:21

... cây, 2 - 3 lần/ngày. Nếu ép nước nên uống không đường. Các sản phẩm từ sữa, trung bình 3 lần/ngày. Ưu tiên các loại sữa chua tự nhiên, không đường. Đồ uống, ưu tiên nước thường, nước khoáng...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 17:20

... sóc dinh dỡng cho trẻ dới 5 tuổi hơn (lứa tuổi trớc khi đến trờng), lứa tuổi mà mọi thói quen, tập tính ăn uống đều do cha mẹ, cô giáo và ngời chăm sóc trẻ quyết định. Khi xem xét đến địa d cho ... nhóm trẻ 11 tuổi (13,0%), với 23.3% trẻ trai và trẻ em gái chỉ có 3.4%. Tỷ lệ TC, BP thấp nhất ở nhóm trẻ 14 tuổi (6,4%) và nhóm trẻ 13 tuổi (7,7%). Thừa cân và béo phì lứa tuổi 6-14 tuổi, trẻ ... 6-14 tuổi ở Hà Nội Kết quả nghiên cứu từ 8561 HS lứa tuổi 6-14 tại Hà nội cho thấy tỷ lệ TCBP chung là 10,7% trong đó béo phì chiếm 3,0%. Nếu tính riêng từng nhóm tuổi thì tỷ lệ TCBP tiểu học...

Ngày tải lên: 12/04/2014, 13:08

Ngày tải lên: 06/08/2014, 18:20

Ngày tải lên: 10/08/2014, 01:20

... minh học đường, vệ sinh môi trường trong lớp học và các khu vực công công khác trong nhà trường. 3. Thực hiện tiết kiệm đúng các quy định về sử dụng điện, bảo quản trang thiết bị trong lớp học, ... quy định về văn minh học đường, vệ sinh môi trường trong lớp học và các khu vực công công khác trong nhà trường. 3. Thực hiện đúng các điều cấm HSSV khi đến trường, vào lớp học - Cấm vô lễ với ... VÀ MÔI TRƯỜNG TRƯỜNG ĐẠI HỌC TÀI NGUYÊN VÀ MÔI TRƯỜNG HÀ NỘI CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc BẢN CAM KẾT THỰC HIỆN VĂN HÓA, VĂN MINH HỌC ĐƯỜNG; VỆ SINH MÔI TRƯỜNG Chúng...

Ngày tải lên: 16/01/2013, 11:18

... được nếu chúng ta hướng dẫn cho trẻ biết cách chăm sóc và bảo vệ. Những bệnh răng miệng thường gặp ở tuổi học đường Cho đến nay, bệnh răng miệng hay gặp nhất ở tuổi học đường là bệnh sâu răng ... Bệnh răng miệng ở tuổi học đường 11.08.2009 14:42 Cùng với quá trình phát triển và hoàn thiện các cơ quan, chức năng khác của cơ thể, tuổi học đường cũng là thời gian cho trẻ hoàn thiện hàm ... và tạo điều kiện cho các vi khuẩn có trong vòm miệng phát triển tấn công răng và lợi. Các em học sinh là lứa tuổi rất hay ăn quà vặt, các loại bánh kẹo, đồ ăn sẵn chứa nhiều đường, tinh bột....

Ngày tải lên: 22/12/2013, 17:15

... Dinh dưỡng cho người tiểu đường Tiểu đường là một bệnh nội tiết do trong cơ thể thiếu hoặc không có nội tiết tố insulin, còn được gọi là bệnh đái tháo đường. Có hai loại đái tháo đường ... nhiều so với đái tháo đường loại 1. nhân tiểu đường nên sử dụng các chất ngọt nhân tạo có thể thay đường trong nước uống như Aspartam và sacharine vừa giúp làm giảm lượng đường ăn vào mà vẫn ... thành phần quan trọng làm giảm đường, làm chậm hấp thu đường và đỡ tăng đường sau khi ăn. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt, người mắc bệnh tiểu đường phải tránh các loại trái...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 01:17

... giao tiếp ở trên lớp học, ở ngoài giờ học, ở trên đường phố giữa thầy và trò. Chúng tôi cho rằng, để xây dựng một môi trường văn hóa học đường lành mạnh, trong sáng cho học sinh, sinh viên trong ... văn hóa học đường cho sinh viên sư phạm các trường đại học, cao đẳng ở Nghệ Án, góp phần thúc đẩy phát triển sự nghiệp giáo dục đào tạo của nưóc nhà. I. Thục trạng văn hóa học đường trong học sinh ... cao văn hóa học đường cho sinh viên sư phạm các trường đại học, cao đẳng ở Nghệ An hiện nay. 1. Xây dựng môi trường sư phạm, khung cảnh sư phạm và ứng xử sư phạm tốt nơi giảng đường. Môi trường...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 09:12

... luộc tôm (có thể dùng máy xay). Bắc lên nồi nấu thêm với gia vị (nếu đặc thì cho thêm nước luộc tôm vào). Bơ đun chảy cho vào cùng rồi khuấy nhẹ tay. Đỗ ra tô trang trí thêm một ít tiêu và tôm....

Ngày tải lên: 17/03/2014, 12:20

... thuyvydinh@gmail.com Ch ký Tuyn tp Báo cáo Hội nghị Sinh viên Nghiên cứu Khoa học ln th i h 6 Tuyn tp Báo cáo Hội nghị Sinh viên Nghiên cứu Khoa học ... Tuyn tp Báo cáo Hội nghị Sinh viên Nghiên cứu Khoa học ln th i h 4 T s liu kho sát sau khi x lý  bng 2 cho ta th -  c ... - Tuyn tp Báo cáo Hội nghị Sinh viên Nghiên cứu Khoa học ln th i h 2 3.  ng nghiên cu:   h ng ca...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 17:20

... kiến thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình, những bài thuốc chữa bệnh nhân gian. Chế độ dinh dưỡng Có quá nhiều yếu tố dinh dưỡng được coi là để giúp đề phòng hay giảm tăng ... sống cho một bộ phận dân cư nơi đây, kèm theo là sự gia tăng cận thị. Tuổi sinh đẻ cao, mẹ nghiện thuốc lá, sinh non… dễ gây cận thị cho con cái hơn. Mặc dù đã mất công sức lưu tâm đến: học ... điểm học 45 phút nghỉ 5 phút mà các nhà nhãn khoa cũng vậy. 5 phút nghỉ ngơi cho mắt, ra sân chơi đùa là hình thức giảm stress rất tốt cho mắt. Các giáo viên có sáng kiến đổi chỗ luân phiên cho...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:21

... tiểu đường. Sau đó tính giá trị thành phần dinh dưỡng trong các bữa ăn để so sánh với nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người tiểu đường của Viện dinh dưỡng Việt Nam. Với đề tài Dinh dưỡng cho ... 100 Theo bảng so sánh giá trị dinh dưỡng giữa thành phần dinh dưỡng do ta thiết lập thực đơn cho người tiểu đường với nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị của Viện dinh dưỡng Việt Nam thì hàm lượng ... bệnh tiểu đường là đề tài đã được nghiên cứu từ lâu bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Nhưng không phải vì thế mà dừng lại ở chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường do các chuyên gia dinh dưỡng đã...

Ngày tải lên: 23/04/2014, 04:07

... hồi rửa sạch, cho vào nồi đun xôi với một ít muối. - Bỏ cá ra cho nguội rồi gỡ thịt cá hồi ra riêng. - Xương cho nào nồi ninh thêm 10 phút rồi cho ra xay nhiễn, lọc lấy nước. - Cho gạo đã ngâm ... thật mỏng lên trên. Cá hồi là nguồn dinh dưỡng tốt cho bà bầu và các món ngon làm từ cá hồi Mang thai có nên ăn cá hồi, câu trả lời của các chuyên gia dinh dưỡng là: Rất nên. Sau cá chép thì ... sạch, thấm cho khô nước rồi đem ướp với chút muối, hạt nêm, đường và rượu cho bớt tanh. Bước 2: Tỏi bóc bỏ vỏ, rửa sạch, băm nhỏ. Bước 3: Cho cá hồi vào chảo chống dính, áp chảo cho chín đều...

Ngày tải lên: 31/05/2014, 16:38

... nhiều tai nạn cho mắt. Ngừa chấn thương mắt ở lứa tuổi học đường Tỷ lệ bệnh nhân đến khám do chấn thương mắt các loại tại BV Mắt Trung ương là khoảng 20%, trong đó có nhiều em là học sinh. Điều ... loại chấn thương đã thay đổi rất nhiều so với thập niên trước. Hoạt động học tập, nếp sinh hoạt, học cụ, môi trường học đường, các loại đồ chơi… đã thay đổi rất nhiều. Chúng ta gần như không ... Quốc, do chơi đùa bằng học cụ: bút chọc, keo 502… Trẻ em nông thôn hay gặp tai nạn khi chơi đùa ở nhà, trong khi đó các em học sinh thành phố tai nạn lại chủ yếu là ở lớp học hay khi tham gia...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 13:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 13:20