... ra, tránh dùng quá nhiều chất béo, protein vì sẽ thúc đẩy mạnh quá trình kết hợp của axit béo và can-xi, làm cho can-xi thất thoát nhiều hơn. Ăn ít muối, không dùng chất kích thích thần kinh ... kích thích thần kinh để giảm các hệ lụy của bệnh lao cột sống, viêm đốt sống dính khớp. Dưỡng chất cho xương sống Sữa là nguồn thực phẩm giàu can-xi và dễ hấp thụ nhất Ngoài cách giữ thẳng ... xương. Nhiều người bị vôi hóa cột sống hay viêm đốt sống dính khớp thường e dè, kiêng cữ chất đạm, chất béo. Mai Dương, 25 tuổi, nhân viên văn phòng, thường xuyên cảm thấy lưng đau nhức, nhất...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20
5 dưỡng chất cần thiết nhất cho sức khỏe của bé
... E 5 dưỡng chất cần thiết nhất cho sức khỏe của bé Để phát triển khỏe mạnh, trẻ cần được bổ sung dưỡng chất đầy đủ thông qua chế độ ăn. Chất dinh dưỡng nào nên được ưu tiên hàng đầu cho trẻ? ... ép, ngũ cốc, rau bina… Nên cho bé ăn ngũ cốc vào Chất xơ rất cần thiết cho sự tiêu hóa của trẻ nhưng nhiều trẻ lại không được bổ sung đầy đủ dưỡng chất cơ bản này. Chất xơ vừa giúp thanh lọc ... Chất dinh dưỡng này được nghiên cứu chỉ ra là có khả năng chống ung thư. Ngoài ra, vitamin D cũng là dưỡng chất quan trọng cần thiết cho sự phát triển của xương...
Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:26
Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa: