cách ăn uống hợp lý

... dinh dưỡng trong bửa ăn hàng ngày + Về kỹ năng : Biết cách thay đổi các món ăn có đủ chất dinh dưỡng + Về thái độ : Giáo dục HS biết cách ăn uống đủ chất, rẻ tiền phù hợp với kinh tế gia đình ... Trang 1CƠ SỞ ĂN UỐNG HỢP LÝ ( tt ) I-MỤC TIÊU : Sau khi học xong bài, HS biết được : + Về kiến thức : -Nắm được giá trị dinh dưỡng của các nhóm thức ăn, cách thay thế thực phẩn ... Tại sao phải thay thế thức ăn ? Cho đở nhàm chán, hợp khẩu vị đảm bảo ngon miệng + Cách thay thế thức ăn như thế nào cho phù hợp ? * Gọi HS đọc một số ví dụ trong SGK về cách thay thế thực phẩm

Ngày tải lên: 06/08/2014, 07:21

... 1CHƯƠNG IIINẤU ĂN TRONG GIA ĐÌNH Trang 2GV: Lê Thị Xuân HuyềnBài 15 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ Trang 3GV: Lê Thị Xuân HuyềnNỘI DUNG BÀI HỌC Trang 4Tại sao chúng ta cần phải ăn uống ? Trang 6Suy ... 19b/ Chức năng dinh dưỡng : - Chất đạm giúp cơ thể phát triển tốt. - Chất đạm cần thiết cho việc tái tạo các tế bào đã chết. - Chất đạm góp phần tăng khả năng đề kháng và cung cấp năng lượng ... vật, bơ, sữa, phomat - Chất béo thực vật : dầu ăn thực vật, trái dừa, trái bơ Trang 43b/ Chức năng dinh dưỡng : - Chất béo cung cấp năng lượng, tích trữ dưới da ở dạng một lớp mỡ giúp

Ngày tải lên: 22/08/2014, 16:24

... giúp ngăn ngừa bệnh táo bón Trang 43II/ Giá trị dinh dưỡng của các nhóm thức ăn : 1/ Phân nhóm thức ăn : a/ Cơ sở khoa học : người ta chia thức ăn thành 4 nhóm : Trang 45b/ Ý nghĩa :ăn giúp ... người tổ chức bữa ăn mua đủ các loại thực phẩm cần thiết và thay đổi món ăn cho đỡ nhàm chán mà vẫn đảm bảo cân bằng dinh dưỡng theo yêu cầu bữa ăn. Trang 462/ Cách thay thế thức ăn lẫn nhau : ... thế thức ăn lẫn nhau : - Thay thế thức ăn lẫn nhau để đỡ nhàm chán, hợp khẩu vị, đảm bảo ngon miệng. - Ta thay thế bằng cách thay thức ăn này bằng thức ăn khác cùng nhóm để thành phần và giá

Ngày tải lên: 22/08/2014, 16:24

... CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ VÀ VỆ nhàm chán mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Trang 44CHỦ ĐỀ CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ VÀ VỆ Trang 4545 Trang 46CHỦ ĐỀ CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ VÀ VỆ Trang 47CHỦ ĐỀ CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG ... 8CHỦ ĐỀ CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ VÀ VỆ + Đạm thực vật: vừng (mè), các cây họ đậu( đậu đỏ, đậu nành) Trang 9CHỦ ĐỀ CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ VÀ VỆ Trang 10CHỦ ĐỀ CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ VÀ VỆ + ... CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ VÀ VỆ + Chất tinh bột có trong các loại ngũ cốc, bột, bánh mì, các loại củ,… Trang 17CHỦ ĐỀ CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ VÀ VỆ Trang 18CHỦ ĐỀ CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ VÀ

Ngày tải lên: 06/02/2021, 09:00

... Trang 2CHƯƠNG III NẤU ĂN TRONG GIA ĐÌNH Tại sao chúng ta cần phải ăn uống ? Trang 3Bài 15 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ (tiết 1) Hình 3.1 Quan sát hình 3.1 trên, ... II “Giá trị dinh dưỡng của thức ăn” Trang 15Mục tiêu  Kiến thức: Học sinh biết được vai trò của chất dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày  Kĩ năng: Ăn uồng hợp lí, giữ vệ sinh an toàn thực ... bơ, sữa, phomat  Chất béo thực vật (dầu ăn): lạc(đậu phộng) vừng(mè), đậu nành, hạt ô liu a) Nguồn cung cấp Trang 11b) Chức năng dinh dưỡng Cung cấp năng lượng và bảo vệ cơ thể  Chuyển hóa

Ngày tải lên: 07/02/2021, 07:58

... 1Tại sao chúng ta cần phải ăn uống ? Ăn uống để : - Sống và làm việc - Có đủ chất dinh dưỡng , giúp cơ thể khỏe mạnh , phát triển tốt Trang 2Bài 15 : CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ I/ Vai trò của các ... Chức năng dinh dưỡng : - Động vật : Thịt , cá , trứng , sữa - Thực vật : Đậu nành , các loại đậu hạt - Giúp cơ thể phát triển tốt - Tái tạo tế bào chết - Tăng sức đề kháng và cung cấp năng lượng ... chức năng của chất đường bột ? Trang 62 Chất đường bột (gluxit)a Nguồn cung cấp : b Chức năng dinh dưỡng : - Tinh bột : Gạo , ngô , khoai , … - Đường : Mật ong , mía , nho … - Cung cấp năng lượng

Ngày tải lên: 05/03/2021, 10:23

... Trang 2CHƯƠNG III NẤU ĂN TRONG GIA ĐÌNH Tại sao chúng ta cần phải ăn uống ? Trang 3Bài 15 : CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ - Quan sát hình em có nhận xét gì về thể ... vậy? Trang 4Bài 15 : CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ I.Vai trò của các chất dinh dưỡng Hãy kể tên các chất dinh dưỡng mà em biết ? Trang 5Bài 15 : CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ I Vai trò của các chất dinh ... béo thực vật: lạc, dầu ăn, dừa,…  Chất béo động vật: mỡ, bơ,phô mai,… Trang 16Nêu chức năng dinh dưỡng của chất béo?Trang 173.Chất béob) Chức năng dinh dưỡng  Cung cấp năng lượng  Chuyển hóa

Ngày tải lên: 03/04/2021, 17:34

... ăn uống hợp lý - Vệ sinh an tồn thực phẩm - Bảo quản chất dinh dưỡng trong chế biến mĩn ăn - Các phương pháp chế biến thực phẩm - Quy trình tổ chức bửa ăn Bài 15 : CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÝ ... thực vật : Dầu ăn ( dầu phộng, mè, dừa ) b-Chức năng dinh dưỡng : Trang 4@GV LHTT: Biết được chức năng của chấtdinh dưỡng Về nhà HS cĩ thể vận dụng để cĩ chế độ ăn uống hợp lý, phù hợp với từng ... chất dinh dưỡng trong bửa ăn hàng ngày 2 Về kỹ năng : Biết cách thay đổi các mĩn ăn cĩ đủ chất dinh dưỡng 3 Về thái độ : Giáo dục HS biết cách ăn uống đủ chất, rẻ tiền phù hợp với kinh tế gia đình

Ngày tải lên: 13/07/2021, 00:57

... một số yêu cầu ăn, uống trẻ nhận xét mình, nhận xét bạn trẻ rút kinh nghiệm và giúp trẻ tiến bộ hơn khi ăn, uống * Biện pháp 4: Rèn kỹ năng ăn, uống cho trẻ thông qua hoạt động ăn, uống Xây dựng ... của trẻ, tên món ăn trẻ yêu thích, trẻ bị dị ứng hay không ăn được món ăn nào, trẻ đã biết sử dụng các dụng cụ để ăn uống, biết chia sẻ thức ăn trong khi ăn và mời cơm trước khi ăn khi ở nhà.Qua ... cao Tôi hướng dẫn trẻ ăn, uống theo 3 hình thức tổ chức ăn, uống cơ bản như sau: * Ăn tự chọn: Giúp trẻ làm quen với hình thức ăn mới; biết tên các món ăn mới, rèn kỹ năng phục vụ theo nhu cầu,

Ngày tải lên: 02/11/2022, 12:12

... không thể tùy tiện vì thế chúng ta cần phải hiểu rõ: “Cơ Sở Của Sự Ăn Uống Hợp Lý” Trang 2BÀI 15: CƠ SỞ CỦA SỰ ĂN UỐNG HỢP LÝ Nh v y, chúng ta r t c n ư vậy, chúng ta rất cần ậy, chúng ta rất ... nguồn cung ần ữa ăng dinh dưỡng của chất đạm ? Trang 312.Cách thay thế thức ăn lẫn nhau: Vì sao phải thay thế thức ăn lẫn nhau? Nhìn hình 3.10 nêu ví dụ về cách thay thế thức ăn lẫn nhau Trang ... cần ực, thực ậy, chúng ta rất cần ần ăng dinh dưỡng của chất đạm ? ừ động Trang 13b Chức năng dinh dưỡng:- Cung cấp năng lượng. - Chuyển hoá một số vitamin. - Tăng sức đề kháng cho cơ thể đối với

Ngày tải lên: 22/02/2023, 16:56

... Mômenuốntrongtường 72 3.2.2.4 Mốiquanhệgiữaứngsuấtvàbiếndạng 74 3.2.3 Tìmkhoảngcáchbốtríhợplýcủaneo 79 3.2.4 Khoảngcáchbốtríhợplýcủaneokhilựcneothayđổi 85 3.3 Kếtluậnchương3 91 KẾTLUẬN 92 1 Kếtluận 92 ... CHƯƠNG3.NGHIÊNCỨUKHOẢNGCÁCHBỐTRÍHỢPLÝCỦANEOTRO NGĐẤT 63 TRƯỜNGHỢPNGHIÊNCỨU:DỰAÁNLAKEPARKWAY 63 3.1 MôtảdựánLakeParkway 63 3.2 MôhìnhtínhtoánbằngphầnmềmPTHHPlaxis 63 3.2.1 Môhìnhbàitoán 63 3.2.2 Sosánhtrườnghợptườngkhôngbốtríneovàcóbốtríneo ... Kếtquảphântíchchothấynếubốtríkhoảngcáchneohợplýsẽgiảmmômenuốnl ớnnhấtvàchuyểnvịnganglớnnhấttrongtườngdùngđểtínhtoánthiếtkếkếtcấuđ irấtnhiều.Khikhoảngcáchhaineoquáxahoặcquágầnđềulàmtăngmômenuốnvàchuyểnvịngangcủatường.Ảnhhưởngcủalựcneođếnnộilựcvàchuyểnvịcủat

Ngày tải lên: 19/08/2014, 17:19

... bắt nguồn từ sự suy luận hợp lý trên cơ sở phân tíchcác giả thiết và kết luận của bài toán Sau đây tôi xin trình bày một ví dụ sử dụngphơng pháp suy luận hợp lý để tìm ra cách vẽ đờng phụ II Nội ... đờng phụ khigiải các bài toán hình học Tuỳ vào từng bài toán cụ thể chúng ta sẽ có nhữngcách vẽ đờng phụ hợp lý để có đợc những lời giải hay và độc đáo.Tuy nhiên việc vẽ thêm đờng phụ không thể ... Trang 1trờng THCS hoà hiếu II Đề tài một phơng pháp suy luận hợp lý để tìm ra cách vẽ đờng phụ dùng trong chứng minh một số hệ thức hình học Ngời thực hiện : Nguyễn

Ngày tải lên: 02/09/2013, 15:10

... Trang 1Cách ăn uống tốt cho người cao tuổi Trang 2Ăn uống là nhu cầu quan trọng để cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể và tái sản xuất sức lao động Đối với người cao tuổi, ăn uống ... Cách ăn uống hợp lý của người cao tuổi Trang 9Ăn ít về số lượng Lúc trẻ tuổi ǎn mỗi bữa 3 bát cơm, nay tùy theo tuổi mà ăn giảm xuống 2 bát rồi 1 bát, sao cho giữ được cân nặng theo cách tính ... Bữa ăn nào cũng cần ăn rau Trái cây chín: cung cấp nhiều vitamin và chất khoáng, nhiều chất chống ôxy hóa, sau các bữa ăn, người cao tuổi nên ăn trái cây, mùa nào thức nấy Muối: chỉ nên ăn

Ngày tải lên: 20/03/2014, 03:21

... cần được ăn dặm Để trẻ phát triển tốt, thông minh và khoẻ mạnh, cần cho trẻ ăn dặm hợp lý Trẻ được ăn dặm hợp lý sẽ phát triển tốt, thông minh và khoẻ mạnh 1 Ăn dặm là gì? Ăn dặm (ăn bổ sung) ... trước bữa ăn vì cho ăn chất ngọt sẽ làm tăng đường huyết gây ức chế tiết dịch vị làm cho trẻ chán ăn, trẻ sẽ bỏ bữa hoặc ăn ít đi trong bữa ăn 4 Khi ăn dặm, trẻ ăn được những loại thức ăn nào? ... thức ăn mới - Số lượng thức ăn và bữa ăn tăng dần theo tuổi, đảm bảo thức ăn hợp với khẩu vị của trẻ - Chế biến các thức ăn hỗn hợp giàu dinh dưỡng, sử dụng các thức ăn sẵn có tại địa phương -

Ngày tải lên: 01/08/2014, 02:20

... uống gần đúng như nó tồn tại I Cách ăn uống của người Việt Do rất nhiều người viết về ăn uống của ta nhưng lại không cho biết ông cha ta đã và chúng ta đang ăn uống hàng ngày và khi tiệc tùng ... trước về việc ăn uống ở ta và sau đó trình bày những yếu tố tác động qua lại ảnh hưởng đến phong cách đó Chúng tôi cố gắng tách chủ quan khỏi cái khách quan nhằm thấy được phong cách ăn uống gần đúng ... Trang 1VĂN HÓA - LỊCH SỬPHONG CÁCH ĂN UỐNG CỦA NGƯỜI VIỆT NHÌN TỪ BÊN TRONG VÀ BÊN NGOÀI Nguyễn Xuân Hiển, * Margret J Vlaar, ** Nguyễn Mộng Hưng *** Làm người ai cũng phải ăn và uống, mỗi

Ngày tải lên: 10/08/2014, 15:21

... giường bênh:c Quản lý tiêu chuẩn thuốc và trang thiết bi Y tế: Xây dựng kế hoạch quản lý tiêu chuẩn phù hợp với kế hoạch phòng, điều trị bệnh và khả năng cung cấp thuốc. Tăng cường kiểm tra ... từ mẫu” Trang 44II NỘI DUNG CỦA CÔNG TÁC HỢP LÝ AN TOÀN VỀ THUỐC Trang 452.1 Hợp lý an toàn trong pha chế sản xuất:• Đảm bảo cơ cấu mặt hàng họp lý sử dụng nguyên phụ liệu tránh láng phí • ... thuốc bổ Chỉ tiêu thuốc nam: Trang 24V CÔNG TÁC QUẢN LÝ SỬ DỤNG THUỐC: Trang 255.1 Mục đích:• Quản lý sử đụng thuốc trong bệnh viện nhằm tăng cường đáp ứng yêu cầu công tác chữa bệnh, đảm bảo

Ngày tải lên: 29/05/2017, 22:21

... Trang 1TRƯỜNG THCS NGÔ SĨ LIÊN – HOÀN KIẾMTổ Tự Nhiên 1 Tiết 38 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ Trang 2Bài 15 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ (tiết 2) I Vai trò của các chất dinh dưỡng Trang 34.Sinh tố (Vitamin):Hãy ... Cách thay thế thức ăn lẫn nhau:TẠI SAO PHẢI THAY THẾ THỨC ĂN ? CÁCH THAY THẾ THỨC ĂN NHƯ THẾ NÀO CHO PHÙ HỢP ? * Thay thức ăn này bằng thức ăn khác trong cùng nhóm để thành phần và giá trị dinh ... nghĩa:Việc chia nhóm thức ăn giúp: - Mua đủ loại thực phẩm cần thiết - Thay đổi món ăn cho đỡ nhàm chán, hợp khẩu vị mà vẫn đảm bảo cân bằng dinh dưỡng Trang 172/ Cách thay thế thức ăn lẫn nhau:TẠI

Ngày tải lên: 27/08/2017, 00:08