các thực phẩm không nên ăn khi đói

... Những thực phẩm không nên ăn khi đói đường. Lâu ngày có thể dẫn tới tình trạng lượng đường trong máu tăng cao. 7. Sữa chua Cũng ... vitamin C, giúp kích thích tiêu hoá. Ăn sữa chua khi đói sẽ gây hại cho dạ dày. 8. Khoai tây Khoai tây chứa nhiều axit no đơn và chất nhựa dính. Ăn khi đói sẽ gây cảm giác nóng ruột, rất ... biết, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho cơ thể vào lúc đặc biệt “nhạy cảm” này. 1. Quả hồng và cà chua Thành phần quả hồng và cà chua có chứa nhiều chất nhựa và các axit no đơn. Khi ăn, ...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... gây ra các triệu chứng bầm tím của tình trạng thiếu oxy, ngoài ra nó còn kết hợp với các amin thực phẩm để tạo các nitrosamine gây ung thư. Sau khi lên men thì nitrit sẽ phân hủy và không ... dưa Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ nên ăn dưa muối sau ít nhất là 1 ngày. Tốt nhất bạn nên ăn chúng sau vài ngày. Nguyên nhân là vì rau dưa sau khi làm 4 tiếng sẽ sinh ... sang màu đỏ nhạt hoặc vàng nhạt. Sứa chỉ nên sử dụng khi thịt sứa trở nên dai hơn và không bị chảy nước khi bóp mạnh vào thịt. 2. Mộc nhĩ tươi Nếu ăn mộc nhĩ tươi, da chúng ta rất dễ bị mẩn...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... lạnh vào lúc bụng đói sẽ không có lợi cho quá trình tiêu hóa của cơ thể bạn. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ gây nên phản ứng của các enzyme trong dạ dày, dẫn đến các bệnh về đường ... đường ruột, không có lợi cho sức khỏe. 2. Chuối: Sẽ vô cùng tai hại nếu ngay khi thức giấc vào buổi sáng, bạn ăn chuối. Vì ăn chuối vào thời điểm dạ dày còn trống sẽ làm gia tăng lượng ... phụ nữ, việc uống nước lạnh trong khi dạ dày còn trống có thể gây nên tình trạng rối loạn kinh nguyệt. 6. Uống rượu khi dạ dày còn trống, đặc biệt là các loại rượu mạnh dễ làm phát sinh...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 17/12/2013, 22:15

... 4. Thức ăn làm đầy bụng Một số loại thực phẩm trong quá trình tiêu hóa làm phát sinh ra nhiều khí làm cho bạn lúc nào cũng cảm thấy đầy bụng cản trở giấc ngủ. Ví dụ như : các loại đậu, ... tối ăn thức ăn cay cũng là nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ớt, tỏi, hành tây làm cho dạ dày như có cảm giác bị thiêu đốt khó tiêu hóa làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. 3. Thức ăn nhiều ... cảm giác bị thiêu đốt khó tiêu hóa làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. 3. Thức ăn nhiều dầu Ăn thức ăn nhiều dầu làm ruột, dạ dày, gan, túi mật, tuyến tụy phải hoạt động nhiều hơn, kích thích...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

Ngày tải lên: 05/09/2013, 09:23

... đường hô 6 thực phẩm không nên ăn với trứng Trứng không nên nấu với bột ngọt là điều ai cũng biết. Nhưng trứng không thể nấu với đường, chưa chắc bạn đã biết. 1. Đường Trứng sau khi được nấu ... các thành phần axit amin trong trứng. Hơn nữa, hợp chất này khó hấp thụ, tính độc, có thể làm đông máu, gây nguy hại cho cơ thể. 2. Hồng Ăn hồng sau khi ăn trứng rất dễ bị trúng độc thực phẩm, ... thậm chí có thể dẫn đến viêm dạ dày cấp tính với các dấu hiệu chủ yếu như buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng. Nếu lỡ ăn hồng sau khi ăn trứng, bạn nên uống ngay một cốc nước muối pha loãng (200 ml...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... canxi olate không hòa tan. Nó không chỉ khi n khó tiêu hóa mà còn gây tiêu chảy. - Dưa chuột và cà chua: 2 loại thực phẩm này rất nhiều người thường ăn chung nhưng thật ra không nên ăn dưa ... này khó tin vì bạn thích ăn socola chung với sữa. Nhưng bạn không nên làm thế. Thực tế, trong khi sữa giàu protein và canxi thì socola lại chứa nhiều axit oxalic. Khi ăn chung với nhau, canxi ... sản có thể tạo ra chất không hòa tan và khó tiêu. Vì thế, nếu muốn ăn các loại quả này thì hãy ăn sau 4 giờ khi đã dùng hải sản. 2. Quả hồng và khoai lang Khi ăn khoai lang, chúng sẽ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 23:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:00

... với quả xuân đào và quả mâm xôi để thêm hiệu quả trong chế độ giảm cân. Thực phẩm không nên bỏ qua khi giảm cân ... hơi cay đắng, tuy nhiên chế biến chúng trong nước sốt mù tạt sẽ làm món ăn quyến rũ hơn. Kiwi (1 cốc) Có 6 loại thực phẩm dồi dào chất xơ cùng thành phần chất dinh dưỡng và hương vị dễ chịu ... đông lạnh cũng có nhiều chất xơ tương đương Atisô tươi, vì vậy đừng quá băn khoăn về chọn lựa loại Atisô trong chế độ ăn uống của mình để duy trì số đo cơ thể. Quả mâm xôi (1 cốc) Gồm 8g chất...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 00:20

... thư trong quả ổi còn cao hơn cả trong cà chua và dưa hấu. Mách nhỏ: Bạn nên ăn phần cùi ổi chín bên ngoài, không nên ăn hạt cứng. Hạt kỷ tử Vị ngọt tự nhiên trong hạt kỷ tử kích thích ... thể dùng mận khô chế biến trong các loại bánh ngọt, hoặc đơn giản là thưởng thức trực tiếp những trái mận khô ngon lành. Bạn nên bổ sung củ cải đường vào thực đơn hàng ngày của cả nhà. Loại ... chất hóa học giúp đẩy nhanh quá trình sản sinh ra các enzyme kiềm chế các tế bào ung thư. Thứ quả tuyệt vời này được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại trái cây” vì nó có chứa rất nhiều vitamin....

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

Ngày tải lên: 07/07/2014, 22:00

Ngày tải lên: 13/07/2014, 07:20