các món ăn làm từ đậu đen

TỔNG HỢP CÁC MÓN ĂN LÀM BÀI THUỐC CHỮA BỆNH

TỔNG HỢP CÁC MÓN ĂN LÀM BÀI THUỐC CHỮA BỆNH

... thụ tốt các chất dinh dưỡng từ các món ăn mà teen măm vào mỗi ngày Nha đam nấu chung với đậu xanh sẽ là món chè giải nhiệt hoàn hảo, giúp thải độc tố trong cơ Trang 10thể, đồng thời làm mát ... rõ rệt so với phụ nữ ở các nước phương Tây Kết quả này có liên quan tới sử dụng nhiều thức ăn chế biến từ đậu nành SI (isoflarm của đậu nành) làm tăng mật độ khoáng tại các đốt sống 1,2 đến 1,4 ... của nó Đậu nành còn có tên là đậu tương Nguồn gốc cây này ở Trung Quốc, sau lan sang Việt Nam, Nhật Bản, Triều Tiên Châu Âu mới biết đến đậu nành từ thế kỷ 18 Từ cổ xưa, đậu nành dùng làm thực

Ngày tải lên: 18/12/2013, 16:52

39 610 0
Tải Bài văn mẫu lớp 9: Kể về món ăn làm em nhớ mãi -  Những bài văn hay lớp 9

Tải Bài văn mẫu lớp 9: Kể về món ăn làm em nhớ mãi - Những bài văn hay lớp 9

... om với đậu phụ, lá tía tô, khoai sọ (khoai môn sáp vàng) nấu canh, đĩa muối vừng (mè) đen, đĩa muối lạc (đậu phụng) Sang nhất là món đậu phụ rán, đậu đũa xào và đậu phụ kho với nước tương đậu nành ... lớp quý tộc từ sành đến "nghiện" ăn chay Không những chỉ có các tu sĩ Phật giáo ăn chay mà trong các gia đình Phật tử mỗi tháng ít nhất cũng có hai ngày ăn chay cho nên các món chay ở ... hồi hương về Huế, các món chay nhanh chóng trở nên thân thiết và khoái khẩu Món ăn ngon ngoài bản thân nó còn nhờ nghệ thuật chế biến và gia vị kèm theo Món mặn đã vậy, với các món chay thì gia

Ngày tải lên: 06/02/2021, 00:37

10 203 0
Các món ăn làm từ thịt

Các món ăn làm từ thịt

... Các món ăn được bày biện rất cẩn thận, bất kể là bữa sáng hay bữa tối - Tài nguyên dồi dào về thủy hải sản, nông nghiệp với các kĩ thuật trồng trọt lúa phát triển từ rất lâu đời Trang 5CÁC MÓN ... giống với miến trộn ở Việt Nam - Nguyên liệu chính là các loại rau theo mùa và thịt Trang 6CÁC MÓN ĂN LÀM TỪ THỊT 02. Trang 7VÍ DỤ- Là một món thịt nướng phổ biến ở bán đảo Triều Tiên - Lườn gà ... BÚN, MIẾN Trang 11CÁCH LÀM MÓN JJIMDAK 04. Trang 12GIỚI THIỆU- Các thương gia người Dak golmok tại chợ đã tạo ra món ăn này để giữ vị trí của họ trước sự mở rộng nhanh chóng của các cửa hàng gà

Ngày tải lên: 25/02/2023, 10:35

15 4 0
Bí quyết đơn giản để trị mụn đầu đenTri mun dau den, bi quyet tri mun dau den, doc

Bí quyết đơn giản để trị mụn đầu đenTri mun dau den, bi quyet tri mun dau den, doc

... và ngăn chặn các lỗ chân lông; đó là một trong những nguyên nhân gây ra mụn đầu đen Trang 3Tri mun dau den o mui Cách điều trị: Uống nước nhiều, đặc biệt là vào buổi sáng và giữa các bữa ăn để ... một vấn đề quá lớn hay khó khăn Nguyên nhân chính gây ra mụn đầu đen đó chính là do sự bài tiết quá nhiều dầu từ các cơ nang trên da mặt Tri mun dau den Nhiều dầu sẽ làm cho vùng da bị khô, chúng ... và bảo vệ da chống lại các yếu tố có hại từ môi trường Trang 5Tri mun dau den o mui Đừng quá lạm dụng nước hoa vì cồn trong nước hoa sẽ làm tăng bã nhờn Trang 6Dùng khăn đặc biệt để lau khô mặt

Ngày tải lên: 08/08/2014, 17:21

13 252 0
Khóa luận tốt nghiệp Bảo vệ thực vật: Điều tra hiện trạng sâu đầu đen Opisina arenosella Walker (Lepidoptera: Xyloryctidae) tại huyện mỏ cày bắc tỉnh Bến Tre và đánh giá tác động của thuốc bảo vệ thực vật đến sâu đầu đen và thiên địch bắt mồi trong phòng

Khóa luận tốt nghiệp Bảo vệ thực vật: Điều tra hiện trạng sâu đầu đen Opisina arenosella Walker (Lepidoptera: Xyloryctidae) tại huyện mỏ cày bắc tỉnh Bến Tre và đánh giá tác động của thuốc bảo vệ thực vật đến sâu đầu đen và thiên địch bắt mồi trong phòng

... nhiễm bệnh, cháy rụi và làm giảm đáng kế các mô xanh của lá cây Những vườn cây bị gây hai nặng bị cháy rụi và làmgiảm sản lượng, tăng khả năng rụng quả sớm và làm cho cây chậm tăng trưởng và kém phát ... trên cây dừa và chà là từ giữa thế kỷ 19, tập trung chủ yếu ở các vùng ven biển và các đợt bùng phát hiện nay được ghi nhận thường xuyên nhất từ các huyện ven biển của các tỉnh miền Đông, miền ... với sâu đầu đen (O arenosella) gây hạitrên cây dừa vào năm 2008 - 2009 tại Gubbi, Tumkur Các tàu lá đừa được xử lý bằngGBB (10 mL) cho thấy ty lệ chết của sâu đầu đen ngày càng tăng từ 29,7% lên

Ngày tải lên: 10/02/2025, 03:47

77 2 0
Nghiên cứu quy trình tạo mầm hạt đậu đen và ứng dụng sản xuất bột đậu đen nảy mầm

Nghiên cứu quy trình tạo mầm hạt đậu đen và ứng dụng sản xuất bột đậu đen nảy mầm

... cây đậu tương, đậu phông và đậu xanh Trong các nước nhiệt đới và cận nhiệt đới, đậu đen chiếm gần 5% diện tích và 2% sản lượng của các loại đậu ăn hạt Tuy nhiên, nhìn chung năng suất cây đậu đen ... tăng lên, đậu đen đã và đang được phát triển rộng trong hệ thống cây trồng ở các vùng sản xuất [14] 2.2.4.2 Tình hình tiêu thụ đậu đen Các sản phẩm chế biến từ đậu đen chủ yếu là:  Giá đậu đen: ... rất độc Cách chế biến giá đậu đen như sau: Đậu đenlàm sạch → ngâm nước (6-8h, t0 = 380C) → phun nước (3 ngày, 15-20 lần/ngày) → lấy ra → giá đậu đen  Chè đậu đen: Chè là một món ăn rất được

Ngày tải lên: 04/03/2021, 22:57

91 479 7
Nghiên cứu quy trình tạo mầm hạt đậu đen và ứng dụng sản xuất bột đậu đen nảy mầm

Nghiên cứu quy trình tạo mầm hạt đậu đen và ứng dụng sản xuất bột đậu đen nảy mầm

... cây đậu tương, đậu phông và đậu xanh Trong các nước nhiệt đới và cận nhiệt đới, đậu đen chiếm gần 5% diện tích và 2% sản lượng của các loại đậu ăn hạt Tuy nhiên, nhìn chung năng suất cây đậu đen ... tăng lên, đậu đen đã và đang được phát triển rộng trong hệ thống cây trồng ở các vùng sản xuất [14] 2.2.4.2 Tình hình tiêu thụ đậu đen Các sản phẩm chế biến từ đậu đen chủ yếu là:  Giá đậu đen: ... rất độc Cách chế biến giá đậu đen như sau: Đậu đenlàm sạch → ngâm nước (6-8h, t0 = 380C) → phun nước (3 ngày, 15-20 lần/ngày) → lấy ra → giá đậu đen  Chè đậu đen: Chè là một món ăn rất được

Ngày tải lên: 05/03/2021, 21:38

91 139 1
Sử dụng phương pháp nảy mầm làm giảm tính dinh dưỡng trong đậu đen để sản xuất bột đậu đen bổ sung vào bánh cookies

Sử dụng phương pháp nảy mầm làm giảm tính dinh dưỡng trong đậu đen để sản xuất bột đậu đen bổ sung vào bánh cookies

... hiện nhiều trên các loại đậu như: đậu linh lăng (Alfalfa), đậu lăng (Lentils), đậu xanh và đậu nành (Kylen và cộng sự, 1975) Hiện nay, đậu đen là một trong những loại đậu được trồng phổ biến tại ... hai bên Hoa của đậu đen có màu tím nhạt Quả giáp dài, tròn bên trong chứa từ 7- 10 hạt màu đen bóng Hạt đậu đen tùy loại mà có nhân trắng(đậu đen trắng lòng) hoặc nhân xanh (đậu đen xanh lòng) ... dưỡng trong 100g đậu đen đậu xanh, đậu nành và đậu hà lan (PGS TS Nguyễn Công Khẩn và cộng sự, 2007) Thành phần dinh dưỡng Đậu đen (g/100g) Đậu xanh (g/100g) Đậu nành (g/100g) Đậu hà lan (g/100g)

Ngày tải lên: 28/11/2021, 15:33

87 10 0
Ảnh hưởng của biến  động giá dầu đến lợi nhuận của các doanh nghiệp dầu khí niêm yết trên thị trường  chứng khoán việt nam trong giai đoạn từ năm 2012 đến năm 2021

Ảnh hưởng của biến động giá dầu đến lợi nhuận của các doanh nghiệp dầu khí niêm yết trên thị trường chứng khoán việt nam trong giai đoạn từ năm 2012 đến năm 2021

... nhuận từ hoạt động kinh doanh, lợi nhuận từ hoạt động tài chính và lợi nhuận từ các hoạt động bất thường.Lợi nhuận trước thuế từ hoạt động kinh doanh được xác định bằng cách lấy tổng doanh thu từ ... ROE giảm, làm tăng tỷ lệ này Tuy nhiên, doanh nghiệp có thể phải chi trả nhiều cho lãi vay từ các khoản nợ hiện hành, ảnh hưởng đến lợi nhuận thực tế.Các nghiên cứu thực nghiệm1.2.1 Các nghiên ... biến động của lợi nhuận từ các doanh nghiệp xăng dầu có thể được giải thích bởi các biến độc lập Đặc biệt, quy mô, tỷ lệ đòn bẩy, chi phí hoạt động trên doanh thu và khả năng tích hợp theo chiều

Ngày tải lên: 05/12/2023, 17:04

78 4 0
Luận văn thạc sĩ Bảo vệ thực vật: Nghiên cứu đặc điểm hình thái, sinh học của sâu đầu đen hại dừa (Opisina arenosella) và khả năng ăn ấu trùng sâu đầu đen của bọ đuôi kìm (Chelisoches variegatus) tại các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long

Luận văn thạc sĩ Bảo vệ thực vật: Nghiên cứu đặc điểm hình thái, sinh học của sâu đầu đen hại dừa (Opisina arenosella) và khả năng ăn ấu trùng sâu đầu đen của bọ đuôi kìm (Chelisoches variegatus) tại các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long

... Bang 3.8 Khả nang ăn ăn au trùng sâu đầu đen (O arenosella) của bọ đuôi kìm vang (C.variegafus) trong điều kiện không có sự lựa chọn tuôi Bảng 3.9 Khả năng ăn ăn ấu trùng sâu đầu đen (O arenosella) ... giá kha năng ăn ấu trùng sâu đầu đen (O arenosella) của bọ đuôi kim vàng (C.variegatus) trong điều kiện phòng thí nghiệm -2- 22552522552 312.4.3.1 Đánh giá kha năng ăn ấu trùng sâu đầu đen (O arenosella) ... học của sâu đầu đen hại đừa(Opisina arenosella) và khả năng ăn ấu trùng sâu đầu đen của bọ đuôi kìm(Chelisoches variegatus) tại các tỉnh Đồng bằng sông Cửu Long” được thực hiện từtháng 1 năm 2022

Ngày tải lên: 30/01/2025, 00:27

115 3 0
Tìm hiểu đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen pdf

Tìm hiểu đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen pdf

... rượu: Uống nước sắc đậu đen càng nhiều càng tốt ¾ Làm đen tóc, mọc tóc: Đậu đen 50g, nhục quế 15g, đại táo 50g, ninh nhừ ăn trong ngày ¾ Tăng tuổi thọ: Đậu đen 50g, đậu xanh 50g, đậu đỏ 50g, ninh ... mỡ và dưới đây là một số lợi thế chính chữa bệnh từ đậu đen Hình2.4: hạt đậu đen Trang 82.2.1 Sơ lược về cây đậu đen Hình 2.5 Cây đậu đen Đậu đen có tên khoa học là Vigna cylindrica skeels ... trứng cá Đậu đỏ: Đậu đỏ cũng là một loại ngũ cốc rất có lợi với sức khỏe của con người Những món ăn có thể được chế biến từ đậu đỏ là: cơm đậu đỏ, xôi đậu đỏ, cháo đậu đỏ, chè đậu đỏ, bánh đậu đỏ

Ngày tải lên: 20/03/2014, 07:20

31 3,3K 20
ảnh hưởng của sóng siêu âm đến hàm lượng phenolic trong đậu đen

ảnh hưởng của sóng siêu âm đến hàm lượng phenolic trong đậu đen

... TỔNG QUAN VỀ ĐẬU ĐEN 1.1.1 Đặc điểm cây đậu đen Đậu đen tên khoa học là Vigna cylindricalcó tên thuốc theo đông y là ô đậu, hắc đại đậu hay hương xị Về phân loại thực vật, cây đậu đen thuộc giới ... dưỡng trong đậu đen 1.1.3.1 Thành phần dinh dưỡng cần thiết có trong đậu đen Bảng 1.1 Thành phần dinh dưỡng trong 100g đậu đen [5] 1.1.3.2 Acid amin trong đậu đen Acid amin trong đậu đen gồm ... HIỆU VÀ CÁC CHỮ VIẾT TẮT 1 CHƯƠNG 1 TỔNG QUAN 3 1.1 TỔNG QUAN VỀ ĐẬU ĐEN 3 1.1.1 Đặc điểm cây đậu đen 3 1.1.2 Đặc điểm, phân bố về đậu đen 3 1.1.3 Thành phần dinh dưỡng trong đậu đen

Ngày tải lên: 04/11/2014, 15:32

85 640 0
Tỉ lệ và các yếu tố liên quan đến thiếu vitamin d ở thai phụ tam cá nguyệt đầu đến khám tại bệnh viện hùng vương

Tỉ lệ và các yếu tố liên quan đến thiếu vitamin d ở thai phụ tam cá nguyệt đầu đến khám tại bệnh viện hùng vương

... trời. Là một steroide làm thay đổi nhiều chức năng sinh học. Có 37 cơ quan đích đối với vitD, trong đó có nhau thai.  Tỷ lệ thiếu vitD ở sản phụ (18,9% - 89%) liên quan các yếu tố: chủng tộc, ... 1,25(OH)2D 25(OH)D Vitamin D3 Trang 6 Thiếu vitamin D mẹ làm gia tăng nguy cơ tiền sản giật, ĐTĐ, THA Ở con ảnh hưởng đến trọng lượng thai, tăng trưởng và phát triển xương, hen suyễn, viêm hô hấp. ... nấm)  Trẻ em và người lớn béo phì  Thai phụ và phụ nữ cho con bú  Người già có tiền căn gãy xương vô căn Trang 14ẢNH HƯỞNG TRONG THAI KỲ Tiền sản giật  Rối loạn dung nạp đường  Đái tháo

Ngày tải lên: 19/04/2017, 23:14

41 304 0
“ỨNG DỤNG ARCGIS XÂY DỰNG BẢN ĐỒ  QUY HOẠCH ĐIỂM KINH DOANH XĂNG DẦU   ĐẾN NĂM 2015 VÀ ĐỊNH HƯỚNG ĐẾN NĂM 2020 HUYỆN CẨM MỸ TỈNH ĐỒNG NAI”

“ỨNG DỤNG ARCGIS XÂY DỰNG BẢN ĐỒ QUY HOẠCH ĐIỂM KINH DOANH XĂNG DẦU ĐẾN NĂM 2015 VÀ ĐỊNH HƯỚNG ĐẾN NĂM 2020 HUYỆN CẨM MỸ TỈNH ĐỒNG NAI”

... II.2: Các điểm kinh doanh xăng dầu trên quốc lộ 56 45 Bảng II.3: Các điểm kinh doanh xăng dầu trên đường ĐT.764 46 Bảng II.4: Các điểm kinh doanh xăng dầu trên đường ĐT.765 46 Bảng II.5: Các điểm ... tuổi) - Các bản đồ khí tượng và khí hậu - Các bản đồ hải dương học: biển và đại dương - Các bản đồ thủy văn: nước mặt của lục địa - Các bản đồ thổ nhưỡng - Các bản đồ thực vật học - Các bản đồ ... các điểm kinh doanh xăng dầu mới trong thời gian sắp tới Thực tế việc quy hoạch điểm kinh doanh xăng dầu trên địa bàn cũng được các cơ quan, các nhà đầu thực hiện nhưng chỉ thực hiện một cách

Ngày tải lên: 10/06/2018, 19:25

89 176 0
Ảnh hưởng của sóng siêu âm đến hàm lượng phenolic trong đậu đen

Ảnh hưởng của sóng siêu âm đến hàm lượng phenolic trong đậu đen

... TỔNG QUAN VỀ ĐẬU ĐEN 1.1.1 Đặc điểm cây đậu đen Đậu đen tên khoa học là Vigna cylindricalcó tên thuốc theo đông y là ô đậu, hắc đại đậu hay hương xị Về phân loại thực vật, cây đậu đen thuộc giới ... dưỡng trong đậu đen 1.1.3.1 Thành phần dinh dưỡng cần thiết có trong đậu đen Bảng 1.1 Thành phần dinh dưỡng trong 100g đậu đen [5] 1.1.3.2 Acid amin trong đậu đen Acid amin trong đậu đen gồm ... HIỆU VÀ CÁC CHỮ VIẾT TẮT 1 CHƯƠNG 1 TỔNG QUAN 3 1.1 TỔNG QUAN VỀ ĐẬU ĐEN 3 1.1.1 Đặc điểm cây đậu đen 3 1.1.2 Đặc điểm, phân bố về đậu đen 3 1.1.3 Thành phần dinh dưỡng trong đậu đen

Ngày tải lên: 18/07/2020, 10:38

85 74 0
Tác động của giá dầu đến hiệu quả hoạt động của các doanh nghiệp dầu khí niêm yết trên thị trường chứng khoán tại việt nam

Tác động của giá dầu đến hiệu quả hoạt động của các doanh nghiệp dầu khí niêm yết trên thị trường chứng khoán tại việt nam

... nặng nề nhất Các công ty thượng nguồn tăng giá khá mạnh trong suốt giai đoạn giá dầu ở mức cao, song khi giá dầu giảm hơn 50% từ mức đỉnh trong tháng 7/2014, mức tăng giá cổ phiếu của các công ty ... CHƯƠNG 1 Dữ liệu từ thị trường chứng khoán cho thấy các công ty ngành dầu khí của Việt Nam chịu tác động đáng kể từ các biến động trên thị trường dầu thế giới Đặc biệt là các sự kiện kinh tế ... trường của các công ty đã và đang là chủ đề của nhiều nghiên cứu kể từ khi công trình tiên phong của Scherer (1973) và Shepherd (1972) Tuy nhiên, các bằng chứng về các mối quan hệ chủ yếu là các nghiên

Ngày tải lên: 31/08/2020, 13:49

66 18 0
Tác động của giá dầu đến hiệu quả hoạt động của các doanh nghiệp dầu khí niêm yết trên thị trường chứng khoán tại việt nam

Tác động của giá dầu đến hiệu quả hoạt động của các doanh nghiệp dầu khí niêm yết trên thị trường chứng khoán tại việt nam

... nặng nề nhất Các công ty thượng nguồn tăng giá khá mạnh trong suốt giai đoạn giá dầu ở mức cao, song khi giá dầu giảm hơn 50% từ mức đỉnh trong tháng 7/2014, mức tăng giá cổ phiếu của các công ty ... CHƯƠNG 1 Dữ liệu từ thị trường chứng khoán cho thấy các công ty ngành dầu khí của Việt Nam chịu tác động đáng kể từ các biến động trên thị trường dầu thế giới Đặc biệt là các sự kiện kinh tế ... trường của các công ty đã và đang là chủ đề của nhiều nghiên cứu kể từ khi công trình tiên phong của Scherer (1973) và Shepherd (1972) Tuy nhiên, các bằng chứng về các mối quan hệ chủ yếu là các nghiên

Ngày tải lên: 17/09/2020, 13:02

66 29 0
Tác động của giá dầu đến hiệu quả hoạt động của các doanh nghiệp dầu khí niêm yết trên thị trường chứng khoán tại việt nam

Tác động của giá dầu đến hiệu quả hoạt động của các doanh nghiệp dầu khí niêm yết trên thị trường chứng khoán tại việt nam

... hưởngnặng nề nhất Các công ty thượng nguồn tăng giá khá mạnh trong suốt giai đoạn giádầu ở mức cao, song khi giá dầu giảm hơn 50% từ mức đỉnh trong tháng 7/2014,mức tăng giá cổ phiếu của các công ty ... TẮT CHƯƠNG 1Dữ liệu từ thị trường chứng khoán cho thấy các công ty ngành dầu khí của ViệtNam chịu tác động đáng kể từ các biến động trên thị trường dầu thế giới Đặc biệt làcác sự kiện kinh tế ... trường của các công ty đã và đang là chủ đề của nhiều nghiêncứu kể từ khi công trình tiên phong của Scherer (1973) và Shepherd (1972) Tuynhiên, các bằng chứng về các mối quan hệ chủ yếu là các nghiên

Ngày tải lên: 26/09/2020, 09:27

69 27 0
(Luận văn thạc sĩ) tác động của giá dầu đến hiệu quả hoạt động của các doanh nghiệp dầu khí niêm yết trên thị trường chứng khoán tại việt nam

(Luận văn thạc sĩ) tác động của giá dầu đến hiệu quả hoạt động của các doanh nghiệp dầu khí niêm yết trên thị trường chứng khoán tại việt nam

... nặng nề nhất Các công ty thượng nguồn tăng giá khá mạnh trong suốt giai đoạn giá dầu ở mức cao, song khi giá dầu giảm hơn 50% từ mức đỉnh trong tháng 7/2014, mức tăng giá cổ phiếu của các công ty ... CHƯƠNG 1 Dữ liệu từ thị trường chứng khoán cho thấy các công ty ngành dầu khí của Việt Nam chịu tác động đáng kể từ các biến động trên thị trường dầu thế giới Đặc biệt là các sự kiện kinh tế ... trường của các công ty đã và đang là chủ đề của nhiều nghiên cứu kể từ khi công trình tiên phong của Scherer (1973) và Shepherd (1972) Tuy nhiên, các bằng chứng về các mối quan hệ chủ yếu là các nghiên

Ngày tải lên: 30/12/2020, 19:30

66 13 0
Lên men bán rắn đậu đen bằng nấm mốc aspergillus oryzae và ứng dụng trong sản xuất tương đen (hoisine) giàu protein

Lên men bán rắn đậu đen bằng nấm mốc aspergillus oryzae và ứng dụng trong sản xuất tương đen (hoisine) giàu protein

... t tương đen từ dịch đậu đen lên men 27 Trang 11Đánh giá tính ch t hóa lý của tương đen thành phẩm từ đậu đen so với 3.5 tương thành phẩm từ đậu nành 46 Đo màu tương thành phẩm và đậu lên ... hạt màu đen Tại Việt Nam, ngoài giống cây trồng thường th y có màu đen, còn gọi là đậu dải đen, có nhiều giống cho hạt có màu khác như đậu đỏ, đậu trắng, đậu trứng cuốc, đậu mắt cua, đậu trắng ... khả năng oxi hóa gốc tự do DPPH, năng lực khử và khả năng khử Fe3+ thành Fe2+ Đậu đen được lên men sẽ có khả năng oxi hóa gốc tự do DPPH, năng lực khử và khả năng khử Fe3+ thành Fe2+ cao hơn đậu

Ngày tải lên: 27/05/2021, 22:44

83 18 0
w