các món ăn bổ dưỡng sau khi sinh

Ngày tải lên: 09/08/2014, 22:20

... bắc món ăn bổ dưỡng cho bà bầu sau sinh Gà ác tiềm thuốc bắc được xem như là món ăn bổ dưỡng dành cho bà bầu sau sinh. Thịt gà ác thơm, ngon hơn thịt gà thường và rất giàu dinh dưỡng, ... hoài sơn, 10 g sinh địa, 10 g củ sâm, 10 g táo tàu, ngoài ra có thể thêm các vị như: khi m thực, long nhãn, câu kỳ tử… - 1 quả dừa tươi. - 1 thìa nước mắm. Cách làm: 1. Ngâm các vị thuốc bắc ... của cơ thể. Với một số vị thuốc mua tại các cửa hiệu đông dược, cùng loại gà ác nhỏ con, thịt và xương có màu đen. Gà ác tiềm thuốc bắc món ngon bổ dưỡng cho bà bầu Nguyên liệu: - Một con...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

Ngày tải lên: 04/06/2014, 09:35

... vài lần ăn. Tuỳ vào mức độ tiện lợi, các bậc phụ huynh có thể sử dụng một trong 18 món ăn bổ dưỡng cho con em mình theo cách chế biến nêu trên. Một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dưỡng ... ích rất nhiều cho sức khoẻ và trí tuệ các sĩ tử khi bước vào mùa thi căng thẳng, đòi hỏi tiêu tốn quá nhiều năng lượng và chất xám. Dưới đây là các các món ăn giúp phục hồi thể lực, giúp cơ thể ... muối, rồi cho rau, gan vào nấu chín. 18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi Trong những ngày học thi căng thẳng, con bạn cần được bổ sung thêm dinh dưỡng ...

Ngày tải lên: 18/10/2013, 00:15

... nhờ những công thức trên, hay bạn có những kinh nghiệm khác để món ăn bổ dưỡng này thêm ngon? Cháo cá chép – Món ăn bổ dưỡng cho “gấu mẹ” và “gấu con” Theo kinh nghiệm tự thân vận ... cá ăn không, sau đó thì ăn cơm với nước canh. Tớ thấy rất dễ ăn, tuần nào cũng ăn một con đấy.” Hoặc làm món cá hấp – cách chế biến này được nhiều thành viên lựa chọn. Như : “Mình thì ít ăn ... kia thành ra không phải là hiếm gặp. Điều đó dẫn đến không ít khó khăn, thậm chí khi n nhiều chị em đâm ra sợ hãi món ăn bổ dưỡng này. Phải làm thế nào đây? ...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 00:21

... để ăn. Món bột này có tác dụng tiêu thực, an thần, rất tốt cho người bị suy nhược cơ thể, ăn uống kém, ít ngủ, gầy còm, tiêu chảy kéo dài. - Chè hạt sen, đậu đỏ Món Ăn Bổ Dưỡng ... có thể chế biến các món ngon- bài thuốc có lợi cho sức khỏe. Hạt sen còn gọi là liên nhục. Hạt sen sau khi đã bỏ chồi mầm, có vị ngọt, tác dụng dưỡng tâm, là thực phẩm bổ dưỡng, dược liệu ... đường. Món này nên ăn nguội vào lúc đói bụng, có ích cho người ăn uống không tiêu, đầy bụng, tay chân sưng thũng. Món này có tác dụng tăng cường sức đề kháng, an thần. Nên dùng trước khi đi...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

... dụng các món ăn bổ dưỡng thích hợp nhằm tăng cường thể chất, phòng ngừa bệnh tật, có lợi cho sức khoẻ. Xin giới thiệu một số món ăn Canh gà: Theo quan niệm của y học cổ truyền, món canh ... phù hợp để nấu món canh. Cứ cách một đến hai ngày nấu ăn một lần giúp bổ tì vị. Món canh này rất có lợi đối với người có Món ăn bổ dưỡng phòng ngừa bệnh tật Thời ... bồi bổ cơ thể. Các nhà chuyên môn cho rằng canh gà - nhất là gà mái - có những thành phần dinh dưỡng đặc thù, có thể làm cho máu của niêm mạc hầu họng và phế quản tuần hoàn, tăng bài tiết các...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 09:20

... thỏa mãn trong não, do đó bạn sẽ không sớm bị đói trở lại sau khi ăn. Kiềm chế cảm giác thèm ăn bằng một vài món bổ dưỡng: Món ăn dành cho người hảo ngọt gồm: chocolate trộn với một chút ... theo cảm giác thèm ăn những món khoái khẩu để rồi lại thèm món khác ngay sau đó 30 phút? Tiến sĩ Kendell-Reed cho biết: “Việc thỏa mãn những món ăn ưa thích bằng các loại thức ăn giúp no lâu, ... thưởng thức những món ăn ấm nóng. Hãy kết hợp với các món ăn giàu protein, ít béo với các rau quả giàu dinh dưỡng ngày thu sẽ giúp bạn no bụng, ngon miệng mà không bỏ mất chế độ ăn uống lành mạnh....

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 10/06/2015, 16:23

Ngày tải lên: 18/07/2015, 19:32

Ngày tải lên: 18/07/2015, 19:36

Ngày tải lên: 16/08/2013, 10:46

... trên. Cá hồi là nguồn dinh dưỡng tốt cho bà bầu và các món ngon làm từ cá hồi Mang thai có nên ăn cá hồi, câu trả lời của các chuyên gia dinh dưỡng là: Rất nên. Sau cá chép thì cá hồi là thực ... đũa, lá giang giúp hỗ trợ tiêu hóa tránh táo bón cho các thai phụ. Đây là món ăn có cung cấp đạm khá cao, nên bà bầu nên ăn vào các bữa ăn chính với 2/3 lượng chế biến trên với một chén mì ... ngọt. Rất ngon khi ăn với cơm nóng. Những món ngon: Cá hồi chiên bổ dưỡng. Cá hồi chứa rất ít chất béo nhưng lại giàu protein, tốt cho sự phát triển cơ bắp và não bộ, rất có lợi cho các bà bầu. ...

Ngày tải lên: 31/05/2014, 16:38

... Món Ăn Chữa Thiếu Sữa Sau Khi Sinh Trẻ mới ra đời rất cần nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ. Nhưng nhiều bà mẹ lại không đủ sữa cho con ... ít, đến khi sinh, huyết bị mất nhiều, khí bị hao, khí huyết đều suy, hoặc tỳ vị hư yếu, khí huyết sinh hóa bất túc khi n cho khí huyết hư yếu không tạo ra được sữa; hoặc do tinh thần căng thẳng, ... nước cho vừa đem hầm nhừ, trước khi ăn cho đậu phụ vào đun sôi 3 phút là được. Sản phụ ăn ngày 1 lần, cần ăn liền 3 - 5 ngày. Rau cải cúc thịt lợn nạc hấp cách thuỷ: rau cải cúc 300g, thịt...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20