các bài tập thư giãn mắt

... hướng dẫn cụ thể các bài tập theo từng buổi Nếu bạn tập tại nhà và có đủ dụng cụ luyện tập thì nên chia những bài tập những bài tập nhỏ trong ngày. VÀ ĐÂY LÀ PHƯƠNG PHÁP VÀ CÁC BÀI TẬP: 1.Hít Đất: ... tạo bởi các mô cơ, cũng giống như vùng ngực, lưng hay chân tay, vậy tại sao chúng ta phải tập luyện nó theo một cách khác thường? Chỉ cần tập lên bụng hoặc các bài tập bụng khác một cách riêng ... chuyển động Nếu bạn tập toàn bộ cơ thể trong chương trình tập luyện của mình, hãy tập bụng cuối cùng với chỉ 1 bài tập cho mỗi ngày tập, không cần hơn Bạn cũng có thể thay đổi cách tập để cảm thấy

Ngày tải lên: 22/07/2014, 04:20

... dài của lưu đồ: Các lưu trình của vật liệu và thông tin được lên sơ đồ bố trí để phù hợp với các nguyên công Điều này thường có nghĩa là giảm thiểu khoảng cách di chuyển của các vật liệu • Lưu ... quy trình, các quy trình sản xuất tương tự (cắt, khoan, kéo, vv) được đặt lại với nhau để cải thiện việc sử dụng Các sản phẩm khác nhau có thể yêu cầu các quá trình khác nhau do đó các dòng vật ... Một ví dụ là các bộ phận gia công cho động cơ máy bay Một số quy trình (chẳng hạn như xử lý nhiệt) cần hỗ trợ đặc biệt (ví dụ như hút khói), trong khi các quá trình khác (ví dụ như các trung tâm

Ngày tải lên: 15/12/2017, 11:30

... 1 CÁC BÀI TẬP VỀ HỆ TỌA ĐỘ TRONG KHÔNG GIAN (133 CÂU TRẮC NGHIỆM) A – TÓM TẮT LÝ THUYẾT B – HƯỚNG DẪN GIẢI BÀI TẬP (58 CÂU TRẮC NGHIỆM) C – BÀI TẬP TỰ LUYỆN (75 CÂU TRẮC NGHIỆM) PHẦN 2 CÁC ... TRẮC NGHIỆM) PHẦN 5 CÁC BÀI TẬP LIÊN QUAN ĐẾN KHOẢNG CÁCH VÀ GÓC (129 CÂU TRẮC NGHIỆM) A – TÓM TẮT LÝ THUYẾT B – HƯỚNG DẪN GIẢI BÀI TẬP (75 CÂU TRẮC NGHIỆM) C – BÀI TẬP TỰ LUYỆN (54 CÂU ... TRẮC NGHIỆM) PHẦN 4 CÁC BÀI TẬP LIÊN QUAN ĐẾN PHƯƠNG TRÌNH MẶT CẦU (206 CÂU TRẮC NGHIỆM) A – TÓM TẮT LÝ THUYẾT B – HƯỚNG DẪN GIẢI BÀI TẬP (139 CÂU TRẮC NGHIỆM) C – BÀI TẬP TỰ LUYỆN (67 CÂU

Ngày tải lên: 08/03/2017, 22:01

... ố ược các ki n th c v  đế ứ ề ường th ng, m t ph ng và quanẳ ặ ẳ   h  song song trong không gian, trình bày các k t qu  qua quá trình nghiên c u.ệ ế ả ứ  Giúp các em h c sinh n m v ng các ki ... ả ậ ụ ạ   Trang 2vào vi c gi i bài t p, đ ng th i đ nh hệ ả ậ ồ ờ ị ướng cho các em h c sinh suy nghĩ vàọ  sáng t o nh ng bài toán m i. ạ ữ ớH  th ng đệ ố ược các ví d  theo d ng giúp c ng c ... i quy t m i cho bài toán đả ế ớ ược đ a ra.ư L a ch n các ví d  phù h p, sau khi d y m i d ng có bài t p tự ọ ụ ợ ạ ỗ ạ ậ ương tự cho h c sinh t  luy n t p   nhà.ọ ự ệ ậ ở H  th ng bài t p đ a ra đệ

Ngày tải lên: 22/01/2022, 10:03

... mới cho bài toán được đưa ra Lựa chọn các ví dụ phù hợp, sau khi dạy mỗi dạng có bài tập tương tự chohọc sinh tự luyện tập ở nhà Hệ thộng bài tập đưa ra được sắp xếp từ dễ đến khó 4/Các phương ... này, tựphân loại được một số dạng bài tập thường gặp, nêu lên một số phương pháp giảicho từng dạng bài tập Từ đó giúp học sinh có thể dễ dàng hơn trong việc giải bàitập và phát huy được khả năng ... 1 Trang 2Hệ thống được các ví dụ theo dạng giúp củng cố lý thuyết và rèn luyện kỹnăng giải bài tập thông qua đó nâng cao khả năng phân tích, định hướng cách giảibài tập.3/Nhiệm vụ nghiên cứu:

Ngày tải lên: 29/01/2022, 09:50

... 2 II Tổng kết lý thuyết 1 Bài toán I (Về phương trình mặt cầu) 2 Trang 4 4 Trang 52 Bài toán II (Mặt cầu tiếp xúc với mặt phẳng)5 Trang 8II Tổng kết lý thuyết3 Bài toán III (Vị trí tương đối ... (Vị trí tương đối giữa mặt phẳng và mặt cầu) 3 Bài toán III (Vị trí tương đối giữa mặt phẳng và mặt cầu) 8 Trang 9 9 Trang 10 ] 10 Trang 11III Bài tập củng cố kiến thức11 Trang 13IV Kiểm tra và ... VẤN GIÁO DỤC VÀ BỔ TRỢ KIẾN THỨC PHỔ THÔNG CÔNG TY CỔ PHẦN ÐẦU TƯ VÀ DỊCH VỤ GIÁO DỤC NỘI DUNG BÀI GIẢNG CHUYÊN ĐỀ MÔN: TOÁN 12 CHUY Ê N Đ Ề 14: Mặt cầu Mở đầu Trang 1/1 Chuẩn bị kiến thức

Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:00

... học PHƯƠNG PHÁP GIẢI CÁC BÀI TẬP HÌNH KHÔNG GIAN TRONG KỲ THI TSĐH Biên soạn: GV Nguyễn Trung Kiên 0988844088 Trong kỳ thi TSĐH bài toán hình không gian luôn là dạng bài tập gây khó khăn cho ... BD⊥PC ⇒BD⊥MN Trang 10( Việc chuyển tính khoảng cách từ N ñến (SAC) sang tính khoảng cách từ B ñến (SAC) giúp ta ñơn giản hoá bài toán ñi rất nhiều Các em học sinh cần nghiên cứu kỹ dạng toán này ... 2) Nếu mặt phẳng (P) ñi qua trung ñiểm M của ñoạn AB thì khoảng cách từ A ñến (P) cũng bằng khoảng cách từ B ñến (P)) Phần 5: Các bài toán tính góc giữa 2 ñường thẳng chéo nhau trong không gian

Ngày tải lên: 06/11/2014, 14:46

... duy trong các tiết ôn tập môn Địa Lý 12 + 2013-2014: Đề tài “Sử dụng phương pháp giải bài tập về chuyển động biểu kiến của Mặt Trời” Trang 3SỬ DỤNG PHƯƠNG PHÁP HÌNH HỌC ĐỂ GIẢI CÁC BÀI TẬP VỀCHUYỂN ... tiễnnhư giải thích các hiện tượng tự nhiên và giải các bài toán có liên quan đến chuyểnđộng biểu kiến của Mặt Trời- ở đây tác giả chỉ xin mạn phép được trình bày phầngiải bài tập về chuyển động ... cường học tập cá thể, phối hợp với học tập hợp tác. Lớp học là môi trường giao tiếp thầy - trò, trò - trò, tạo nên mối quan hệ hợptác giữa các cá nhân trên con đường chiếm lĩnh nội dung học tập Thông

Ngày tải lên: 27/02/2015, 15:16

... Quảng Xương 4 Bài 20 Giải bất phương trình 3x  2 x  3 2x 1 Bài 21 Giải hệ phương trình:  2  2  Bài 25 Giải phương trình: x 2 4 x x26x11 Bài 26 Giải hệ phương trình Bài 29 Giải ... Trang 23Bài 36 Giải bất phương trình: 4x  3 x  2 3x 1Bài 37 Giải phương trình : 2 x  2 2 x  1 x  1 4 Bài 38 Giải hệ phương trình Bài 40 Giải bất phương trình x 1 x 2 2x3 Bài 41 ... Trang 1PHẦN I CÁC BÀI TOÁN HÌNH GIẢI TÍCH TRONG MẶT PHẲNG ĐỀ BÀI Bài 1 Trong mặt phẳng Oxy, cho hình chữ nhật ABCD có AB=2BC Gọi H là

Ngày tải lên: 18/06/2015, 19:39

... TUYỂN TẬP LÍ THUYẾT VÀ CÁC BÀI TẬP CÓ ĐÁP ÁN PHẦN HÌNH HỌC KHÔNG GIAN DÀNH CHO HỌC SINH LỚP 12 CHO ÔN TẬP THI ĐẠI HỌC. Chân trọng cảm ơn! Trang 4CHUYÊN ĐỀ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO TUYỂN TẬP LÍ ... đều có các mặt bên là những tam giác cân bằng nhau Các mặt bên tạo với đáy các góc bằng nhau  Các cạnh bên của hình chóp đều tạo với mặt đáy các góc bằng nhau b/ Hai hình chóp đều thường ... LÍ THUYẾT VÀ CÁC BÀI TẬP CÓ ĐÁP ÁN PHẦN HÌNH HỌC KHÔNG GIAN DÀNH CHO HỌC SINH LỚP 12 CHO ÔN TẬP THI ĐẠI HỌC. HÌNH HỌC KHÔNG GIAN LỚP 12 A LÝ THUYẾT I HÌNH HỌC PHẲNG 1/ Các hệ thức lượng

Ngày tải lên: 30/07/2015, 06:20

... nghiệm: gồm 7 nữ sinh viên tập luyện theo các bài tập vàtiến trình đề tài đã lựa chọn và xây dựng * Nhóm đối chứng: gồm 7 nữ sinh viên tập luyện bình thường theo cácbài tập đã được xác định từ trước ... quả các bài tập đã lựa chọn nâng cao chiến thuật phòngthủ khu vực 5:1 trong thi đấu Bóng ném của Nữ sinh viên chuyên sâu khóa 44trường Đại học TDTT Bắc Ninh * Đối tượng nghiên cứu: Là các bài tập ... thuật bằng cách chuẩn bị các miếng phới hợp chiến thuậtđồng đội qua việc luyện tập đa dạng các hành động kỹ- chiến thuật cá nhân kếtiếp nhau - Giai đoạn học sâu: Thường xuyên trang bị các nguyên

Ngày tải lên: 04/09/2015, 20:49

... affA: tập hợp tất cả các tổ hợp affin của các điểm thuộc A. CHƯƠNG I KHÔNG GIAN CÁC TẬP LỒI COMPACT TRONG ¡ n 1.1 Khoảng cách giữa điểm và tập hợp Giả sử ( , )X ¤ là không gian mêtric, tức là tập ... Chương 1 KHÔNG GIAN CÁC TẬP LỒI COMPACT TRONG ¡ n Trong chương này chúng tôi trình bày các vấn đề về cấu trúc của không gian các tập lồi compact: khoảng cách giữa điểm và tập hợp, mêtric Hausdorff, ... Hausdorff, tổng Minkowski của hai tập hợp và tích một số với tập hợp, tập hợp lồi và tập lồi compact, phẳng Chương 2 MỘT SỐ PHÉP BIẾN ĐỔI TRÊN KHÔNG GIAN CÁC TẬP LỒI COMPACT TRONG ¡ Trong chương

Ngày tải lên: 28/10/2015, 08:55

... em đã nghiên cứu đề tài: “Các bài tập quy nạp liên quan đến Đại số tuyến tính, không gian, ma trận, hạng, định thức” 2 Mục đích nghiên cứu Nghiên cứu về các bài tập quy nạp liên quan đến ... tính định thức bằng quy nạp và và các bài tập áp dụng Ứng dụng của định thức 4 Đối tƣợng nghiên cứu Trong đề tài này em xây dựng xung quanh các vấn đề về cách tính định thức bằng phương pháp ... thuộc vào số n là p n Ở đây tập S nào đó ) p n ” Trong đó S là tập con của tập các số tự nhiên là tính sắp thứ tự.Ta thừa nhận tính chất sau như một tiên đề Trong mỗi tập hợp khác rỗng có những

Ngày tải lên: 30/11/2015, 15:28

... thị - Cách sửa tật của mắt: để sửa các tật của mắt, HS đã biết xét về phương diện quang hình học, mắt được xem như một TKHT Đối với mắt cận ngược lại đối với mắt viễn Do đặc điểm tật mỗi mắt, ... việc học bài mắt, tật của mắt, kính hiển vi và kính thiên văn Trang 352.2.2.4 Bài: M ắt - Cấu tạo: Theo quan điểm quang hình học: Mắt được xem là TKHT Thấu kính mắt là hệ thống bao gồm các bộ phận ... internet, cho phép ta thiết lập và sử dụng các hộp thư với các hoạt động nhận và gửi thư Ưu điểm trong việc sử dụng thư điện tử là thư điện tử đi nhanh hơn so thư gửi qua đường bưu điện, nên việc

Ngày tải lên: 02/12/2015, 17:05

... thích các hiện tượng tự nhiên về sựthay đổi góc chiếu sáng đến các thành phần tự nhiên khác như: khí hậu, các mùa trongnăm… Giải các bài tập liên quan đến chuyển động biểu kiến của Mặt Trời (các bài ... có sử dụng các phần mềm hỗ trợ như: Auto CAD, 3D sketch up, Photoshop, Microshop Office (để chính xác hóa các hình vẽ) nhưng trong thực tế giảibài tập, học sinh chỉ cần dùng thước kẻ, thước đo ... ường thẳng song ng th ng song ẳng song song đ tính các góc, t đó tính các giá tr khác ể tính các góc, từ đó tính các giá trị khác ừ đó tính các giá trị khác ịnh lý về 2 đường thẳng songTrang

Ngày tải lên: 24/12/2015, 11:45

... với các môn học khác và thực tiễn, các bài toánthực tiễn đã được đưa vào giảng dạy ở THPT Qua đó thấy được ý nghĩa: “Học đi đôi với hành” - Biết vận dụng toán vào giải các bài tập thực tế và các ... của bài toán Toán học hoá bài toán, chuyển bài toán với những ngôn ngữ, những dự kiện trong cuộc sống thực tế thành bài toánvới ngôn ngữ toán học, các dữ kiện được biểu thị bằng các ẩn số, các ... CÁC BÀI TẬP LIÊN QUAN ĐẾN MÔN HỌC KHÁCHOẶC CÁC BÀI TOÁN THỰC TẾ VÀO GIẢI TOÁN. Môn toán có liên hệ chặt chẽ với khoa học toán học, toán học đang pháttriển như vũ bão, ngày càng xâm nhập vào các

Ngày tải lên: 18/03/2016, 14:25

... ABC.A'B'C' các các mặt bên đều là hình vuơng cạnh a Gọi D, F lần lượt là trung điểm của các cạnh BC, C'B' Tính khoảng cách giữa hai đường thẳng A'B và B'C' Giải Cách 1: Vì các các mặt bên ... tại O Trang 6y x O Bước 2: Sử dụng các kiến thức về tọa độ để giải quyết bài toán: Các dạng câu hỏi thường gặp 1.khoảng cách giữa 2 điểm : (ý phụ)  Khoảng cách giữa hai điểm A(xA;yA;zA) và ... a a d B A BC    ' ; ' ' 7 a Cách 2: Vì các các mặt bên của lăng trụ đều là hình vuơng nên ABBCCAA B' ' B C' ' C A' ' a  các tam giác ABC, A’ B’C’ là các tam giác đều Ta cĩ: B C' '

Ngày tải lên: 07/05/2016, 12:59

... Phổ Thông Cảm ơn các quý Thầy cô là những tác giả của các bài tập được mình sử dụng trong tài liệu này Các câu đều được trích dẫn nguồn rõ ràng Tuy nhiên do có một số bài tập được tổng hợp từ ... niềm vinh hạnh lớn Cảm ơn các bạn Chúc các bạn giành được kết quả thật cao ở kỳ thi THPT Quốc Gia năm 2016 Đêm Trung Thu - Sài Gòn, 27/09/2015 GIẢI CHI TIẾTBÀI TẬP HÓA HỮU CƠ HAY VÀ KHÓ ... An, năm 2015)  Hướng dẫn giải Cách 1: Sử dụng phương pháp quy đổi Thời buổi 2015 này người ta có vẻ thích những bài toán hỗn hợp nhiều chất Những loại bài tập này chỉ mang tính chất dọa nhau

Ngày tải lên: 17/07/2016, 10:01

... sinh thường gặp khĩ khăn khi gặp bài tốn viết phương trình mặt phẳng và dạng phương trình mặt phẳng cĩ nhiều dạng Để giúp học sinh cĩ thể giải tốt các bài tập về viết phương trình mặt phẳng thường ... nên phần lớn học sinh cĩ ý thức trong học tập và trang bị những kiến thức cần thiết cho các kỳ thi vào cuối năm học Nhằm giúp các em giải tốt các dạng bài tập viết phương trình mặt phẳng trong khơng ... nhiều năm tơi thấy học sinh thường lúng túng trước một bài tốn viết phương trình mặt phẳng, khơng định được hướng giải quyết, vì thế tơi đã hệ thống một số dạng bài tập cơ bản yêu cầu học sinh

Ngày tải lên: 02/01/2017, 10:18