bí quyết sống vui vẻ

... Trang 1Bí quyết sống vui sống khỏe (Tất cả đều là hoa xương rồng) Trang 2Hãy ngủ 7 tiếng đồng hồ mỗi ngày.Trang ... yoga và cầu nguyện Trang 15Đó là phương thế thêm sức cho ta hằng ngày trong cuộc sống tất bật này. Trang 16Hãy sống với 3 C : Chân tình, Cởi mở và Cảm thông với mọi người Trang 17Đừng có ý tưởng ... tự tạo giới hạn cho chính bản thân mình.Trang 41Những quyết định cũng không kém phần quan trọng như những cơ hội mà bạn có. Trang 42Hãy sống thanh thản, đừng tiếc nuối điều gì.Trang 43Đừng biến

Ngày tải lên: 23/05/2021, 21:53

... sống ngày tháng của chúng ta một cách tin tưởng Dựa trên tám nhu cầu này, tôi đã phát triển tám bí quyết sống hạnh phúc và phong nhiêu Mỗi chương trong sách này trình bày một trong những bí quyết ... Trang 1 NIỀM VUI MÃN NGUYỆN *TÁM BÍ QUYẾT SỐNG HẠNH PHÚC VÀ PHONG NHIÊU* (The Joy of Feeling good: Eight keys to a Happy & Abundant Life) WILLIAM A MILLER Trang 3Niềm vui mãn nguyện ... cố gắng sống cho anh rể tôi đời sống của anh ấy.” Nhưng nói chung, coi bộ Sam cảm thấy mãn nguyện về bản thân và về cuộc sống Những người như ‘Sam’ này thì đôn hậu và mạnh khoẻ, họ có vẻ hạnh

Ngày tải lên: 02/11/2023, 12:31

... Trang 128 điều giúp bạn sống vui vẻ và khoẻ mạnh Cuộc sống hiện đại khiến bạn luôn rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, chán chường…Bạn mong muốn cuộc sống luôn vui vẻ, vậy thì 28 điều dưới ... cách khá hay để cải thiện cuộc sống của bạn Vẻ thanh bình, tĩnh tâm nơi chùa chiền sẽ khiến bạn cảm thấy thảnh thơi hơn 21 Gạt bỏ lo lắng Lo lắng không thể giải quyết bất cứ vấn đề nào cho bạn, ... Bổ xung thêm kiến thức cho mình để giải quyết vấn đề đó tốt hơn vào lần tới 18 Biết cám ơn Hãy làm một danh sách tất cả những điều bạn nên cám ơn Cuộc sống của chúng ta còn có rất nhiều điều

Ngày tải lên: 14/08/2014, 05:21

... Trang 149 bí quyết để bạn sống vui khỏe hơn Trang 2Hãy ngủ 7 tiếng đồng hồ mỗi ngày.Trang 3Hãy uống nhiều nước Trang ... 10-30 phút Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui. Trang 7Hãy mỉm cười và cười lên nhiều hơn nữa.Trang 8Hãy giải trí nhiều hơn Trang 9Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơnvới những người trên 70 tuổi ... yoga và cầu nguyện. Đó là những phương thức thêm sức cho ta hằng ngày trong cuộc sống tất bật này. Trang 16Hãy sống với 3 C : Chân tình, Cởi mở, Cảm thông với mọi người.Trang 17Đừng có ý tưởng

Ngày tải lên: 31/10/2014, 01:00

... Trang 149 bí quyết để bạn sống vui khỏe hơn Trang 2Hãy ngủ 7 tiếng đồng hồ mỗi ngày.Trang 3Hãy uống nhiều nước Trang ... 10-30 phút Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui. Trang 7Hãy mỉm cười và cười lên nhiều hơn nữa.Trang 8Hãy giải trí nhiều hơn Trang 9Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơnvới những người trên 70 tuổi ... yoga và cầu nguyện. Đó là những phương thức thêm sức cho ta hằng ngày trong cuộc sống tất bật này. Trang 16Hãy sống với 3 C : Chân tình, Cởi mở, Cảm thông với mọi người.Trang 17Đừng có ý tưởng

Ngày tải lên: 01/11/2014, 17:00

... Trang 1Chuyên đề cho sinh viên Y khoa:Bí quyết sống trường thọ theo phương pháp dưỡng sinh của danh y Tuệ Tĩnh và 51 động tác dưỡng Trang 2Bí quyết sống trường thọ theo phương pháp dưỡng sinh ... giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Trong đó, phải kể đến phương pháp dưỡng sinh giúp người cao tuổi sống trường thọ của danh y Tuệ Tĩnh Theo vị danh y này, dưỡng sinh trường thọ có thể phân chia thành ... bàn chân 36 lượt rồi chuyển sang chân phải làm tương tự Xát huyệt giáp tích ở dưới đốt cuối xương sống, phía trên hậu môn Cân bằng giữa âm dương và vũ trụ Theo danh y Tuệ Tĩnh thì dưỡng sinh căn

Ngày tải lên: 20/11/2014, 19:20

... giải mã bí quyết trường sinh bất tử hóc búa lâu nay Theo các cụ, bí quyết sống lâu là ngủ đủ giấc, năng động, tập thể dục đều đặn mỗi ngày và ăn thứ mình thích điều độ 1 Người phụ nữ sống lâu ... người sống lâu nhất Ý cũng như châu Âu, đồng thời là người xếp vị trí thứ năm trong bảng xếp hạng những cụ bà sống thọ nhất thế giới, chỉ kém cụ Talley vài tháng Cụ Morano cho biết, bí quyết sống ... miệng) và thường chỉ ăn 80% khả năng của mình Trang 7Sống bình lặngHọ duy trì cuộc sống của mình trong sự tĩnh lặng, không stress, lạc quan, vui vẻ, vị tha - đó cũng là một cách để khoẻ mạnh Đi bộ

Ngày tải lên: 21/04/2015, 23:08

... mà sống lâu được như thế này ? Ông trả lời rất rõ ràng : "Không phải tôi sống lâu đâu mà là người ta sống cuộc đời ngắn quá" ý nghĩa của câu nói đó là : Anh sống ít thì lại bảo tôi sống ... ngàysống trong trạng thái không khoẻ mạnh Tôi đã gặp Trang 6rất nhiều người Tôi cũng đã gặp Tống Mỹ Linh ởTrường Đảo Họ đều sống rất lâu, đều trên 100tuổi Họ sống được, sao chúng ta lại không sốngđược ... Trang 2Bí quyết SỐNG LÂU TRĂM TUỔIBài nói của GS Tề Quốc Lực - Trung Quốc (GS Phan Văn Các -Việt Nam dịch)

Ngày tải lên: 31/03/2016, 19:07

... 10-30 phút Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui. Trang 7Hãy mỉm cười và cười lên nhiều hơn nữa Trang 8Hãy giải trí nhiều hơn Trang 9Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơn với những người trên 70 ... yoga và cầu nguyện Đó là những phương thế thêm sức cho ta hằng ngày trong cuộc sống tất bật này. Trang 16Hãy sống với 3 C : Chân tình, Cởi mở và Cảm thông với mọi người Trang 17Đừng có ý tưởng ... tự tạo giới hạn cho chính bản thân mình.Trang 41Những quyết định cũng không kém phần quan trọng như những cơ hội mà bạn có. Trang 42Hãy sống thanh thản, đừng tiếc nuối điều gì.Trang 43Đừng biến

Ngày tải lên: 17/06/2021, 13:21

... hài hước, bạn cười, đó là vui vẻ Vui vẻ chỉ là một khoảnh khắc, nó quá hẹp so với phạm trù hạnh phúc Nếu vui vẻ là một trạng thái cảm xúc chỉ chung cho tất cả sinh vật sống thì hạnh phúc là trạng ... cảm thấy vui vẻ trong khi con người lại luôn thấy mình bất hạnh? Nếu được lựa chọn, người ta có chấp nhận sự bất hạnh của một con người hay sẵn sàng đánh đổi bản thân để được sống vui vẻ? Liệu ... con vật có thể vui vẻ đến mức nào khi nó sống hoàn toàn bằng bản năng và không có chút lí trí nào kiểm soát hành vi? Bạn hãy quan sát đời sống của một con chó Nó có thể có đời sống rất nhàn nhã,

Ngày tải lên: 15/01/2022, 17:59

... những điều thực sự nuôi dưỡng trái tim bạn, mang lại niềm vui, nhiệt huyết và vẻ đẹp cho cuộc sống.Chúng ta khao khát sống một cuộc sống linh hoạt, không thụ động như những cỗ máy chỉ biết nghe ... việc sống chân thật và chấp nhận con người thực sự của mình.Sống giả tạo không mang lại lợi ích vì nghiệp quả của hành động phụ thuộc vào chủ đích của chúng ta Động lực chính là chìa khóa quyết ... nhưng điều này không mang lại ý nghĩa thực sự trong cuộc sống Chúng ta phải sống với chính bản thân mình và nhận thức được khi nào mình sống giả tạo Dù có nhận được lời khen về nhân cách mà ta

Ngày tải lên: 14/07/2022, 13:29

... Trang 149 bí quyết để bạn sống vui khỏe hơn Trang 2Hãy ngủ 7 tiếng đồng hồ mỗi ngày.Trang 3Hãy uống nhiều nước Trang ... 10-30 phút Trong lúc đi, hãy giữ nét mặt tươi vui. Trang 7Hãy mỉm cười và cười lên nhiều hơn nữa.Trang 8Hãy giải trí nhiều hơn Trang 9Hãy dành thời gian vui đùa nhiều hơnvới những người trên 70 tuổi ... yoga và cầu nguyện. Đó là những phương thức thêm sức cho ta hằng ngày trong cuộc sống tất bật này. Trang 16Hãy sống với 3 C : Chân tình, Cởi mở, Cảm thông với mọi người.Trang 17Đừng có ý tưởng

Ngày tải lên: 14/02/2015, 04:00