3 hệ thống thông tin quang
SKKN PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN cầu LÔNG CHO học SINH NĂNG KHIẾU
... 2: Huấn luyện chiến thuật + Nhiệm vụ 3: Huấn luyện thể lực Phương pháp nghiên cứu - Qua phuơng pháp phân tích tổng hợp tài liệu ví dụ qua phương tiện thông tin đại chúng như: Ti vi, đài, sách ... tay hết biên độ theo vòng tròn thời gian 30 s đổi chiều tiếp tục 30 s Đội hình tập luyện < GV > Bài tập 3: Bật cóc bước - Mục đích: Phát triển ... đưa tập vào huấn luyện, khảo sát chất lượng ban đầu với 10 học sinh hiệu đạt 30 % Ví dụ: Cho 10 học sinh tập tập kết có 3/ 10 học sinh thực kĩ thuật động tác Nhưng sau áp dụng đưa tập vào huấn luyện...
Ngày tải lên: 12/12/2015, 17:58
SKKN phương pháp tập luyện các bài tập kỹ thuật nhằm nâng cao chất lượng hiệu quả môn đá cầu
... hứng thú học tập nâng cao sức khỏe chung cho học sinh, rèn luyện tinh kiên trì, khéo léo mềm dẻo tạo tác phong nhanh nhen, tự tin tham hoạt động tập luyện thi đấu Những người tham gia tổ chức ... tượng nào, quan, đơn vị, tổ chức Có khả áp dụng để giảng dạy cấp học từ tiểu học đên trung học phổ thông huấn luyện thi đấu thành tích cao Hiệu quả, lợi ích thu dự kiến thu áp dụng giải pháp theo...
Ngày tải lên: 12/12/2015, 17:44
Skkn phương pháp tập luyện một số bài tập kỹ thuật cơ bản nhằm nâng cao chất lượng hiệu quả môn đá cầu
... IV TÀI LIỆU THAM KHẢO 16 Tr.2 Tr.2 Tr.2 Tr .3 Tr .3 Tr .3 Tr .3 Tr .3 Tr.4 Tr.4 Tr.4 Tr.5 Tr.6 Tr.6 Tr.7 Tr.7 Tr.7 Tr.7 Tr.8 Tr.9 Tr.10 Tr.11 Tr 11 Tr 12, 13, 14 Tr.15 Tr 16 17 ... liên quan trực tiếp Thực trạng vấn đề nghiên cứu Các giải pháp thực 3. 1 Tâng cầu đùi 3. 2 Tâng cầu má bàn chân 3. 3 Tâng búng cầu 3. 4 Tâng giật cầu Phát cầu thấp chân diện băng mu bàn chân 4.1 Phát ... 2012-20 13 152 20 13- 2014 120 Học sinh xếp loại 93% trở lên xếp loại đạt 94%trở lên xếp loại đạt 98%trở lên xếp loại đạt Thi cấp tỉnh đạt 10em thi(2 giải nhì, giải 3) 10em thi(1 giải nhì, giải 3) 10em...
Ngày tải lên: 25/05/2016, 22:21
Phương pháp tập luyện bàn nghiêng đối với bệnh nhân ngất qua trung gian thần kinh
... cách đột ngột, thống qua HA thấp nhịp tim chậm qua trung gian chất dẫn truyền thần kinh ĐẶT VẤN ĐỀ 1-6% số ca phải nhập viện 3% số ca cấp cứu 1 /3 số BN bị ngất lại theo dõi 30 tháng 23% BN khơng ... LAN 30 LAN 20 LAN 10 LAN PHUT PHUT 10 PHUT 20 PHUT 30 PHUT 35 PHUT 40 THOI GIAN PHUT 45 PHUT 50 PHUT 60 12 Bệnh án BN tiếp tục tự tập nhà lần/ngày, 30 -40 phút/lần Kết quả: khơng bị ngất năm 13 ... tuổi : 34 ±20) Kết NPBN : Loại hỗn hợp : 13 BN Loại ức chế tim : BN Loại ức chế mạch : BN Thời gian TD : 9,5 ± 3, 4 tháng 27 Bàn luận Abe Haruhiko cs _ Kết luận Chỉ cần tập đứng lần / ngày 30 phút...
Ngày tải lên: 26/01/2013, 11:01
phương pháp tập luyện phát triển sức mạnh(T1)
... lứa tuổi học sinh lứa tuổi thuận lợi để phát triển sức mạnh III Củng cố - Chú ý lắng nghe, ghi - Hệ thống lại nội dung, kiến thức tiết học chép ý - Giao tập nhà: ý nghĩa việc tập luyện sức manh? ... bắp nở nang, xơng tăng độ dày phát triển vững - Tập luyện sức mạnh giúp nâng cao lực hoạt động hệ thần kinh - rèn luyện ý chí - Tập luyện nâng cao sức mạnh bắp tiền đề thuận lợi cho việc học,...
Ngày tải lên: 30/06/2013, 01:27
Một số phương pháp tập luyện phát triẻn sức bền
... Thế giới Vũ Văn Huyện Sinh ngày 08 tháng năm 19 83 Vận động viên Điền Kinh ( 10 môn phối hợp) * Thành Tích; - HCV 10 môn phối hợp Sea Games 23, 24, 25 - HCĐ Asian Indoo Games III 2008 - Phá kỷ ... Nam Thế giới Michacl Phelps (Mỹ) Sinh ngày 30 tháng năm 1985 Vận động viên Bơi lội * Thành tích: -14 HCV Thế vận hội Olympic - HCV Thế giới - Nắm giữ 23 kỷ lục giới TIẾT 1: MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP ... khỏe, ảnh hưởng tốt tới chức thể, có tác dụng phòng ngừa bệnh tật, nâng cao trạng thái thể lực tinh thần TIẾT 1: MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC BỀN (2 TIẾT) Sức bền gì? Sức bền...
Ngày tải lên: 14/10/2013, 01:11
Nghiên cứu ứng dụng 'phương pháp tập luyện vòng tròn nhằm phát triển tố chất sức mạnh tốc độ trong môn đẩy tạ cho học sinh nam khối 10 trường PTTH lê hồng phong nghệ an
... Nghệ An Đối tợng Chạy 30 m Tên thử Bật xa chỗ (cm) Chống đẩy (số lần) Lớp 10 431 2,27 19 Lớp 11 427 2 ,32 21 Lớp 12 424 2 ,35 23 T(11 - 10) 1,521
Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:47
skkn đổi mới phương pháp tập luyện để nâng cao thành tích chạy ngắn cho hs
... : Giỏi: học sinh (40 %) Khá : học sinh ( 53, 3%) Trung bình: học sinh (6,7%) Lớp 10a2: Giỏi: học sinh (40 %) Khá học sinh (46,7%) Trung bình học sinh ( 13, 3%) Trên kết thu sau trình lập test lần ... Giỏi Khá Trung bình Đối chứng Thực nghiệm học sinh (46,7%) học sinh (40%) học sinh ( 13, 3%) 11 học sinh ( 73, 3%) học sinh (26,7%) học sinh (0 %) Như sau tháng áp dụng đổi phương pháp tập luyện để ... tảng phục hồi khả vận động tần số nhịp tim khoảng 120- 135 lần/phút Thời gian nghỉ trung bình để lặp lại đoạn chạy 60m khoảng 2,5 -3 phút, 100m 3- 5 phút Cho học sinh tập thể lực tăng cường tập bổ...
Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:52