3 bài thể dục phát triển chung bài td

... tác của bài thể dục Tính liên kết và tính thẩm mỹ của các động tác.- Học sinh nắm được các yêu cầu kĩ thuật Chạy nhanh Trang 6- Luyện tập và hoàn thiện kỹ thuật động tác của bài thể dục Tính ... toàn bài Thể dục 45 nhịp Nam, nữ - Hướng dẫn học sinh tập luyện những động tác khó thông qua hình ảnh, thị phạm của giáo viên Trang 9- Kỹ thuật của Chạy ngắn được chia làm 4 giai đoạn : Xuất phát ... THUẬT XUẤT PHÁT THẤP : Được thực hiện theo 3 hiệu lệnh - Vào chỗ - Sẵn sàng - Chạy (có thể thay thế bằng còi, tín hiệu, bắn súng trong thi đấu) Trang 112/ GIAI ĐOẠN CHẠY LAO : (sau xuất phát) Ngay

Ngày tải lên: 20/09/2017, 16:56

... ngày …… tháng … năm 20151 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: * Ơn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực. 2 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: + Động tác vươn thở: Trang 6* Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực.+ Động tác vươn ... ngày …… tháng … năm 20151 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: * Ơn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực. 2 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: + Động tác tay: Trang 8* Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực.+ Động tác tay: ... ngày …… tháng … năm 20151 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: * Ơn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực. 2 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: + Động tác ngực: Trang 10* Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực.+ Động tác ngực:

Ngày tải lên: 18/02/2021, 18:45

... nhà:tiết sau học bài TD, chạy ngắn * Rút kinh nghiệm: Ngày soạn: BÀI 2 BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN -Bài thể dục : Học từ nhịp 1 – 10 (nam) , nhịp 1 – 10 (nữ) bài thể dục phát triển chung -Chạy ngắn ... thống lại nội dung bài, những điểm cần chú ý 2/ Giao bài tập về nhà:luyện tập bài TD, chạy ngắn * Rút kinh nghiệm: ……… ………. Tuần : 3 Ngày soạn : BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN -Bài thể dục : +Ôn từ nhịp ... Củng cố:Gv hệ thống lại nội dung bài, những điểm cần chú ý 2/ Giao bài tập về nhà:luyện tập bài TD, chạy ngắn * Rút kinh nghiệm: BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN -Bài thể dục : +Ôn từ nhịp 1 – 10 (nam)

Ngày tải lên: 09/03/2021, 10:18

... để phát triển tố chất sứcnhanh, sức mạnh trong vận động.- Giúp HS phát triển các nhóm cơ thông qua bài thể dục phát triển chung - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn 2 lần 8 nhịp3x20m3x20m3x20m ... mạnh trong vận động - Giúp HS phát triển các nhóm cơ thông qua bài thể dục phát triển chung - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn 2 lần 8 nhịp3x20m3x20m3x20m - Lớp trởng tập trung ... để phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh trong vận động - Giúp HS phát triển các nhóm cơ thông qua bài thể dục phát triển chung - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn 2 lần 8 nhịp3x20m3x20m3x20m

Ngày tải lên: 10/03/2021, 13:38

... Trang 2BÀI THỂ DỤC PHÁTTRIỂN CHUNG LỚP 6 ĐỘNG TÁC 1: VƯƠN THỞ Nhịp 1: Bước chân trái ngang rộng bằng vai hoặc hơn ... bụng Dầu hơi cúi, hóp bụng và ngực Thở ra bằng miệng Nhịp 3: Tay như nhịp 1 Hít Nhịp 4: Về TTCB Nhịp 5,6,7,8 tương tự đổi bên Trang 3ĐỘNG TÁC 2: TAYNhịp 1: Bước chân trái ngang 2 tay lên cao ... người, mặt hướng trước Nhịp 3: Đưa 2 tay ra trước chuyển thành dang ngang bằng vai, bàn tay ngửa, ngực ưỡn căng, mặt hướng trước Nhịp 4: Về TTCB. Trang 4ĐỘNG TÁC 3: NGỰCNhịp 1: Bước chân trái

Ngày tải lên: 12/03/2021, 18:55

... đùi, chạy đạp sau Xuất phát cao - chạy nhanh 30-40m b, Bài TD: ÔN một số động tác di chuyển -Học giao cầu thuận tay(Giao cầu bằng mặt phải 14-16’ 15m 3lầnx10-2-3lần x30-40m14-16’ 2' - GV gọi ... dung YCKT của bài đề ra KN: - Đội hình đội ngũ: Biết thực hiện đúng KT - khẩu lệnh củacác thể loại ĐHĐN đã học, tập đúng NDKT bài mới Chạy nhanh: Tập đúng các KTDT bổ trợ, phát triển sức nhanh, ... động o o o o o o o o o o o B/ Phần cơ bản: 30 - 32' Trang 111 Kiểm tra bài cũ:? Đổi chân khi sai nhịp 3lx10-400m2' 1lx300 GV gọi 1 1lx300 2 em học sinh lênthực hiện - GV gọi học sinh

Ngày tải lên: 12/03/2021, 18:56

... Ngày dạy : 21/9/2015 BÀI THỂ DỤC – CHẠY NGẮN – CHẠY BỀN I Mục tiêu- yêu cầu: 1 BTD: - Ôn nhịp 1-34 của bài TD phát triển chung của nữ, nam 1-36 Học từ nhịp 35-39 của nữ, 37-45 của nam; 2 Chạy ... soạn: 13/9/2015 Tiết: 10 Ngày dạy: 16/9/2015 BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN- CHẠY BỀN I Mục tiêu- yêu cầu: 1 BTD: - Ôn nhịp 1-25 của bài TD phát triển chung của nữ, nam 1-26 Học từ nhịp 26-34 của ... vòngChạy bền trên địa hình tự nhiên BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN- CHẠY BỀN I Mục tiêu, yêu cầu: a Mục tiêu 1 Bài thể dục: Học từ nhịp 1-10 (Bài TD phát triển chung nam, nữ riêng) 2 Chạy ngắn: Trang

Ngày tải lên: 29/03/2021, 13:16

... Giáo viên giao bài tập về nhà + Tập chạy nâng cao đùi tại chỗ bài thể dục - chạy ngắn - chạy ngắnI,Mục tiêu - Trang bị cho học sinh bài thể dục nhằm t tế , phát triển thể lực chung Yêu cầu ... - Nhận xét giờ học - Giáo viên giao bài tập về nhà + Tập bài thể dục , tập chạy bền : Nam Trang 23TIếT 15 Ngày soạn:12/10/2014 Ngày dạy:13/10/2014 bài thể dục- chạy ngắn -chạy bền - Học sinh ... giao bài tập về nhà + Tập kĩ thuật xuất phát thấp + Ôn tập bài thể dục chuẩn bị kiểm tra bài thể dục - chạy ngắn - chạy bền I, Mục tiêu - Bớc đầu hoàn thiện nâng cao kĩ thuật xuật xuất phát

Ngày tải lên: 29/03/2021, 14:17

... điều hòa * Củng cố: Bài TD phát triển chung *Trò chơi: “hạy chuyền bóng nhanh“ Thi đấu 3 ván 3 Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 30 phút 2 – 3 lần 2 – 3 lần 8-10 phút 5 phút ... học 3 Đội hình đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, quay các hướng - Điểm số, chào báo cáo - Dàn hàng, dồn hàng - Giậm chân, đi đều 4 Bài thể dục phát triển chung: + Học 3 động ... xét. 2 Bài thể dục phát triển chung : * Ôn 3 động tác: vươn thở, tay, ngực * Học 4 động tác mới: - Động tác chân - Động tác bụng - Động tác vặn mình - Động tác phối hợp * Củng cố: GV mời 3-5 HS

Ngày tải lên: 29/03/2021, 15:04

... Tuần 8 Tiết 15: BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN Ngày dạy: 13-18/10/2014 I MỤC TIÊU: - Bài thể dục: Hoàn thiện bài thể dục (Có thể kiểm tra thử). - Học sinh thực hiện chính xác bài thể dục với cờ Trang ... ngang Gập thân đánh tay xoay hông 3 Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra nội dung 7 động tác thể dục B Phần cơ bản: - Bài thể dục: + Ôn tập 7 động tác: 6-8’ 1-2’ 3-4’ 2-3’ 30-32’ 20-22’ € € €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ ... ngang Gập thân đánh tay xoay hông 3 Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra nội dung 9 động tác thể dục B Phần cơ bản: - Bài thể dục: + Ôn tập 9 động tác: 6-8’ 1-2’ 3-4’ 2-3’ 30-32’ 20-22’ 19-20’ € € €€€€€€€€€

Ngày tải lên: 29/03/2021, 16:12

... năng động sáng tạo khi nhập vai, hoá thân vào vai diễn kiểm tra bài cũ, giới thiệu bài mới, khai thác nội dung bài mới hay cũng có thể ở phần củng cố, tổ chức thi đua giữa các nhóm, tổ … điểm nhân ... đóng vai bạn Lan và diễn lại hoạt cảnh theo ý em 3 Nếu em là bạn của Lan, em sẽ nói gì với bạn lúc đó? b) Bài 3: Gọn gàng, ngăn nắp * Mục tiêu của bài học: - Giúp học sinh hiểu: + ích lợi của việc ... Hùng phải đi dép đứt đi học? 3 Khi đi học về và khi học bài ở nhà xong, em cất đồ dùng của mình  thế nào? c) Bài 7: Giữ gìn trường lớp sạch đẹp. * Mục tiêu của bài học. - Học sinh biết: đẹp

Ngày tải lên: 31/03/2021, 05:07

... Trang 1TD6 1 Vươn thở 2.Tay 3 Ngực 4 chân 5.Bụng Trang 26.Văn mình 7 Phối hợpTrang 3Môn : Chạy NhanhCác Đ/t bổ trợ Trang 4Trò chơi Bổ trợTrang 5Tư thế xuất phátTrang 6Giai đoạn ... bóng và sút bongTrang 9Các điểm tiếp xúc bóng ở bàn chân Trang 10Dẫn bóngTập bổ trợ với bóng Các bài tập kỹ thuật Trang 11Tập sút bóngTrang 12Các ký hiệu của trọng tài tròng điều khiển trận đấu

Ngày tải lên: 05/06/2021, 02:48

... bằng Nhịp3: Về nhịp 1 Nhịp 4 về TTCB Trang 10HÃY KỂ TÊN NHỮNG ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌCTrang 12Hình quan sát được trong gương gọi là?Mồng1 tết…,mồng2 tết mẹ,mồng 3 tết thầy Âm bổng gọi là gì? Chạy 3000m còn ... : Gập thân, hai tay chạm hai bàn chân, cờ hướng về trước, hai chân thẳng, mắt nhìn theo cờ Nhịp 3 : Nâng thân, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, cờ hướng sang 2 bên, mắt nhìn theo cờ bên trái ... thời gập thân, tay hướng vào bàn chân, 2 cờ hướng về trước, hai chân thẳng mắt nhìn theo cờ. Nhịp 3 : Đứng thẳng người lên, đồng thời vặn mình sang trái 90 0 , hai tay dang ngang, bàn thay ngửa

Ngày tải lên: 19/09/2021, 18:03

... Trang 91.ÔN BÀI THỂ DỤC 45 ĐỘNG TÁC CỦA NAM VÀ NỮ2 NHẢY XA: GIỚI THIỆU SƠ LƯỢC VỀ NHẢY XA Trang 10Ôn tập Bài TD 45 động tác của namTrang 11Ôn tập Bài TD 45 động tác của nữTrang 12NamTrang 13NữTrang ... NamÔn lại bài thể dục Trang 24Câu 1: Trong nhảy xa có mấy giai đoạn?Câu 1: Trong nhảy xa có mấy giai đoạn? 4 4 A 3 3 B 2 2 C 1 1 D Kết quả Đồng hồ 00:10 Trang 25- TIẾP TỤC ÔN BÀI THỂ DỤC 45 ĐỘNG ... 7.37m 11/06/1988, Leningrad Tatyanna Lebedeva Nga 7.33m 31/07/2004, Tula Yelena Khlopotnova Mỹ 7.31m 12/09/1985, Alma Ata Marion Jones Mỹ 7.31m 12/08/1998, Zurich Trang 19CHẠY ĐÀ GIẬM NHẢY TRÊN

Ngày tải lên: 02/11/2021, 20:31

... Tiết: Bài Thể Dục Phát Triển Chung I - MỤC TIÊU: 1 Kiến thức: - Củng cố cho HS kiến thức về các yêu cầu động tác của bài thể dục Tính liên kết và tính thẩm mỹ của các động tác thể dục - HS ... Tiết : Bài Thể Dục Phát Triển Chung I - MỤC TIÊU: 1 Kiến thức: - Củng cố cho HS kiến thức về các yêu cầu động tác của bài thể dục Tính liên kết và tính thẩm mỹ của các động tác thể dục - HS ... Tiết: Bài Thể Dục Phát Triển Chung I - MỤC TIÊU: 1 Kiến thức: - Củng cố cho HS kiến thức về các yêu cầu động tác của bài thể dục Tính liên kết và tính thẩm mỹ của các động tác thể dục - HS

Ngày tải lên: 08/11/2021, 06:32

... hoàn thiện bài tập; nhóm nam kiểm tra II – PHẦN CƠ BẢN Tiết 20 (Không kiểm tra bài cũ) * Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức” * Bài thể dục : Luyện tập hoàn thiện bài thể dục phát triển chung 30’ 5-6’ ... MÔN: THỂ DỤC 9 CHỦ ĐỀ 4: * BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG * CHẠY BỀN (8 tiết: Từ tiết 15- 22, thuộc tuần: 8 – 11) Ngày soạn: 05/02/2017 Ngày dạy: I – MỤC TIÊU: 1 Kiến thức: * Bài thể dục: ... thể vượt đúng luật bạn của mình) – (yêu cầu HS nâng dần thành tích luyện tập) II – PHẦN CƠ BẢN Tiết 21 (Không kiểm tra bài cũ) * Bài thể dục : Luyện tập hoàn thiện bài thể dục phát triển chung

Ngày tải lên: 08/11/2021, 15:00

... ngày …… tháng … năm 20151 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: * Ơn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực. 2 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: + Động tác vươn thở: Trang 6* Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực.+ Động tác vươn ... ngày …… tháng … năm 20151 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: * Ơn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực. 2 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: + Động tác tay: Trang 8* Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực.+ Động tác tay: ... ngày …… tháng … năm 20151 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ: * Ơn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực. 2 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG: + Động tác ngực: Trang 10* Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay và ngực.+ Động tác ngực:

Ngày tải lên: 08/11/2021, 15:20

... 6a3 45 35 77.8 10 22.2 6a4 43 33 76.7 10 23.3 6a5 45 36 80 9 20 6a6 44 32 72.7 12 27.3 1.2 Nhận xét kết quả: Qua thống kê kết quả trên đây, tôi nhận xét các em chưa học tốt bài thể dục phát triển ... nâng cao chất lượng giáo dục thể chất, tố chất thể lực góp phần phát triển con người theo hướng toàn diện Trang 4- Giáo dục cho các em có tính nề nếp trong tập luyện Thể Dục Thể Thao,có ý thức giữ ... trường đề ra Trong thực tế giáo dục thể chất nói chung và môn học Thể dục trong nhà trường nói riêng, thể chất giữ vai trò quan trọng trong việc giáo dục toàn diện Thể dục là một biện pháp tích cực,

Ngày tải lên: 11/08/2016, 21:32

... tốt bài thể dục phát triển chung IV Các giả thiết nghiên cứu : Môn thể dục ở trường tiểu học nói chung, bài thể dục phát triển chung nói riêng, rất quan trọng trong việc giảng dạy và giáo dục ... Trên đây là một số yêu cầu cần thiết không thể thiếu trong việc phát triển thể chất cho các em thông qua bài thể dục phát triển chung lớp 5 Trang 13và trò chơi vận động giáo viên chuẩn bị chưa ... đổng do ngành giáo dục và đào tạo tổ chức hàng năm 2 Đối tượng nghiên cứu: - Tìm hiểu thực trạng tình hình học bài thể dục phát triển chung cho học sinh lớp 5 - Giáo dục thể chất là bồi dưỡng

Ngày tải lên: 06/10/2016, 22:12

... PHÁP ĐỔI MỚI DẠY BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG CHO HỌC SINH LỚP 4 A.ĐẶT VẤN ĐỀ: - Dạy học nói chung và dạy học môn giáo dục thể chất nói riêng góp phần giúp con người phát triển toàn diện nhằm ... tiểu học nói chung, lớp hai nói riêng Cụ thể là bài thể dục phát triển chung của chương trình thể dực lớp hai - Với mục tiêu là bồi dưỡng thế hệ trẻ trở thành những người phát triển toàn diện ... trên và cách làm mới, để giảng dạy môn thể dục nói chung phân môn bài thể dục phát triển chung nói riêng Tôi nhận thấy là tất cả học sinh đều ham học thể dục, tham gia tập luyện tích cực và nhiệt

Ngày tải lên: 15/04/2017, 21:47