động tác vươn thở và tay

... Trang 1THỂ DỤC LỚP 4 BÀI: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI” Trang 2 Mục tiêu:1 Kiến thức: - Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung - ... đầu:- HS chạy chậm vào vòng tròn - Xoay các khớp: cổ, cổ tay, cổ chân, hông, vai, gối Trang 5Bài thể dục phát triển chung : - Động tác vươn thở : + Lần 1 : nêu tên động tác, làm mẫu và phân tích. ... tác, làm mẫu và phân tích. + Lần 2 : hô nhịp chậm và tập cùng. + Lần 3 : Hs tập toàn bộ động tác. + Lần 4 : cán sự hô, Gv sửa. Trang 7Động tác tay :Trang 8.Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi!”Trang 9Phần

Ngày tải lên: 10/02/2021, 03:59

... vật dẫn cưới trong tưởng tượng thật đặc sắc và khác thường.Đằng sau lời dẫn cưới là cảnh ngộ nghèo khó của chàng trai.Nhưng dù nghèo anh vẫn tự tin vào chính tình cảm của mình giành cho người ... chàng trai. • Nhà em thách: một nhà khoai lang Trang 8Tóm lại: vẻ đẹp tâm hồn của người lao động dù trong hoàn cảnh nghèo họ vẫn lạc quan, yêu đời Đám cưới nghèo đến vậy mà vẫn vui, đặt ... trong mỗi con người chúng ta! II TỔNG KẾT: GHI NHỚ SGK TRANG 92 Trang 12 Cám ơn quý thầy, cô và các em học sinh đã dự tiết học hôm nay!!!

Ngày tải lên: 02/04/2021, 03:09

... 4CB N1 N2 N3 N4 N5 N6 N7 N82 Động tác Tay 1 Động tác Vươn thở Trang 54 Động tác Lưng bụng3 Động tác Chân Trang 6Bài 19+20. ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY , CHÂN, LƯNG BỤNG VÀ TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC ... TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI 5 Động tác Toàn thân Nhịp 5,6,7,8 thực hiện như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chân Trang 7Các em hãy thực hiện lại động tác Toàn thân (2 lần x 8 nhịp)5 Động tác Toàn thân Trang 8Các ... thân (2 lần x 8 nhịp)5 Động tác Toàn thân Trang 8Các em hãy tập luyện các động tác của bài thể dục phát triển chung vào buổi sáng để giúp cơ thể phát triển hài hòa, cơ thể khỏe mạnh! Trang 9TRÒ

Ngày tải lên: 10/10/2022, 22:12

... TIÊU: - Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.  - Chơi trò chơi “Chim về tổ”.  * Yêu cầu:  - Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục ... bản:a) Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung: 28 – 30’ 2 – 3L 2L x 8N 2L x 8N - Sách TD 3 trang 9, 10. - Bước đầu biết cách thực hiện được động tác vươn thở và tay Không ... Không phối hợp được động tác với hít thở sâu hoặc hít thở quá nông GV cần hô nhịp chậm, nhắc HS chú ý hít thở vào từ từ và sâu, thân người vươn lên cao Hình 1: Động tác vươn thở (nhip 1, 2, 3,

Ngày tải lên: 15/12/2022, 18:02

... : Động tác vươn thởII Cơ bản Trang 10N1:Chân phải bước sang ngang, rộng bằng vai, hai tay trước, lòng bàn tay hướng vào nhau, hít vào N2: Từ từ hạ tay xuống và thở ra bằng miệng N3: Hai tay sang ... và khéo léo) ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY TRÒ CHƠI DẪN BÓNG - Giúp HS có ý thức tổ chức kỹ luật và tinh thần đồng đội - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn - Thực hiện động ... bàn tay hướng vào nhau, đâu ngửa, mắt nhìn theo tayvà từ từ hít sâu bằng mũi N4: Từ từ hạ tay xuốngvà về TTCB N5-8: Ngực lại Trang 11HĐ5 Động tác tayTrang 12N1:Khuỵ gối, lưng thẳng, hai tay sang

Ngày tải lên: 24/06/2020, 15:54

... : Động tác vươn thởII Cơ bản Trang 10N1:Chân phải bước sang ngang, rộng bằng vai, hai tay trước, lòng bàn tay hướng vào nhau, hít vào N2: Từ từ hạ tay xuống và thở ra bằng miệng N3: Hai tay sang ... và khéo léo) ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY TRÒ CHƠI DẪN BÓNG - Giúp HS có ý thức tổ chức kỹ luật và tinh thần đồng đội - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn - Thực hiện động ... bàn tay hướng vào nhau, đâu ngửa, mắt nhìn theo tayvà từ từ hít sâu bằng mũi N4: Từ từ hạ tay xuốngvà về TTCB N5-8: Ngực lại Trang 11HĐ5 Động tác tayTrang 12N1:Khuỵ gối, lưng thẳng, hai tay sang

Ngày tải lên: 08/02/2021, 06:56

... TIÊU: - Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.  - Chơi trò chơi “Chim về tổ”.  * Yêu cầu:  - Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục ... bản:a) Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung: 28 – 30’ 2 – 3L 2L x 8N 2L x 8N - Sách TD 3 trang 9, 10. - Bước đầu biết cách thực hiện được động tác vươn thở và tay  Sai ... phối hợp được động tác với hít thở sâu hoặc hít thở quá nông  Cách sửa: GV cần hô nhịp chậm, nhắc HS chú ý hít thở vào từ từ và sâu, thân người vươn lên cao Hình 1: Động tác vươn thở (nhip 1,

Ngày tải lên: 10/02/2021, 00:42

... thực hiện được động tác vươn thở và tay Không phối hợp được động tác với hít thở sâu hoặc hít thở quá nông GV cần hô nhịp chậm, nhắc HS chú ý hít thở vào từ từ và sâu, thân người vươn lên cao - ... mẫu động tác, cả lớp quan sát lắng nghe      - Gọi 1 – 2 HS lên làm mẫu động tác cho cả lớp cùng xem và nhận xét Động tác vươn thở Trang 7Hình 2: Động tác ...            Trang 62 Phần cơ bản:a) Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung: Hình 1: Động tác vươn thở (nhip 1, 2, 3, 4) 28 – 30’ 2 – 3L 2L x 8N 2L x 8N

Ngày tải lên: 11/02/2021, 01:47

... khởi động chung (9)HĐ4 : Động tác vươn thở II Cơ (10)N1:Chân phải bước sang ngang, rộng vai, hai tay trước, lòng bàn tay hướng vào nhau, hít vào N2: Từ từ hạ tay xuống thở miệng N3: Hai tay ... tình - Giúp HS phát triển tố chất thể lục ( nhanh, mạnh, bền, dẻo khéo léo) ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY TRÒ CHƠI TRỊ CHƠI DẪN BĨNGDẪN BĨNG - Giúp HS có ý thức tổ chức kỹ luật ... (1)(2)GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 5 MÔN : THỂ DỤC BÀI :: HỌC ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY HỌC ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY (3)A MỤC TIÊU BÀI DẠY - Ơn trị chơi : “Dẫn bóng” Chơi tích cực nhiệt

Ngày tải lên: 20/02/2021, 11:06

... Đan…/cài…/ken… Rừng cho hoa Con đường cho lòng  Động từ, miêu tả  Cuộc sống lao động cần cù, thiên nhiên thơ mộng, nghĩa tình Lop8.net ... Đan…/cài…/ken… Rừng cho hoa Con đường cho lòng  Động từ, miêu tả  Cuộc sống lao động cần cù, thiên nhiên thơ mộng nghĩa tình  Gia ... Đan…/cài…/ken… Rừng cho hoa Con đường cho lòng  Động từ, miêu tả  Cuộc sống lao động cần cù, thiên nhiên thơ mộng nghĩa tình  Gia

Ngày tải lên: 31/03/2021, 20:01

... học động tác nào bài thể dục phát triển chung ? A) B) C) Động tác vươn thở và chân Động tác vươn thở và tay Động tác tay và ... học động tác tay (động tác thứ 2) + Giống học động tác vươn thở, thầy mời các em quan sát tranh vẽ để hình dung động tác (Động tác tay) ... 2.1 Động tác vươn thở và tay - Học động tác vươn thở: lần, lần 2x8 nhịp - Trước hết thầy mời các em quan sát tranh vẽ để hình dung động tác Động

Ngày tải lên: 13/10/2021, 08:38

... : Động tác vươn thởII Cơ bản Trang 10N1:Chân phải bước sang ngang, rộng bằng vai, hai tay trước, lòng bàn tay hướng vào nhau, hít vào N2: Từ từ hạ tay xuống và thở ra bằng miệng N3: Hai tay sang ... và khéo léo) ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY TRÒ CHƠI DẪN BÓNG - Giúp HS có ý thức tổ chức kỹ luật và tinh thần đồng đội - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn - Thực hiện động ... bàn tay hướng vào nhau, đâu ngửa, mắt nhìn theo tayvà từ từ hít sâu bằng mũi N4: Từ từ hạ tay xuốngvà về TTCB N5-8: Ngực lại Trang 11HĐ5 Động tác tayTrang 12N1:Khuỵ gối, lưng thẳng, hai tay sang

Ngày tải lên: 02/04/2021, 19:41

... hoạt động xây dựng và các hoạt động khác có liên quan đến xây dựng công trình Công trình xây dựng Là sản phẩm được tạo thành bởi sức lao động của con người, vật liệudựng, thiết bị lắp đặt vào ... số kỹ thuật và các chỉ số tự nhiên được cơ quan, tổ chức có thẩm quyền ban hành hoặc công nhận để áp dụng trong hoạt động xây dựng Tiêu chuẩn xây dựng gồm tiêu chuẩn bắt buộc áp dụng và tiêu chuẩn ... sức lao động của con người, vật liệu xây dựng, thiết bị lắp đặt vào công trình, được liên kết định vị với đất, có thể bao gồm phần dưới mặt đất, phần trên mặt đất, phần dưới mặt nước và phần

Ngày tải lên: 02/07/2017, 22:29

... 3Đây là động tác gì?Vươn thở Tay Chân Ngực Đúng Sai Sai Sai Trang 4Vươn thở Tay Chân Ngực Đúng Sai Sai Sai Đây là động tác gì? Trang 5Vươn thở Tay Chân Ngực Sai Đúng Sai Sai Đây là động tác gì? ... 6Vươn thởTay Chân Lườn Đúng Sai Sai Sai Đây là động tác gì? Trang 7NỘI DUNG BÀI MỚI1 Bài thể dục với cờ: Trang 8ĐỘNG TÁC BỤNGNhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai đồng thời đưa hai tay ... tay và cờ ra trước lên cao song song, lòng bàn tay hướng vào nhau. Nhịp 2 : Gập thân, hai tay chạm hai bàn chân, cờ hướng về trước, hai chân thẳng, mắt nhìn theo cờ. Nhịp 3 : Nâng thân, hai tay

Ngày tải lên: 28/04/2021, 00:13

... thông tin về kinh tế - xã hội và về văn hóa ở vùng đồng bào dân tộc và miền núi Những công trình và tài liệu nêu trên tuy chưa hướng một cách cụ thể vào mục tiêu xây dựng và phát triển văn hóa các ... nông thôn theo hướng tăng nhanh tỷ trọng giá trị sản phẩm và lao động các ngành công nghiệp và dịch vụ; giảm dần tỷ trọng sản phẩm và lao động nông nghiệp, xây dựng kết cấu hạ tầng kinh tế - xã ... sử dụng khoa học và công nghệ trong sản xuất và đời sống không? Có thể nào tiến hành CNH, HĐH khi người dân chưa xây dựng và làm quen với tác phong công nghiệp trong sản xuất và đời sống không?

Ngày tải lên: 16/03/2014, 16:20

... thông tin về kinh tế - xã hội và về văn hóa ở vùng đồng bào dân tộc và miền núi Những công trình và tài liệu nêu trên tuy chưa hướng một cách cụ thể vào mục tiêu xây dựng và phát triển văn hóa các ... nông thôn theo hướng tăng nhanh tỷ trọng giá trị sản phẩm và lao động các ngành công nghiệp và dịch vụ; giảm dần tỷ trọng sản phẩm và lao động nông nghiệp, xây dựng kết cấu hạ tầng kinh tế - xã ... sử dụng khoa học và công nghệ trong sản xuất và đời sống không? Có thể nào tiến hành CNH, HĐH khi người dân chưa xây dựng và làm quen với tác phong công nghiệp trong sản xuất và đời sống không?

Ngày tải lên: 11/07/2016, 16:24

... Phân loại co rút gập cổ tay – bàn tay theo Zancolli E.A (1965) KẾT QUẢ VÀ BÀN LUẬN Bảng 3.10 Kết xa phục hồi tư cổ tay (n = 50) Nhóm Tư cổ Cổ tay gấp Cổ tay gấp Duỗi cổ tay tay > 200 từ 200 – 00 ... phục hồi chức bàn tay sau mổ TỔNG QUAN TÀI LIỆU  Giải phẫu CƠ DUỖI CỔ TAY QUAY DÀI CƠ DUỖI CỔ TAY QUAY NGẮN CƠ DƯỖI CỔ TAY TRỤ SẤP TRÒN GẤP CỔ TAY QUAY GAN TAY DÀI GẤP CỔ TAY TRỤ TỔNG QUAN ... thuật: Chức bàn tay bệnh nhân bại não có biến dạng co rút gập cổ tay – bàn tay, quay sấp cẳng tay trƣớc phẫu thuật mức giữ đƣợc vật nhẹ lòng bàn tay thụ động Mức trung bình chức bàn tay trƣớc phẫu

Ngày tải lên: 19/04/2017, 22:57

... t sau bên c ng tay và ra phía tr c c ng tay t i 1/3 gi a c ng tay và đi lên khu u T nh m ch đ u ch y song song cùng th n kinh bì c ng tay ngoài và nh n các nhánh t nh m ch nông và nhánh xuyên ... lên vùng c ng tay theo đ ng đ nh h ng t m m trâm tr đ n đi m gi a 2 l i c u cánh tay c ng tay, t nh m ch n n ch y m t sau bên c ng tay và ra phía tr c c ng tay t i 1/3 gi a c ng tay và đi lên khu ... m ch nông c ng tay – mu tay và s d ng v t t nh m ch trong t o hình ph bàn và ngón tay” v i 2 m c tiêu: 1 Mô t m t s đ c đi m gi i ph u h t nh m ch nông vùng mu bàn tay, c ng tay ng i Vi t tr

Ngày tải lên: 18/06/2020, 11:01

... tra Tác động trước tác động Lớp 7C thực nghiệm Lớp 7E đối chứng Kiểm tra sau tác động Sử dụng động tác bổ 269,4047619 trợ trò chơi vận động 297,3809524 268,5365854 dạy bật nhảy Không sử dụng động ... giảng giải, phân tay, chân, lườn tích kỹ thuật động tác -gv điều khiển + Thực hướng dẫn hs tập động tác vươn chung, sau chia thở, tay, chân, lườn nhóm, gv quản lý, +Chú ý hít thở theo sửa sai ... TRƯỚC SAU TÁC TÁC ĐỘNG ĐỘNG STT 220 225 280 301 260 265 240 250 Trang 50 HỌ VÀ TÊN Nguyễn Võ Ngọc Anh Nguyễn Minh Chiến Phạm Thị Thùy Dương Phạm Thị Anh Đào TRƯỚC SAU TÁC TÁC ĐỘNG ĐỘNG 240 270...

Ngày tải lên: 30/03/2016, 21:29

... tra trước tác động 269,4047619 268,5365854 Tác động Sử dụng động tác bổ trợ trò chơi vận động dạy bật nhảy Không sử dụng động tác bổ trợ trò chơi vận động dạy bật nhảy Kiểm tra sau tác động 297,3809524 ... CHỨNG 7E STT HỌ VÀ TÊN PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO DUONG MINH CHÂU TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ THỊ TRẤN TRƯỚC TÁC ĐỘNG SAU TÁC ĐỘNG STT HỌ VÀ TÊN NHÓM THỰC NGHIỆM 7C TRƯỚC TÁC ĐỘNG SAU TÁC ĐỘNG 240 270 ... khởi động -Thực tốt nội dung kiểm tra +Chú ý xem gv thị phạm, giảng giải, phân tích kỹ thuật động tác + Thực động tác vươn thở, tay, chân, Trang 19 BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS giãn cách dang tay khởi động...

Ngày tải lên: 16/06/2016, 16:28