Xây dựng kế hoạch phát triển bản thân để thích ứng tốt với môi trường giáo dục đại học và hoạt động nghề nghiệp sau này

Xin chân thành bày tỏ lòng biết ơn đối với thầy cô trong khoa Khoa học Xã hội và Nhân văn đã tận tình truyền đạt những kiến thức quý báu cũng như tận tình giúp đỡ tôi trong quá trình thự

2

TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỦ ĐÔ HÀ NỘI

KHOA KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN

BÀI TẬP LỚN CHUYÊN NGÀNH LUẬT

Đề tài: Đề số 01: Xây dựng kế hoạch phát triển bản thân để thích ứng tốt với môi trường

giáo dục đại học và hoạt động nghề nghiệp sau này

Người hướng dẫn: Cô Lê Thị Thu Hằng

Họ tên sinh viên: Vũ Hồng Duyên

Mã sinh viên: 221001678

Lớp: Luật 2021B

Hà Nội, tháng 11/2021

3

MỤC LỤC

Lời cảm ơn 4

Lời mở đầu 5

I Lập kế hoạch học tập cho 4 năm đại học 6

1 Đặt mục tiêu 6

2 Lập kế hoạch 7

3 Phát triển bản thân toàn diện 9

3.1 Tự học và học ngôn ngữ mới 9

3.2 Tham gia câu lạc bộ, hoạt động ngoại khóa, dự án xã hội 10

3.3 Mở rộng kết nối và mối quan hệ chất lượng 10

4 Trau dồi và cải thiện những kĩ năng quan trọng 11

5 Tự chủ về tài chính ngay khi còn là sinh viên 12

5.1 Đi làm thêm từ sớm

5.2 Đi thực tập những công việc liên quan đến chuyên ngành học

5.3 Học cách tiết kiệm và quản lý tài chính cá nhân

II Kết luận 13

• Tài liệu tham khảo 13

4

Lời cảm ơn

Để có thể hoàn thành đề tài nghiên cứu một cách hoàn chỉnh, bên cạnh sự nỗ lực cố gắng của cá nhân tôi, còn có sự hướng dẫn nhiệt tình của cô Lê Thị Thu Hằng, cũng như

sự động viên, ủng hộ của bạn bè trong suốt thời gian học tập và thực hiện đề tài nghiên

cứu

Xin chân thành cảm ơn sâu sắc và lòng biết ơn đến cô Lê Thị Thu Hằng, người đã giúp đỡ hết lòng và tạo mọi điều kiện tốt nhất cho tôi hoàn thành bài nghiên cứu này Xin chân thành bày tỏ lòng biết ơn đối với thầy cô trong khoa Khoa học Xã hội và Nhân văn đã tận tình truyền đạt những kiến thức quý báu cũng như tận tình giúp đỡ tôi trong

quá trình thực hiện đề tài

Cuối cùng, tôi xin chân thành cảm ơn tập thể lớp Luật 2021B đã luôn cổ vũ và đồng hành cùng tôi trong suốt quá trình nghiên cứu, học tập và hoàn thành đề tài một cách

hoàn chỉnh

Xong, dù đã rất nỗ lực và cố gắng nhưng không thể tránh khỏi những sai sót Hy vọng có thể nhận được sự thông cảm, châm chước và giúp đỡ từ phía các thầy cô để

hoàn thiện đề tài nghiên cứu một cách hoàn chỉnh và tốt nhất

Hà Nội, tháng 11 năm 2021

Sinh viên thực hiện

Vũ Hồng Duyên

5

Lời mở đầu

Cánh cửa đại học đã rộng mở để chào đón các em tân sinh viên đến trường với đầy

sự háo hức và cũng như là những bỡ ngỡ, hồi hộp, lo lắng Mùa tháng năm là mùa của

sự chia ly bạn bè, thầy cô và ngôi trường cấp ba với biết bao kỉ niệm, hoài bão Để rồi đây, khi chúng ta được học trong ngôi trường này cũng là bước đầu để chạm tới tương lai Không chỉ rời xa bạn bè, thầy cô, thậm chí, còn rời xa cha mẹ, rời khỏi nơi mình từng sống để học ở một thành phố khác Cũng như sinh viên phải đương đầu với nhiều

những tâm lí phức tạp hơn

Giai đoạn chuyển tiếp này bao giờ cũng là khó khăn nhất, thế nhưng, nếu không có

giai đoạn bước đệm này, sao ta có thể đứng vững và đi tiếp trong cuộc sống?

Henry Ford từng nói :”Khi mọi thứ đang chống lại bạn, hãy nhớ rằng, máy bay cất cánh bằng cách bay ngược chiều gió chứ không phải xuôi chiều gió.” Cuộc đời chúng

ta, mỗi người, dù ít hay nhiều đều đã trải qua những khó khăn gian khổ Nhưng khó khăn vấp ngã, bạn sẽ làm gì để vực dậy tinh thần và khiến bản thân trở nên can đảm hơn, giỏi giang hơn? Chỉ có nhờ vào sự nỗ lực, học tập, trau dồi kiến thức không ngừng nghỉ của mỗi người mà thôi Hãy chuẩn bị cho mình những vũ khí thật mạnh mẽ để đương đầu với những thử thách gay go phía trước nhé Hãy cứ hòa nhập với môi trường, quen những người bạn mới, đến những nơi ta cần đến, không ngừng học hỏi, giao tiếp, nắm chắc được những kỹ năng cần thiết cho công việc Bởi vì có thể thời gian trôi đi rất nhanh, chẳng mấy chốc ta lại hết bốn năm thanh xuân trong sự ngỡ ngày đầy nuối tiếc,

và đây cũng chính là chặng đường thiếu niên cuối cùng rồi bạn nhé!

6

I Lập kế hoạch cho bốn năm đại học

1 Đặt mục tiêu cao

- Để bốn năm học của mình trôi qua thật ý nghĩa, trước hết mình đã đặt mục tiêu cho riêng bản thân mình Ba năm cấp ba trôi qua thật nhanh chống, thật may mắn khi mới bước và đại học mình đã chuẩn bị những tâm lí cho riêng bản thân Cũng hết học kì

1 và mình tự nhận thấy bản thân đã có những kế hoạch nhất định Chính mình cũng tự

âm thầm tự nhắn bản thân phải được học bổng Và điểm số cao Mong muốn của riêng mình là điểm GPA 3.8 và đứng trong những top đầu của trường Và với mục tiêu này

mình đã học với một tâm thái hoàn toàn khác, nghiêm túc hơn

- Trước khi học các môn mình đã đọc giáo trình trước hôm đó, chăm cỉ nghe giảng

và ghi chép bài vở cẩn thận Thậm chí, với những môn học khó hơi khô khan nhưng mình đã cố gắng lên Youtube học hỏi, xem những video của thầy cô và còn nghe nhạc

nhẹ nhàng vừa thư thái tinh thần và có một buổi học thật bổ ích

- Để chạm tới những mục tiêu cao như vậy, hơn khác vẫn là những điểm thành phần Năm 2021, trường Đại học Thủ đô Hà Nội tính điểm thành phần với tiêu chí : 10%, 20%, 30% và 40%, có những môn sẽ là điểm 10%, 30%, 60% tùy thuộc vào từng học phần của sinh viên Từng mức điểm % nhỏ hay lớn mình vẫn luôn chú ý Điểm danh đầy đủ, giơ tay phát biểu xây dựng bài Riêng những điểm giữa kì mình đặc biệt chú ý,

điểm càng lớn thì nhân phần trăm càng lớn và chúng ta sẽ được GPA cao

- Không chỉ có mục tiêu là dành học bổng và tiếp đó mình mong ước rằng khi ra trường sẽ được tấm bằng giỏi và một CV chất lượng Là sinh viên ngành luật với định

hướng sau này trở thành chuyên viên pháp lí, không thể thiếu một CV đẹp được Bởi

vậy mà, việc đặt mục tiêu trước khi thực hiện rất quan trọng, nó như ngọn hải đăng soi

sáng và mở đường dẫn đến tương lai

- Khi mình tham khảo của một người có nhiều kinh nghiệm trên mạng có web là “ Quanh With Gen Z” và thấy được những mục tiêu và những kinh nghiệm học đại học

mà chị chia sẻ và mình đã làm theo Đặt mục tiêu theo mô hình SMART để xác định mục

tiêu đó có khả quan hay không và nâng cao khả năng hoàn thành mục tiêu của bạn Mình

thực hiện và thấy khá ổn và khoa học để chúng ta thực hiện mục tiêu ấy

7

2 Lập kế hoạch

- Và tất nhiên, định hướng những mục tiêu thôi chưa đủ, nếu chúng ta chỉ nhìn mãi vào mục tiêu thì sẽ trở thành “nỗ lực ảo” Mà thực tế, nỗ lực ảo còn đáng sợ hơn cả trì hoãn Nếu chúng ta nỗ lực ảo, trong đầu sẽ chỉ mơ mộng và nghĩ về điều đó và chẳng

bao giờ thực hiện, người ta chỉ quay cuồng vào những viển vông mà thôi

- Mình đã lập kế hoạch từ bao quát đến cụ thể, từ toàn diện đến chi tiết Lập kế hoạch cho 4 năm đại học, cho từng năm, cho từng kì học Nhưng mình chú trọng nhất

đó chính là kế hoạch cho tuần Bởi lẽ, cứ một tuần là được một phần nhỏ của kế hoạch của tháng, của kì Một nhà văn học người Pháp từng nói: “Mảnh ghép nhỏ tạo nên bức

tranh lớn” Vậy nên mình đã luôn thực hiện từ những mảnh ghép nhỏ nhất

- Khi ta có những kế hoạch cụ thể, tự khắc ta sẽ biết mình đi đúng hướng trên cuộc hành trình này, đó là khi mỗi ngày thức dậy là có cảm giác muốn làm việc Có những mối quan hệ chất lượng để giúp đỡ mình về mặt chuyên môn Và hơn cả là thấy được một lộ trình rõ ràng Và lộ trình một tuần của mình như sau, xong, lộ trình này sẽ không

cố định, mỗi tối chủ nhật mình sẽ ngồi lại và tổng hợp, xem tuần qua đã làm được những

gì và viết những mục tiêu, kế hoạc chuẩn bị bước sang tuần mới

8

THỜI GIAN BIỂU

5h30 –

6h30

Học ngoại

ngữ

Học ngoại

ngữ

Đọc sách

tự do

Học ngoại

ngữ

Từ vựng

khó

Học ngoại

ngữ

7h –

11h30

Lên lớp Lên lớp Lên lớp

(3 tiết)

Lên lớp Lên lớp Lên lớp Tham gia

clb, club

từ thiện

12h30 –

5h

Lên lớp Đi chơi Đọc sách

tham khảo chuyên

ngành luật

Lên lớp Tham gia

clb + đọc

sách

Lên lớp Đọc sách +

học tiếng

anh

6h – 7h Nghe nhạc

thư giãn,

xem phim

Tập thể dục, nghe

nhạc

Tập thể

dục

Nghe nhạc Tập võ ở

clb

Nghe nhạc, xem

phim

Tập thể

dục

7h – 9h Ghi chép,

đánh dấu

những từ

ngữ quan

trọng cho

bài học

ngày mai

Đọc sách

tham khảo

Ghi chép, đánh dấu những từ ngữ quan trọng cho bài học ngày mai

Đọc sách

tham khảo

Ghi chép, đánh dấu những từ ngữ quan trọng cho bài học ngày mai

Đọc sách

tham khảo

Ghi chép, đánh dấu những từ ngữ quan trọng cho bài học ngày mai

Đọc sách

tham khảo

Ghi chép, đánh dấu những từ ngữ quan trọng cho bài học ngày mai

Đọc sách

tham khảo

Thư giãn,

đi chơi, nghe

nhạc,

Ghi chép, đánh dấu những từ ngữ quan trọng cho bài học ngày mai Đọc sách

tham khảo

9h –

10h30

Đọc sách Học ngoại

ngữ

Học ngoại

ngữ

Học ngoại

ngữ

Đọc sách Đọc sách Học ngoại

ngữ

9

• Chú ý: áp dụng phương pháp học khoa học, hợp lí Phương pháp học Pomodoro

áp dụng, chúng ta sẽ học 30p và nghỉ 5p để thư thái và giải lao Phương pháp này rất

hiệu quả và cũng là phương pháp dễ thực hiện

• Đánh dấu những việc đã thực hiện và chưa thực hiện để dễ dàng nhận biết

3 Phát triển bản thân toàn diện

3.1 Tự học và học ngôn ngữ mới

- Ngoài giờ lên lớp, sinh viên muốn trang bị đầy đủ kiến thức, muốn đạt thành tích cao thì không thể không kể đến tự học Có một câu danh ngôn viết:”Thông minh vốn là một tài năng” Mà kiến thức nhân loại thì vô vàn không thể kể hết, cũng chẳng ai dạy bạn hết được Vì vậy, đối với những sinh viên cần một tinh thần tự học cao và một kế

hoạch học tập thông minh, khoa học

- Ngoài những môn lên lớp, môn quan trọng và cần thiết đối với học sinh đó là ngoại ngữ-rất cần cho công việc và học tập Có thể nói tiếng anh là xu hướng khởi đầu

cho công việc, đó cũng là điều kiện cần để có một công việc ổn định

• Học Tiếng Anh

Học tiếng anh 2h30p mỗi ngày Sáng là thời gian bộ não linh hoạt và thích hợp để ghi

nhớ, vì vậy, em sẽ chia thời gian học ra sáng và tối

- Sáng: học thuộc từ vựng 30p+luyện nghe

- Tối: viết lại những từ vựng đã học được lúc sáng

Xen kẽ những giờ nghỉ học tiếng anh

• Đọc sách học phần của ngày mai

Đọc sách trước khi học rất quan trọng, không chỉ giúp sinh viên hiểu bài và tiếp tu nhanh hơn mà còn hình thành nên khả năng tư duy dễ dàng và tránh bị hổng kiến thức, vì lên lớp thầy cô hướng dẫn học tập, không thể dạy hết kiến thức được mà một phần còn do

sinh viên tự học, tự nghiên cứu tìm tòi

• Đọc sách tham khảo của học phần

Kiến thức không chỉ có trong giáo trình mà còn có ở những cuốn sách khác Để chinh phục được điểm số và kiến thức, sinh viên cũng cần đọc nhiều loại sách tham khảo, do thầy cô, bạn bè giới thiệu Sau tờ cuối cùng của giáo trình luôn có ghi chú những loại

sách cần đọc liên quan đến học phần

10

• Ghi chép, highlight những kiến thức quan trọng một cách khoa học

- Đọc và ghi kết hợp sẽ giúp sinh viên ghi nhớ rất lâu, không chỉ nhớ mà còn hiểu được kiến thức sâu rộng Ghi chép khoa học không phải từ nào, chữ nào cũng cần phải ghi mà là highlight những từ ngữ, những ý tổng quát, những chú thích quan trọng để

hiểu rõ hơn

- Kết hợp nghỉ giữa giờ để giữ tinh thần thoả mái, tập trung hơn khi học tập Phương

pháp học pomodoro (học 30 phút nghỉ 5 phút)

• Rèn luyện những kĩ năng như thuyết trình, làm việc nhóm, phản biện tin học, nghe và tranh biện, thật nhuần nhuyễnqua các hoạt động trên trường lớp và tự học Chủ động và đăng kí những câu lạc bộ rèn luyện tiếng anh để cả thiện những kĩ năng cứng và mềm Đặc biệt nên thi những chứng chỉ tiếng anh uy tín cần thiết khi ra trường

để có những cơ hội mới hơn

3.2 Tham gia câu lạc bộ, hoạt động ngoại khóa, dự án xã hội

Ngay từ hôm nhập học, mình đã dự định cho bản thân những kế hoạch nhỏ, không chỉ là học tập ở trên lớp trên trường Với một tân sinh viên như mình, việc hoạt động

ngoại khóa hay tham gia những câu lạc bộ tuyệt nhiên rất quan trọng

Đây là khoảng thời gian mà sinh viên cần những kỹ năng giao tiếp, học hỏi cái mới bên ngoài hơn là những lí thuyết trên lớp Bởi vậy mà mình đã chọn những câu lạc bộ

và mình đã đỗ 2 câu lạc bộ học thuật, liên quan đến chuyên ngành của mình

Một là câu lạc bộ Luật và câu lạc bộ tranh biên, cả hai giúp mình cải thiện phần nào

kĩ năng nói và giao tiếp, xong cũng được quen biết nhiều anh chị và các bạn khiến mình

cảm thấy mở mang hơn

Ngoài tham ra câu lạc bộ ở trường, mình đã tham ra những hoạt động tình nguyện hiếu máu nhân đạo, đây là hoạt động rất ý nghĩa và làm mình gần gũi với thực tế hơn

bao giờ hết

3.3 Mở rộng và kết nối những mối quan hệ chất lượng

Việc kết nối với mọi người cũng là cho mình có thêm nhiều bạn bè hơn, có nhứng anh chị tiền bối thân thiện và giúp đỡ mình Nếu bạn đã đọc quyển sách :”Bắt trẻ đồng xanh” của Salinger nói về nỗi cô đơn chán trường mà chỉ một người trẻ tuổi mới hiểu

11

thì mình hoàn toàn khác Cuộc suống vẫn tươi đẹp và có những người bạn, người thân

luôn ở bên cạnh quan tâm và động viên mình

Luôn giữ một thái độ ham học hỏi tìm tòi và phải nỗ lực hết mình nữa, mong ước được bứt phá giới hjan của bản thân Việc chúng ta tốt hơn mỗi ngày là món quà lớn

nhất dành tặng cho chính mình

4 Trau dồi và cải thiện những kĩ năng quan trọng

• Đại học là một khoảng thời gian tuyệt vời đối với tuổi trẻ của mỗi người, đặc biệt

là các kĩ năng không thể thiếu trong thời đại 4.0 ngày nay như : thuyết trình, tin học,

phản biện, giải quyết tình huống, photoshop Viết content, excel,

• Đọc sách cũng là một kĩ năng không thể thiếu, ngoài những sách chuyên ngành thì chúng ta cũng cần nên đọc những cuốn sách tư duy và bút kí tản văn thiết thực Điểm

qua những cuốn sách mà em đã từng đọc qua:

- Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu? – Roise Nguyễn : Cuốn sách mang đến những trải

nghiệm và hành trình học – đọc – đi và trải nghiệm của chị, những cơ hộ mới, những

con người mới và giúp chị thành công hơn trong cuộc sống

- Khéo ăn nói sẽ có được thiên hạ - Trắc Nhã : Những nghệ thuật giao tiếp cho

những người có khả năng giao tiếp kém và cũng như những xự sự trong giao tiếp để

giúp con người đi đúng đắn hơn

- Đi tìm lẽ sống – Viktor Frankl : là một tác phẩm kinh điển Tác giả là một nhà tâm

lí học và cũng là người sống sot qua thảm họa diệt chủng của Đức Quốc xã Đây là cuốn

sách thuật lại những ngày tháng bị nhốt trong trại hủy diệt và từ đó ông chia sẻ những

ý nghĩa sâu sắc về cuộc đời, sức mạnh bên trong con người và khả năng chống lại nghịch

cảnh

- Nhà giả kim – Paulo Coelho Có người từng nói, cuốn sách này quá thoe mộng,

không phù hợp với những người có tư duy và đầu óc lí trí, thế nhưng cuốn sách này lại nằm trong danh sách những cuốn sách bán chạy nhất thời đại, nó cổ vũ con người đuổi

theo giấc mơ, mà mơ mộng là một đặc quyền của người trẻ

- Suối nguồn – Ayn Rand Là cuốn tiểu thuyết thuộc hàng kinh điển của thời đại

Nói về những lực chọn cuộc sống mà người trẻ thường băn khoăn, về lực chọn đam mê

12

hay tiền bạc, về những định kiến xã hội và tiếng nói bên trong, về lí tưởng sống của con

người, về nghệ thuật đúng nghĩa

• Ngoài ra còn nhất nhiều những cuốn sách hay và đáng đọc, mình đọc qua rất nhiều thể loại và rất nhiều cuốn sách Mỗi quyển sách có những kiến thức và những kinh nghiệm khác nhau, những kĩ năng khác nhau để mình có thể ứng dụng trong cuộc sống

này

• Học những khóa học về tin học, máy tính, viết conten, một số trang web mà mình

biết đã dạy miễn phí những khóa marketing, chứng chỉ hòa toàn miễn phí như:

- Khóa học Digital Marketing – Tiếp thị số

- Khóa học phân tích trang web

- Khóa học phát triển ứng dụng trự tuyến

- Khóa học nâng suất cá nhân

5 Tự chủ về tài chính của mình khi đang là sinh viên

5.1 Đi là thêm từ sớm

Làm thêm dạy cho mình rất nhiều thứ, đặc biệt là nhũng kĩ năng chuyên môn và kinh nghiệm được học hỏi từ các anh chị, hay những lối sống cần thiết để tự lập cho

chính bản thân, kiếm tiền bằng chính năng lực của bản thân mình

5.2 Đi thực tập những công việc liên quan đến ngành học, chuyên môn của mình

Tạo sao lại đi thực tập sớm? Trước hết, thực tập sớm giúp bản thân biết được công việc dự định làm thực tế sẽ như nào và ra sao Nó đòi hỏi những kỹ năng, những chuyên môn gì Và học hỏi những kiến thức đó, sau này sẽ không còn bỡ ngỡ và thiếu kỹ năng nữa Xong, cũng để biết công việv dự định có phù hợp với mình hay không để con đường

nghề nghiệp của mình được đi đúng hướng hơn

5.3 Học cách tiết kiệm và quản lí tài chính cá nhân

Là sinh viên hẳn là chúng ta chưa thể kiếm ra nhiều tiền cả mà phần lớn sẽ phụ thuộc vào bố mẹ Vì vậy để không tiêu quá nhiều tiền thì chúng ta nên quản lí số tiền đó một cách hợp lí Tính toán cẩn thận Ví dụ chúng ta sẽ để riêng tiền trọ, tiền điện, nước để

chi trả Số tiền còn lại sẽ là tiền ăn uống và sinh hoạt