Khảo sát về tần suất và các yếu tố ảnh hưởng đến ý định rèn luyện thể chất của sinh viên đại học hoa sen

Sức khoẻ là vấn đề tất yếu mà tất cả mọi người cần phải quan tâm đến dù họ là ai và ở bất kì độ tuổi nào. Đặc biệt đối với nhóm đối tượng sinh viên từ 18-22 tuổi. Ở độ tuổi này sức khoẻ cực kì quan trọng bởi nó không những ảnh hưởng tới việc sinh hoạt hằng ngày trong đời sống mà còn ảnh hưởng tới hiệu suất học tập. Theo một nghiên cứu trên tạp chí y khoa The Lancet của Anh cho biết Việt Nam rơi vào nhóm lười vận động đứng đầu thế giới, chỉ có 15% người tập luyện thể dục 30 phút trên một ngày, chủ yếu rơi vào nhóm người đi làm và thanh niên. Với rất nhiều bạn trẻ, việc tập luyện thể chất không phải là điều bắt buộc nhưng đối với đối tượng là học sinh, sinh viên phải đối mặt với rất nhiều vấn đề trong học tập như: bài tập, thời hạn nộp bài, áp lực điểm số, tài chính, mối quan hệ bạn bè, …Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới cảm xúc và kéo theo sức khoẻ của sinh viên bị giảm sút. Các bạn cần rèn luyện thể chất để có được năng lượng trong học tập và làm việc, tập luyện sẽ giúp các bạn cân bằng được cảm xúc, có thể tập trung để hoàn thành công việc trong một ngày. Đặc biệt có thể cải thiện sức khoẻ tim mạch, cơ bắp, giảm nguy cơ trầm cảm, và nhiều căn bệnh khác. Theo nghiên cứu từ Viện Dinh dưỡng cho thấy, người Việt Nam đi bộ trung bình chỉ 3600 bước trong một ngày, theo biểu đồ dưới có thể thấy sự quan tâm về việc luyện tập của người dân Việt Nam là cực kì thấp. Điều này khiến người dân Việt Nam nói chung thiếu sức bền, thiếu thể lực và thanh niên có sức mạnh kém hơn so với những quốc gia khác

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC HOA SEN KHOA KINH TẾ VÀ QUẢN TRỊ -  -

BÁO CÁO

ĐỀ ÁN NGHIÊN CỨU MARKETING

KHẢO SÁT VỀ TẦN SUẤT VÀ CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN Ý ĐỊNH RÈN LUYỆN THỂ CHẤT CỦA SINH VIÊN ĐẠI HỌC HOA SEN

Giảng viên hướng dẫn: Cô Trần Thị Thu Hiền

Giảng viên điều phối: Thầy Trương Quang Cẩm Lớp:

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC HOA SEN KHOA KINH TẾ VÀ QUẢN TRỊ -  -

BÁO CÁO

ĐỀ ÁN NGHIÊN CỨU MARKETING

KHẢO SÁT VỀ TẦN SUẤT VÀ CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN Ý ĐỊNH RÈN LUYỆN THỂ CHẤT CỦA SINH VIÊN ĐẠI HỌC HOA SEN

Giảng viên hướng dẫn: Cô Trần Thị Thu Hiền

Giảng viên điều phối: Thầy Trương Quang Cẩm Lớp:

MỤC LỤC

CHƯƠNG I: TỔNG QUAN 4

1 Tổng quan về rèn luyện thể chất 4

1.1 Thực trạng về rèn luyện thể chất tại việt nam 4

2 Tổng quan về Đại học Hoa Sen và thực trạng hoạt động rèn luyện thể chất tại trường 5

2.1 Tổng quan về Đại học Hoa Sen 5

2.2 Thực trạng rèn luyện thể chất tại Đại học Hoa Sen 6

Chương II: TỔNG QUAN VỀ ĐỀ TÀI NGHIÊN CỨU 7

1 CƠ SỞ HÌNH THÀNH ĐỀ TÀI 7

2 MỤC TIÊU NGHIÊN CỨU 7

3 CÂU HỎI NGHIÊN CỨU 7

4 GIẢ THIẾT NGHIÊN CỨU 8

5 PHẠM VI VÀ ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU 8

6 KẾT CẤU BÀI BÁO CÁO 8

7 Ý NGHĨA THỰC TIỄN CỦA BÀI NGHIÊN CỨU 9

CHƯƠNG III CƠ SỞ LÝ THUYẾT VÀ MÔ HÌNH NGHIÊN CỨU 10

1 Cơ sở lý thuyết 10

1.1 Thuyết Hành Vi Dự Định (Theory of Planned Behavior) 10

1.2 Thang Đo của Nỗ Lực Nhận Thức (The Borg Scale of Perceived Exertion) 11 1.3 Những yếu tố tác động đến hành vi rèn luyện thể chất của sinh viên 12

2 Mô hình nghiên cứu đề nghị 13

CHƯƠNG IV: PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU 14

1 Thiết kế nghiên cứu 14

2

2 Quy trình nghiên cứu 14

3 Thiết kế bảng khảo sát 16

3.1 Nghiên cứu sơ bộ 16

3.2 Bảng câu hỏi - Diễn đạt và mã hóa thang đo 18

4 Thiết kế mẫu 20

4.1 Tổng thể nghiên cứu 20

4.2 Phương pháp chọn mẫu 21

CHƯƠNG V: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 23

1 Thống kê mô tả 23

1.1 Thống kê nhân khẩu học 23

1.2 Số lượng sinh viên tham gia hoạt động thể chất 26

1.3 Tần suất rèn luyện thể chất của sinh viên Hoa Sen 27

1.4 Thời gian sinh viên rèn luyện trong 1 buổi tập 28

1.5 Cường độ tập luyện của các sinh viên 29

2 Phân tích độ tin cậy Cronbach’s Alpha 30

2.1 Đối với biến độc lập 30

2.2 Đối với biến phụ thuộc 36

3 Phân tích nhân tố khám phá EFA 37

4 Phân tích tương quan 41

5 Phân tích hồi quy tuyến tính 42

CHƯƠNG I: TỔNG QUAN 1.Tổng quan về rèn luyện thể chất

1.1 Thực trạng về rèn luyện thể chất tại việt nam

Sức khoẻ là vấn đề tất yếu mà tất cả mọi người cần phải quan tâm đến dù họ

là ai và ở bất kì độ tuổi nào Đặc biệt đối với nhóm đối tượng sinh viên từ

18-22 tuổi Ở độ tuổi này sức khoẻ cực kì quan trọng bởi nó không những ảnhhưởng tới việc sinh hoạt hằng ngày trong đời sống mà còn ảnh hưởng tới hiệusuất học tập

Theo một nghiên cứu trên tạp chí y khoa The Lancet của Anh cho biết ViệtNam rơi vào nhóm lười vận động đứng đầu thế giới, chỉ có 15% người tậpluyện thể dục 30 phút trên một ngày, chủ yếu rơi vào nhóm người đi làm vàthanh niên Với rất nhiều bạn trẻ, việc tập luyện thể chất không phải là điềubắt buộc nhưng đối với đối tượng là học sinh, sinh viên phải đối mặt với rấtnhiều vấn đề trong học tập như: bài tập, thời hạn nộp bài, áp lực điểm số, tàichính, mối quan hệ bạn bè, …Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới cảm xúc vàkéo theo sức khoẻ của sinh viên bị giảm sút Các bạn cần rèn luyện thể chất để

có được năng lượng trong học tập và làm việc, tập luyện sẽ giúp các bạn cânbằng được cảm xúc, có thể tập trung để hoàn thành công việc trong một ngày.Đặc biệt có thể cải thiện sức khoẻ tim mạch, cơ bắp, giảm nguy cơ trầm cảm,

4

Hình 1: số liệu so sánh bước đi bộ hàng ngày của người Việt so với các nước khu vực,

do Trung tâm dinh dưỡng Hồ Chí Minh cung cấp

Theo một bài báo của World Health Organization - WHO cho biết, người trưởngthành từ 18 đến 64 tuổi nên thực hiện ít nhất 150 phút hoạt động thể chất với cường độvừa phải trong suốt cả tuần hoặc kết hợp với những hoạt động khác có cường độ mạnhhơn Để có thể tăng thêm lợi ích và cải thiện sức khoẻ nhanh chóng, thì khi làm quenvới việc tập luyện như trên, cần tăng cường khả năng rèn luyện như, thay đổi bài tập,tăng lên 300 phút mỗi tuần, Tuy nhiên, mỗi cá nhân có thể tự điều chỉnh tuỳ theo khảnăng và thời gian biểu trong ngày

2.Tổng quan về Đại học Hoa Sen và thực trạng hoạt động rèn luyện thể chất tại trường

2.1 Tổng quan về Đại học Hoa Sen

Với 28 năm hoạt động trong lĩnh vực giáo dục, Đại học Hoa Sen luôn tự hào khẳngđịnh về chất lượng giảng dạy cũng như không ngừng nâng cao cải tiến cơ sở vật chấtdành cho giảng viên và sinh viên Lấy sinh viên làm trọng tâm, Hoa Sen ấp ủ mong

muốn đào tạo công dân toàn cầu, tạo ra những nhà quản lý doanh nghiệp, những conngười làm chủ xã hội cũng như thúc đẩy các nhân tố nghệ thuật trong bản thân sinhviên Cơ sở vật chất cũng như trình độ đào tạo của giảng viên cùng với chương trìnhhọc thực tế hấp dẫn chính là lợi thế thu hút được rất nhiều những bạn sinh viên năngđộng theo học tập tại trường

Hình 2 - Logo Trường Đại học Hoa Sen

(Nguồn: hoasen.edu.vn)

2.2 Thực trạng rèn luyện thể chất tại Đại học Hoa Sen

Trường đại học Hoa Sen của chúng tôi cũng có những câu lạc bộ thể dục thể

thao như: Câu lạc bộ cầu lông Hoa Sen, Câu lạc bộ bóng chuyền,…nhưng

chưa được phổ biến và thu hút được sự quan tâm của nhiều bạn sinh viên so

với những câu lạc bộ khác với lượt theo dõi chỉ dừng ở 1.200.000 lượt ở trang

facebook câu lạc bộ Cầu lông Hoa Sen Ngoài ra trường cũng tổ chức những

chương trình như hội sinh viên khoẻ - tổ chức chạy đường ngắn để khuyến

khích sinh viên vận động và lấy chứng chỉ cho sinh viên 5 tốt,…nhưng nhìn

chung những hoạt động còn thưa thớt và sinh viên vẫn chưa thật sự quan tâm

đến những hoạt động đó Họ dành thời gian chủ yếu để học tập và làm điều

mình yêu thích

6

CHƯƠNG II: TỔNG QUAN VỀ ĐỀ TÀI NGHIÊN CỨU

1.Cơ sở hình thành đề tài

Trên thực tế, việc tập luyện thể dục thể thao mang lại rất nhiều lợi ích cho mọingười Đối với con trai, họ tập luyện vì sở thích và cải thiện sức khoẻ là chủyếu Còn con gái họ tập luyện vì muốn có thân hình đẹp và cũng chăm sóc sứckhoẻ của mình Đã có rất nhiều trung tâm tập gym, yoga, các phòng tập nhảy,

…được mở ra để phục vụ cho sức khoẻ của mọi người Bên cạnh đó, các bàitập online trên youtube hay trên mạng xã hội do các chuyên gia hướng dẫncũng xuất hiện rất nhiều Điều này cho thấy, việc tập luyện thể dục, rèn luyệnthể chất rất quan trọng và cần thiết trong cuộc sống chúng ta Tuy nhiên, vì tínhchất cuộc sống và công việc của mỗi người là khác nhau cho nên họ có nhữngthói quen riêng, sắp xếp hoạt động trong ngày cũng khác nhau dẫn tới sức khoẻ

và thể chất không giống nhau Bởi nhiều yếu tố chủ động hay bị động mà tìnhhình cách bạn sinh viên chăm sóc sức khoẻ là không đều Nhận ra vấn đề này,nhóm chúng tôi quyết định nghiên cứu về tần suất ảnh hưởng đến ý định rènluyện thể chất sinh viên trường Đại Học Hoa Sen để giúp cải thiện sức khoẻbản thân từ đó cải thiện được hiệu suất học tập và giúp ích cho cuộc sống củacác bạn

2.Mục tiêu nghiên cứu

- Mục tiêu 1: Khám phá tần suất rèn luyện thể chất của sinh viên Hoa Sen

- Mục tiêu 2: Khám phá những yếu tố ảnh hưởng đến ý định rèn luyện thể chấtcủa sinh viên Hoa Sen

3.Câu hỏi nghiên cứu

Câu hỏi 1: Bạn có tham gia bất kì hoạt động rèn luyện thể chất nào trong vòngtháng trở lại không?

Câu hỏi 2: Số lần bạn dành ra rèn luyện thể chất trong vòng 1 tuần

Câu hỏi 3: Thời gian trung bình bạn dành để rèn luyện thể chất

Câu hỏi 4: Cường độ luyện tập trong một lần luyện tập của bạn là

4.Giả thiết nghiên cứu

Mục tiêu 1: Tại mục tiêu 1 không có giả thuyết nghiên cứu, chỉ dừng lại tạimức thống kê kết quả thu được

Mục tiêu 2: Khám phá những yếu tố ảnh hưởng đến ý định rèn luyện thể chấtcủa sinh viên Hoa Sen

Giả thuyết 1: Yếu tố thái độ ảnh hưởng tới ý định rèn luyện thể chất của sinhviên Hoa Sen

Giả thuyết 2: Yếu tố chuẩn chủ quan ảnh hưởng tới ý định rèn luyện thể chấtcủa sinh vien Hoa Sen

Giả thuyết 3: Yếu tố nhận thức kiểm soát hành vi ảnh hưởng tới ý định rènluyện thể chất của sinh viên Hoa Sen

5.Phạm vi và đối tượng nghiên cứu

Phạm vi và đối tượng nghiên cứu

Đối tượng: sinh viên trường đại học Hoa Sen

Phạm vi: Sinh viên Hoa Sen ở các khoa, ngành đang học tập tại trường đại họcHoa Sen

Lý do: Đại học Hoa Sen là trường mà nhóm chúng tôi đang học, chúng tôi hiểuđược quá trình học tập của các bạn sinh viên đang diễn ra như thế nào và nó cóảnh hưởng đến ý định rèn luyện thể chất, cải thiện sức khoẻ của các bạn, chúngtôi quan tâm đến vấn đề này và chọn phạm vi, đối tượng là sinh viên Hoa Sen

sẽ dễ dàng cho nhóm thu thập được những nhận xét, đánh giá về yếu tố ảnhhưởng đến ý định rèn luyện thể chất của các bạn

6.Kết cấu bài báo cáo

Bài nghiên cứu gồm 6 phần chính:

Phần I: Tổng quan

8

Những thông tin sơ bộ, tổng quát về tình hình sức khoẻ của mọi người và mức

độ quan tâm của sinh viên Hoa Sen đối với việc rèn luyện thể chấ

Phần II: Khái quát về đề tài nghiên cứu

Tìm hiểu cơ sở hình thành đề tài, chọn mục tiêu nghiên cứu, phạm vi, đốitượng, kết cấu mà bài nghiên cứu hướng tới và đưa ra ý nghĩa thực tiễn của đềtài

Phần III: Cơ sở lý thuyết và mô hình nghiên cứu

Tìm hiểu và nêu rõ cơ sở lý thuyết hình thành được mô hình nghiên cứu đề tàicủa nhóm

Phần IV: Phương pháp nghiên cứu

Trình bày ra các bước thực hiện bài nghiên cứu hoàn chình gồm: thiết kếnghiên cứu, quy trình nghiên cứu, thiết kế bảng câu hỏi và thiết kế mẫu

Phần V: Kết quả nghiên cứu

Sử dụng thống kê mô tả

Phần VI: Kết luận và đề xuất

Thể hiện kết quả đã thu thập và nghiên cứu được về thang đo, mô hình và kếtquả Nêu ra những hạn chế từ đó đề xuất được hướng nghiên cứu tiếp theo

7.Ý nghĩa thực tiễn của bài nghiên cứu

Chúng ta đều hiểu rõ việc vận động, luyện tập thể dục sẽ mang lại rất nhiều lợiích tích cực cho sức khoẻ, không những giúp chúng ta được khoẻ mạnh, dẻodai, có vóc dáng đẹp mà còn giúp chúng ta cảm thấy vui vẻ, hứng khởi tronghọc tập, làm việc một cách hiệu quả Tuy nhiên, vì nhiều lý do tác động mà mỗingười không thể sắp xếp để tập luyện một cách khoa học và bản thân cũngchưa hiểu rõ những yếu tố ảnh hưởng đến lối sống, sinh hoạt và sự tiêu cực màchúng mang đến Từ kết quả nghiên cứu, dữ liệu mà nhóm chúng to thu thậpđược sẽ đánh giá được mức độ quan tâm và những yếu tố ảnh hưởng đến ý địnhrèn luyện thể chất của sinh viên Hoa Sen Dựa trên kết quả đó để để đề xuất vàtìm ra những giải pháp phù hợp để cải thiện sức khoẻ của các bạn và giúp điềuchỉnh được hiệu suất học tập

CHƯƠNG III CƠ SỞ LÝ THUYẾT VÀ MÔ HÌNH NGHIÊN CỨU 1.Cơ sở lý thuyết

1.1 Thuyết Hành Vi Dự Định (Theory of Planned Behavior)

Lý thuyết này được phát triển bởi Icek Ajen vào năm 1985 dựa trên lý thuyếthành động hợp lý (Theory of Reasoned Action – TRA) của Fishbein và Ajenbằng cách bổ sung thêm nhân tố “kiểm soát hành vi cảm nhận” vào TRA Theonguyên tắc chung, thái độ và chuẩn mực chủ quan càng thuận lợi và sự kiểmsoát nhận thức càng lớn, thì người đó càng có ý định thực hiện hành vi “Kiểmsoát hành vi nhận thức” miêu tả việc dễ dàng hay khó khăn khi thực hiện hành

vi, điều này phụ thuộc vào sự có sẵn của các thông tin để thực hiện hành vi.Theo thuyết này, một “ý định” của một người bị tác động bởi 3 nguyên tố:

“thái độ”, “chuẩn chủ quan” và “kiểm soát hành vi cảm nhận” (Ajzen, 2006)

Hình 1 – Mô hình Thuyết dự định hành vi sau khi đã phiên dịch

Thái độ: Điều này đề cập đến mức độ mà một người có đánh giá thuận lợi

hoặc không thuận lợi đối với hành vi quan tâm Nó đòi hỏi phải xem xét kếtquả của việc thực hiện hành vi (Ajzen, 2006)

Chuẩn chủ quan: Điều này đề cập đến niềm tin về việc hầu hết mọi người tán

thành hay không tán thành hành vi đó Nó liên quan đến niềm tin của một

10

người về việc liệu đồng nghiệp và những người có tầm quan trọng đối vớingười đó nghĩ rằng họ nên tham gia vào hành vi (Ajzen, 2006)

Kiểm soát hành vi cảm nhận: Điều này đề cập đến nhận thức của một người

về sự dễ dàng hoặc khó khăn khi thực hiện hành vi quan tâm Kiểm soát hành

vi cảm nhận khác nhau giữa các tình huống và hành động, dẫn đến một người

có nhận thức khác nhau về kiểm soát hành vi tùy thuộc vào tình huống (Ajzen,2006)

1.2 Thang Đo của Nỗ Lực Nhận Thức (The Borg Scale of Perceived

Hình 2: Thang đo Nỗ Lực Nhận Thức của Gunnar Borg

(Nguồn: Research Gate 1 )

Nhóm chúng tôi sẽ thiết kế bảng hỏi dựa trên mức thang đo này để có thể xácđịnh được cường độ rèn luyện thể chất của sinh viên trong 1 buổi tập của họ.Đây là một thang đó có thể đo đạc ước chừng với nhịp tim của một con ngườinên ngoài khả năng xác định cường độ, nhóm chúng tôi có thể xác định đượcnhịp tim của sinh viên khi họ rèn luyện thể chất, từ đó sẽ tăng độ tin cậy chobáo cáo nghiên cứu của chúng tôi

1.3 Những yếu tố tác động đến hành vi rèn luyện thể chất của sinh

viên

Trong quá trình tìm hiểu về các nghiên cứu trước đây, nhóm chúng tôi đã tìm

ra được một báo cáo về các nhân tố ảnh hưởng đến hành vi rèn luyện thể chấtcủa sinh viên Bài nghiên cứu này được báo cáo vào năm 2015 bởi các sinhviên Tom Deliens, Benedicte Deforche, Ilse De Bourdeaudhuij và Peter Clarys

1 Professionals From the American Heart Association Exercise Standards for Testingand Training: A Statement for Healthcare - Scientific Figure on ResearchGate.Available from: https://www.researchgate.net/figure/Borg-Scale-for-Rating-Perceived-Exertion_tbl2_237115763 [accessed 7 Nov, 2019]

12

từ Đại Học Brussel (Deliens, 2015) Trong báo cáo, họ đã tìm ra được các nhân

tố ảnh hưởng đến hành vi rèn luyện thể chất của các sinh viên như sau

Hình 3: Báo cáo về các yếu tố ảnh hưởng đến hành vi rèn luyện thể chất của sinh viên (Deliens, 2015)

Theo báo cáo của Deliens, có 5 yếu tố chính tác động đến hành vi rèn luyệnthể chất của sinh viên: Yếu tố cá nhân, Yếu tố về xã hội, Yếu tố về môitrường, Yếu tố vi mô và Yếu tố về các đặc điểm của nhà trường mà sinh viênđang học

2.Mô hình nghiên cứu đề nghị

Sau khi đã nghiên cứu những báo cáo trước đây, nhóm chúng tôi đã quyết định

sẽ ứng dụng thuyết Hành Vi Dự Định của Ajzen Ngoài ra, nhóm chúng tôi sẽ

áp dụng các kết quả từ báo cáo của Deliens, thang đo Borg vào bài nghiên cứucủa chúng tôi để có thể đạt được kết quả tốt nhất

CHƯƠNG IV: PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU

1.Thiết kế nghiên cứu

Dựa vào sự cố vấn và hoàn thiện các chỉnh sửa từ giảng viên hướng dẫn, nhóm tiếnhành đề ra các mục tiêu về việc rèn luyện thể chất của sinh viên Hoa Sen cũng nhưđưa ra những câu hỏi tương ứng phục vụ cho đề tài nghiên cứu sau quá trình tổngkết các vấn đề xung quanh liên quan về việc rèn luyện thể chất của sinh viên HoaSen chẳng hạn như thực trạng, nhu cầu, mục tiêu, nhận thức của sinh viên Hoa Sen.Sau khi đề tài nghiên cứu được chấp thuận từ giảng viên hướng dẫn, nhóm bắt đầuquá trình tìm hiểu và sàng lọc các nội dung và thông tin liên quan đến đề tài nghiêncứu, bên cạnh đó, sử dụng các nguồn website chính thống về khảo sát để chọn lọccũng như thống kê những bài nghiên cứu hoặc cơ sở lý thuyết có liên quan, từ đóphát triển ra mô hình nghiên cứu phù hợp với đề tài nghiên cứu của nhóm Bước kếtiếp, nhóm hình thành phương pháp nghiên cứu, đề xuất cho mô hình nghiên cứu vàcác yếu tố cần thiết khác

Trong đề tài nghiên cứu “tìm hiểu các tác động ảnh hưởng đến dự định rèn luyệnthể chất của sinh viên Hoa Sen” này, nhóm quyết định sử dụng phương pháp nghiêncứu định lượng, thu thập dữ liệu nghiên cứu bằng bảng khảo sát gồm các câu hỏinghiên cứu đã được biên soạn trên hai nền tảng trực tuyến (google form) và ngoạituyến (giấy) Dữ liệu khảo sát trả về được nhóm thu thập trên phần mềm excel vàđược mã hoá theo thang đo Likert-5, xử lý và trả kết quả thông qua phần mềmSPSS Mục tiêu của bài nghiên cứu sẽ được dựa vào độ tin cậy và độ giá trị của cácchỉ số (hệ số Cronbach’s Alpha, ANOVA, phân tích nhân tố khám phá, ) Kết quả

mà nhóm kì vọng ??

2.Quy trình nghiên cứu

Với đề tài nghiên cứu “tìm hiểu các tác động ảnh hưởng đến dự định rèn luyện thểchất của sinh viên Hoa Sen” mà chúng tôi đã lựa chọn trong kì thực hành đề án mộtlần này, nhóm dựa trên mô hình quy trình nghiên cứu của Joseph F Hair trong sáchEssential of Marketing Research về quy trình nghiên cứu Marketing như sau:

Tuy nhiên, do sự hạn chế về mặt nhân lực, thời gian thực hiện đề tài và tài chính,nhóm đã quyết định cắt giảm một số bước và tạo quy trình nghiên cứu mới nhưngvẫn đảm bảo đủ các bước cần thiết phục vụ đề tài nghiên cứu bao gồm các bướcnhư sau:

16

3 Thiết kế bảng khảo sát

3.1 Nghiên cứu sơ bộ

Việc tiến hành khảo sát sơ bộ nhằm để xem xét tính khả thi của bảng câu hỏi donhóm đề ra và từ đó hoàn thiện bảng câu hỏi hơn để bước vào quá trình tổng hợp vàchạy dữ liệu đã mã hoá

THÁI ĐỘ (TD)

1 Rèn luyện thể chất sẽ giúp tôi có một cơ thể khỏe

5 Rèn luyện thể chất giúp tôi tránh xa bệnh tật TD5

CHUẨN CHỦ QUAN (CQ)

1 Tôi sẽ tham gia rèn luyện thể chất nếu bạn bè cùng

5 Tôi đã được thấy những lợi ích của rèn luyện thể

chất mang lại cho gia đình và bạn bè nên tôi cũngcảm thấy hứng thú muốn tham gia

CQ5

NHẬN THỨC KIỂM SOÁT HÀNH VI (KS)

1 Tôi có đủ thời gian để tham gia/ thực hiện rèn luyện

3 Tôi nhận thấy bản thân có thể duy trì việc rèn luyện

thể chất trong thời gian dài

B YẾU TỐ CHUẨN CHỦ QUAN

C YẾU TỐ NHẬN THỨC KIỂM SOÁT HÀNH VI

3.2 Bảng câu hỏi - Diễn đạt và mã hóa thang đo

Mục tiêu 1: Tìm hiểu tần suất rèn luyện thể chất của sinh viên Hoa Sen

Bạn có tham gia bất kì hoạt động rèn luyện thể chất nào trong vòng 6 tháng trở lạikhông?

18

Cường độ luyện tập trong một lần luyện tập của bạn là

(Các con số sẽ biểu trưng cho nhịp tim ước chừng của bạn khi thực hiện hoạt động rèn luyện thể chất)

• Nhẹ (6-12) (Cơ thể không đổ mồ hôi trừ khi thời tiết nóng ẩm Không có sựthay đổi trong nhịp thở Ví dụ: đọc sách, xem phim, buộc dây giày, việc nhà nhẹnhàng, v v)

• Vừa (11-14) (Đổ mồ hôi sau khi vận động khoảng 10 phút Thở nhanh và sâuhơn Cơ thể có thể nói chuyện bình thương nhưng không thể nói hơi dài Ví dụ: đi

bộ nhanh, đi cầu thang, v v)

• Cao (15-20) (Đổ mồ hôi sau 3-5 phút vận động Thở dốc Cơ thể chỉ có thể nóichuyện đứt quãng) (Ví dụ: Bơi lội, đá bóng và những hoạt động mà đòi hỏi vậnđộng mạnh như nâng cử tạ)

Mục tiêu 2: Tìm hiểu về những tác động ảnh hưởng đến dự định rèn luyện thể chất của sinh viên Hoa Sen

THÁI ĐỘ (TD)

1 Rèn luyện thể chất sẽ giúp tôi có một cơ thể khỏe

mạnh

TD1

2 Rèn luyện thể chất sẽ giúp tôi có một vóc dáng lý TD2

1 Tôi sẽ tham gia rèn luyện thể chất nếu bạn bè cùng

5 Tôi đã được thấy những lợi ích của rèn luyện thể

chất mang lại cho gia đình và bạn bè nên tôi cũng

cảm thấy hứng thú muốn tham gia

CQ5

NHẬN THỨC KIỂM SOÁT HÀNH VI (KS)

1 Tôi có đủ thời gian để tham gia/ thực hiện rèn luyện

3 Tôi nhận thấy bản thân có thể duy trì việc rèn luyện

thể chất trong thời gian dài

2 Tôi sẽ tiếp tục duy trì việc rèn luyện thể chất YD2

3 Tôi sẽ giới thiệu/ khích lệ bạn bè người thân cùng

tham gia rèn luyện thể chất

YD3

20

4.Thiết kế mẫu

4.1 Tổng thể nghiên cứu

Bảng khảo sát trả về được thu thập bằng hai hình thức ngoại tuyến và trựctuyến Đối với hình thức trực tuyến, bảng câu hỏi khảo sát nghiên cứu đượcthiết kế trên google form và chia sẻ trên các trang facebook và nhóm học tậpcủa Trường Đại học Hoa Sen Đối với hình thức ngoại tuyến, khảo sát nghiêncứu được thực hiện trực tiếp trong phạm vi trường Đại học Hoa Sen, các cơ sởtrực thuộc như cơ sở Nguyễn Văn Tráng, Quang Trung 1 và Quang Trung 2.Tổng thể nghiên cứu là những bạn sinh viên đang theo học tại trường, nhóm sẽthu thập câu trả lời từ các bạn sinh viên để tìm ra các yếu tố ảnh hưởng đến dựđịnh rèn luyện thể chất và giải quyết đề tài nghiên cứu

Đối với phương pháp này, có thể được chia ra làm 4 loại: phương pháp chọnmẫu ngẫu nhiên thuận tiện (Convenience sampling), chọn mẫu theo phán đoán(Judgmental sampling), chọn mẫu theo lớp (Quota sampling) và chọn mẫu theomầm (Snowball sampling) Trong đó, khi lựa chọn phương pháp ngẫu nhiênthuận tiện, nhà nghiên cứu sẽ chọn phần tử dựa trên sự thuận tiện, dễ tiếp cận,

dễ lấy thông tin Thứ hai là phương pháp chọn mẫu theo phán đoán Đối vớiphương pháp này, nhà nghiên cứu đưa ra phán đoán chủ quan để đưa các phần

tử thích hợp tham gian vào cuộc nghiên cứu Thứ ba, phương pháp chọn mẫutheo lớp Theo đó, dựa vào một số thuộc tính xác định, nhà nghiên cứu sẽ lựachọn ra phần tử nào đảm bảo tỷ lệ tổng thể và các đặc trưng kiểm soát Ví dụ