Bài giảng tạo thuận cho vận động ngồi và đứng môn phục hồi chức năng

• Bài tập 1: NGỒI DẬY Ở MÉP GIƯỜNG BẰNG CÁCH LĂN QUA BÊN LÀNH 1 Người chăm sóc đứng ở bên lành 2 Hướng dẫn bệnh nhân Người chăm sóc nắm giữ tay liệt, hai chân co lại và tạo thành một khố

TẠO THUẬN CHO VẬN ĐỘNG NGỒI

VÀ ĐỨNG

Lưu ý:

- Giai đoạn sớm

-Ảnh hưởng tích cực đến tuần hoàn máu và trương lực cơ;

- Thúc đẩy sự độc lập của bệnh nhân;

- Đủ khoảng cách đến phía bên thành giường

• Bài tập 1: NGỒI DẬY Ở MÉP GIƯỜNG

BẰNG CÁCH LĂN QUA BÊN LÀNH

1) Người chăm sóc đứng ở bên lành

2) Hướng dẫn bệnh nhân

Người chăm sóc nắm giữ tay liệt, hai chân

co lại và tạo thành một khối;

3) Người chăm sóc hướng dẫn bệnh

nhân lấy chân lành đẩy chân liệt xuống mặt sàn và bệnh nhân có thể tự đẩy

thân mình ngồi dậy và có sự trợ giúp của người chăm sóc

*Lưu ý: Độ cao của giường phải vừa

đủ để bàn chân bệnh nhân có thể

chạm xuống sàn khi ngồi

4) Phía bên liệt được ổn định lập tức

để tạo cảm giác an toàn

Bài tập 2: NGỒI DẬY Ở MÉP GIƯỜNG BẰNG CÁCH LĂN QUA BÊN LIỆT

4)Người chăm sóc giúp bệnh nhân móc chân lành và chân liệt và đẩy

xuống sàn

5)Bệnh nhân dung tay lành để tự

ngồi dậy và có sự giúp đỡ của người chăm sóc;

6)Bệnh nhân phải được ổn định bên liệt lập tức để cảm thấy an toàn

Bài 3: VẬN ĐỘNG ĐỂ ĐỨNG LÊN

1)Người chăm sóc đứng ở phía

bên liệt bệnh nhân;

2)Bàn chân đạt áp sát mặt sàn và lùi vừa đủ;

3)Người chăm sóc khóa gối bên liệt bệnh nhân bằng gối của mình;

4)Người chăm sóc đưa một tay giữ

bả vai bên lành và một tay giữ vùng mông bên liệt

5) bệnh nhân đặt tay lành lên vai

người chăm sóc ( Để tạo áp lực lên chân bệnh nhân, nghiêng người

bệnh nhân về phía trước một ít;

6)Cả hai người cùng đứng lên

Thực hiện ngược lại những động tác cũ

Bài 4: DỊCH CHUYỂN CAO

1)Người chăm sóc đứng về phía bên liệt bệnh nhân;

2)Người chăm sóc đưa hai chân

về phía sau và bàn chân cách

nhau vừa đủ để xoay;

3)Người chăm sóc dùng chân mình

khóa gối bên liệt bệnh nhân;

4)Người chăm sóc một tay đưa xuống dưới tay bên lành của bệnh nhân và đặt tại xương bả vai, tay còn lại giữ

mông bên liệt của bệnh nhân

5)Bệnh nhân đứng dậy với thân nghiêng về phía trước vừa đủ Người chăm sóc cố định chân liệt bệnh nhân.

*Trọng lượng cơ thể chuyển sang bên liệt khi đứng lên;

6)Bệnh nhân xoay người bằng chân lành và trọng lượng cơ thể chuyển

sang chân lành, xoay bên chân liệt có

sự trợ giúp của người chăm sóc và

động tác xoay lặp lại nhân lên;

7)Bệnh nhân đặt tay vào thành của ghế và ngồi xuống ghế có sự trợ giúp của người chăm sóc

3)Bệnh nhân dậm chân xuống sàn

nhà nhà có sự trờ giúp của người

chăm sóc;

4)Tập trung vào cảm giác:

người chăm sóc một tay chận phần đùi và một tay nắm phần cổ chân ấp mạnh gót chân xuống nền nhà, có

sự phối hợp với bệnh nhân;

Bài 7: BÀI TẬP TRỤ CHÂN

1)Người chăm sóc đứng về phía chân liệt bệnh nhân;

2)Người chăm một tay giữ khung

chậu bên lành và một tay cố định

khớp gối bên liệt Bệnh nhân quàng tay liệt qua vai người chăm sóc;

3)Dòn trọng lượng qua chân liệt, sau

đó dòn trọng lượng qua chân lành;

4)Gia tăng sức mạnh cơ bên liệt:

người chăm sóc giữ thẳng gối bên liệt bệnh nhân, bệnh nhân dùng chân lành bước lên trên và xuống dưới lặp đi, lặp lại nhiều lần, lúc này trọng lượng dồn

về phía chân lành;

Bài 8: TẬP DÁNG ĐI VỚI GẬY

1)Người chăm sóc đứng bên liệt

bệnh nhân;

2)Người chăm sóc hướng dẫn bệnh nhân cầm gậy bên tay lành (cầm gậy phù hợp là cánh tay hợp khuỷu góc 140-1500), đặt gậy thẳngsong song với hướng chân lành;

Đầu tiên đưa gậy về phía trước

khoảng cách phù hợp người chăm sóc đưa chân liệt về phía trước;

Người chăm sóc dùng tay khóa gối chân liệt và bệnh nhân tự đưa chân lành ngang bằng chân liệt, lặp đi lặp lại nhiều lần

Bài 9: TẬP LÊN XUỐNG CẦU THANG

LƯU Ý: Bệnh nhân cần bảo đảm sự an toàn

1)Người chăm sóc một tay nắm giữ

xương chậu bên lành bệnh nhân, tay

còn lại giữ vùng kheo và mặt trước gối bên liệt;

2)Khi đi xuống cầu thang, chân liệt đi

trước, chân lành đi sau ( mục đích:

chân lành có thể hãm lại tốt hơn);

3)Khi đi lên cầu thang chân lành bệnh nhân đi trước, người chăm sóc giúp

chân liệt bước lên và cố định chân liệt, lúc này trọng lượng cơ thể rơi vào chân liệt

XIN CHÂN THÀNH CẢM ƠN