KỸ NĂNG QUẢN LÝ THỜI GIAN của SINH VIÊN HIỆN NAY

ĐỀ TÀI KỸ NĂNG QUẢN LÝ THỜI GIAN CỦA SINH VIÊN HIỆN NAY I. Đặt vấn đề 1. Lý do chọn đề tài: Chúng ta có một ngân hàng thời gian và đó là một thứ tài nguyên quí giá nếu như chúng ta biết khai thác tối ưu cho cuộc sống của mình. Trên thực tế không phải ai cũng có khả năng quản lí và tận dụng hiệu quả nguồn lực thời gian của bản thân, đặc biệt là giới trẻ. Đối với sinh viên, việc cân đối thời gian giữa học và giải trí; học và làm thêm, học và kết nối các quan hệ xã hội không phải là điều dễ thực hiện. Trong thời đại công nghệ thông tin ngày nay, sinh viên được trang bị rất nhiều kĩ năng nhằm đáp ứng kịp thời sự thay đổi và phát triển của chương trình giáo dục và đào tạo. Trong đó kĩ năng quản lí thời gian là một trong những kĩ năng quan trọng. Vì thế hình thành được kĩ năng quản lí thời gian hiệu quả là cần thiết, giúp sinh viên thành công trong học tập, rộng mở cánh cửa vào tương lai. 2. Mục đích nghiên cứu Hiện nay các trường cao đẳng, đại học chuyển sang hình thức đào tạo lấy người học làm trung tâm. Sự chủ động, tích cực của người học trong việc tìm tòi, nghiên cứu tài liệu để chiếm lĩnh kiến thức đóng vai trò quan trọng. Hơn nữa, hình thức đào tạo theo tín chỉ giảm thời lượng học trên lớp, gia tăng thời gian tự học tự nghiên cứu đòi hỏi sinh viên phải biết cách sử dụng và phân bổ thời gian một cách hợp lý để đảm bảo thực hiện tốt yêu cầu của chương trình đào tạo đồng thời còn tham gia các hình thức hoạt động khác nhằm phát triển toàn diện bản thân, rèn kĩ năng sống

ĐỀ TÀI

KỸ NĂNG QUẢN LÝ THỜI GIAN CỦA SINH VIÊN HIỆN NAY

I Đặt vấn đề

1 Lý do chọn đề tài:

Chúng ta có một ngân hàng thời gian và đó là một thứ tài nguyên quí giá nếu như chúng ta biết khai thác tối ưu cho cuộc sống của mình Trên thực tế không phải ai cũng

có khả năng quản lí và tận dụng hiệu quả nguồn lực thời gian của bản thân, đặc biệt là giới trẻ Đối với sinh viên, việc cân đối thời gian giữa học và giải trí; học và làm thêm, học và kết nối các quan hệ xã hội không phải là điều dễ thực hiện Trong thời đại công nghệ thông tin ngày nay, sinh viên được trang bị rất nhiều kĩ năng nhằm đáp ứng kịp thời sự thay đổi và phát triển của chương trình giáo dục và đào tạo Trong đó kĩ năng quản lí thời gian là một trong những kĩ năng quan trọng Vì thế hình thành được kĩ năng quản lí thời gian hiệu quả là cần thiết, giúp sinh viên thành công trong học tập, rộng mở cánh cửa vào tương lai

2 Mục đích nghiên cứu

Hiện nay các trường cao đẳng, đại học chuyển sang hình thức đào tạo lấy người học làm trung tâm Sự chủ động, tích cực của người học trong việc tìm tòi, nghiên cứu tài liệu để chiếm lĩnh kiến thức đóng vai trò quan trọng Hơn nữa, hình thức đào tạo theo tín chỉ giảm thời lượng học trên lớp, gia tăng thời gian tự học tự nghiên cứu đòi hỏi sinh viên phải biết cách sử dụng và phân bổ thời gian một cách hợp lý để đảm bảo thực hiện tốt yêu cầu của chương trình đào tạo đồng thời còn tham gia các hình thức hoạt động khác nhằm phát triển toàn diện bản thân, rèn kĩ năng sống Có thể nói kĩ năng quản lí thời gian là một trong những kĩ năng quan trọng cần truyền thụ cho sinh viên nhằm giúp họ tự tin trở thành những người làm chủ quá trình học tập và làm chủ cuộc sống của bản thân

3 Câu hỏi nghiên cứu

- Kỹ năng quản lý thời gian của sinh viên hiện nay như thế nào?

- Giải pháp nào giúp cải thiện và nâng cao kĩ năng quản lý thời gian của sinh viên hiện nay?

4 Phương pháp chọn mẫu : Phương pháp ngẫu nhiên phân tầng

Số lượng : 60 sinh viên

5 Giả thiết nghiên cứu

- Sinh viên còn chưa biết cách quản lý thời gian sao cho hiệu quả

- Giải pháp : phân chia và sắp xếp thời gian của sinh viên trong một ngày theo cách hợp lý để đạt được hiệu quả cao

II Cơ sở lý luận

1 Quản lý thời gian là gì?

Quản lý thời gian là quá trình lên kế hoạch và tổ chức thời gian cho từng hoạt động cụ thể, chi tiết từng bước cho đến khi hoàn thành mọi mục tiêu đề ra Vì thời gian có hạn, bạn càng có kỹ năng quản lý thời gian tốt, quỹ thời gian sử dụng càng hiệu quả Sự hiệu quả của việc quản lý thời gian được đánh giá dựa trên kết quả công việc làm ra, không dựa trên thời gian hoàn thành nhanh hay chậm

2 Quy trình quản lý thời gian

Để tìm ra lời giải đáp cho câu hỏi quản lý thời gian là gì, bạn cần phải trả lời được 3 vấn đề quan trọng: quy trình quản lý thời gian, tầm quan trọng của quản lý thời gian trong công việc và cách áp dụng kỹ năng quản ký thời gian tại công sở

Quy Trình Quản Lý Thời Gian

Quy trình này bao gồm 4 bước chính:

– Liệt kê và xếp hạng ưu tiên nhiệm vụ theo ngày, theo tuần và theo tháng dựa trên mục tiêu và định hướng công việc và cuộc sống

– Đo lường, ước lượng thời gian cần để hoàn thành những công việc được đề ra

– Lập kế hoạch chi tiết, xác định thứ tự ưu tiên làm việc mỗi ngày

– Tiến hành thực hiện, bám sát kế hoạch đặt ra

Mỗi bước quản lý thời gian trên đều có những công cụ, kỹ thuật, kỹ năng hỗ trợ để hình thành nên quy trình quản lý thời gian hiệu quả, phù hợp với tính chất công việc

và cuộc sống của mỗi người Việc cần làm là biết dùng các công cụ để hỗ trợ cho quá trình quản lý thời gian hiệu quả

3 Tầm quan trọng của quản lý thời gian trong công việc

Chắc hẳn không ít người thắc mắc tại sao quản lý thời gian lại quan trọng đến vậy? Quản lý thời gian hiệu quả sẽ giúp bạn đạt được nhiều thành tựu trong cả công việc và cuộc sống cá nhân Tại sao có người làm việc gấp nhiều lần bạn? Cũng có người chỉ làm bằng một nửa bạn? Bí quyết chính là ở kỹ năng quản lý thời gian của mỗi người

- Giúp tăng năng suất làm việc

Biết cách quản lý thời gian giúp bạn sắp xếp các kế hoạch và nhiệm vụ hàng ngày dựa vào mức độ quan trọng và theo thứ tự ưu tiên Với danh sách này, bạn sẽ tập trung vào những nhiệm vụ quan trọng nên hoàn thành trước, từ đó tăng hiệu quả công việc Khi có nền tảng về kỹ năng quản lý thời gian tốt, bạn sẽ ngăn ngừa việc lãng phí thời gian và năng lượng, tốn ít công sức hơn để hoàn thành công việc vì mọi thứ đều được

tổ chức một cách logic, khoa học Không những thế, quản lý thời gian tốt giúp bạn nâng cao khả năng sáng tạo nhờ những khoảng thời gian trống tiết kiệm từ việc sắp xếp công việc hợp lý

- Rèn luyện khả năng quyết định, giảm bớt áp lực

Việc thiếu kĩ năng quản lý thời gian thường dẫn đến tình trạng làm việc với nhiều áp lực, gián tiếp đưa ra những quyết định sai lầm khi không có đủ thời lượng suy xét Ngược lại, nếu bạn kiểm soát thời gian tốt, bạn không những tránh được áp lực

“deadline” mà còn đưa ra những quyết định sáng suốt hơn trong công việc do có nhiều thời gian để suy nghĩ, đánh giá vấn đề

- Hạn chế thói quen xấu, tạo động lực hành động

Những thói quen xấu như trì hoãn công việc, không biết nói không, tổ chức kém sẽ gây tác hại khôn lường cho cá nhân và tập thể nơi cá nhân ấy làm việc Quản lý thời gian sẽ giúp bạn loại bỏ những thói quen không tốt, đồng thời tạo động lực để bắt tay thực hiện những dự án lớn nhờ kế hoạch đã được vạch ra với mục tiêu rõ ràng và thời gian biểu chính xác

II THỰC TRẠNG TÌNH HÌNH QUẢN TRỊ THỜI GIAN CỦA SINH VIÊN

1 Thực trạng

Bài khảo sát về các yếu tố ảnh hưởng đến việc quản trị thời gian

Đây là kết quả mà nhóm chúng tôi thu được

Trong bài khảo sát số lượng 60 sinh viên về các yếu tố ảnh hưởng đến việc quản trị thời gian của sinh viên do chúng tôi thực hiện:

- Đa số các bạn sinh viên đều nhận thấy sự quan trọng của quản trị thời gian

- Nhưng trong đó họ chưa biết cách phân phối thời gian hợp lý Đôi lúc bỏ phí thời gian hoặc làm việc theo cảm tính

2 Nguyên nhân

Có một thực tế rằng các nguyên nhân chủ yếu dẫn đến việc quản trị thời giankhông hiệu quả của sinh viên bao gồm việc chưa lên kế hoạch trước các việc cần làm, các cuộc gặp gỡ không cần thiết, sử dụng điện thoại/ internet, tính trì hoãn trong công việc Trong đó sử dụng điện thoại/ internet chiếm tỷ lệ cao nhất 44%

2.1 Chưa lên kế hoạch

Không lập kế hoạch làm việc tức là không xác định được mục tiêu đúng đắn và thứ tự

ưu tiên rõ ràng những công việc mình cần làm là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất mà nhiều người mắc phải trong việc quản lý thời gian của mình, đặc biệt là các bạn sinh viên

Hầu hết mọi người thường mang suy nghĩ làm tới đâu tính tới đó nên sẽ không có mục tiêu nhất định để lập kế hoạch làm việc cho bản thân dẫn đến bỏ sót những công việc quan trọng dokhông phải ai cũng có trí nhớ tốt.Sự loay hoay khi làm việc hay làm việc

mà không biết tiếp theo phải làm gìkhiến thời gian trôi đi một cách vô ích và nhàm chán dẫn đến ảnh hưởng kết quả và những công việc khác.Rất đơn giản để đưa ra một danh sách công việc cần làm, nhưng điều quan trọng hơn đó là phải làm công việc nào trước tiên? Liệt kê mức độ quan trọng của từng công việc theo thứ tự ưu tiên là vô cùng quan trọng khi lập kế hoạch làm việc Khi không có thứ tự ưu tiên trước sau, mọi người thường làm việc theo cảm hứng, dẫn đến trì trệ các công việc quan trọng, ảnh hưởng đến các kế hoạch khác khi có quá nhiều việc linh tinh xen lẫn không có thứ tự Lặp kế hoạch là việc làm cần thiết nhưng phải thực hiện kế hoạch đã đề ra, nhưng khá nhiều người không làm, mà chỉ nghĩ nhiều Điều này cũng không tốt, phương châm

của quản trị thời gian là: Nghĩ đơn giản và làm việc hiệu quả Khi chúngta đã suy nghĩ

và lập ra một danh sách công việc cần làm, hãy bắt tay thực hiệnngay và cứ theo danh sách đó mà làm Chỉ có làm nhiều để hình thành thóiquen bám sát kế hoạch đề ra để thực hiện công việc mới giúp việc quản trị thời gian đạt hiệu quả cao hơn

2.2 Các cuộc gặp gỡ không cần thiết

Mối quan hệ với mọi người là điều không thể thiếu trong cuộc sống thường nhật, nhưng cũng không phải vì vậy là chúng ta nhận lời mời của tất cả mọi người, hay bất

cứ ai Vì đôi khi cuộc gặp gỡ là không cần thiết hoặc người khách đó làm ảnh hưởng đến công việc của mình thì đó lại là vấn đề Đôi khi chỉ có một nhóm bạn cùng lớp nhưng chúng ta lại đi chơi, bia rượu suốt tuần, hôm nhà người này, mai nhà người kia, tiệc này, tiệc khác, tiêu tốn biết bao nhiêu thời gian nhưng thu lại không thu được điều

gì có ích hay cáccuộc vui vẻ đó làm chúng ta mất hẳn thời gian cho công việc và gia đình, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, không hoàn thành tốt công việc, ảnh hưởng đến gia đình Cái gì nhiều quá cũng không tốt, phải biết sử dụng đúng mức và dừng đúng lúc Không ai không có bạn bè và những cuộc vui nhưng nếu không biết cách dừng lại, chúng ta không chỉ tốn thời gian, tiền bạc, tốn cả sức khỏe mà lại không cải thiện được gì Chúng ta có thể gặp gỡ vui chơi khi cần thiết, khi rảnh rỗi, và có thể làm việc hiệu quả hơn, có thể thư giãn nhiều hơn nếu biết sắp xếp hợp lýthời gian biểu của mình Khách không mời cũng là nguyên nhân gây tiêu tốn thời gian, đôi khi một người bạn cũ, một người thân hay một ai đó quen biết bấtngờ ghé thăm, việc tiếp đón

họ là điều không thể thiếu Nhưng chúng ta phải biết cách phân bổ thời gian và tùy hoàn cảnh mà có cách giải quyết tốt nhất,làm sao để người khách ra về trong sự niềm

nở, hiếu khách của chủ nhà nhưng phần công việc dở dang của chúng ta vẫn hoàn thành theo đúng kế hoạch, đó là điều rất đáng lưu tâm

2.3 Điện thoại/ internet

Đang làm việc, học tập, sinh hoạt lại có cuộc gọi từ bạn bè, người thân, nếu chỉ nói trong ít phút thì không có gì để nói, tình trạng “buôn chuyện” mới là điều đáng quan tâm Nó lấy đi của chúng ta từ mười mấy phút đến vài giờ đồng hồ,thu về những thứ phần lớn là vô bổ còn công việc thì bị gián đoạn, trễ hẹn.Khi thời đại công nghệ thông tin phát triển thì điện thoại càng nhiều chức năng hơn, nhiều những ứng dụng, những trò chơi, hay những tiện ích giải… rất nhiều bạn sinh viên suốt ngày cầm chiếc điện thoại trong tay, nhắn tin, “tám chuyện”, chơi game, lướt web,… bỏ khá nhiều thời gian vào chiếc điện thoại mà không suy nghĩ rằng mình đang bỏ rơi công việc ở phía sau chính vì thế Internet cũng là một nhân tố góp phần làm chúng ta mất tập trung trong công việc học tập của các bạn sinh viên Nó mang lại rất nhiều lợi ích khi chúng tabiết

cách sử dụng nó hợp lý Đôi khi ngồi vào máy tính làm việc, chúng ta lại đồng thời lướt web xem tin tức, tin hay rồi lại tin giật gân, bóng đá, mạng xã hội,… những thứ cuốn chúng ta ra khỏi suy nghĩ ban đầu là mở máy làm việc,chúng ta thường nghĩ là chỉ xem qua nắm tin đôi chút rồi quay lại làm việc nhưng rất rất nhiều người không làm được thế Đặc biệt trong giới trẻ, học sinh,sinh viên… internet rất có sức ảnh hưởng, “mình vào diễn đàn này chút thôi rồi làm bài tiếp”, hay “chơi game giải trí một chút cũng hay”, nhưng 10 phút rồi nửa giờ, “thôi thêm chút nữa cũng được”, “đang hay”, “chút nữa…” và cứ thế thời gian trôi qua, công việc, bài vở vẫn còn nguyên, nhưng game thì tăng cấp độ, mạng xã hội thì nhiều câu chuyện gẫu, chat chít, đến lúc quay lại làm việc thì lại có công việc khác cần làm, kế hoạch lại không hoàn thành

2.4 Các nguyên nhân khác

Nhóm chúng tôi tìm thêm được nguyên nhân sau đây:

Góc học tập, làm việc, sinh hoạt không gọn gàng đây cũng là 1 nguyên nhân dẫn đến tình trạng quản lý thời gian không hiệu quả của sinh viên.Trong bài khảo sát do chúng tôi thực hiện: tất cả các sinh viên tham gia khảo sát đều không cho đây là nguyên nhân gây ra tình trạng quản lý thời gian không hiệu quả Những vật làm bừa bộn văn phòng, chỗ học tập tích tụ rất nhanh Trong văn phòng, không thể chấp nhận hoặc biện minh

gì cho tình trạng bừa bộn Có quá nhiều loại tập chí chuyên ngành thường hay được cất giữ, nhưng rất ít khi được đọc tới, ngăn kéo ngăn bàn học tập làm việc thì chứa một lượng đáng kể những thứ không cần thiết như tổ hợp của giấy tờ, đồ ăn vặt hay bất cứ đồ dùng nào không liên quan đến công việc thì chúng dễ làm bạn sao nhãng và mất thời gian để tìm kiếm những giấy tờ và đồ dùng cần thiết vào đúng thời điểm quan trọng Hoặc khi nhìn vào bàn làm việc lại thấy một khối bề bộn, linh tinh, giấy báo, hồ

sơ, lại có loạt thư tín cần trả lời, thêm vào hồ sơ tồn đọng của ngày hômtrước khiến cho bạn mất thoải mái và hứng thú để làm việc do tốc độ làmviệc chậm lại và mất nhiều thời gian cho những việc không cần thiết, sẽ thật sự mệt mỏi và uể oải khi phải ngồi vào giữa khối bề bộn đó, có chắc chúng ta giữ được tinh thần học tập làm việc tốt hay không? Một nơi học tập làm việc gọn gàng sạch sẽ giữ một vai trò rất quan trọng, ảnh hưởng nhiều đến tinh thần làm việc của chúng ta Bạn bè, thầy cô sẽ nghĩ sao khi nhìn vào bàn làm việc của chúng ta, vì lý do này mà bị đánh giá không tốt thì thật không đáng

III Giải pháp khắc phục

Nhóm chúng em cũng có đề xuất một số giải pháp khắc phục dựa trên lý thuyết về quản trị thời gian và để các bạn sinh viên nhận thấy xem các giải pháp này có phù hợp với bản thân mình hay không? Từ kết quả phiếu khảo sát cho thấy tỷ lệ giữa các giải pháp như sau:

1 Lập kế hoạch làm việc

Lập kế hoạch làm việc là quá trình chúng ta sắp xếp thời gian thích hợp chotừng công việc để đạt được mục tiêu trong khoảng thời gian nhất định Bằng thói quen phác thảo

kế hoạch làm việc, chúng ta sẽ có rất nhiều thuận lợi trong việc quản lý thời gian của mình

Các bước để lập kế hoạch thời gian:

- Nắm được mục đích của việc lập kế hoạch làm việc Kế hoạch làm việc được lập ra với nhiều lý do khác nhau Xác định trước mục đích của việc lập kế hoạch giúp bạn lập kế hoạch tốt hơn Trong môi trường học tập, kế hoạch làmviệc có thể giúp sinh viên lên thời gian biểu cho một dự án lớn Nó cũng giúpgiáo viên chuẩn bị trước tài liệu của khóa học trong kỳ học tới

- Chia công việc của bạn thành những phần hoặc những nhiệm vụ nhỏ hơn Việc này giúp bạn nắm được tình hình diễn biến công việc và việc sử dụng thời

giancủa bạn.Sắp xếp các nhiệm vụ khác nhau theo thứ tự: Một số việc cần được hoàn thànhkế tiếp nhau, bạn sẽ biết mình cần hoàn thành một số nhiệm vụ nhất định trướckhi có thể thực hiện những nhiệm vụ khác

- Xác định thời gian phải hoàn thành mỗi công việc - tính theo giờ hoặc theo ngày Thêm thông tin ngày bắt đầu và ngày kết thúc cho toàn bộ công việc

2 Làm việc có tổ chức và quản lý góc làm việc, học tập

- Nếu chúng ta để chỗ làm việc bừa bộn thì sẽ rất lãng phí thời gian để nhớ và tìm kiếm đồ vật ở chỗ nào Việc sắp xếp bàn học tập một cách ngăn nắp, gọn gàng,

có khoa học là điều hết sức cần thiết

3 Biết nói “không”

- Là một kỹ năng được nhiều chính trị gia nổi tiếng như Tổng Thống Obama,Bill Gates,… sử dụng thành công Nhẹ nhàng nói “không” với những thứ không

phải là ưu tiên hàng đầu của bạn Bạn chỉ có chính xác 24h trong một ngày để làm những điều mà bạn cần làm, nếu bạn không học cách từ chối với những điều không quantrọng bạ sẽ ngập đầu với những dự án và công việc mà không mang lại hiểu quả Thay vào đó, bạn hãy tập trung vào những mục tiêu quan trọng của bản thânbạn Tâp trung thời gian vào những việc quan trong công việc

sẽ giúp bạn đạt kết quả cao hơn

4 Sử dụng nguyên tắc SMART

Theo nguyên tắc SMART chúng ta có:

S - Specific (Simple, Sensible, Significant): Cụ thể, rõ ràng và dễ hiểu

M - Measurable (Meaningful, Motivating): Đo đếm được

A - Achievable (Attainable, Agreed): Có thể đạt được bằng chính khả năng của mình

R - Realistic (Relevant, Reasonable, Realistic and Resourced, Resultsbased): Thực tế, không viễn vông

T - Time-bound (Timely, Time-based, Time limited, Time/cost limited, Timesensitive, Time-specific): Thời hạn để đạt được mục tiêu đã vạch ra

Khi mục tiêu SMART đã được xác định, bước tiếp theo sẽ là ghi mục tiêu đó trên bất kỳ phương tiện nào mà chúng ta thường xuyên nhìn thấy hàng ngày Cách thức này thôi thúc mỗi cá nhân luôn nghĩ về nó và có những hành động hướng đến mục tiêu

IV Lợi ích của việc quản lý thời gian hiệu quả

1 Có thời gian phát triển bản thân

Lợi ích đầu tiên cần kể đến trong nhóm lợi ích của việc quản lý thời gian mang lại đó

là bạn cần dành thời gian nhiều hơn để hoàn thiện bản thân Thay vì việc bạn ngủ nướng trên chiếc giường đến tận trưa thì bạn cần dậy sớm vào mỗi buổi sáng, vừa tiết kiệm được thời gian vừa để bản thân có thể phát triển Bạn có thể tập các bài tập thể dục tại nhà hoặc chạy bộ, đi bộ trong công viên Bạn cũng có thể ngồi thiền, tập

yoga…

2 Làm việc thật hiệu quả

Công việc có hiệu quả hay không còn phụ thuộc rất nhiều vào cách bạn quản lý thời gian

Khi bạn lập ra cho mình một bản kế hoạch cụ thể cho từng công việc mình, những công việc nhất định phải hoàn thành thì chỉ sau 1 tháng bạn sẽ thấy công việc mình thay đổi và năng suất lên rất nhiều

Không những thế, khi bạn biết cách quản lý thời gian và sắp xếp công việc, bạn sẽ thấy cách làm việc của bản thân trở nên tư duy, sáng tạo và logic lên rất nhiều

3 Liệt kê được chính xác việc mình cần làm

Lợi ích của việc quản lý thời gian hiệu quả sẽ giúp bạn liệt kê được những công việc cần làm trong một ngày là gì Ngày tiếp theo bạn sẽ phải làm là gì và xa hơn thế là kế hoạch trong tuần đó là gì Sau đó, bạn sẽ nhìn được những công việc mình cần làm ưu tiên là gì, công việc nào quan trọng sẽ làm trước, công việc nào chưa cần thiết sẽ để làm sau Qua bảng phân chia thời gian, bạn sẽ đánh dấu lại và hoàn thành đúng thời gian, không gây ảnh hưởng đến công việc sau đó

4 Giúp bạn bỏ được thói quen xấu

Khi bạn biết cách quản lý thời gian, bạn sẽ nhìn ra được những thói quen xấu đang tiêu tốn thời gian của bạn, phá hủy các mục tiêu và kiềm chế sự thành công của bạn Ví dụ, khi bạn biết cách quản lý thời gian của mình lúc làm việc thì việc bạn lướt Facebook hoặc vào xem các trang web là điều sẽ không bao giờ xảy ra

5 Tạo cho bạn tính kỷ luật với bản thân

Người Việt Nam có thói quen làm việc theo cách tùy hứng, không khoa học và không theo kỷ luật Tuy nhiên, một lợi ích của việc quản lý thời gian mang lại đó là sẽ làm việc theo những quy tắc riêng và kỷ luật cụ thể Có thể thời gian đầu bạn sẽ không quen, cảm thấy khó khăn nhưng tuyệt đối không được nản chí, bạn cần từ từ để đưa bản thân đi vào quy củ

6 Giúp não bộ tập trung

Tập trung là một lợi ích rất tốt mà quản lý thời gian mang lại cho bạn, bạn sẽ tập trung hết thời gian vào công việc Không những điều đó mang lại cho bạn kết quả cao mà còn giúp bạn tiết kiệm được thời gian rất nhiều Bởi vì khi tập trung thì bạn sẽ nhanh chóng hoàn thành được công việc và thời gian dành cho việc khác

V Kết luận

Bài viết nhằm góp phần xây dựng kĩ năng quản lí thời gian cho sinh viên cao đẳng và đại học trong đào tạo theo học chế tín chỉ ngày nay Kĩ năng quản lí thời gian bao gồm

kỹ năng phân bổ nguồn lực thời gian, kĩ năng xây dựng kế hoạch, và kĩ năng kiểm soát nguồn lực thời gian Đồng thời bài viết cũng giới thiệu các thói quen tích cực giúp sinh viên rèn luyện để đạt kết quả cao trong việc xây dựng kĩ năng quản lí thời gian của bản thân một cách hiệu quả

Phụ lục

Phiếu điều tra kỹ năng quản lý thời gian của sinh viên trường Đại học Thương Mại

Câu 1: Bạn có thường hoàn tất công việc vào phút cuối hoặc xin gia hạn thêm thời gian?

a Không

b Hiếm khi

c Thi thoảng

d Thường xuyên

e Luôn luôn

Câu 2: Bạn có biết rõ mình cần bao nhiêu thời gian để làm nhiều công việc khác nhau?

a Không quan tâm

b Biết 1 ít

c Hiểu rõ

Câu 3: Bạn có thường sắp xếp thời gian biểu các hoạt động không?