- Đánh giá thành tích đạt được từ đó đối chiếu với tiêu chuẩn rèn luyện thân thể để đánh giá mức độ phát triển thể lực của học sinh.. II - ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Đồng hồ bấm giây.[r]
Trang 1Ngày soạn:
Ngày dạy:
Tiết:
KIỂM TRA: TIÊU CHUẨN RLTT (CHẠY 30M)
I - MỤC TIÊU:
- Đánh giá thành tích đạt được từ đó đối chiếu với tiêu chuẩn rèn luyện thân
thể để đánh giá mức độ phát triển thể lực của học sinh
II - ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đồng hồ bấm giây
- Đường chạy 40m có vạch xuất phát và vạch đích
III - TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A PHẦN MỞ ĐẦU:
1 Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số, trang phục luyện tập,
sức khoẻ học sinh
- GV phổ biến nội dung giờ học
2 Nhận lớp:
- Chạy nhẹ nhàng 200m
- Xoay các khớp: đầu cổ, cổ tay, vai
cánh tay, hông, gối, cổ chân
B PHẦN CƠ BẢN
- Kiểm tra thành tích chạy 3m - xuất
phát cao
* Mức độ đánh giá:
Mức độ Thành tích
Tốt < 5'' 10 < 6''10
Đạt < 6''10 < 7''10
(8phút) 2’
6’
(33’ )
- Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo
sĩ số
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung giờ kiểm tra
- Đội hình khởi động:
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt
2 HS
- Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần xuất phát cao
- Trường hợp đặc biệt GV cho kiểm tra lần 2
- Các HS đã kiểm tra hoặc chưa
Trang 2C PHẦN KẾT THÚC
- HS thả lỏng, hồi tĩnh
- GV nhận xét, đánh giá giờ học
- Công bố điểm kiểm tra của từng HS
5’
tham gia kiểm tra xếp theo hàng ngang để theo dõi và nhận xét
**
**
**
**
**
**
**
**
- Đội hình tập trung lớp:
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Rút kinh nghiệm giờ dạy: