Yêu cầu cần đạt: - Thực hiện cơ bản đúng đúng động tác đi thường theo vạch kẻ thẳng, 2 tay chống hông và dang ngang - Thực hiện cơ bản đúng đi kiễng gót, hai tay chống hông - Thực hiện đ[r]
Trang 1Dạy ngày tháng năm 201
Bài 54: TRÒ CHƠI: TUNG VÒNG VÀO ĐÍCH
I Yêu cầu cần đạt:
- Thực hiện cơ bản đúng đúng động tác đi thường theo vạch kẻ thẳng, 2 tay
chống hông và dang ngang
- Thực hiện cơ bản đúng đi kiễng gót, hai tay chống hông
- Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi
II Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: Còi, 10 - 12 chiếc vòng nhựa, 2 bảng đích
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
u - GV nhận lớp phổ biến yêu cầu giờ
học
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối,
hông, vai
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở
sâu
1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần
1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần
* Trò chơi “Tung vòng vào đích”
- GV nêu tên trò chơi, giải thích và
làm mẫu cách chơi
- Cho một số HS chơi thử
- Chia tổ để từng tổ tự chơi
Khoảng cách giữa vạch giới hạn đến
đích từ 1,5 - 2 mét, từng đội tập hợp
thành một hàng dọc sau vạch chuẩn bị
Khi có lệnh, HS lần lượt từ vị trí chuẩn
bị tiến vào vạch giới hạn, lần lượt tung
5 vòng vào đích, sau đó lên nhặt vòng
để ở vạch giới hạn cho bạn tiếp theo
- Tổ chức cho cả lớp cùng chơi chính
18 - 20’
2-3’
▲
Tổ 1 Tổ 2 Tổ 3
Tổ 4
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
- Một số động tác thả lỏng
1-2’ - 1 lần 1-2’ - 1 lần