anh sang va viec bao ve doi mat

Ánh sáng và và việc bảo vệ đôi mắt Hoạt động 1: Tìm hiểu những trường hợp ánh sáng quá mạnh không được nhìn trực tiếp vào nguồn sáng Quan Quansát sáttranh tranhvà vàtrả trảlời lờicâu câu[r]

• Câu 1: Cuộc sống của con người sẽ ra sao nếu

không có ánh sáng mặt trời?

Ánh sáng tác động lên mỗi chúng ta trong suốt cả cuộc đời.Nó giúp chúng ta có thức ăn,sưởi ấm và cho ta sức khỏe.Nhờ ánh

sáng mà chúng ta cảm nhận được tất cả vẻ đẹp của thiên nhiên

Hoạt động 1: Tìm hiểu những trường hợp ánh sáng quá mạnh không được nhìn trực tiếp vào nguồn sáng

Ánh sáng và và việc bảo vệ đôi mắt

Quan sát tranh và trả lời câu hỏi: Tại sao chúng ta không nên nhìn trực tiếp vào Mặt trời hoặc ánh lửa hàn?

Quan sát tranh và trả lời câu hỏi: Tại sao chúng ta không nên nhìn trực tiếp vào Mặt trời hoặc ánh lửa hàn?

Hình 1 Hình 2

1 Chúng ta không nên nhìn trực tiếp vào Mặt Trời hoặc ánh lửa hàn vì:

• Ánh sáng được chiếu sáng trực tiếp từ Mặt Trời rất

mạnh và trong đó có tia tử ngoại gây hại cho mắt Nếu nhìn trực tiếp sẽ gây hoa mắt, chói mắt.

• Ánh lửa hàn rất mạnh, trong đó còn chứa nhiều tạp chất độc, như: bụi, gỉ sắt, các chất khí độc do quá trình nóng chảy kim loại sinh ra có thể làm hỏng mắt.

2 Những trường hợp ánh sáng quá mạnh cần tránh không

để chiếu thẳng vào mắt:

- Ánh sáng đèn pin, tia laze.

- Ánh điện nê-ông quá mạnh.

- Đèn pha ôtô.

2 Những trường hợp ánh sáng quá mạnh cần tránh không

để chiếu thẳng vào mắt:

- Ánh sáng đèn pin, tia laze.

- Ánh điện nê-ông quá mạnh.

- Đèn pha ôtô.

Khoa học

Ánh sáng và việc bảo vệ đôi mắt Ánh sáng và việc bảo vệ đôi mắt

Ánh sáng và việc bảo vệ đôi mắt

HOẠT ĐỘNG 2: (Thảo luận nhóm đôi)

Nêu những việc nên làm và không nên làm để tránh tác

hại do ánh sáng quá mạnh gây ra, và giải thích tại sao?

1 Đây là việc nên làm bởi vì:

• Ánh sáng Mặt Trời quá mạnh,

nếu chiếu trực tiếp lên cơ thể

chúng ta rất dễ bị nhức đầu, sổ mũi và rất có hại cho mắt

• Đeo kính râm, đội mũ hoặc đi ô

khi trời nắng sẽ ngăn không cho ánh sáng Mặt Trời chiếu trực tiếp vào cơ thể vì chúng là các vật cản sáng hoặc chỉ cho ánh sáng đi qua 1 phần.

2 Đây là việc không nên làm

- Vì ánh sáng ở đèn pin quá mạnh và tập trung ở 1 điểm, do vậy nếu chiếu thẳng vào mắt sẽ làm tổn thương mắt.

Kết luận:

Mắt của chúng ta có một bộ phận như kính lúp Khi nhìn trực tiếp vào Mặt trời, ánh sáng tập trung lại ở đáy mắt có thể làm tổn thương mắt

Kết luận:

Mắt của chúng ta có một bộ phận như kính lúp Khi nhìn trực tiếp vào Mặt trời, ánh sáng tập trung lại ở đáy mắt có thể làm tổn thương mắt

Khoa học:

Trường hợp nào dưới đây cần tránh để không gây hại cho mắt.

Ánh sáng và việc bảo vệ đôi mắt

Ánh sáng và việc bảo vệ đôi mắt

• Không nên nhìn quá lâu vào màn hình vi tính sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ và có hại cho mắt

• Không đọc sách khi đang nằm, đang đi trên đường

hoặc trên xe chạy lắc lư

• Không đọc sách khi đang

nằm, đang đi trên đường

hoặc trên xe chạy lắc lư

Khi đọc, viết tư thế phải ngay ngắn, khoảng cách giữa mắt

và sách giữ cự li khoảng

30cm Khi viết bằng tay phải, ánh sáng phải được chiếu từ phía trái hoặc từ phía bên trái phía trước để tránh bóng của tay phải, đảm bảo đủ ánh sáng khi viết.

Khi đọc, viết tư thế phải ngay ngắn, khoảng cách giữa mắt

và sách giữ cự li khoảng

30cm Khi viết bằng tay phải, ánh sáng phải được chiếu từ phía trái hoặc từ phía bên trái phía trước để tránh bóng của tay phải, đảm bảo đủ ánh sáng khi viết.

Khoa học:

Ánh sáng và và việc bảo vệ đôi mắt

Em có nhận xét gì sau khi quan sát xong các hình 5,6,7,8

Khoa học:

Ánh sáng và việc bảo vệ đôi mắt

- Ánh sáng không thích hợp sẽ có hại cho mắt.

- Ánh sáng quá mạnh chiếu vào mắt có thể làm hỏng mắt.

- Học, đọc sách dưới ánh sáng quá yếu hoặc quá mạnh đều có hại cho mắt Nhìn quá lâu vào màn hình vi tính hoặc ti vi cũng làm hại mắt.

GHI NHỚ

GHI NHỚ

HOẠT ĐỘNG 4: Liên hệ thực tế

- Hãy nói về thói quen của em:

• Khi xem tivi

• Khi ngồi học

HOẠT ĐỘNG 4: Liên hệ thực tế

- Hãy nói về thói quen của em:

• Khi xem tivi

• Khi ngồi học

Khi xem tivi

- Không nên xem quá lâu Mỗi khi chương

trình tivi thay đổi, nên cho mắt nghỉ trong vài phút

- Trong phòng nên bật một bóng đèn có độ sáng vừa phải sáng

- Không nên xem quá gần hoặc quá xa

Khoảng cách giữa người xem với màn ảnh tốt nhất là bằng 4-6 lần đường chéo của màn hình

- Không nên ngồi lệch quá 45 độ so với màn hình.

hình

Ngồi đúng tư thế trong học tập

- Khi đọc và viết, cần ngồi thẳng

- Sau 45 phút cần nghỉ mắt mà vận động tay chân, nhìn xa

- Khi đọc sách phải chọn một góc độ thích

hợp, tốt nhất là thiết kế mặt bàn nghiêng ở một góc là 12 độ -15 độ.

- Khoảng cách giữa mắt và diện tích của tờ giấy là 33-35 cm

- Không được đọc trong tư thế đang nằm.

( Theo báo Dân Trí)

Khoa học:

Ánh sáng và và việc bảo vệ đôi mắt

Ghi Nhớ

- Ánh sáng không thích hợp sẽ có hại cho mắt.

- Ánh sáng quá mạnh chiếu vào mắt có thể làm hỏng mắt.

- Học, đọc sách dưới ánh sáng quá yếu hoặc quá mạnh đều có hại cho mắt Nhìn quá lâu vào màn hình vi tính hoặc ti vi

cũng làm hại mắt.