1. Trang chủ
  2. » Luận Văn - Báo Cáo

Giao an Ki nang song lop 8 tiet 5 tiet 10

16 24 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 16
Dung lượng 35,05 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

Hoạt động 2: Hớng dẫn học sinh thực hiện néi dung thø 5 trong tµi liÖu: - Gv tổ chức cho hs theo dõi, nghiên cứu nội dung các thông trong tài liệu.. - Gv yêu cầu hs liệt kê những việc là[r]

Trang 1

Ngày soạn:………

Ngày giảng:………

Chủ đề 2: Tiết 5

trung thực

(Tiếp theo)

I Mục tiêu bài học:

Giúp học sinh:

- Hiểu rõ đợc thế nào là đức tính trung thực, biểu hiện của trung thực, ý nghĩa của đức tính này đối với mỗi ngời

- Làm và hiểu đợc nội dung các bài tập trong tài liệu (Bài tập rèn luyện kĩ năng sống)

- Biết nhận diện đợc ai là ngời có đức tính trung thực, phân biệt đợc giữa trung thực với không trung thực

- Giáo dục học sinh có ý thức rèn luyện đức tính trung thực trong học tập cũng

nh ngoài cuộc sống; lên án phê phán những biểu hiện của kẻ thiếu trung thực, đồng thời tôn trọng, đề cao những ngời có tính trung thực

II Các kĩ năng cơ bản cần giáo dục:

- Chia sẻ, tự nhận thức và đánh giá, giao tiếp, phân tích và giải quyết tình huống

III Ph ơng pháp – kĩ thuật dạy học tích cực kĩ thuật dạy học tích cực :

- Nêu vấn đề, thảo luận nhóm, trò chơi, đóng vai, động não

IV Đồ dùng, ph ơng tiện:

- Vở bài tập thực hành kĩ năng sống lớp 8, bảng phụ, tài liệu tham khảo (nếu có)

V.Tiến trình các hoạt động dạy học

1 ổn định tổ chức

2 Kiểm tra

- Sự chuẩn bị của học sinh

3 Bài mới

Hoạt động của Thầy Hoạt động của Trò

Hoạt động 1: Giáo viên tổ chức cho học sinh

thực hiện phần 7 trong tài liệu:

- Gv tổ chức cho H/s đọc văn bản "Lời nói dối

thân thiện ý ' trong tài liệu.

- Tổ chức cho h/s thành 2 nhóm để trao đổi,

thảo luận đa ra câu trả lời cho các câu hỏi trong

tài liệu:

+ Nhúm 1: Khi nào lời núi dối là ko thiện ý

hoặc thiện ý ?

+ Nhúm 2: Trong những trường hợp nào cú

thể núi dối thiện ý

- Gv tỏ chức cho h/s nhận xột, bổ sung lẫn

nhau

- Gv nhận xột, định hướng

Hoạt động 2: Hớng dẫn học sinh thực hiện nội

dung thứ 8 trong tài liệu:

- Gv yờu cầu h/s nghiờn cứu cỏc thụng tin trong

tài liệu

- GV yờu cầu HS trao đổi thảo luận theo 3

nhúm và đúng vai chọn cỏch ứng xử phự hợp

trong những tỡnh huống sau đõy:

- Tỡnh huống 1: Em sẽ phản ứng thế nào

7 Lời nói dối thân thiện

- Hs đọc thông tin trong văn bản Lời thê'

- Trao đổi, thảo luận theo 2 nhóm ứng với 2 câu hỏi trong tài liệu

- Các nhóm cử đại diện trình bày về câu hỏi của mình :

+ Nhóm 1: câu hỏi 1 + Nhóm 2: câu hỏi 2

- H/s các nhóm nhận xét phần trả lời của nhóm bạn

8 Xử lí tình huống

- H/s nghiờn cứu cỏc thụng tin trong tài liệu

- HS trao đổi thảo luận theo 3 nhúm

và đúng vai chọn cỏch ứng xử phự hợp với 3 tỡnh huống trong tài liệu + Nhóm 1: Tỡnh huống 1

Trang 2

khi được mời tới dự buổi họp mặt do chủ nhà

đớch thõn nấu cỏc mún ăn ko được ngon lắm,

chủ nhà lại hỏi ý kiến của em?

- Tỡnh huống 2: Em sẽ ứng xử thế nào: Gia

đỡnh em cú khỏch đến, khỏch hỏi thành tớch

học tập của em nhưng em học khụng khỏ lắm?

- Tỡnh huống 3: Người bạn thõn gõy một

việc khú chịu và ảnh hưởng đến em, nếu núi thỡ

sẽ gõy ra xớch mớch với bạn mỡnh Em sẽ xử sự

thế nào?

- Gv: Tỏ chức cho H/s nhận xột, đỏnh giỏ lẫn

nhau

- Gv nhận xột, đỏnh giỏ chung

Hoạt động 3: Hớng dẫn học sinh thực hiện nội

dung thứ 9 trong tài liệu:

- Tổ chức hưỡng dẫn hs thực hiện nội dung

trong tài liệu

(1) Hóy quan sỏt bạn trong lớp và mụ tả mức

độ trung thực của bạn theo những gợi ý sau:

+ Bạn cú đỏnh giỏ khỏch quan những hành vi

của bản thõn khụng ?

+ Bạn cú đỏnh giỏ khỏch quan những hành vi

của người khỏc khụng ko?

+ Cú ứng xử trung thực với bản thõn khụng?

+ Cú biết núi dối vụ hại khụng?

+ Cú giỏm tự chịu trỏnh nhiệm về nhà vi lời

núi của mỡnh ko?

+ Cú là người bạn đỏng tin cậy khụng?

+ Gv yờu cầu H/s bày phần trả lời trước lớp.

(2) Gv cho HS tự nhận xột về sự trung thực

của bản thõn cũng theo những cõu hỏi gợi ý

bờn trờn.

- Gv tổ chức, nhận xột, định hướng chung

- Gv đưa ra hệ thống cõu hỏi tổng kết:

+ Theo em thế nào là trung thực? Trung thực

cú ý nghĩa như thế nào đối với mỗi người ?

+ Trong những trường hợp nào con người ta

cú thể "khụng trung thực" ?

- Gv yờu cầu H/s đọc mục "Lời khuyờn trong

tài liệu

* Lời khuyờn: Trung thực là luụn núi đỳng sự

việc xảy ra, luụn thống nhất trong suy nghĩ, lời

núi nà hành động Trung thực khụng chỉ thể

hiện với mọi người mà với cả bản thõn mỡnh.

+ Nhóm 2: Tỡnh huống 2

+ Nhóm 3: Tỡnh huống 3

- H/s các nhóm nhận xét phần xử lí tình huống của nhóm bạn

9 Thực hành

- Thực hiện cỏc nội dung trong tài liệu theo hướng dõn xcuar Gv

- HS quan sỏt bạn trong lớp và mụ tả

mức độ trung thực của bạn theo những gợi ý

- Hs quan sỏt và trả lời cỏc cõu hỏi theo gợi ý vào phiếu học tập

- Trỡnh bày phần trả lời trước lớp

- HS tự nhận xột về sự trung thực của bản thõn cũng theo những cõu hỏi gợi

ý bờn trờn

- H/s suy nghĩ, trao đổi và đưa ra cõu trả lời

- Đọc mục "Lời khuyờn" trong tài liệu.

Trang 3

Trung thực giỳp con người cảm thấy thanh

thản, giỳp cư xử cụng bằng với người khỏc, tạo

niềm tin và xứng đỏng nhận được sự tin cậy

của người khỏc.

Đụi khi con người cần núi dối để bảo vệ sự

riờng tư, bảo vệ mỡnh và người khỏc khỏi sự

xấu xa, nhưng lời núi dối đú phải khụng được

làm tổn hại người khỏc trong bất kỡ hoàn cảnh

nào.

4 Củng cố

- Gv hệ thống những kiến thức trọng tâm trong tiết học

5 Dặn dò

- Học, nắm vững những nội dung kiến thức trong bài

- Rèn luyện những kĩ năng cơ bản liên quan tới chủ đề đang học

- Đọc và chuẩn bị nội dung tiếp theo

VI Rút kinh nghiệm:

………

………

………

Ký duyệt của tổ chuyên môn Ngày tháng năm 2016

Ngày soạn:………

Ngày giảng:………

Chủ đề 3: Tiết 6

ứng phó với căng thẳng

I Mục tiêu bài học:

Giúp học sinh:

- Hiểu rõ đợc thế nào là đức tính trung thực, biểu hiện của trung thực, ý nghĩa của đức tính này đối với mỗi ngời

- Làm và hiểu đợc nội dung các bài tập trong tài liệu (Bài tập rèn luyện kĩ năng sống)

- Biết nhận diện đợc ai là ngời có đức tính trung thực, phân biệt đợc giữa trung thực với không trung thực

Trang 4

- Giáo dục học sinh có ý thức rèn luyện đức tính trung thực trong học tập cũng

nh ngoài cuộc sống; lên án phê phán những biểu hiện của kẻ thiếu trung thực, đồng thời tôn trọng, đề cao những ngời có tính trung thực

II Các kĩ năng cơ bản cần giáo dục:

- Chia sẻ, tự nhận thức và đánh giá, giao tiếp, phân tích và giải quyết tình huống

III Ph ơng pháp – kĩ thuật dạy học tích cực kĩ thuật dạy học tích cực :

- Nêu vấn đề, thảo luận nhóm, trò chơi, đóng vai, động não

IV Đồ dùng, ph ơng tiện:

- Vở bài tập thực hành kĩ năng sống lớp 8, bảng phụ, tài liệu tham khảo (nếu có)

V.Tiến trình các hoạt động dạy học

1 ổn định tổ chức

2 Kiểm tra

- Sự chuẩn bị của học sinh

3 Bài mới

Hoạt động của Thầy Hoạt động của Trò

Hoạt động 1: Giáo viên tổ chức cho học sinh

thực hiện phần 1 trong tài liệu:

- GV giỳp HS hồi tưởng theo những gợi ý

sau:

+ Nhớ lại một tỡnh huống em thấy căn g

thẳng.

+ Vỡ sao em lại bị căng thẳng?

+ Khi bị căng thẳng em cảm thấy thế

nào?

+ Em cú hay bị căng thẳng như vậy

khụng?

+ Khi bị căng thẳng, kết quả học tập và

cụng việc của em bị ảnh hưởng ntn?

- Gv tổ chức cho học sinh trao đổi theo cặp

qua hoạt động hồi tởng

Hoạt động 2: Hớng dẫn học sinh thực hiện

nội dung thứ 2 trong tài liệu:

- Tổ chức cho hs nghiên cứu các tình huống

trong tài liệu

- Yờu cầu 3 hs lờn bảng tớch vào những tỡnh

huống nảy sinh căng thẳng (bảng phụ)

- Tổ chức cho H/s trong lớp nhận xột, bổ

sung

- Gv nhận xột, định hướng và cho Hs hoàn

thiện vào vở bài tập

- Cỏc tỡnh huống nảy sinh căng thẳng: b, c, d,

e, g, h, i, k.

Hoạt động 3: Hớng dẫn học sinh thực hiện

nội dung thứ 3 trong tài liệu:

Tổ chức cho hs nghiên cứu các thụng tin

trong tài liệu

- Yờu cầu 5 hs lờn bảng tớch vào những dấu

hiệu cho thấy cơ thể đang bị căng thẳng

1 Hồi tởng

- Theo dõi và nghiên cứu thông tin trong tài liệu

- Thực hiện yêu cầu hồi tởng theo gợi ý

- Học sinh trao đổi theo cặp qua hoạt

động hồi tởng

2 Tỡnh huống gõy căng thẳng:

- Hs nghiên cứu các tình huống trong tài liệu

- Hs lờn bảng tớch vào những tỡnh huống nảy sinh căng thẳng

- Hs trong lớp nhận xột, bổ sung

- Hs hoàn thiện vào vở bài tập

3 Biểu hiện của căng thẳng

- Hs nghiên cứu cỏc nội dung trong tài liệu

- Hs lờn bảng tớch vào những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị căng thẳng

Trang 5

(bảng phụ).

- Tổ chức cho H/s trong lớp nhận xột, bổ

sung

- Gv nhận xột, định hướng và cho Hs hoàn

thiện vào vở bài tập

- dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị căng

thẳng: b, c, e, i, k, m, o, p, q,r, s, t, u.

1 Biểu hiện của căng thẳng:

- Cho hs tớch vào dấu hiệu cho thấy cơ thể bị

căng thẳng

- Hs trong lớp nhận xột, bổ sung

- Hs hoàn thiện vào vở bài tập

4 Củng cố

- Gv hệ thống những kiến thức trọng tâm trong tiết học

5 Dặn dò

- Học, nắm vững những nội dung kiến thức trong bài

- Rèn luyện những kĩ năng cơ bản liên quan tới chủ đề đang học

- Đọc và chuẩn bị nội dung tiếp theo

VI Rút kinh nghiệm:

………

………

………

Ký duyệt của tổ chuyên môn Ngày tháng năm 2016 Ngày soạn:………

Ngày giảng:………

Chủ đề 3: Tiết 7

ứng phó với căng thẳng

(Tiếp theo)

I Mục tiêu bài học:

Giúp học sinh:

- Hiểu rõ đợc thế nào sự căng thẳng, nguyên nhân dẫn đến trạng thái căng thẳng, những ảnh hởng tiêu cực mà căng thẳng mang đến cho bản thân

- Biết xác định đợc các biểu hiện của căng thẳng trong học tập cũng nh cuộc sống; nhận diện đợc các tình huống dễ dẫn đến căng thẳng để có cách ứng phó phù hợp

- Làm và hiểu đợc nội dung các bài tập trong tài liệu (Bài tập rèn luyện kĩ năng sống)

- Giáo dục học sinh có ý thức rèn luyện các kỹ năng để ứng phó với trạng thái căng thẳng của bản thân cũng nh giúp ngời khác giải toả trạng thái căng thẳng của mình một cách hiệu quả Luôn có ý thức chủ động vợt qua trạng thái căng thẳng để giữ một tinh thần thoải mái, lạc quan trớc công việc và cuộc sống

II Các kĩ năng cơ bản cần giáo dục:

Trang 6

- Chia sẻ, tự nhận thức và đánh giá, giao tiếp, phân tích và giải quyết tình huống, đối diện và ứng phó với căng thẳng

III Ph ơng pháp – kĩ thuật dạy học tích cực kĩ thuật dạy học tích cực :

- Nêu vấn đề, thảo luận nhóm, trò chơi, đóng vai, động não

IV Đồ dùng, ph ơng tiện:

- Vở bài tập thực hành kĩ năng sống lớp 8, bảng phụ, tài liệu tham khảo (nếu có)

V.Tiến trình các hoạt động dạy học

1 ổn định tổ chức

2 Kiểm tra

- Sự chuẩn bị của học sinh

3 Bài mới

Hoạt động của Thầy Hoạt động của Trò

Hoạt động 1: Giáo viên tổ chức cho học sinh

thực hiện phần 4 trong tài liệu:

- Gv tổ chức cho hs theo dừi, nghiờn cứu nội

dung cỏc thụng trong tài liệu

- Yờu cầu Hs uy nghĩ và làm bài tập trắc

nghiệm giỳp kiểm tra mức độ căng thẳng của

bản thõn (trả lời đỳng sai) trong tài liệu.

(bảng phụ)

- Yờu cầu 1 hs lờn bảng làm bài

- Gv cho h/s đối chiếu kết quả theo mức độ

mà sgk đó hướng dẫn (với 3 mức độ): thấp,

vừa, bỏo động

- Gv tổ chức cho cỏc h/s trỡnh bày kết quả sau

khi hoàn thiện cỏc nội dung của bài tập

- Nhận xột định hướng

Hoạt động 2: Hớng dẫn học sinh thực hiện

nội dung thứ 5 trong tài liệu:

- Gv tổ chức cho hs theo dừi, nghiờn cứu nội

dung cỏc thụng trong tài liệu

- Gv yờu cầu hs liệt kờ những việc làm em

căng thẳng mà em phải đối diện trong cuộc

sống hiện nay: học tập, gia đỡnh, quan hệ bạn

bố, quan hệ với thầy cụ, những căng thẳng

khỏc

- Tổ chức cho 3 h/s trỡnh bày trước lớp về

phần làm bài của mỡnh

- Gv tổ chức cho Hs nghiờn cứu và đưa ra lựa

chọn để loại bỏ những việc mỡnh thấy khụng

cần thiết/theo đuổi trong những việc gõy căng

thẳng đó liệt kờ

- Hướng dẫn H/s đặt lại mục tiờu, mức độ cần

đạt, việc cần thực hiện, thời gian cho những

việc cũn lại sau khi đó lựa chọn

- Gv yờu cầu cỏc h/s khỏc nhận xột bổ sung

4 Kiểm tra mức độ căng thẳng của bản thõn

- Hs theo dừi, nghiờn cứu nội dung cỏc thụng trong tài liệu

- Hs uy nghĩ và làm bài tập trắc nghiệm

trong tài liệu

- Lờn bảng làm bài

- Đối chiếu với Kết quả phõn loại mức

độ và tự rỳt ra nhận xột

- H/s trỡnh bày kết quả sau khi hoàn thiện cỏc nội dung của bài tập

5 Nhật kớ căng thẳng

- Theo dừi và Nghiờn cứu cỏc thụng tin trong tài liệu

- Hs liệt kờ những việc làm em căng thẳng mà em phải đối diện trong cuộc sống hiện nay: học tập, gia đỡnh, quan

hệ bạn bố, quan hệ với thầy cụ, những căng thẳng khỏc (Phiếu học tập)

- H/s trỡnh bày trước lớp về phần làm bài của mỡnh

- Hs nghiờn cứu và đưa ra lựa chọn theo hướng dẫn cảu Gv

- Thực hiện việc đặt lại mục tiờu, mức

độ cần đạt, việc cần thực hiện, thời gian cho những việc cũn lại sau khi đó lựa chọn

Trang 7

- Gv yờu cầu 2 H/s trỡnh bày trước lớp về

phần thực hiện nội dung bài tập nờu trờn

- Gv nhận xột, định hướng

Hoạt động 3: Hớng dẫn học sinh thực hiện

nội dung thứ 6 trong tài liệu:

- Gv tổ chức cho hs theo dừi, nghiờn cứu nội

dung cỏc thụng trong tài liệu

- Gv yờu cầu h/s suy nghĩ, trao đổi và hoàn

thiện bảng kế hoạch cụng việc theo 3 nhúm

(bảng phụ)

Stt Mục tiờu Những việc cần làm Mốc thời gian

- Yờu cầu đại diện cỏc nhúm trỡnh bày trước

lớp

- Tổ chức cho Hs nhận xột, bổ sung lẫn nhau

- Gv nhận xột, định hướng chung Yờu cầu h/

s hoàn thiện phần Kế hoạch cụng việc của

mỡnh

- Trỡnh bày trước lớp về phần thực hiện nội dung bài tập nờu trờn

6 Kế hoạch cụng việc

- Hs theo dừi, nghiờn cứu nội dung cỏc thụng trong tài liệu

- H/s suy nghĩ, trao đổi và hoàn thiện bảng kế hoạch cụng việc theo 3 nhúm (Phiếu học tập)

- Đại diện cỏc nhúm trỡnh bày trước lớp Hs nhận xột, bổ sung lẫn nhau

- H/s hoàn thiện phần Kế hoạch cụng việc của mỡnh

4 Củng cố

- Gv hệ thống những kiến thức trọng tâm trong tiết học

5 Dặn dò

- Học, nắm vững những nội dung kiến thức trong bài

- Rèn luyện những kĩ năng cơ bản liên quan tới chủ đề đang học

- Đọc và chuẩn bị nội dung tiếp theo

VI Rút kinh nghiệm:

………

………

………

Ký duyệt của tổ chuyên môn Ngày tháng năm 2016

Trang 8

Ngày soạn:………

Ngày giảng:………

Chủ đề 3: Tiết 8

ứng phó với căng thẳng

(Tiếp theo)

I Mục tiêu bài học:

Giúp học sinh:

- Hiểu rõ đợc thế nào sự căng thẳng, nguyên nhân dẫn đến trạng thái căng thẳng, những ảnh hởng tiêu cực mà căng thẳng mang đến cho bản thân

- Biết xác định đợc các biểu hiện của căng thẳng trong học tập cũng nh cuộc sống; nhận diện đợc các tình huống dễ dẫn đến căng thẳng để có cách ứng phó phù hợp

- Làm và hiểu đợc nội dung các bài tập trong tài liệu (Bài tập rèn luyện kĩ năng sống)

- Giáo dục học sinh có ý thức rèn luyện các kỹ năng để ứng phó với trạng thái căng thẳng của bản thân cũng nh giúp ngời khác giải toả trạng thái căng thẳng của mình một cách hiệu quả Luôn có ý thức chủ động vợt qua trạng thái căng thẳng để giữ một tinh thần thoải mái, lạc quan trớc công việc và cuộc sống

II Các kĩ năng cơ bản cần giáo dục:

- Chia sẻ, tự nhận thức và đánh giá, giao tiếp, phân tích và giải quyết tình huống, đối diện và ứng phó với căng thẳng

III Ph ơng pháp – kĩ thuật dạy học tích cực kĩ thuật dạy học tích cực :

- Nêu vấn đề, thảo luận nhóm, trò chơi, đóng vai, động não

IV Đồ dùng, ph ơng tiện:

- Vở bài tập thực hành kĩ năng sống lớp 8, bảng phụ, tài liệu tham khảo (nếu có)

V.Tiến trình các hoạt động dạy học

1 ổn định tổ chức

2 Kiểm tra

- Sự chuẩn bị của học sinh

3 Bài mới

Hoạt động của Thầy Hoạt động của Trò

Hoạt động 1: Giáo viên tổ chức cho học sinh

thực hiện phần 7 trong tài liệu:

- Gv tổ chức cho hs theo dừi, nghiờn cứu nội

dung cỏc thụng tin trong tài liệu

? Kể tờn một số việc làm giỳp ta cú thể thư

gión cơ thể để giải toả căng thẳng ?

- Gv giới thiệu một số việc làm giỳp thư gión

cơ thể để giải tỏa căng thẳng: Thiền, yoga,

mỏt – xa chõn, mặt, tập thể dục, chơi thể

7 Thư gión:

a Một số việc giỳp làm giỳp ta cú thể thư gión cơ thể để giải toả căng thẳng

- Theo dừi và Nghiờn cứu cỏc thụng tin trong tài liệu

- H/s suy nghĩ, dựa vào thụng tin trong tài liệu đưa ra cõu trả lời

Trang 9

thao, đi dạo cụng viờn, nghe nhạc, gặp gỡ

bạn bố, tham gia hoạt động xó hội…

- Gv tổ chức hưỡng dẫn Hs thực hiện cỏc bài

tập thư gión với bàn tay sgk BTGDKNS tr

38, 39

- Gv yờu cầu h/s đưa ra ý kiến sau khi thực

hiện bài tập

Hoạt động 2: Hớng dẫn học sinh thực hiện

nội dung thứ 8 trong tài liệu:

- Gv đưa ra 1 số tỡnh huống cú thể xảy ra

trong cuộc sống của cỏc em và cỏc cỏch suy

nghĩ về trường hợp đú

- Gv yờu cầu học sinh đọc và lờn bảng đỏnh

dấu vào cột thớch hợp (Bảng phụ)

- Gv tổ chức cho Hs trong lớp nhẫn xột, bổ

sung

- Gv nhận xột, định hướng Hs hoàn thiện bài

tập

Hoạt động 3: Hớng dẫn học sinh thực hiện

nội dung thứ 9 trong tài liệu:

- GV đưa ra tỡnh huống giả sử học sinh do

căng thẳng vi phạm nhà trường Dưới đõy là

một số biện phỏp ứng phú với sự việc căng

thẳng đú

- Gv yờu cầu 4 học sinh lựa chọn cỏch ứng

phú thớch hợp (Bảng phụ)

- Gv tổ chức cho Hs trong lớp nhẫn xột, bổ

sung

- Gv nhận xột, định hướng Hs hoàn thiện bài

tập

- Gv đưa ra cõu hỏi hệ thống:

?Thế nào là ứng phú với căng thẳng ?

?Chỳng ta cú thể ứng phú với căng thẳng

bằng những cỏch nào ?

? Kể tờn một số kĩ thuật thư gión giỳp giảm

căng thẳng ?

- Gv yờu cầu H/s đọc mục "Lời khuyờn" trong

tài liệu

*Lời khuyờn:

Ứng phú với căng thẳng là khả năng của con

người bỡnh tĩnh, sẵn sàng đún nhận những

tỡnh huống căng thẳng như là một phần tất

yếu của cuộc sống, là khả năng nhận biết sự

căng thẳng, nguyờn nhõn, hậu quả, cũng như

b Bài tập thư gión bằng tay.

- Thực hiện cỏc bài tập thư gión theo hướng dẫn của Gv và tài liệu

- H/s đưa ra ý kiến sau khi thực hiện bài tập

8 Suy nghĩ tớch cực

- Hs theo dừi, nghiờn cứu nội dung cỏc thụng tin trong tài liệu

- Học sinh đọc và lờn bảng đỏnh dấu vào cột thớch hợp

- Hs trong lớp nhận xột, bổ sung

- Hs hoàn thiện bài tập trong tỡa liệu

9.Ứng phú với căng thẳng

- Hs theo dừi, nghiờn cứu nội dung cỏc thụng tin trong tài liệu

- Trao đổi suy nghĩ đối với cỏc biện phỏp ứng phú với sự việc căng thẳng

mà Gv đưa ra

- Học sinh lờn bảng lựa chọn cỏch ứng phú thớch hợp

- Hs trong lớp nhận xột, bổ sung

- Hs hoàn thiện bài tập trong tỡa liệu

- H/s suy nghĩ trả lời cõu hỏi hệ thống

- Đọc mục "Lời khuyờn" trong tài liệu.

Trang 10

biết cỏch suy nghĩ một cỏch tớch cực và ứng

phú hiệu quả khi bị căng thẳng.

- Học sinh cú thể ứng phú với căng thẳng

trong cuộc sống bẳng cỏch học tập, làm việc,

thể thao… Và sử dụng nhiều kỹ thuật thư

gión để giảm căng thẳng: Thở sõu, thiền, mỏt

xa

4 Củng cố - Gv hệ thống những kiến thức trọng tâm trong tiết học 5 Dặn dò - Học, nắm vững những nội dung kiến thức trong bài - Rèn luyện những kĩ năng cơ bản liên quan tới chủ đề đang học - Đọc và chuẩn bị nội dung tiếp theo VI Rút kinh nghiệm: ………

………

………

Ký duyệt của tổ chuyên môn Ngày tháng năm 2016

Ngày soạn:………

Ngày giảng:………

Chủ đề 4: Tiết 9

Ngày đăng: 02/11/2021, 19:41

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

🧩 Sản phẩm bạn có thể quan tâm

w