- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì. - Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao…[r]
Trang 2Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm.
Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5 kg trở lên
Bị hụt hơi khi gắng sức.
Trang 3
a) Dấu hiệu của bệnh béo phì
Trang 4a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
b) Tác hại của bệnh béo phì:
1 Người bị bệnh béo phì thường có những biểu hiện gì khi trời nóng nực?
2 Khi hoạt động làm việc và vui chơi, người bị bệnh béo phì thường có những biểu hiện như thế nào?
3 Người bị béo phì có nguy cơ mắc những bệnh gì?
Câu hỏi:
Trang 5a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
b) Tác hại của bệnh béo phì:
Mất thoải mái trong cuộc sống
Giảm hiệu xuất lao động và lanh lợi trong sinh hoạt
Người bị bệnh béo phì có nguy cơ mắc các bệnh
về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, sỏi
mật…
Trang 6a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
b) Tác hại của bệnh béo phì:
Trang 7
2 Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì.
a Nguyên nhân của bệnh béo phì:
Trang 82 Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì
a Nguyên nhân của bệnh béo phì:
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì
Trang 9a Nguyên nhân của bệnh béo phì:
b Cách phòng bệnh béo phì:
Làm thế nào để phòng tránh bệnh béo phì?
Trang 10a Nguyên nhân bệnh béo phì:
b Cách phòng bệnh béo phì:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì
Trang 11Khi bị bệnh béo phì ta cần:
2 Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì
a Nguyên nhân bệnh béo phì:
b Cách phòng bệnh béo phì:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
Trang 122 Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì.
BÀI TẬP:
Em hãy điền từ còn thiếu vào chỗ chấm sao cho phù hợp.
- Ăn …………., hoạt động………… nên mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh ………
……… Muốn phòng bệnh béo phì cần:
- Ăn uống ……… , rèn thói quen………
- Năng……… , đi bộ và………
Trang 13-Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ
ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao…
Muốn phòng bệnh béo phì cần:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.