- Giáo dục tác phong nhanh nhẹn, nâng cao tinh thần luyện tập thể dục, thể thao đúng kỹ thuật động tác.. II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, bóng, kẻ sân.[r]
Trang 1TUẦN 11
Ngày soạn :Ngày 6 tháng 11 năm 2013
Ngày dạy : Thứ năm, sáu ngày 7,8 tháng 11 năm 2013
BÀI 22 :
ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC - TRÒ CHƠI “Chạy nhanh theo số” I/Mục tiêu:
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác
- Ôn trò chơi “Chạy nhanh theo số” Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, rèn luyện
phản xạ nhanh, kỹ năng chạy
- Giáo dục tác phong nhanh nhẹn, nâng cao tinh thần luyện tập thể dục, thể thao đúng kỹ thuật động tác
II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, bóng, kẻ sân
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp Định lượng Hình thức tổ chức
1 Phần mở đầu :
* Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học
* Khởi động :
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập
+ Chơi trò chơi “Nhóm 3 nhóm 7”.
2 Phần cơ bản :
a/Chơi trò chơi“Chạy nhanh theo
số”
MT: HS tham gia chơi nhiệt tình,
rèn luyện phản xạ nhanh, kỹ năng
chạy.
- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại
cách chơi và luật chơi
- Các tổ thi đua chơi
- GV quan sát nhận xét, tuyên
dương
b/ Ôn 5 động tác của bài thể dục
phát triển chung :
MT : thực hiện cơ bản đúng động
tác.
- GV điều khiển, cả lớp tập từng đ/t
* Động tác vươn thở
(6 -10 phút)
1 – 2 phút
1 phút
2 – 3 phút
(18 -22 phút)
6 – 7 phút
12 – 14 phút
Mỗi đ/tác
1 – 2 lần
2 x 8 nhịp
Trang 2* Động tác tay.
* Động tác chân
* Động tác vặn mình
* Động tác toàn thân
* Ôn cả 5 động tác: GV vừa điều
khiển vừa kết hợp làm mẫu, cả lớp
tập
- Giữa các lần, GV theo dõi sửa
chữa sai sót
* Chia nhóm tập luyện
* Các tổ trình diễn
* GV nhận xét, đánh giá
3 Phần kết thúc:
- Động tác thả lỏng
- Hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học
* Dặn dò: Về nhà ôn lại các động tác
thể dục đã học
1 – 2 lần
2 x 8 nhịp
4 – 5 phút
1 lần
2 x 8 nhịp
(4 – 6 phút)
2 phút
2 phút
1 – 2 phút