Kỹ năng - HS thực hiện được tương đối đúng động tác Tung và bắt bóng - Tham gia tốt Trò chơi “Bóng chuyền sáu” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọn[r]
Trang 1Ngày Soạn: 4-1-2015
Ngày Giảng:6/7/8/9-1-2015
TUẦN: 19
TIẾT : 38
TUNG VÀ BẮT BÓNG TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU”
I- MỤC TIÊU:
1.Kiến thức
- Học sinh Biết cách thực hiện được động tác Tung và bắt bóng
- Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Bóng chuyền sáu” hiểu và thực hiện đúng luận chơi
2 Kỹ năng
- HS thực hiện được tương đối đúng động tác Tung và bắt bóng
- Tham gia tốt Trò chơi “Bóng chuyền sáu” đảm bảo an toàn
3.Giáo dục
- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn cuộc sống
- Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư thế cơ bản
- Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trò chơi qua đó chỉ ra cho học sinh ý nghĩa , mục đích của bài tập
- Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ năng vận động , trong các bài tập và khi chơi trò chơi
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Ổn định tổ chức lớp
Lớp 5A1 sĩ số 32 vắng Lớp 5A4 sĩ số 28 vắng
Lớp 5A2 sĩ số 32 vắng Lớp 5A5 sĩ số 35 vắng
Lớp 5A3 sĩ số 28 vắng Lớp 5A6 sĩ số 33 vắng
A- Mở đầu:
* Ổn định: - Báo cáo sĩ số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo
án: Hôm nay các em sẽ ôn luyện:
5-6’
- Nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo
Trang 2Tung và bắt bóng; nhảy dây kiểu
chụm hai chân Trò chơi:“Bóng
chuyền sáu”
án
GV
* Khởi động: Tập động tác khởi
động làm nóng cơ thể, để cơ thể
thích ứng bài sắp tập
6 -> 8 lần - Cho HS khởi
động nhanh, gọn và trật tự
GV
* Kiểm tra bài cũ:
Gọi vài em tập lại kĩ thuật động tác
bài thể dục
- Nhận xét ghi mức hoàn thành động tác cho HS
I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:
1/ Giảng giải và làm mẫu động
tác tung và bắt bóng:
* Tung bóng: Nâng bóng và tung
lên cao, đồng thời thả bóng rời tay
(tung vừa sức để bóng bay và rơi
đúng tầm cho người đối diện bắt
bóng)
* Bắt bóng: Chọn điểm rơi thích
hợp của bóng và hạ tay theo chiều
bóng rơi để làm giảm áp lực và bắt
bóng được nhẹ nhàng
- Toàn lớp luyện tập kĩ thuật tung
và bắt bóng
- Từng hàng tập luyện theo nhóm
- Cho HS tập cá nhân kĩ thuật tung
và bắt bóng
15-18’
5 -> 6 lần
4 -> 5 lần
1 -> 2 lần
- GV giảng giải
và làm mẫu động tác tung và bắt bóng cho
HS xem để HS tập theo
- GV quan sát
và trực tiếp giúp
HS sửa sai kĩ thuật khi các em tập sai động tác
* * * * *
GV
o * * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
* *
* *
II- Trò chơi: “Bóng chuyền sáu”
- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9’
1 lần
- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi
*
*
*
*
*
*
Trang 3*
*
- Hồi tĩnh: Tập động tác thả
lỏng cơ thể, để cơ thể sớm hồi
phục
- Củng cố:Hôm nay các em ôn
luyện những nội dung gì?(Tung
và bắt bóng; Nhảy dây kiểu
chụm 2 chân)
- Nhận xét và dặn dò
Nhận xét tiết học và nhắc
nhở các em về cần tập lại kĩ
thuật đã học thật nhiều lần./
6 -> 8 lần
1 -> 2 lần
- Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực
- Cho hs nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện
- Nhận xét và giao bài cho HS
về tập luyện thêm ở nhà
GV