PHỤ lục 3 THỂ dục 6 GIẢM tải THEO CV 4040

Thưc hiện được các độngtác bổ trợ và thực hiện cơ bản đúng vai hướng chạy xuất phát +Phân nhóm tập luyện uốn nắn sưảchữa kĩ thuật động+tập dưới hình thức thi đua 7/Tuần 4 ĐHĐN-Chạy Nhanh

Trang 1

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN

MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT

NĂM HỌC 2021-2022

LỚP:6

Cả năm: 70 tiết

Kì I: 36 tiết (2tiết/1 tuần)

Kì II :34 tiết ( 2tiết /1 tuần)

+ Chạy nâng đùi

- Trò chơi: Chạy tiếp sức.

1

Tuần 1

Tranh bổ trợ chạy

cự ly ngắn, còi, đồng hồ bấm giờ.

Hs lắng nghe

và tự tập luyện ỏ nhà

Sân trường

Trang 2

Hsqs lắng nghe và tự tập luyện ỏ nhà

Sân trường

3 Bài 2: Chạy giữa quãng

- Học: Chạy giữa quãng

- Trò chơi: Người thừa thứ 3.

1 Tuần 2 Tranh bổ trợ chạy

cự ly ngắn, còi, đồng hồ bấm giờ.

Sân trường

4 Bài 2: Chạy giữa quãng

- Ôn: Chạy giữa quãng

Sân trường

Trang 3

6 Bài 3: Xuất phát và chạy lao

sau xuất phát

- Ôn: Xuất phát cao.

- Học: Chạy lao sau xuất phát.

- Trò chơi: Bắt bóng nhanh.

1

Tranh ảnh, còi, đồng hồ, bóng…

Sân trường

7 Bài 3: Xuất phát và chạy lao

sau xuất phát

- Ôn: Xuất phát cao

- Chạy lao sau xuất phát

- Học: Một số điều luật trong

thi đấu các môn chạy.

- Trò chơi: Bắt bóng nhanh.

1 Tuần 4

Sân trường

8 Bài 4: Chạy về đích.

- Ôn: Xuất phát cao

- Chạy lao sau xuất phát –

Chạy giữa quãng.

- Học: chạy về đích (chạy

băng qua đích) Phối hợp các

giai đoạn chạy cự li ngắn

1

Tranh ảnh, còi, đồng hồ, dây đích…

Sân trường

9 Bài 4: Chạy về đích- Ôn chạy

về đích (chạy băng qua đích) 1 Tuần 5

Hs lắng nghe

và tự tập

Sân trường

Trang 4

Phối hợp các giai đoạn chạy

cự li ngắn

- Trò chơi phát triển sức nhanh

(GV chọn).

Tranh ảnh, còi, đồng hồ, dây đích…

luyện ỏ nhà

10 Bài 4: Chạy về đích.- Ôn chạy

về đích (chạy băng qua đích)

Phối hợp các giai đoạn chạy

Hs lắng nghe

bóng hai tay, một tay.

- Trò chơi: Đội nào ném bóng

xa hơn.

1 Tuần 6

Tranh ảnh, bóng ném…

Sân trường

Trang 5

xa hơn.

13 Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ

thuật ném bóng

- Học mới: động tác ném bóng

bằng một tay trên cao

- Trò chơi: Đội nào ném bóng

xa hơn.

1 Tuần 7

Hs lắng nghe

Sân trường

Trang 6

- Trò chơi: Con sâu đo.

17 Kiểm tra đánh giá giữa kì 1 :

- Ôn: Kĩ thuật ra sức cuối

cùng, Kĩ thuật Giữ thăng bằng

- Trò chơi: Con sâu đo.

1

Hs lắng nghe

Sân trường

19 Bài 2: Ra sức cuối cùng và

giữa thăng bằng

- Ôn: Kĩ thuật ra sức cuối

cùng, Kĩ thuật Giữ thăng bằng

- Trò chơi: do gv chọn

1 Tuần 10

Hs lắng nghe

Sân trường

20 Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và

chạy đà

- Ôn tập: Kĩ thuật ra sức cuối

cùng, và giữ thăng bằng, Ôn

chuẩn bị chạy đà.

- Học: giai đoạn chạy đà

- Trò chơi: Đẩy gậy.

1

Hs lắng nghe

Sân trường

Trang 7

chạy đà

- Ôn tập: Kĩ thuật chạy đà, ra

sức cuối cùng và giữ thăng

bằng

- Trò chơi: Đẩy gậy

1 Tuần 12

Hs lắng nghe

Sân trường

chạy đà

sức cuối cùng, và giữ thăng

bằng

1

Hs lắng nghe

Sân trường

chạy đà

sức cuối cùng, và giữ thăng

bằng

- Một số điều luật cơ bản

trong thi đấu bóng ném.

1 Tuần 13 Kế hoạch bài dạy,

Tranh ảnh, còi, đồng hồ, …

Hs lắng nghe

Sân trường

Trang 8

- Trò chơi: Đẩy gậy.

26 Chạy cự li trung bình

Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ

thuật chạy cự li trung bình

- Ôn: Chạy bước nhỏ, chạy

nâng cao đùi, chạy đạp sau.

- Học: Đi, chạy thở sâu theo

Sân trường

27 Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ

thuật chạy cự li trung bình

- Ôn: Đi, chạy thở sâu theo

nhịp đơn, kép Chạy hình số 8,

chạy luồn cọc Chạy 500m

- Học: Chạy theo đường dích

dắc.

1 Tuần 14

Tranh ảnh, còi, đồng hồ,dây đích

…

Hs lắng nghe

Sân trường

28 Bài 2: Chạy giữa quãng trên 1 Tranh ảnh, còi, Hs lắng nghe Sân trường

Trang 9

đường thẳng, đường vòng

- Ôn: Chạy bước nhỏ, chạy

nâng cao đùi, chạy đạp sau,

chạy luồn cọc Chạy 500m

- Học: Kĩ thuật chạy giữa

quãng trên đường thẳng, kĩ

thuật chạy giữa quãng trên

29 Bài 2: Chạy giữa quãng trên

đường thẳng, đường vòng.

- Ôn: Chạy dích dắc Chạy

giữa quãng trên đường thẳng.

- Học: kĩ thuật chạy giữa

quãng trên đường vòng

…

Hs lắng nghe

Sân trường

Trang 10

30 Bài 2: Chạy giữa quãng trên

đường thẳng, đường vòng.

- Ôn: Chạy dích dắc Chạy

giữa quãng trên đường thẳng,

đường vòng 100m

- Chạy 500 – 800m.

- Học: Một số điều luật trong

thi đấu các môn chạy.

- Trò chơi: “Ai nhảy dây được

nhiều lần”.

1

Tranh ảnh, còi, đồng hồ, dây đích

Hs lắng nghe

Sân trường

31 Bài 3: Xuất phát và chạy tăng

tốc sau xuất phát, chạy về đích

- Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ,

chạy nâng cao đùi, chạy đạp

sau

- Học mới: Xuất phát cao và

chạy tăng tốc độ sau xuất phát.

- Trò chơi: Nhảy bao bố

1 Tuần 16

Đồng hồ, cờ hiệu,dây đích,

Hs lắng nghe

Sân trường

32 Bài 3: Xuất phát, tăng tốc sau

xuất phát và chạy về đích

Sân trường

Trang 11

chạy tăng tốc độ và về đích.

Một số điều luật.

- Trò chơi: Nhảy bao bố

33 Bài 3: Xuất phát, tăng tốc sau

xuất phát và chạy về đích

sau

- Phối hợp các giai đoạn trong

kĩ thuật chạy cự li trung bình

- Trò chơi: Nhảy bao bố.

1 Tuần 17 Còi, đồng hồ bấm

giây

Hs lắng nghe

Sân trường

39 Bài 2: Bài thể dục liên hoàn 1 Tuần 20 Tranh ảnh, còi, Hsqs lắng Sân trường

Trang 12

- Ôn: Từ nhịp 1 đến nhịp 11.

- Học: Từ nhịp 12 đến nhịp

23.

- Trò chơi Chuyển vòng.

nhạc (nếu có) nghe và tự tập luyện ỏ nhà

40 Bài 2: Bài thể dục liên hoàn

- Ôn: Từ nhịp 1 đến nhịp 23.

- Trò chơi: Chuyển vòng.

1

Tranh ảnh, còi, nhạc (nếu có)

Hs lắng nghe

Sân trường

Trang 13

- Trò chơi: Thi tâng cầu

đơn bước tiến phải

1 Tuần 23

Tranh ảnh, Cầu, vợt, cột,lưới cầu lông

đơn bước tiến trái

1

Sân trường

47 Bài 1: Bài tập bổ trợ và di

chuyển bước đơn

- Ôn tập: Cách cầm vợt, cầm

cầu, TTCB, xoay và lắc cổ tay

1 Tuần 24 Tranh ảnh, Cầu,

vợt, cột,lưới cầu lông

Sân trường

Trang 14

với vợt.

Cách di chuyển tiến phải, tiến

trái

- Học mới: Cách di chuyển

đơn bước sang phải

- Học mới: Di chuyển đơn

bước sang trái.

1

Ôn tập: di chuyển đơn bước

sang trái, sang phải

1 Tuần 25

Tranh ảnh, Cầu, vợt, cột,lưới cầu lông.

Hs lắng nghe

Sân trường

Trang 15

đơn bước sang trái, sang phải,

tiến trái, tiến phải

1

Hs lắng nghe

Sân trường

51 Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp

tay bên phải, bên trái.

- Ôn tập: kết hợp di chuyển

đơn bước sang trái, sang

phải .

- Học mới: Kĩ thuật đánh cầu

thấp tay bên phải.

- Trò chơi: Đánh cầu thấp tay

bên phải, bên trái vào ô.

1 Tuần 26

Sân trường

tay bên phải, bên trái

Sân trường

Trang 16

- Học mới: Kĩ thuật đánh cầu

thấp tay bên trái

53 Kiểm tra giữa kì :Bài TD

Sân trường

- Ôn tâp, kết hợp kĩ thuật đánh

cầu thấp tay bên phải, bên trái.

1

Hs lắng nghe

Sân trường

- Ôn tâp Kết hợp kĩ thuật

đánh cầu thấp tay bên phải,

bên trái.

1 Tuần 28

Hs lắng nghe

Sân trường

Hs lắng nghe

Sân trường

Trang 17

bên trái

bên trái.

1

Tuần 29

Hs lắng nghe

Sân trường

bên trái,

1

Cầu, vợt, cột,lưới cầu lông

Hs lắng nghe

Sân trường

bên trái,

Hs lắng nghe

Sân trường

Trang 18

bên trái

1

Hs lắng nghe

Sân trường

bên trái

1 Tuần 31

Hs lắng nghe

Sân trường

62 Bài 3: Kĩ thuật phát cầu trái

tay

Sân trường

Trang 19

vào ô.

tay

Hs lắng nghe

Sân trường

tay

Hs lắng nghe

Sân trường

tay

Hs lắng nghe

Sân trường

Trang 20

chuyển, kĩ thuật đánh cầu thấp

tay bên phải, đánh cầu thấp

tay bên trái, kĩ thuật phát cầu

Hs lắng nghe

vợt, cột,lưới cầu lông.

Luật cầu lông

Sân trường

Trang 21

trái tay.

trong thi đấu cầu lông.

- Trò chơi: Phát cầu trái tay

trái tay.

trong thi đấu cầu lông.

- Trò chơi Phát cầu trái tay

vào ô.

1

Tranh ảnh, Cầu, vợt, cột, lưới cầu lông.

Luật cầu lông

Sân trường

69 Kiểm tra cuối kì

Nội dung kiểm tra : kĩ thuật

đánh cầu thấp tay 5 qủa

Trang 23

Cả năm: 70 tiết Học kì I: 36tiết (2 tiết/tuần) Học kì II: 34tiết (2 tiết/tuần)

Mạch nội dung kiến thức

Nội dung điều chỉnh

Học sinh biết được một số kiến thức cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực -Học sinh hiểu được một số nguyên nhân cơ bản và cách phòng tránh chấn thương trong tậpluyện và thi đấu

+Giảng giảilấy ví dụ thực tế,trao đổi thảo luận,vấn đáp, ghi chép

Trang 24

2 ĐHĐN-Chạy

nhanh –Chạy

bền

- ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng Đứng nghiêm nghỉ, quay trái quay phải quay sau

- Chạy nhanh : Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông

- Chạy bền : Chạytrên địa hình tự nhiên, giới thiệu hiện tượng "thở dốc " và cách khắc phục Một

số động tác thư giãn thả lỏng

Hs quan sát rồi tự tập luyện

Biết thực hiện các động táccủa ĐHĐN, các động tác bổ trợchạy nhanh, biết chạy bền và cáchkhắc phục hiện tượng thở dốc vàcác động tác thư giãn thả lỏng

+phối hợpnhiều kĩ năng.+Tập phân đoạnsau đó tập hoànthiện cả động tác

+Phân nhóm tập luyện uốn nắn sưảchữa kĩ thuật động+tập dưới hình thức thi đua

Trang 25

3/Tuần 2 ĐHĐN-Chạy

nhanh

-ĐHĐN :Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , đứng nghiêm nghỉ, quay phải, quay sau Điểm số từ 1 đến hêt và điểm

số từ 1-2 1-2đến hết: Học: Biến đổi đội hình 0-2-4-Chạy nhanh: Tròchơi "chạy tiếp sức" Chạy tiếp sức chuyển vật, một số động tác

bổ trợ, bài tập phát triển sức nhanh (do gv chọn )

thực hiện cơ bản đúng các động tác, bài tập, trò chơi, nhớ khẩu lệnh của nội dung ĐHĐN đã học

+Phân nhóm tập luyện uốn nắn sưảchữa kĩ thuật động+tập dưới hìnhthức thi đua phương pháp tăngdần đều để tăngcường sức khỏecho học sinh+ Chú ý đến đốitượng học sinh

nhanh –Chạy

bền

-ĐHĐN: Tập hợphàng dọc hàng ngang, dóng

Biết thực hiện các động tác của đội hình đội ngũ, biết thực hiện tạichỗ đánh tay, đứng mặt hướng

+Phân nhóm tập luyện uốn nắn sưảchữa kĩ thuật động

Trang 26

hàng, đứng nghiêm đứng nghỉ quay phải quay trái quay sau; Biến đổi đội hình 0-2-4

-Chạy nhanh :Ôn luyện tại chỗ đánh tay, đứng mặt hướng chạy xuất phát, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi -Chạy bền : học phân phối sức khi chạy; Chạy bền trên địa hình

tự nhiên

xuất phát và các động tác bổ trợ, biết cách chạy trên địa hình tự nhiên

+tập dưới hình thức thi đua

Vận dụng để phòng tránh chấn thương khi luyện tập và thi đấu

+Giảng giảilấy ví dụ thực tế,trao đổi thảo luận,vấn đáp, ghi chép

Trang 27

6 ĐHĐN-Chạy

nhanh

ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc hàng ngang, dónghàng, điểm số và cách điều khiển của người chỉ huy-Chạy nhanh : chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, Đứng vai hướng chạy -xuất phát

thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc hàng ngang, dóng hàng điểm số Thưc hiện được các độngtác bổ trợ và thực hiện cơ bản đúng vai hướng chạy xuất phát

Nhanh- Chạy

Bền

- ĐHĐN: Ôn đi đều -đứng lại, đi đều vòng trái, vòng phải -Chạy nhanh:

Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, đứng

thực hiện cơ bản đúng các động tác của ĐHĐN thực hiện đúng cácđộng tác bổ trợ chạy nhanh, biết phân phối sức khi chạy bền, biết cách khắc phục hiện tượng đau

"sóc "

+Phân nhóm tập luyện uốn nắn sưảchữa kĩ thuật động+tập dướihình thức thi đua phương pháptăng dần đều

Trang 28

vai hướng chạy -xuất phát -Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên; Giới thiệu hiện tượng đau"

sóc" và cách khắcphục

+ Chú ý đến đốitượng học sinh đểphân nhóm và có

kế hoạch luyệntập cụ thể

nhanh

-ĐHĐN:Đi đều -đứng lại, đi đều vòng trái, vòng phải; Đổi chân khi đi đều sai nhịp

-Chạy nhanh:

Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mông Học: Ngồi xổm xuất phát

thực hiện cơ bản đúng đi đều -đứng lại, đổi chân khi sai nhịp, thực hiện đúng các động tác bổ trợchạy nhanh, thực hiện cơ bản đúng ngồi xổm -xuất phát

Nhanh- Chạy

:- ĐHĐN: Ôn đi đều -đứng lại, đi Hs quan sát rồi tự

Thực hiện các nội dung ĐHĐN cơbản đúng, thực hiện đúng các +Phân nhóm tập luyện uốn nắn sưả

Trang 29

Bền đều vòng trái,

vòng phải Đổi chân khi đi đều sai nhịp, biến đổi đội hình 0-2-4-Chạy nhanh : Ônchạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, ngồi xổm -xuất phát -Chạy bền : Học cách kiểm tra mạch trước, sau khi chạy và theo dõi sức

khoẻ;Chạy bền trên địa hình tự nhiên

tập luyện động tác bổ trợ chạy nhanh, thực

hiện cơ bản đúng ngồi xổm- xuất phát Biết cách đo mạch và theo dõi sức khoẻ, biết phânphối sức khi chạy bền

chữa kĩ thuật động+tập dướihình thức thi đua,phương pháp tăngdần đều

+Chú ý đếnđối tượng họcsinh

nhanh

-ĐHĐN: Ôn một

số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu (do gv chọn ) Học biến đổi đội hình: 0-3-

Hs chú ý quan sát rồi tự tậpluyện

thực hiện cơ bản đúng những nội dung của phần ĐHĐN, thực hiện đúng các tư thế xuất phát, cơ bản đúng tư thế sẵn sàng -xuất phát

+ làm mẫu +Phân nhómtập luyện uốn nắnsưả chữa kĩ thuật

Trang 30

6-9-Chạy nhanh : Ônđứng vai hướng chạy-xuất phát, ngồi -xuất phát

Học tư thế sẵn sàng -xuất phát

động

+tập dưới hình thức thi đua

0-3-6-9 đội hình 0-2-4

-Chạy nhanh: Ôn đứng vai hướng chạy -xuất phát, ngồi xuất phát,

Tư thế sẵn sàng xuất phát -Chạy bền : Chạy

Thực hiện cơ bản đúng các nội dung đã ôn Biết phân phối sức khi chạy bền

+ làm mẫu

+Phân nhóm tập luyện uốn nắn sưảchữa kĩ thuật động+tập dướihình thức thi đua+ phương pháptăng dần đều+Chú ý đến đốitượng học sinh

Trang 31

trên địa hình tự nhiên

nhanh

-ĐHĐN: Ôn biến đổi đội hình 0-3-6-9, biến đổi đội hình 0-2-4

-Chạy nhanh: Ôn chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi, tư thế sẵn sàng xuất phát Học chạy đạp sau

thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ chạy nhanh, cách biến đổi đội hình 0-2-4, 0-3-6-9,thực hiện cơ bản đúng chạy đạp sau

+ làm mẫu

13/Tuần

7 ĐHĐN-Chạy Nhanh- Chạy

Bền

-ĐHHN : Ôn đi đều -đứng lại đổichân khi đi đều sai nhịp hoặc một số kĩ năng hsthực hiện còn yếu(do gv chọn)-Chạy nhanh : Ôn

tư thế sẵn sàng

thực hiện cơ bản đúng những nội dung của ĐHĐN, tư thế sẵn sàng xuất phát, chạy đạp sau, xpc -chạynhanh, biết phân phối sức trong chạy bền

kiểm tra làm nhiều đợt mỗi đợt

từ 3-5 học sinh

hs dưới lớp quansát, có nhận xét nội dung bài tập của bạn, gv đánh giá cho điểm công

Trang 32

-xuất phát ; Chạy đạp sau ; Học : xuất phát cao-chạy nhanh 40m -Chạy bền :chạy trên địa hình tự nhiên

khai

nhanh

-ĐHĐN:Luyện tập nâng cao kĩ năng đã học hoặc kiểm tra thử (do

gv chọn )-Chạy nhanh : Ôntrò chơi phát triểnsức nhanh (do gv chọn ), tư thế sẵn sàng - xuất phát, xuất phát cao -chạy nhanh 30m

thực hiện đúng các động tác tư thế của nội dung ĐHĐN, thực hiện cơ bản đúng tư thế sẵn sàng -xuất phát, xuất phát cao - chạy nhanh

làm mẫuđộng tác

+Phân nhóm tập luyện uốn nắn sưảchữa kĩ thuật động+tập dướihình thức thi đua+Chú ý đếnđối tượng họcsinh

15/Tuần

8 Kiểmtra giữa

kì(KTGK)

Kiểm tra cách điêù khiển: quay phải ,

Hs thực hiện

Học sinh thể thiện tốt các nội dung

và có cách điều khiển dõng dạc, tư

Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt

Trang 33

quay trái quay sau

đi đều - đứng lại

thế , tác phong đĩnh đạc từ 3-5 học sinh

Mỗi một học sinh thực hiện các nội dung và chỉ huy một lần, sau đó lần lượt cho đến hết

- Cầu lông : cáchcầm vợt, cầm cầu, đánh qua lại,giới thiệu sân và lưới

Thực hiện đúng các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy nhanh, biết cách cầm vợt cầm cầu, biết được các sốliệu về sân và lưới

+ làm mẫuđộng tác

+Phân nhóm tập luyện uốn nắn sưảchữa kĩ thuật động+tập dướihình thức thi đua

17/Tuần

9 Chạy Nhanh – Cầu lông-

-Chạy nhanh :Tròchơi bài tập phát Hs chú ý quan sát

Thực hiện đúng các bài tập trò chơi phát triển sức nhanh, thực

làm mẫu

Trang 34

chạy bền triển sức nhanh

(do gv chọn)-Cầu lông :Học phát cầu , đánh qua lại

-Chạy bền : chạy trên địa hình tự nhiên

rồi tự tậpluyện

hiện cơ bản đúng cách phát cầu, biết phân phối sức khi chạy bền

động tác

+Phân nhóm tập luyện uốn nắn sưảchữa kĩ thuật động+tập dướihình thức thi đua+Chú ý đếnđối tượng họcsinh

– Cầu lông

-Chạy nhanh:

Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi chậyđạp sau, xuất phátcao chạy nhanh 30-40m

-Cầu lông : Ôn phát cầu, đánh qua lại học cách tính điểm, đấu tập

Thực hiện đúng các động tác bổ trợ, xuất phát cao chạy nhanh, thực hiện cơ bản đúng cách phát cầu, biết áp dụng cách tính điểm vào trong thi đấu

Giảng giảikết hợp với làmmẫu động tác

+Phân nhóm tập luyện uốn nắn sưảchữa kĩ thuật động+tập dướihình thức thi đua+Chú ý đếnđối tượng học

Trang 35

thực hiện đúng các động tác bổ trợ

kĩ thuật chạy ngắn, thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật phát cầu, biết cách di chuyển đỡ cầu thuận tay

Giảng giảikết hợp với làmmẫu động tác

+Phân nhóm tập luyện uốn nắn sưảchữa kĩ thuật động+tập dướihình thức thi đua(+Chú ý đến đối tượng học sinh)

– Cầu lông

Chạy nhanh : Luyện tập nâng cao, kĩ năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,

kĩ thuật chạy ngắn , thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật phát cầu, biết cách di chuyển đỡ cầu thuận tay

Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt5-7 hs, lần lượt theo sổ gọi tên từng em hô một

Trang 36

chạy đạp sau Xuất phát cao - chạy nhanh 30-40m

-Cầu lông :Ôn phát cầu, ôn di chuyển đỡ cầu thuận tay, đánh qua lại đáu tập

các bạn tập theo các bạn dưới lớp quan sát có nhận xét, gv nhận xét cho điểm

-Cầu lông :Ôn phát cầu, học di chuyển đỡ cầu thuận tay, đánh qua lại đấu tập

+Gv dùng chủ yếuphương pháp làm mẫu kết hợp với phân tích kĩ thuật

để học sinh có thời gian tập+Phân nhóm tập luyện uốn nắn sưảchữa kĩ thuật độngtác

Trang 37

-Chạy bền : chạy trên địa hình tự nhiên

– Cầu lông

Chạy nhanh : Luyện tập nâng cao, kĩ năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau

Xuất phát cao - chạy nhanh 30-50m

-Cầu lông :Ôn phát cầu, ôn di chuyển đỡ cầu thuận tay, đánh qua lại đấu tập

-phương pháp làmmẫu kết hợp với phân tích kĩ thuật

để học sinh có thời gian tập+Phân nhómtập luyện uốn nắn sưả chữa kĩ thuật động tác(+Chú ý đến đối tượng học sinh)

để học sinh có thời gian tập

Trang 38

nâng cao đùi chạyđạp sau Xuất phát cao - chạy nhanh 30-60m -Cầu lông :Ôn phát cầu, ôn di chuyển đỡ cầu thuận tay, đánh qua lại đấu tập

+Phân nhómtập luyện uốn nắn sưả chữa kĩ thuật động tác(+Chú ý đến đối tượng học sinh)

Hs tự tậpluyện

thực hiện kĩ thuật cơ bản đúng và thành tích nam:10,5"

nữ :11,6"

Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt

Hs chú ý lắng nghe rồi

tự tập luyện

thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật phát cầu, phông cầu, biết cách di chuyển đỡ cầu thuận tay Biết phân phối sức khi chạy bền

-phương pháp làmmẫu kết hợp với phân tích kĩ thuật +Phân nhómtập luyện uốn nắn sưả chữa kĩ thuật động tác(+Chú ý

Trang 39

nhiên đến đối tượng

-Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên

tự tập luyện

Thực hiên cơ bản đúng phát cầu phông cầu, đánh qua lại, di chuyển

đỡ cầu thấp thuận tay, biết phân phối sức khi chạy bền

-phương pháp làmmẫu kết hợp với phân tích kĩ thuật +Phân nhómtập luyện uốn nắn sưả chữa kĩ thuật động tác(+Chú ý đến đối tượng học sinh

27/Tuần

14 Tự Chọn-Chạy bền

- Cầu lông :Ôn phát cầu, phông cầu, đánh qua lại,

di chuyển đỡ cầu thấp thuận tayĐấu tập -Chạy bền : Chạy

tự tập luyện

Thực hiên cơ bản đúng phát cầu phông cầu, đánh qua lại, di chuyển

đỡ cầu thấp thuận tay, biết phân phối sức khi chạy bền

-phương pháp làmmẫu kết hợp với phân tích kĩ thuật +Phân nhómtập luyện uốn nắn sưả chữa kĩ thuật động tác(+Chú ý

Trang 40

trên địa hình tự nhiên

đến đối tượng học sinh)

Chọn-Chạy bền

- Cầu lông : Ôn phát cầu , ôn di chuyển đỡ cầu thuận tay, ôn phông cầu Học

bỏ nhỏ, đánh qua lại đâú tập

-Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên

tự tập luyện

Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật phát cầu, phông cầu, bỏ nhỏ và biết cách di chuyển đỡ cầu thuận tay Biết phân phối sức khi chạy bền

-phương pháp làmmẫu kết hợp với phân tích kĩ thuật +Phân nhómtập luyện uốn nắn sưả chữa kĩ thuật động tác(+Chú ý đến đối tượng học sinh)

tự tập luyện

thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật phát cầu, phông cầu, bỏ nhỏ,biết cách di chuyển đỡ cầu thuận tay

Biết phân phối sức khi chạy bền

để học sinh có thời gian tập+Phân nhómtập luyện uốn nắn sưả chữa kĩ thuật

Tiêu đề	Kế Hoạch Giáo Dục Của Giáo Viên Môn Giáo Dục Thể Chất Năm Học 2021-2022
Trường học	Trường THCS Tiên Hiệp
Chuyên ngành	Giáo Dục Thể Chất
Thể loại	KẾ HOẠCH GIÁO DỤC
Năm xuất bản	2021-2022
Thành phố	Việt Nam

Định dạng
Số trang	135
Dung lượng	687 KB