PHỤ lục 1 KHUNG KHDH môn THỂ dục 6 GIẢM tải THEO CV 4040

Năng lực: - Làm quen với kĩ thuật giaiđoạn xuất phát và chạy lao xuấtphát Gv hướng dẫn họcsinh thông qua dạyhọc trực tuyến,video và sách giáokhoa học sinh nhậnbiết,sửa sai, nêuđược kĩ th

Trang 1

UBND THỊ XÃ SƠN TÂY

TRƯỜNGTHCS THANH MỸ

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA

VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

KẾ HOẠCH DẠY HỌC – NĂM HỌC 2020-2021

MÔN: GDTC LỚP 6

Học kì I: 18 tuần x 2 tiết/ tuần= 36 tiết

Học kì II: 17 tuần x 2 tiết/ tuần= 34 tiết

Yêu cầu cần đạt

Nội dung điều chỉnh theo CV 4040(Hướng dẫn

thực hiện trong điều kiện phòng, chống Covid-19)

Kiến thức chung: Chế độ dinh dưỡng trong luyện tập Thể

- Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khoẻ

và sự phát triển thể chất

- Dinh dưỡng đối với sức khỏe và pháttriển thể chất

- Chế độ dinh dưỡnghợp lý trong quá trình luyện tập thể dục thể thao

Phương pháp thuyếttrình, phương pháp trực quan hình ảnh

Nhận biết đượccác yếu tố dinhdưỡng cơ bản cóảnh hưởng trongtập luyện vàphát triển thểchất

Chủ đề 1 : Chạy ngắn( 10 Tiết)

Tiết 1:- Học: Chạy bước nhỏ, chạy

Phươngpháp giảnggiải và làm

1 Kiến thức:

học sinh biết

- Học sinh thựchiện được một sốđộng tác bổ trợ kĩ

Trang 2

nâng cao đùi.

- Trò chơi phát triểnsức nhanh(gv chọn)

mẫu,phươngpháp tậpluyện,phươngpháp sửachữa độngtác sai, tròchơi

cách thực hiện các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy

cự ly ngắn: chạybước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau

2 Năng lực:

- Hs thực hiện được các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự ly ngắn: chạy bướcnhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau

- Biết sửa sai động tác

- Hoàn thành lượng vận động của bài tập

- Vận dụng đượckiến thức, kĩ năng đã học để

tự rèn luyện

3 Phẩm chất:

Rèn tính tíchcực, tự giáctrong học tập

thuật chạy cự lingắn (Giáo viên tựlựa chọn động tác

bổ trợ phù hợp)hướng dẫn họcsinh thông qua dạyhọc trực tuyến,video và sách giáokhoa

CHẠY NGẮN

Tiết 2: - Ôn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi

- Học: Chạy đạp sau

- Trò chơi phát triểnsức nhanh ( gvchọn).)

Phươngpháp giảnggiải và làmmẫu,phươngpháp tậpluyện,phươngpháp sửachữa độngtác sai, tròchơi

-Học sinh biết cách

tự điều chỉnh, sửasai động tác thôngqua nghe, quan sáthình ảnh, video.Học sinh hoànthành cơ bản lượngvận động bài tậptheo yêu cầu củagiáo viên

CHẠY NGẮN

Tiết 3 - Ôn: Các động tác bổ trợ

- Học: Chạy giữa quãng

-Trò chơi (Gv chọn)

học sinh biết cách thực hiện các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy

cự ly ngắn, kĩ thuật chạy giữa quãng, cách thở

2 Năng lực:

- Làm quen với

Giáo viên hướngdẫn học sinh nhậnbiết, nêu được cácgiai đoạn kĩ thuậtchạy cự li ngắn(60m) thông quađọc và tìm hiểutrong sách giáokhoa, video hướngdẫn

Trang 3

kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng.

- Hoàn thành lượng vận động của bài tập

- Vận dụng đượckiến thức, kĩ năng đã học để

tự rèn luyện

luôn nỗ lực hoànthành các bài tậpvận động; mạnhdạn, chủ độngtrong luyện tập

CHẠY NGẮN

Tiết 4- Ôn: Các động tác bổ trợ, chạy giữa quãng

- Cách thở trong khichạy nhanh

- Trò chơi phát triển sức nhanh(gv chọn)

Trò chơi:Học sinhbiết lựa chọn vàthực hiện một số bàitập phát triển thểlực phù hợp với yêucầu, nội dung bàihọc do gv hướngdẫn

Học sinh hoànthành cơ bản lượngvận động bài tậptheo yêu cầu củagiáo viên

CHẠY NGẮN

Tiết 5:- Ôn: Các động tác bổ trợ, chạy giữa quãng

- Học: Xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

- Trò chơi (Gvchọn)

- Học sinh biếtcách thực hiệncác động tác bổtrợ kĩ thuật chạy

cự ly ngắn, kĩthuật chạy giữaquãng, xuất phátcao và chạy laosau xuất phát

- Học sinh nắmđược một sốđiều luật cơ bảntrong thi đấuđiền kinh

2 Năng lực:

- Làm quen với

kĩ thuật giaiđoạn xuất phát

và chạy lao xuấtphát

Gv hướng dẫn họcsinh thông qua dạyhọc trực tuyến,video và sách giáokhoa

học sinh nhậnbiết,sửa sai, nêuđược kĩ thuật xuấtphát cao

Học sinh biết lựachọn và thực hiệnbài tập trò chơi

Tiết 6:- Ôn: Xuất phát cao và chạy laosau xuất phát, chạy giữa quãng

học sinh nhậnbiết,sửa sai, nêuđược kĩ thuật chạylao sau xuất phátHọc sinh biết lựa

Trang 4

- Biết tập luyện

và nhận xét kếtquả tập luyện

- Biết sửa saiđộng tác

- Hoàn thànhlượng vận độngcủa bài tập

luôn nỗ lực hoànthành các bài tậpvận động; mạnhdạn, chủ độngtrong luyện tậpnhóm

chọn và thực hiệnbài tập trò chơi

CHẠY NGẮN

Tiết 7 - Ôn: Xuất phát cao và chạy laosau xuất phát, chạy giữa quãng

- Một số điều luậttrong thi đấu cácmôn chạy

học sinh nhậnbiết,sửa sai, nêuđược kĩ thuật chạylao sau xuất phátHọc sinh biết lựachọn và thực hiệnbài tập trò chơi

Tiết 8:- Ôn: Xuất phát cao và chạy laosau xuất phát, chạy giữa quãng

- Học: Chạy về đích

Phươngpháp giảnggiải ,phươngpháp tậpluyện,phươngpháp sửachữa độngtác sai, tròchơi

- Học sinh biếtcách thực hiện

kĩ thuật giaiđoạn chạy vềđích

- Học sinh nắmđược một sốđiều luật cơ bảntrong thi đấuđiền kinh

2 Năng lực:

- Học sinh thựchiện được cácđộng tác bổ trợ

kĩ thuật chạy cự

ly ngắn, làmquen với kĩ thuậtgiai đoạn chạy

về đích

- Học sinh phối

học sinh nhận biết,nêu được kĩ thuậtchạy về đích

Học sinh biết lựachọn,sửa sai vàthực hiện bài tậptrò chơi

Phươngpháp giảnggiải và làmmẫu,phươngpháp tậpluyện,phươngpháp sửachữa độngtác sai, trò

Học sinh biết lựachọn,sửa sai và

Trang 5

thực hiện bài tậptrò chơi

- Một số điều luậttrong thi đấu cácmôn chạy

Phươngpháp giảnggiải,phươngpháp tậpluyện,phươngpháp sửachữa độngtác sai, tròchơi

Học sinh biết lựachọn,sửa sai vàthực hiện bài tậptrò chơi

Chủ đề 1 : Ném bóng ( 14 Tiết)

NÉM BÓNG

Tiết 1:- Học: Cách cầm bóng, tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay

- Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn)

Phươngphápgiảnggiải,phươngpháp tậpluyện,phươngpháp sửachữađộng tácsai, tròchơi

- Học sinh biết cách cầm bóng,tung và bắ bóng bằng hai tay, một tay

- Hs biết cách ném bóng bằngmột tay trên cao

2 Năng lực:

- Học sinh thựchiện được kĩ thuật cầm bóng, tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay

- Hs thực hiện được kĩ thuật ném bóng bằngmột tay trên cao

- Biết điềukhiển tổ, nhómtập luyện và

Học sinh môtả,thực hiện được

bóng,tung và bắtbóng bằng hai taymột tay GV hướngdẫn, thông qua đọc

và tìm hiểu trongsách giáo khoa,tranh ảnh, video’Học sinh biết lựachọn và thực hiệnbài tập trò chơi

Tiết 2:- Ôn: Cách cầm bóng, tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay, hai tay phối hợp tung vàbắt bóng

- Học: Hai tay phối hợp tung và bắt bóng

- Trò chơi phát triểnkhéo léo (gv chọn)

Phươngphápgiảnggiải,phươngpháp tậpluyện,phươngpháp sửachữađộng tác

học sinh nhậnbiết,sửa sai nêuđược kĩ thuật haitay phối hợp tung

và bắt bóng

Trang 6

sai, tròchơi.

nhận xét kếtquả tập luyện

- Vận dụngđược kiến thức,

kĩ năng đã học

để tự rèn luyện

nghiêm túc, tựgiác, giữ antoàn trong tậpluyện

NÉM BÓNG

Tiết 3:- Ôn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng đã học

- Ném bóng bằng một tay trên cao

- Trò chơi ( gv chọn)

Phươngphápgiảnggiải vàlàm mẫu,phươngpháp tậpluyện,phươngpháp sửachữađộng tácsai, tròchơi

Gv chọn một sốđộng tác bổ trợ đãhọc hướng dẫn họcsinh thông qua dạyhọc trực tuyến,video và sách giáokhoa

học sinh nhậnbiết,sửa sai, nêuđược kĩ thuật némbóng bằng một taytrên cao

NÉM BÓNG

- Học: Kĩ thuật ra sức cuối cùng

- Trò chơi phát triển sứcmạnh tay - ngực (gvchọn)

- Học sinh biết cách thực hiện

kĩ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng

- Hs nắm được một số điều luật cơ bản trong thi đấu ném bóng

2 Năng lực:

- Học sinh thựchiện được kĩ thuật cầm bóng, tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay

- Hs thực hiện được kĩ thuật thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng

- Biết điều

học sinh nhậnbiết,sửa sai, nêuđược kĩ thuật rasức cuối cùngHọc sinh biết lựachọn và thực hiệnbài tập trò chơi

- Ôn: Kĩ thuật ra sức cuối cùng

- Trò chơi phát triển sứcmạnh tay - ngực (gv

Phươngphápgiảnggiải vàlàm mẫu,phươngpháp tậpluyện,

Trang 7

phươngpháp sửachữađộng tácsai, tròchơi

khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện

- Hoàn thành lượng vận độngcủa bài tập

- Vận dụng được kiến thức,

học sinh nhậnbiết,sửa sai, được

kĩ thuật ra sức cuốicùng

NÉM BÓNG

Tiết 6: - Ôn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng đã học; Kĩ thuật rasức cuối cùng

- Học: Giữ thăng bằng

- Trò chơi (gv chọn)

học sinh nhậnbiết,sửa sai, nêuđược kĩ thuật giữthăng bằng

NÉM BÓNG

- Phối hợp kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữu thăng bằng

- Trò chơi phát triểnsức mạnh tay - ngực(gv chọn

học sinh nhậnbiết,sửa sai, kĩthuật ra sức cuốicùng và giữ thăngbằng

- Tiết 8:Ôn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném

Phươngphápgiảng

Gv chọn một sốđộng tác bổ trợ đãhọc hướng dẫn học

Trang 8

bóng đã học

- Phối hợp kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng Các điều luật cơ bản trong thi đấuném bóng

- Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực (gv chọn)

giải vàlàm mẫu,phươngpháp tậpluyện,phươngpháp sửachữađộng tácsai, tròchơi

sinh thông qua dạyhọc trực tuyến,video và sách giáokhoa

học sinh nhậnbiết,sửa sai, kĩthuật ra sức cuốicùng và giữ thăngbằng

NÉM BÓNG

Tiết 9:- Ôn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng đã học; Phối hợp

kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữu thăng bằng

- Học: Chuẩn bị chạy đà

và chạy đà

- Trò Chơi (gv chọn)

- Học sinh biết cách thực hiện

kĩ thuật một số động tác bổ trợ

ra, sức cuối cùng, giữ thăngbằng

- Hs biết cách thực hiện kĩ thuật chạy đà

- Hs nắm được một số điều luật cơ bản trong thi đấu ném bóng

2 Năng lực:

- Học sinh thựchiện được kĩ thuật chạy đà

và phối hợp các giai đoạn

học sinh nhậnbiết,sửa sai, nêuđược kĩ thuậtchuẩn bị chạy đàHọc sinh biết lựachọn và thực hiệnbài tập trò chơi

Tiết 10:- Ôn: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà

- Tập phối hợp giữa kĩ thuật chuẩn bị chạy đà

và chạy đà với phối hợp

Phươngphápgiảnggiải vàlàm mẫu,phươngpháp tập

Gv chọn một sốđộng tác bổ trợ đãhọc hướng dẫn họcsinh thông qua dạyhọc trực tuyến,video và sách giáo

Trang 9

ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.

- Trò chơi (gv chọn)

luyện,phươngpháp sửachữađộng tácsai, tròchơi

ném bóng

- Biết điềukhiển tổ, nhómtập luyện vànhận xét kếtquả tập luyện

kĩ năng đã học

để tự rèn luyện

tích cực hợptác trong họctập, tôn trọng

và giúp đỡ bạnbè

khoahọc sinh nhậnbiết,sửa sai kĩ thuậtném bóng đã họcHọc sinh biết lựachọn và thực hiệnbài tập trò chơi

học sinh nhậnbiết,sửa sai, nêuđược kĩ thuật chạyđà

NÉM BÓNG

Tiết 12:- Ôn: Một số bàitập bổ trợ ném bóng đã học

- Hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật ném bóng

Tiết 13:- Hoàn thiện cácgiai đoạn kĩ thuật ném bóng, nâng cao thành tích

- Một số điều luật cơ bản trong thi đấu ném

Phươngphápgiảnggiải vàlàm mẫu,phươngpháp tập

Trang 10

- Trò chơi phát triển sứcmạnh tay - ngực (gv chọn)

luyện,phươngpháp sửachữađộng tácsai, tròchơi

NÉM BÓNG

- Tiết 14:Ôn: Một số bàitập bổ trợ ném bóng đã học

- Hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật ném bóng,nâng cao thành tích

Chủ đề 3:TTTC ( Cầu lông 9 Tiết)

TTTC( Cầu lông)

Tiết 1:- Học một số bàitập bổ trợ.Cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, Xoay và lắc cổ tay với vợt

- Trò chơi vận động

( Thi tâng cầu)

Phươngphápgiảng giải

và làmmẫu,phươngpháp tậpluyện,phươngpháp sửachữa độngtác sai, tròchơi

- Học sinh biết cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, Xoay

và lắc cổ tay với vợt

- Học sinh biết cách di chuyểnđơn bước tiến

phải, trái

2 Năng lực:

- Hs thực hiện được cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, xoay vàlắc cổ tay với vợt, kết hợp di chuyển đơn bước tiến phải,

- Học sinh thựchiện được một sốđộng tác bổ trợmôn thể thao tựchọn (Giáo viên tựlựa chọn động tác

bổ trợ phù hợp)hướng dẫn họcsinh thông qua dạyhọc trực tuyến,video và sách giáokhoa

- Học sinh biết một

số tình huống phốihợp vận động vớiđồng đội trong bàitập thông quavideo và sách giáokhoa

Tiết 2:- Ôn một số bài tập bổ trợ.Cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, Xoay và lắc cổ tay với vợt

và làmmẫu,phươngpháp tậpluyện,phươngpháp sửa

Trang 11

- Học mới: Di chuyển đơn bước tiến phải.

Trò chơi vận động

( Thi tâng cầu)

chữa độngtác sai, tròchơi

và bước đơn tiến trái di chuyển đơn bước sang trái Kết hợp di chuyển đơn bước sang phải, và bước đơn sang trái

- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện

- Hoàn thành lượng vận độngcủa bài tập

- Học sinh biết lựachọn và thực hiệnmột số bài tập pháttriển thể lực phùhợp với yêu cầu,nội dung bài học

do giáo viên hướngdẫn

- Học sinh biết tựđiều chỉnh, sửa saiđộng tác thông quanghe, quan sát hìnhảnh, video

- Học sinh hoànthành cơ bản lượngvận động bài tậptheo yêu cầu củagiáo viên

- Học sinh tự giác,tích cực khắc phụckhó khăn trong tậpluyện và biết nhậnxét kết quả học tậpcủa bản thân

14 28 TTTC( Cầu lông)

Tiết 3: - Ôn một số bài tập bổ trợ.Cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, Xoay và lắc cổ tay với vợt.di chuyển đơn bước tiến phải

- Học di chuyển đơn bước tiến trái

Trò chơi vận động.(Thi

GVchọn

Tiết 4: - Ôn một số bài tập bổ trợ.Cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, Xoay và lắc cổ tay với vợt

- Kết hợp di chuyển đơn bước tiến phải, và bước đơn tiến trái

Trò chơi vận động thitâng cầu

Tiết 5: - Ôn một số bài tập bổ trợ.Cách cầm

và làm

Trang 12

vợt, cầm cầu, TTCB, Xoay và lắc cổ tay với vợt kết hợp di chuyển đơn bước tiến phải, và bước đơn tiến trái.

- Học di chuyển đơn bước sang trái

-Trò chơi vận động thitâng cầu

mẫu,phương,phươngpháp tậpluyện,phươngpháp sửachữa độngtác sai, tròchơi

Tiết 6: - Ôn một số bài tập bổ trợ.Cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, xoay và lắc cổ tay với vợt, kết hợp di chuyển đơn bước tiến phải, và bước đơn tiến trái di chuyển đơn bước sang trái

- Học di chuyển đơn bước sang phải

-Trò chơi vận động

(Thi tâng cầu)hoặcGVchọn

Tiết 7: Ôn một số bài tập bổ trợ.Cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, xoay và lắc cổ tay với vợt, kết hợp di chuyển đơn bước tiến phải, và

và làmmẫu,phươngpháp tậpluyện,phươngpháp sửachữa động

Trang 13

bước đơn tiến trái di chuyển đơn bước sang trái Kết hợp di chuyển đơn bước sang phải, vàbước đơn sang trái -Trò chơi (gv chọn).

tác sai, tròchơi

- Học: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải

KIỂM TRA CUỐI HỌC KÌ I

Phương pháp kiểmtra, đánh giá

Tiết 9: - Ôn: Một số động tác bổ trợ đã học,

ôn kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải -Trò chơi do gv chọn

Phươngpháp trựcquan,phươngpháp tậpluyện,phươngpháp sửachữa độngtác sai, tròchơi

18 36 KIỂM TRA TIÊU

CHUẨN RLTT

Phươngpháp kiểmtra, đánhgiá

Định dạng
Số trang	26
Dung lượng	67,2 KB