TM/ zfci V*: -LỜI CẢM ON Từ quá trinh bắt đẩu lựa chọn dề lài cho đến khi hoàn thành khóa luận, em đà hục hoi và lích lũy dưực nhiêu kiến thức nhừ vào sự chi dần.. Ban Giám hiệu Trưởng Đ
Trang 1TKf V*: -u
Trang 2TM/ zfci V*:
-LỜI CẢM ON
Từ quá trinh bắt đẩu lựa chọn dề lài cho đến khi hoàn thành khóa luận, em đà hục hoi và lích lũy dưực nhiêu kiến thức nhừ vào sự chi dần giúp dờ nhiệt tính tử nhiều phía
Đầu tiên, cm xin gửi lởi cam ơn chân thành den phòng Đang uy Ban Giám hiệu Trưởng Đại học Y Hà Nội Viện Đào tạo Y học dự phòng và Y tề công cộng trường Đại học Y Hà Nội dã lạo diều kiộn thuận lợi cho em trong quá trinh học tỹp tại trường
Em cùng xin chân thành cám ơn đến các cỏ trong Bộ môn Y đức và Tám lý học đà cho em nhiều V kiến quý bãu dế em có thê hoàn thành dược khóa luận
Em dặc biệt cam ơn PGS.TS Trần Thị Thanh Hương - Trương Bộ môn Y dức
và Tàm lỷ học Ths Nguyền Thị Hong Thang Giang viên Bộ mòn Y đức vã Tâm lỷ học dà luôn nhiệt tính, quan lãm giúp dờ cm trong quá trinh học tập vã hoàn thiện luận ván
Em xin gửi lòi cám ơn đến các thầy cô các bạn sinh viên nảm thứ 3 hệ bác sf y khoa trường Đại học Y Hà Nội dà nhiệt lính giúp dờ em trong quá trinh thu thập thòng tin
Cam ơn tảt ca bụn cua em những người dà luôn sát cánh bên em
Cuối cùng, cm xin bây to lòng biết ơn sâu sầc đến nhùng người thân trong gia đính đà đang, và sè mài là diêm tựa vừng chắc, lã nguồn động lực đè em tiếp bước trên dường lương lai
Hà Nội ngày 10 thảng 5 năm 2021
Sinh viên
Vù Thị Hồng Hạnh
Trang 3TM/ V*:
LÒÌ CAM ĐOAN
Kính gửi:
- Phòng Dào tụo - QLKH - HTQT Viện đào tạo Y học dự phòng vã Y IC còng cộng - Trưởng Dại hục Y Hà Nội
- Bộ mòn Y đức và Tâm lý học - Truông Đại học Y Hà Nội
- Hội đồng chẩm khóa luận tỗt nghiệp tại bộ mòn Y đức và Tâm lý học
Em xin cam đoan nghiên cửu này sứ dụng số liệu do em tự thu thập, chưa được dảng lai trên bất kỳ một công trình khoa học nào Nếu cỏ sai sót em xin hoàn toàn chịu trách nhiệm
Hà Nội ngày 10 thảng 5 nảm 202ỉ
Sinh viên
Vũ Thị Hồng Hạnh
Trang 4MỤC LỤC
ĐẬT VÁN ĐÉ 1
CHƯƠNG 1: TÒNG QUAN 3
1.1 Các khái niệm 3
I I I Chàm sóc 3
1.1.2 Tự châm sóc ban ihân 3
1.1.3 Nguyên tắc cơ ban cua tự châm sóc ban thân 4
1.1.4 Phạm vi tự châm sóc ban thân 4
1.1.5 Đ ối tượng cằn tự châm sóc ban thân 5
1.1.6 Hoạt dộng tự chăm sóc bán thân 5
1.1.7 Lợi ích tự chăm sóc ban thân 6
1.1.8 Sức khóe the chất 7
1.1.9 T ự chàm sóc the chất 7
1.1.10 Các hoạt động tự châm sóc thê chat 7
1.1.11 Lợi ích tự chàm sóc thế chất 8
1.2 Các nghiên cứu đà triển khai 8
1.2.1 Nghiên cứu trên the giới 8
1.2.2 N ghiên cứu tại Việt Nam 10
1.3 Mô tã địa diem nghiên cửu 11
CHƯƠNG 2: ĐỚI TƯỢNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN cứu 14
2.1 Đối tượng nghiên cứu 14
2.1.1 Ticu chuẩn lựa chọn 14
2.1.2 Tiêu chuẩn loại ưừ 14
2.2 Phương pháp nghicn cứu 14
2.2.1 Địa điểm nghicn cứu 14
2.2.2 Thời gian nghiên cứu 14
2.3 Thiết kế nghiên cứu 14
2.4 Mầu và phương pháp chọn mẫu 15
2.4.1 Cờ mầu 15
2.4.2 Phương pháp chọn mầu 16
2.5 Biến số chi sỗ nghiên cứu 16
2.6 Công cụ và quy tnnh lien hành nghiên cứu 21
2.6.1 Quy trinh nghiên cữu 21
2.6.2 Công cụ nghiên cửu 21
2.7 Sai số và cách khống che 22
2.7.1 Sai số có thê gặp phải 22
Trang 52.7.2 Cách khống che 22
2.S Quan lý xứ lý và phân tích số liệu 23
2.8.1 Quan lý 23
2.8.2 Xư lý, phàn lích số liệu 23
2.9 Dạo đức nghiên cửu 24
CHƯƠNG 3: KẺTQUẢ NGHIÊN cửu 25
3.1 Thông tin chung về đỗi tượng nghiên cứu 25
3.2 Kiền thức về tự chain sôc thè chất 26
3.2.1 Kiến thức về tự châm sóc the chầt 26
3.2.2 Tím kiếm thông tin tự chánì sóc thê chất 29
3.2.3 Mỗi quan hệ giừa kiến thức tự châm sóc thế chất với một sổ yếu tổ liên quan 31
3.3 Thực hành tự châm sỏc thè chất 35
3.3.1 Thực trạng thực hành tự chàm sóc thế chất 35
3.3.2 Mối quan hộ giừa điểm trung bính thực hãnh tự châm sóc thê chất và một số yểu tố liên quan 40
CHƯƠNG 4: BÀN LUẬN 46