BÍ MẬT TỪ SỮA CHUA KHÔNG ĐƯỜNG_ 10 CÁCH LÀM ĐẸP HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

Sự kết hợp của hàm lượng vitamin A, C và protein sẽ cung cấp dưỡng chất cho da.Với những tác dụng trên, sữa chua đã trở thành nguyên liệu “vàng” trong công thức làm đẹp đối với chị em, đ

BÍ MẬT TỪ SỮA CHUA: 10 CÁCH LÀM ĐẸP HIỆU QUẢ

NHẤT TẠI NHÀ Sữa chua không chỉ là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ mà còn có nhiều tác dụng làm đẹp cho làn da của chúng ta! Để biết rõ hơn về tác dụng từ làm đẹp của sữa chua chị em cùng tham khảo qua bài viết để cùng làm đẹp cho bản thân mình nhé

Sữa chua hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp cho da

Sữa chua có tác dụng gì trong làm đẹp ?

Đây là loại thực phẩm có nguồn gốc từ sữa, được lên men tự nhiên, không chứa đường

và các chế phẩm đường sinh học khác Thành phần gồm các loại Calo, nước, protein, carbohydrate, đường, chất béo, omega… tốt cho sức khỏe con người.

Những chất này đã được các nhà khoa học chứng minh có khả năng đi sâu vào tế bào

da, làm suy yếu cấu trúc hắc tố melanin

Hàm lượng kẽm 40% và axit lactic có khả năng bóc tách tế bào hóa sừng, bám sâu bề mặt da, từ đó hỗ trợ sản sinh collagen giúp da khỏe sáng từ bên trong

Sự kết hợp của hàm lượng vitamin A, C và protein sẽ cung cấp dưỡng chất cho da.

Với những tác dụng trên, sữa chua đã trở thành nguyên liệu “vàng” trong công thức làm đẹp đối với chị em, đặc biệt nếu kết hợp với ăn sữa chua sẽ giúp da bạn “hồi

sinh”, chống lại sự lão hóa một cách bất ngờ

Chủ đề mặt nạ sữa chua đang nở rộ trên nhiều diễn đàn làm đẹp với nhiều quy trình mới lạ Dưới đây là 10 cách làm đẹp da hiệu quả nhất bằng sữa chua bạn nhất định

phải biết:

1. Mặt nạ sữa chua - mật ong

Đây là được xem là bí quyết làm đẹp truyền thống gần gũi được lưu truyền qua nhiều

thế hệ Mật ong kết hợp sữa chua sẽ hỗ trợ tăng sinh hormone tự nhiên, sát khuẩn bề

mặt da, tẩy tế bào sừng hóa và kiểm soát lượng bã nhờn bám dính

Mặt nạ sữa chua mật ong làm trắng da, dưỡng ẩm

Cách thực hiện:

● Cho 2 thìa mật ong vào hũ sữa chua có sẵn đánh đều sao cho hỗn hợp sánh đặc

dạng gel mỏng

● Vệ sinh da mặt, dùng thìa nhỏ bôi đều lên da

● Sau đó dùng ngón tay trỏ để làm mịn mỏng mask sữa chua mật ong lên da

● Rửa mặt sạch với nước mát và đắp theo chu kì 2-3 lần trong tuần

2 Mặt nạ sữa chua không đường và bột nghệ

Nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ là công thức quen thuộc trong các loại mặt nạ làm đẹp

da Kết hợp nghệ với sữa chua không đường sẽ có chất kháng sinh đặc biệt giúp hỗ trợ giảm thâm, phá vỡ liên kết của tế bào da chết, nuôi dưỡng hồi phục làn da từ sâu bên trong

Mặt nạ sữa chua và nghệ xóa thâm

Cách thực hiện:

● Chọn bột nghệ nguyên chất và sữa chua không đường

● Với những bạn da mặt dầu nhờn nên sử dụng nhiều nghệ hơn để hàm lượng curcumin đi sâu vào ức chế hoạt động tuyến bã nhờn

● Trộn đều chúng thành hỗn hợp sánh mịn và dùng thìa nhỏ để quét mask lên mặt

● Giữ nguyên trên da khoảng 15 phút, đến khi mặt nạ khô thì xả sạch lại với nước mát

● Dùng 2-3 lần/tuần

3 Tắm trắng toàn thân bằng sữa chua và chanh tại nhà

Sữa chua không chỉ có có công dụng với da mặt mà với làn da trên cơ thể của chị em củng rất cần sự hỗ trợ từ sữa chua để làm trắng da bật tone ngay lần

đầu sử dụng

Tắm trắng toàn thân bằng sữa chua bổ sung dưỡng chất cho làn da

Cách thực hiện:

● Chuẩn bị sẵn 3 lọ Yogurt không đường, 1 quả chanh tươi

● Bạn cho sữa chua vào bát và vắt nước cốt chanh vào trộn sánh

● Tẩy da chết toàn thân với bã cà phê, làm sạch da và bôi sữa chua lên mọi vùng

da trên cơ thể

● Ủ trắng sữa chua trong 20 đến 25 phút thì tắm sạch lại và bôi kem dưỡng ẩm

● Thực hiện liên tục 2 lần/tuần để da nhanh trắng sáng hơn

4 Mặt nạ sữa chua và bơ

Bơ đã được biết đến là loại quả chứa nhiều dưỡng chất kết hợp cùng với sữa chua lại mang đến cho chúng ta càng bất ngờ hơn khi không chỉ có được làn

da mịn màng, săn chắc căng bóng mà cả phần tóc hư của bạn củng được phục hồi

Làm trắng da rạng rỡ bằng mặt nạ sữa chua bơ

Cách thực hiện:

● Chuẩn bị sẵn 2 hộp sữa chua không đường, 1 bơ tươi

● Bơ nghiền nhuyễn ra

● Trộn cả hai lại thật đều

● Rửa mặt thật sạch và đắp trực tiếp lên da mặt đều ở các bộ phận

● Giữ nguyên trên da khoảng 15 phút, đến khi mặt nạ khô thì xả sạch lại với nước mát

● Dùng 2-3 lần/tuần

5 Mặt nạ sữa chua và dâu tây

Đây vốn là một loại thức uống quen thuộc với củng như nói về công dụng làm đẹp của dâu tây củng không thể không biết. Dâu tây là một loại quả giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả , làm căng bóng trắng sáng da một cách hiệu quả sau khi sử dụng

Mặt nạ sữa chua dâu tây nuôi dưỡng làn da hồng hào căng bóng

Cách thực hiện:

● Chuẩn bị sẵn 2 hộp sữa chua không đường, 5 quả dâu tươi rửa sạch

● Dâu tách ra cắt bỏ phần xay nhuyễn

● Trộn cả dâu tây và sữa chua thật đều

● Quét phần mask trực tiếp lên da mặt

● Giữ nguyên trên da khoảng 15 phút, đến khi mặt nạ khô thì xả sạch lại với nước

ấm

● có thể sử dụng kèm xịt khoáng sau đó cho làn được căng mịn h

● Dùng 3-4 lần/tuần

6 Mặt nạ sữa chua cam

Nghe có vẻ khá lạ lẫm nhưng sử dụng nước cốt cam tươi kết hợp với sữa chua giúp

da hấp thụ tối ưu nguồn dưỡng chất trắng hồng, làm hư tổn phân tử cellulite có trong đốm nâu, sạm da

Sữa chua không đường và cam đang là cách trắng da được “phái đẹp” sử dụng nhiều

Cách thực hiện:

● Dùng 1 bát thủy tinh cho vào 3 hộp sữa chua không đường và 100ml nước cam nguyên chất

● Đánh đều chúng thành hỗn hợp đồng nhất, không quá lỏng

● Dùng tay thoa hợp chất lên vùng da toàn thân, kết hợp masage tròn đều.Sau khoảng 20-25 phút, dưỡng chất từ cam, sữa chua đi sâu vào da thì rửa sạch lại với nước mát

● Dùng xịt khoáng, kem dưỡng da để se khít lỗ chân lông

7 Mặt nạ sữa chua lòng và trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà từ lâu đã nổi tiếng là nguyên liệu Organic có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm, làm suy yếu hắc tố melanin gây mụn, sạm da, nám, tàn nhang

Sữa chua và lòng trắng trứng bạn có thể kết hợp thêm nghệ để đẩy mạnh trị mụn

Cách thực hiện:

● Cho lòng trắng trứng gà hòa trộn 1/2 hộp sữa chua không đường

● Đánh mịn và bôi lên toàn bộ vùng da mặt, tại vùng đầu mũi bạn nên quét 2 lớp

để lấy sạch nhân mụn đầu đen

● Để yên trong 15 phút cho tới khi mask khô thì bạn rửa lại mặt với nước ấm

● Chia đều 3 lần trong tuần, duy trì để cảm nhận hiệu quả

8 Mặt nạ sữa chua nguyên chất

Đây là công thức đơn giản nhất và tiện lợi nhất Công thức này phù hợp cho các chị

em bận rộn Đẹp mà lại không sợ mất thời gian

Sữa chua nguyên chất nuôi dưỡng làn da mịn màng trắng sáng

Cách thực hiện:

● Chuẩn bị sẵn 1 hộp sữa chua không đường

● Rửa mặt thật sạch trước khi đắp mặt nạ

● Trực tiếp quét sữa chua lên mặt đều ở các bộ phận

● Để sữa chua tầm khoảng 10 phút đến khi lớp mặt nạ khô bong ra

● Rửa mặt lại thật sạch với nước ấm để làn da được mịn màng hơn

● Chia đều 3 lần trong tuần, duy trì để cảm nhận hiệu quả

9 Mặt nạ sữa chua và dầu ô liu

Còn gì hoàn hảo hơn khi sữa chua kết hợp với dầu ô liu, sự kết hợp này có khả

năng chống lại lão hóa da, ngăn ngừa các vết đen sạm nắng trên da cho chị em

Sở hữu làn vạn người mê từ mặt nạ sữa chua kết hợp với dầu oliu

Cách thực hiện:

● 1 muỗng dầu oliu và 1 hộp sữa chua không đường

● Trộn hai hỗn lại thật đều

● Đắp trực tiếp lên mặt và massage da mặt để hấp thụ dễ hơn

● Để yên trong 15 phút cho tới khi mask khô thì bạn rửa lại mặt với nước ấm

● Dùng kết hợp với sữa rửa mặt oliu sẽ có hiệu quả cải thiện làn da lão hóa hơn

10 Mặt nạ sữa chua và Vitamin E

Vitamin E giúp giảm tình trạng chống oxy hóa của làn da Ngoài ra thì vitamin E còn giúp da khỏe hơn chống lại các yếu tố từ bên ngoài ảnh hưởng đến da, tăng cường độ

ẩm cho làn da không bị khô bông tróc da

Sự kết hợp hoàn hảo từ sữa chua không đường và Vitamin E để dưỡng da

Cách thực hiện:

 Bạn trích 1 viên vitamin E để lấy tinh chất bên trong và trộn đều cùng 2 thìa sữa chua không đường

 Cần tẩy trang rồi dùng sữa rửa mặt cùng nước ấm để rửa sạch mặt và làm giãn

nở các lỗ chân lông

 Dùng chổi hoặc tay sạch để thoa hỗn hợp vừa trộn lên da rồi nằm thư giãn khoảng 15 – 20 phút

 Cuối cùng bạn rửa sạch mặt cùng nước ấm và vỗ một chút nước lạnh lên toàn

bộ khuôn mặt để khóa ẩm và làm se khít lỗ chân lông

 Kết hợp sử dụng kèm với xịt khoáng và sữa rửa mặt để làn da được trắng sáng hơn

Ngoài việc đắp mặt nạ sữa chua kết hợp cùng với các nguyên liệu ở trên chị em cũng nên kết hợp các phương pháp chăm sóc da khác như đắp mặt nạ thải độc, sử dụng kem chống nắng và dưỡng da đi kèm Đồng thời phải kết hợp ăn uống khoa học bằng cách uống ít nhất 2l nước mỗi ngày và ăn nhiều rau, củ, quả, hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ để có được hiệu quả tối ưu nhất

Mặt nạ sữa chua cho nàng một làn da đẹp không tì vết

Như vậy qua bài viết trên, hẳn các chị em đã nắm được cách đắp mặt nạ từ sữa chua sao cho đạt hiệu quả cao nhất rồi.

Hãy thử thực hành các công thức mặt nạ vừa được mình tổng hợp lại để có được làn

da đẹp như bản thân mong muốn nhé