SKKN thể dục tiểu học một số biện pháp nhằm giúp học sinh hứng thú học thể dục

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐỀ TÀI Một số biện pháp nhằm giúp học sinh hứng thú học các động tác trong bài thể dục phát triển chung lớp 3 ở trường tiểu học ..............................................................................................................

MỘT SỐ BIỆN PHÁP NHẰM GIÚP HỌC SINH HỨNG THÚ HỌC CÁC ĐỘNG TÁC TRONG BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG LỚP 3 Ở TRƯỜNG TIỂU HỌC

PHẦN MỞ ĐẦU

1 Lý do chọn đề tài:

Hiến pháp nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam năm 1992, Điều 41

có ghi: "Quy định chế độ Giáo dục thể chất bắt buộc trong trường học" Điềunày xuất phát từ ý nghĩa to lớn của Giáo dục thể chất trong nhà trường Phânmôn thể dục cùng với các phân môn khác trong nhà trường, có nhiệm vụ quantrọng trong hình thành ở người học những nhân cách sống của con người laođộng mới, trong thời đại mới, mà mục tiêu giáo dục của Đảng ta là đào tạo conngười: Tự chủ - năng động - sáng tạo, có năng lực giải quyết vấn đề thực tiễn đặt

ra, tự do được việc làm, lập nghiệp và thăng tiến trong cuộc sống Qua đó gópphần xây dựng đất nước giàu mạnh, xã hội công bằng, văn minh Không nhữngthế, Giáo dục thể chất cho thế hệ thanh niên là một mặt của nền giáo dục tiến bộ,

là nhu cầu tất yếu khách quan của sự tồn tại và phát triển của một xã hội vănminh nói chung và của công cuộc xây dựng XHCN, bảo vệ Tổ quốc nói riêng.Phân môn thể dục còn mang lại cho thế hệ trẻ cuộc sống vui tươi, lành mạnh vàtác động mạnh mẽ đến các mặt giáo dục như: Giáo dục đạo đức, giáo dục trí tuệ,lao động thẩm mĩ nhằm góp phần đào tạo thế hệ thanh niên Việt Nam thànhnhững người "phát triển cao về trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú vềtinh thần, trong sáng về đạo đức"

Đối với học sinh Tiểu học, các em còn nhỏ, hệ xương chưa phát triển đầy

đủ, tổ chức sụn chiếm tỷ lệ cao, cột sống yếu Hệ hô hấp ở độ tuổi này có đường

hô hấp còn hẹp, hệ tuần hoàn hoạt động còn kém (do tim còn nhỏ) Sự tập trungchú ý chưa bền vững, dễ phân tán, tính hưng phấn cao, trí tưởng tượng phát triểnhơn song còn nghèo nàn, tản mạn, ít có tổ chức, tư duy logic chưa cao Do đó

làm thế nào để dạy phân môn thể dục trong trường Tiểu học thực sự thu hútđược học sinh tập trung chú ý, tích cực tập luyện và tập luyện có hiệu quả, phùhợp với các em là một vấn đề đòi hỏi cần phải có sự đầu tư, nghiên cứu.

Môn thể dục là một trong những bộ phận của nền giáo dục, góp phần làmthay đổi mọi mặt của giáo dục toàn diện có ảnh hưởng rất lớn tới các mặt giáodục khác, có vị thế hết sức quan trọng trong việc chuẩn bị cho học sinh có đầy

đủ khả năng, sức khỏe để tham gia vào cuộc sống sản xuất và bảo vệ tổ quốc.Trong sự nghiệp giáo dục và đào tạo Đảng và Nhà nước ta luôn quan tâm và coitrọng mục tiêu phát triển con người toàn diện, khẳng định tầm quan trọng “Pháttriển giáo dục và đào tạo là một trong những động lực thúc đẩy sự nghiệp: côngnghiệp hóa - hiện đại hóa đất nước, là điều kiện phát huy nguồn nhân lực”

Ở học sinh Tiểu học nói chung và học sinh khối 3 nói riêng, tính vui tươi,hồn nhiên, hiếu động là không thể thiếu ở các em Vì vậy trong môn thể dụckhông nên theo hướng thể dục đơn thuần, máy móc, gây cho các em sự mệt mỏi,căng thẳng, nhàm chán, dẫn đến phản tác dụng rèn luyện mà phải tác động mộtcách toàn diện, tạo nên sự hứng thú, giúp các em ham thích tập luyện Mặt khác

có em có sức khoẻ tốt, có em có sức khoẻ yếu, có em tật bẩm sinh Vậy phải làmthế nào với những em không phải đứng nhìn các bạn tập luyện mà mình khôngcảm thấy buồn và thua thiệt các bạn? Với mục tiêu của giáo dục, nền tảng giáodục thể chất đặt ra, với những phương pháp được sử dụng hợp lý có tác dụngquan trọng đến đối tượng học sinh, kích thích hay động viên, nhiều phương phápkhác nhau để cho các em có thể tập luyện nâng cao sức khoẻ, phục vụ tốt chocông tác giảng dạy

Là giáo viên chuyên biệt qua nhiều năm dạy lớp 3, tôi thấy các em họcmôn Thể dục còn miễn cưỡng, chưa chủ động trong việc tiếp thu kiến thức Nêntôi quyết định chọn đề tài:

2 Mục đích nghiên cứu:

Muốn dạy cho học sinh tập đúng, đủ các động tác của bài thể dục phát triểnchung Bài thể dục phát triển chung nhằm phát triển thể lực, tạo sự hứng thú chohọc sinh tập luyện nhằm hình thành những kỹ năng vận động cơ bản, củng cố và

nâng cao, có sự tác động trực tiếp tích cực đến việc rèn luyện sức khỏe và ý chíphẩm chất đạo đức cho người học hết sức to lớn.

Để tiếp tục duy trì và đẩy mạnh phong trào rèn luyện thân thể theo gươngBác Hồ vĩ đại thường xuyên luyện tập và thi đấu các môn thể thao, góp phầnphát triển giáo dục thể chất, tăng cường sức khỏe, góp phần nâng cao sức đềkháng của cơ thể, phòng chống các loại dịch bệnh như"cảm cúm do thời tiết thayđổi và tiêu chảy cấp cho học sinh trong trường học

Phát hiện và tuyển chọn những em có tài năng thể thao, bổ sung cho lựclượng vận động viên năng khiếu tham gia tập luyện và thi đấu Hội khỏe phùđổng cấp Quận tổ chức hàng năm Nâng cao trình độ chuyên môn, nghiệp vụ sưphạm của bản thân và đồng nghiệp

3 Khách thể và đối tượng nghiên cứu:

3.1 Khách thể:

- Học sinh khối 3 trường Tiểu học

- Quá trình giảng dạy của giáo viên và học tập của học sinh

- Vấn đề tổ chức các hoạt động trong tiết thể dục cho học sinh lớp 3

- Một số biện pháp dạy học nhằm gây hứng thú cho học sinh khi học bài thểdục phát triển chung ở lớp 3

- Các tài liệu có liên quan đến môn Thể dục

3.2 Đối tượng nghiên cứu:

“Một số Biện pháp nhằm giúp học sinh hứng thú học các động tác trong bàithể dục phát triển chung lớp 3 ở trường tiểu học”

4 Nhiệm vụ nghiên cứu:

- Tìm hiểu nội dung chương trình môn Thể dục lớp 3 , bài thể dục phát triểnchung là một trong ba mạch kiến thức:

Đội hình đội ngũ

Bài thể dục phát triển chung

Bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản

Trò chơi vận động

- Nghiên cứu Bài thể dục phát triển chung ở lớp 3 nhằm giúp các em:

+ Nhận biết được tên các động tác của bài thể dục phát triển chung ở lớp 3 + Biết tập thành thạo 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.

+ Giúp các em ham thích học giờ thể dục đặc biệt là ý thức tập bài thể dục vàocác buổi sáng và giờ hoạt động tập thể của trường

- Tìm hiểu về thực trạng vấn đề dạy và học Thể dục ở lớp 3 trong trường Tiểuhọc

- Trình bày một số biện pháp tổ chức dạy học các động tác bài thể dục phát triểnchung cho học sinh lớp 3 trong Trường Tiểu học

5 Phương pháp nghiên cứu:

Để hoàn thành được đề tài này, tôi sử dụng các phương pháp sau:

5.1 Phương pháp nghiên cứu lí luận:

Bằng việc đọc, phân tích các tài liệu: Sách giáo viên Thể dục lớp 3, các loạisách tham khảo, các bài báo tạp chí, Phục vụ cho việc nghiên cứu

5.2 Phương pháp nghiên cứu bằng điều tra, quan sát.

Trong quá trình nghiên cứu, tôi đã dự giờ, trao đổi đồng nghiệp những vướngmắc, khó khăn trong quá trình giảng dạy, quan sát, điều tra

5.3 Phương pháp thực nghiệm:

Tôi tiến hành thực nghiệm ở khối lớp 3 từ lớp 3ª1 đến lớp 3ª6

5.4 Phương pháp phỏng vấn.

5.5 Phương pháp tổng kết kinh nghiệm.

Trong qua trình thực nghiệm tôi đã tổng kết và đúc kết được một số kinhnghiệm làm dữ liệu cho việc nghiên cứu

6 Phạm vi, giới hạn của đề tài.

Phạm vi nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm chỉ tập trung vào việc trìnhbày "Một số biện phápnhằm giúp học sinh hứng thú học động tác trong Bài thểdục phát triển chung lớp 3 ở trường Tiểu học”

Thời gian: Từ tháng 9 năm 2018 đến đầu tháng 3 năm 2019

7 Đóng góp của đề tài:

Đưa ra một số một số biện pháp dạy học bài thể dục nhằm gây hứng thú chohọc sinh trong các giờ học, các động tác bài thể dục phát triển chung nhằm giúpbản thân và đồng nghiệp có thêm kinh nghiệm để giảng dạy tốt Thể dục lớp 3.

- Nhiệm vụ bảo vệ và nâng cao sức khoẻ: Thúc đẩy sự phát triển hài hoà của cơthể đang trưởng thành, phát triển một cách hợp lý các tố chất thể lực và năng lựchoạt động cơ bản, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, nâng cao khả năng làmviệc trí óc và thể lực.

- Nhiệm vụ giáo dưỡng: Trang bị cho học sinh tri thức, kỹ năng, kĩ xảo vận độngcần thiết cho các hoạt động khác nhau trong cuộc sống, rèn luyện nếp sống vănminh, lành mạnh, phát triển hứng thú, hình thành thói quen tự tập luyện

- Nhiệm vụ giáo dục: Góp phần tích cực vào việc hình thành thói quen đạo đức,phát triển trí tuệ, thẩm mĩ, chuẩn bị thể lực cho thanh thiếu niên đi vào cuộcsống lao động và sản xuất

- Nhiệm vụ phát hiện và bồi dưỡng nhân tài thể thao: Phát hiện và bồi dưỡngđược những hạt nhân năng khiếu

Trên cơ sở đó chương trình Thể dục Tiểu học đã đề ra mục tiêu quan trọng nhất

đó là củng cố sức khoẻ và phát triển thể lực cho học sinh Mục tiêu của môn Thểdục lớp 3 là:

+ Biết được một số kiến thức, kĩ năng để luyện tập giữ gìn sức khỏe, nâng caothể lực

+ Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện thể dụcthể thao

+ Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ởtrường và ngoài nhà trường

Mục tiêu của Bài thể dục phát triển chung lớp 3 là:

+ Các em biết và thực hiện từng động tác tương đối chính xác, đúng nhịp, đúngphương hướng và biên độ.

+ Các em biết vận dụng tự tập hằng ngày để rèn luyện sức khỏe

Nếu các em tập đúng các động tác của bài tập thể dục không những giúp các em

có sức khỏe tốt cho bản thân mà còn hình thành cho các em nhiều thói quen nhưhợp tác, sáng tạo và một số tư duy khác nhằm hình thành năng khiếu cho nhữnghọc sinh có tố chất Để giúp các em thích học các bài học ở nội dung học cácđộng tác bài thể dục phát triển chung, tôi đã mạnh dạn chọn đề tài nghiên cứuđưa ra một số biện pháp dạy học đối với bài thể dục phát triển chung ở lớp 3

1.2 Cơ sở thực tiễn:

Phần lớn còn nhiều gia đình do không gian chật hẹp và thời gian học cácmôn văn hoá, học thêm quá nhiều, ngoài học các con xem điện chỉ thoại và ti vi.Vậy làm thế nào để tạo cho các em có sự hứng thú khi tập luyện môn thể dục vàhứng thú là yếu tố dẫn đến tự giác - hứng thú và tự giác là hai yếu tố tâm lý bảođảm tính tích cực và độc lập sáng tác trong học tập Khi người giáo viên đã gâyđược hứng thú cho học sinh thì mọi hoạt động khác đều nhường chỗ cho sự say

mê háo hức Khi đã tập trung ý thức sẵn sàng chủ động tự giác tư duy theo sựhướng dẫn của thầy, tự tìm hiểu kiến thức trong không khí lớp học vui chơithoải mái "Học mà chơi, chơi mà học" thì các em sẽ rất hăng say và học tập sẽđạt kết quả tốt Vì thế để đạt được hiệu quả của giờ học thể dục người giáo viênngay từ đầu cần xây dựng cho các em ý thức tự giác, tích cực hăng say học tập.Bản thân người giáo viên phải có những phương pháp giảng dạy khác nhau phùhợp với từng nội dung bài dạy để giờ học không bị nhàm chán và luôn tạo đượckhông khí sôi nổi trong giờ học

Căn cứ vào những vấn đề trên tôi đã chọn lựa được những phương phápphù hợp với nội dung từng phần bài dạy trong giờ thể dục cũng như trong cácgiờ sinh hoạt tập thể

2 Thực trạng và nguyên nhân:

2.1 Thực trạng:

Trong quá trình giảng dạy môn thể dục ở Tiểu học, đặc biệt là dạy ở lớp

3, tôi nhận thấy hầu hết giáo viên đều cho rằng khi học đến chương II là chươngdạy bài thể dục phát triển chung học sinh đều không hứng thú học Với các emhọc lớp 3 nói riêng và học sinh Tiểu học nói chung đều thích học chương IV:Trò chơi vận động Trong mỗi lớp tôi dạy thì chỉ có khoảng 25% số học sinh làsau khi học tập một tiết các em tập lại chuẩn xác từ nhịp điệu đến biên độ Sốcòn lại các em tập đúng biên độ thì lại chưa chuẩn về nhịp điệu hoặc khi phốihợp các động tác các em chưa linh hoạt hay bắt chước các bạn khác hoặc là các

em rất lúng túng khi mời lên sửa thì nhút nhát, xấu hổ Qua đó các em chưađược xây dựng kĩ năng học tập đúng đắn ngay từ lớp 1 nên học thể dục ở lớp 3giáo viên phải mất rất nhiều thời gian để giảng giải mà vẫn không hiệu quả

Để thuận tiện cho việc nghiên cứu của đề tài khi các em học đến tuần 7của năm học này, tôi đưa ra một số khảo sát thực trạng như sau:

Tôi cho các em học ở trong lớp, tôi ghi tên các động tác của bài thể dụcphát triển chung lên bảng theo thứ tự sau:

Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân, động tác lườn, động tácbụng, động tác toàn thân, động tác nhảy, động tác điều hòa

Tôi cho các em tự học thuộc trong nhóm tên các động tác, sau đó tôi phátphiếu

TRƯỜNG TIỂU HỌC (THẦY CÔ ĐIỀN TÊN TRƯỜNG MÌNH VÀO

ĐÂY)

PHIẾU ĐIỀU TRA HỌC TẬP MÔN THỂ DỤC

Câu 1: Em hãy đánh dấu X vào các động tác của bài thể dục phát triển chung ở lớp 3:

Em thích học Em không thích học

Kết quả thu được như sau:

SĩsốHS

Trả lời đúng câu 1

Thích học bài thểdục phát triểnchung

Không thích họcbài thể dục pháttriển chung

* Nguyên nhân từ phía giáo viên:

Khi học xong hết lớp 3 học sinh thuộc được 7 động tác của bài thể dục pháttriển chung, biết khẩu lệnh và thực hiện tương đối những kỹ năng vận động, biếtthực hiện các kỹ năng vận động, biết tên trò chơi và chơi khá chủ động Giáoviên rất chủ quan nghĩ rằng chỉ cần các em tập được những động tác của bài thểdục phát triển chung, nếu em nào sai là do cố tật không thể sửa được Đối vớigiáo viên dạy khối 1 và khối 2 phải chú ý rèn cho các em những kĩ năng học tậpthật khoa học để tránh các kĩ năng các em thực hiện được ở những lớp này chỉ là

đủ các động tác chưa chú ý đến khả năng sáng tạo cũng như tinh thần, ý thứchọc tập môn thể dục Nếu trong quá trình thực hiện các bài dạy giáo viên khôngrút kinh nghiệm từ lớp này sang lớp kia thì những lỗi sai của các em khi tập sẽ làmột chuỗi khó có thể giúp các em có được một giờ học hiệu quả

* Nguyên nhân từ phía học sinh:

Ở lứa tuổi lớp 3, các em đang ở ngưỡng cửa nhi đồng bước sang là đội viênnên đôi khi còn có những biểu hiện như: Thích thể hiện, chủ quan, có những em

cho là mình tập rất chuẩn các động tác của bài thể dục phát triển chung Nguyênnhân quan trọng nữa là trong giờ thể dục học các động tác của bài thể dục pháttriển chung nó khô khan, không thích bằng chơi trò chơi vận động,…

3 Các biện pháp cụ thể giúp học sinh hứng thú học tập đối với các động tác Bài thể dục phát triển chung.

3.1.Biện pháp 1: Rèn kĩ năng làm cán sự lớp:

Khi nhận học sinh bất kì khối lớp nào tôi cũng yêu cầu các em phải tập trung

lắng nghe khi thầy nhận lớp phổ biến nội dung bài học Đối với bài thể dục pháttriển chung khi kiểm tra bài cũ tôi yêu cầu các em phải trả lời tên các động tác

đã học và đồng thời kiểm tra động tác

Ở đây học sinh phải làm theo hiệu lệnh của thầy, hiệu lệnh của bạn, hiệulệnh của bản thân Ở những tiết học đầu tiên tôi thường chăm chú để phát hiệnnhững cán bộ lớp tốt bằng cách khi chia nhóm nhỏ để luyện tập, tôi yêu cầu tất

cả học sinh trong tổ phải lên điều khiển lớp Tôi muốn rèn cho các em có kĩnăng làm tổ trưởng để giúp các em mạnh dạn trước tập thể, có mạnh dạn thì các

em mới tự tin để luyện tập các động tác trong bài thể dục.Bởi trong giờ thể dụctiết nào cũng có phần trình diễn trước lớp, nếu em nào nhút nhát, thiếu tự tin thì

em đó hay sai nhất Ở phần này tôi hướng dẫn các em các kĩ năng: tập hợp lớp,tập hợp tổ đồng thời rèn cho các em kĩ năng hô khẩu lệnh phải dứt khoát, to, rõràng, có khả năng bao quát các bạn trong lớp, trong tổ Khi dạy xong 5 tiết củađầu năm học đến bài: “ Ôn đi đều - trò chơi kết bạn” , tôi tổ chức cho các em thilàm tổ trưởng giỏi, phần thưởng của tôi là chiếc khăn quàng đỏ Yêu cầu của tôi

là cho các em thi các nội dung sau: Hô và tập hợp: “ Một hàng dọc tập hợp” ;

“Giậm chân tại chỗ”; “Chạy đều”; “Một hàng ngang tập hợp”; “Chúc thầy giáokhỏe”; “Giải tán” Ở tiết này tôi chỉ cho các em thi đến mức độ này, bởi với các

em phải luyện tập dần không thể vội vàng.Tôi khống chế thời gian 5 phút Vớithời gian như vậy: Tổ 1: 2 em lên điều khiển, tổ 2: 1 em lên điều khiển, tổ 3: 3

em lên điều khiển và tổ 3 thức hiện chuẩn nhất Để giúp các em học tập nhau, tôi

đã chuyển 1 em ở tổ ba về đúng vị trí ở tổ 2 Sau giờ học này, tôi thường xuyên

cho các em thi như vậy,những em nào thi rồi thì thôi không thi nữa và tôi làmnhư vậy ở tất cả khối lớp 3 mà mình dạy.

3.2.Biện pháp2: 1 Sử dụng triệt để và có hiệu quả bộ tranh dạy môn thể dục lớp 3:

Học lớp 3 khả năng tư duy còn trừu tượng vẫn chưa rõ nét nên việc sử dụng

đồ dùng tực quan để minh họa các động tác của bài thể dục phát triển chung làrất cần thiết Ở tất cả các động tác của bài thể dục tôi thường phối hợp giảng nộidung tranh và làm mẫu

Ví dụ: Động tác vươn thở, tay:

Sau khi giới thiệu cho học sinh tên động tác, tác dụng của động tác, biên độcủa động tác Tôi so sánh luôn với bài thể dục phát triển chung ở lớp 1 cũng cóđộng tác vươn thở, tay nhưng các nhịp đơn giản hơn, biên độ tập cũng nhanhhơn Tôi sẽ treo tranh động tác vươn thở, thông thường những năm trước tôi treotranh và giảng luôn nhưng để học sinh chủ động tiếp thu kiến thức mới Tôi yêucầu các em quan sát tranh và phải nêu được nội dung tranh Ngay từ đầu năm tôiquy định với bài thể dục phát triển chung khi thầy treo tranh thì tất cả lớp phảinghiên cứu phân công nhau nêu nội dung của tranh Với động tác vươn thở đầutiên tôi gọi 3 tổ trưởng nêu.Tôi là người chốt lại từng nhịp của động tác vươnthở

Động tác vươn thở gồm 8 nhịp:

+ Nhịp 1: Chân trái bước ra trước một bước ngắn, trọng tâm dồn về chântrái, chân phải thẳng, kiễng gót, đồng thời vươn người hai tay đưa về phía trướclên cao chếch hình chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, ngửa mặt

+ Nhịp 2: Thu chân trái về vị trí ban đầu, hai tay từ từ hạ xuống về tư thếdọc thân người, đồng thời hóp bụng, thân người hơi cúi

+ Nhịp 3: Như nhịp 1 nhịp 1 nhưng đổi chân

+ Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị

+ Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi chân

Khi treo tranh và giảng, tôi chỉ trực tiếp vào tranh, nói chậm để các em cảmnhận được các nhịp của động tác Trong quá trình giảng tranh tôi rèn cho các em

kĩ năng tập trung cao độ nếu em nào không tập trung tôi nhắc nhở luôn

Để học có khả năng tư duy, ở động tác tay tôi treo tranh lên yêu cầu học sinhbạn nào có thể quan sát kĩ các nhịp của động tác tay và lên nói cách tập từngđộng tác Tôi để cho 3 em đứng tiếp theo với tổ trưởng lên trình bày để yêu cầutrong giờ học em nào cũng được trình bày và có thể làm cán sự lớp

Với việc để học sinh quan sát và tự nêu các nhịp của các động tác bài thể dụcphát triển chung sẽ giúp cho học sinh khối 3 tiếp thu kiến thức của bài chủ động

và nhanh hơn

Việc để học sinh tự khám phá nhịp các động tác của bài thể dục phát triểnchung dựa vào tranh lớp 3 sẽ giúp cho học sinh chủ động tiếp thu kiến thứctrong giờ học, mỗi chúng ta chỉ là người chỉ đạo, hướng dẫn các em

3.3 Biện pháp3: Sử dụng linh hoạt các phương pháp dạy học:

Phương pháp giảng dạy bài thể dục phát triển chung lớp 3:

Khi giảng dạy đến động tác nào cần nêu tên động tác đó,sau đó vừa giảithích vừa làm mẫu để học sinh tập theo kiểu bắt chước Khi làm mẫu, giáo viêncần thực hiện chính xác xuôi chiều (lưng quay về phía học sinh) và có thể theokiểu soi gương Ví dụ: khi giáo viên nói cho học sinh bước chân trái sang ngang,thì giáo viên bước chân phải

- Đối với một số nhịp hoặc động tác khó, giáo viên có thể tập riêng ở nhịp khóhoặc tập đơn lẻ chậm từng động tác

- Trong quá trình giảng dạy: Tôi thường tách riêng từng động tác đối với cácđộng tác khó:

Ví dụ 1: Bài 21: Động tác bụng của bài thể dục phát triển chung.

Bước 1: Treo tranh minh họa, giảng từng nhịp trên tranh Ở bước này tôi lưu ýnhịp 2 là nhịp rất khó thực hiện, chân chúng ta phải thẳng, hai tay vỗ vàonhau.Tôi nêu rõ tác dụng của động tác và giáo dục các em phải có tinh thần họctập động tác này có tác động đến toàn thân, sự phối hợp nhịp nhàng