PHỤ lục 1 thể dục 7,8,9 chuẩn cv 5512 năm học 2021 2022

Phòng học bộ môn/phòng thí nghiệm/phòng đa năng/sân chơi, bãi tập Trình bày cụ thể các phòng thí nghiệm/phòng bộ môn/phòng đa năng/sân chơi/bãi tập có thể sử dụng để tổ chức dạy học môn

Trang 1

TRƯỜNG: THCS HỒ THỊ KỶ

TỔ: ……….

Họ và tên giáo viên:

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

PHỤ LỤC I

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN MÔN THỂ DỤC 7

I Đặc điểm tình hình

1 Số lớp: …; Số học sinh: … Số học sinh học chuyên đề lựa chọn (nếu có):………

2 Tình hình đội ngũ: Số giáo viên: … Trình độ đào tạo: Cao đẳng: Đại học: 05; Trên đại học:

Mức đạt chuẩn nghề nghiệp giáo viên 1 : Tốt: … Khá: ; Đạt: ; Chưa đạt:

3 Thiết bị dạy học: (Trình bày cụ thể các thiết bị dạy học có thể sử dụng để tổ chức dạy học môn học/hoạt động giáo dục)

3.1 THỂ DỤC 7

STT Thiết bị dạy học Số lượng Các bài thí nghiệm/thực hành Ghi chú

1 Cầu đá 01/01 Hsinh nhảy xa, đá cầu, bật nhảy, chạy bền

3.2 THỂ DỤC 8

3.2 THỂ DỤC 9

Trang 2

4 Phòng học bộ môn/phòng thí nghiệm/phòng đa năng/sân chơi, bãi tập (Trình bày cụ thể các phòng thí nghiệm/phòng

bộ môn/phòng đa năng/sân chơi/bãi tập có thể sử dụng để tổ chức dạy học môn học/hoạt động giáo dục)

II Kế hoạch dạy học 2

1 Phân phối chương trình

1.1 1.2 THỂ DỤC 7

(1)

Số tiết (2)

Yêu cầu cần đạt

(3)

1 - Bật nhảy:

- Đá cầu:

- Chạy bền:

37 - Ôn chạy đà ba bước giậm nhảy bằng một chân vào cát, đệm Học nhảy

bước bộ trên không

- Ôn một số động tác phát triển thể lực và sự khéo léo (do GV chọn) Trò chơi “Tâng cầu tiếp sức”

- Trò chơi (do GV chọn)

2 - Bật nhảy:

- Đá cầu:

- Chạy bền

38 - Ôn nhảy bước bộ trên không Học chạy đà tự do, nhảy xa kiểu ngồi

(trọng tâm giai đoạn giậm nhảy và trên không)

- Ôn chuyền cầu bằng đùi, má trong bàn chân (theo nhóm), một số động tác phát triển thể lực.Trò chơi “Tâng cầu bằng đùi tiếp sức”

- Luyện tập chạy bền(nam: 600m, nữ: 500).Học sinh năng khiếu( nam 800m, nữ 600m)

3 - Bật nhảy: 39 - Ôn nhảy bước bộ trên không, chạy đà tự do, nhảy xa “kiểu ngồi”.

- Một số động tác phát triển thể lực và khéo léo (do GV chọn) Tư thế

Trang 3

- Đá cầu:

- Chạy bền

chuẩn bị và di chuyển (Trượt ngang, trượt chếch, trượt dừng) Học: Tâng cầu bằng mu bàn chân

4 - Bật nhảy:

- Đá cầu:

- Chạy bền

40 - Như nội dung tiết 39: Học: Bật nhảy bằng hai chân – Tay với vào vật trên

cao

- Ôn một số động tác phát triển thể lực và khéo léo (do GV chọn) Tư thế chuẩn bị và di chuyển cầu bằng đùi hoặc bằng má trong bàn chân (theo nhóm) Tâng cầu bằng mu bàn chân

- Luyện tập chạy bền (nam: 600m, nữ: 500).Học sinh năng khiếu( nam 900m, nữ 700m)

5 - Bật nhảy:

- Đá cầu:

- Chạy bền

41 - Luyện tập bật nhảy bằng hai chân tay với vào vật trên cao, chạy đà tự do

nhảy xa “kiểu ngồi”

- Ôn như nội dung tiết 40 Học:chuyền cầu bằng mu bàn chân

Trang 4

6 - Bật nhảy

- Đá cầu:

- Chạy bền

42 - Ôn bật nhảy bằng hai chân tay với vật trên cao Học: Bật nhảy bằng một

chân tay với vật trên cao

- Ôn tập thể lực và sự khéo léo (do GV chọn) Tâng cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân Học: Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân

- Trò chơi (do GV chọn

7 - Bật nhảy:

- Đá cầu:

- Chạy bền

43 - Ôn bật nhảy bằng hai chân tay với vật trên cao, bật nhảy bằng một chân

tay với vật trên cao: Học chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà

- Ôn tập thể lực và sự khéo léo (do GV chọn) Phối hợp phát cầu, tâng cầu

và chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân

- Luyện tập chạy bền, (nam: 600m, nữ: 500).Học sinh năng khiếu( nam 900m, nữ 700m)

8 - Bật nhảy:

- Đá cầu:

- Chạy bền

44 - Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà

- Nội dung tiết 43 Học: Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân

9 - Bật nhảy:

- Đá cầu:

- Chạy bền

45 - Ôn chạy đà chính diện, giậm nhảy co chân qua xà Học chạy đà chính

diện, chân lăng duỗi thẳng qua xà

- Ôn phát cầu qua lưới, phối hợp truyền cầu bằng mu bàn chân hoặc má trong bàn chân

Trang 5

10 - Bật nhảy:

- Đá cầu:

- Chạy bền

46 - Ôn chạy đà chính diện, giậm nhảy co chân qua xà Học chạy đà chính

diện, chân lăng duỗi thẳng qua xà

- Giới thiệu một số luật cơ bản (phần đá cầu) -Trò chơi

11 - Bật nhảy:

- Đá cầu:

- Chạy bền

47 - Ôn nhảy bước bộ trên không, chạy đà chính diện, giậm nhảy chân lăng

duỗi thẳng qua xà

- Ôn tập thể lực và sự khéo léo (do GV chọn) Chuyền cầu bằng mu hoặc bàng má trong bàn chân, phối hợp phát cầu, chuyền cầu bằng mu hoặc bàng má trong bàn chân

12 - Đá cầu: 48 - Kiểm tra: (lấy vào cột điểm 15 phút)

13 - Bật nhảy:

- Thể thao tự chọn (môn

TC):

- Chạy bền:

49 - Luyện tập nhảy bước bộ trên không, chạy đà chính diện giậm nhảy chân

lăng duỗi thẳng qua xà

- Thực hiện kế hoạch giảng dạy của GV

14 - Bật nhảy

- Môn TC:

50 - Ôn nội dung như tiết 49

- Thực hiện kế hoạch dạy học của GV

Trang 6

- Chạy bền: - Luyện tập chạy bền(nam: 700m, nữ: 600).Học sinh năng khiếu( nam

1000m, nữ 800m)

15 - Bật nhảy 51 Hoàn thiện kỹ thuật chạy đà chính diện, giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng

qua xà (chuẩn bị kiểm tra)

16 - Bật nhảy 52 - Kiểm tra: (chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà).

17 - Môn TC

- Chạy bền:

53 - Thực hiện kế hoạch giảng dạy của GV

18 - Môn TC

- Chạy bền:

19 - Môn TC

- Chạy bền:

20 - Môn TC

- Chạy bền:

21 - Môn TC 57 - Thực hiện kế hoạch giảng dạy của GV.

Trang 7

- Chạy bền

22 - Môn TC

- Chạy bền

23 - Môn TC

- Chạy bền-

24 - Môn TC

- Chạy bền

25 - Môn TC

- Chạy bền

26 - Môn TC

- Chạy bền

27 - Chạy bền 63 - Kiểm tra: (chạy bền trên địa hình tự nhiên, cự li 500m – tính thành tích,

Trang 8

xếp loại theo tiêu chuẩn RLTT) Lấy vào cột điểm 15 phút

28 - Môn TC 64 - Ôn tập (nội dung kiểm tra do GV qui định);

66

- Ôn tập (nội dung ôn tập do GV qui định trong phần TC)

30 Kiểm tra học kì II 67-68 - Nội dung kiểm tra do GV qui định trong phần TC)

31 Kiểm tra tiêu chuẩn

RLTT

69-70 - Tại chỗ bật xa

- Chạy tùy sức 5 phút

1.3 THỂ DỤC 8

(1)

Số tiết (2)

Yêu cầu cần đạt

(3)

1 - Nhảy xa:

- Đá cầu:

- Chạy bền:

37 - Ôn một số động tác bổ trợ đã học ở lớp 6,7 liên quan đến nhảy xa (do

Giáo viên chọn)

- Giới thiệu kích thước sân bãi (cầu), điều lệ đá cầu; Cách cầm cầu và tung cầu; Tiếp xúc làm quen với cầu

-Trò chơi (do Giáo viên chọn)

2 - Nhảy xa:

- Đá cầu:

- Chạy bền:

38 - Giới thiệu kỹ thuật chạy đà; Học chạy đà (cách đo đà, điều chỉnh đà, chạy

đà 3 – 5 bước – giậm nhảy)

- Ôn nội dung tiết 37 (do Giáo viên chọn); Học kỹ thuật tâng cầu bằng chính diện bàn chân và cách giữ cầu

Trang 9

- Luyện tập chạy bền, (nam: 600m, nữ: 500m).Học sinh năng khiếu:( nam 800m, nữ 600m)

3 - Nhảy xa:

- Đá cầu:

- Chạy bền:

39 - Giới thiệu kỹ thuật giậm nhảy (đi, chạy đà 3 – 5 – 7 bước – giậm nhảy)

- Ôn tâng cầu băng chính diện; Học: tâng cầu bằng má trong, má ngoài (giữ cầu trong, ngoài)

- Luyện tập chạy bền(nam: 600m, nữ: 500m).Học sinh năng khiếu:( nam 800m, nữ 600m)

4 - Nhảy xa:

- Đá cầu:

- Chạy bền

40 - Ôn chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bật cao tiếp đất bằng hai chân, chạy đà

5-7 bước giậm nhảy bước bộ trên không

- Ôn nội dung tiết 39(do Giáo viên chọn); Học tâng cầu bằng đùi và giữ cầu

5 - Nhảy xa:

- Đá cầu:

- Chạy bền

41 - Nội dung như tiết 40; Học kỹ thuật trên không và tiếp đất (cát hoặc đệm)

- Ôn nội dung tiết 40(do Giáo viên chọn); Học giữ cầu bằng đầu, ngực

- Trò chơi (do Giáo viên chọn)

Trang 10

6 - Nhảy xa:

- Đá cầu:

- Chạy bền

42 - Ôn kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”, Trò chơi và một số động tác bổ trợ (do

Giáo viên chọn)

- Ôn các động tác giữ cầu; Học cách phát cầu bằng chính diện bàn chân

- Luyện tập chạy bền, (nam: 600m, nữ: 500m) Học sinh năng khiếu:(nam 800m, nữ 600m

7 - Nhảy xa:

- Đá cầu:

- Chạy bền

43 - Nội dung như tiết 42 (Trọng tâm giai đoạn chạy đà – giậm nhảy)

- Cách tổ chức thi đấu và luật thi đấu; Học kỹ thuật đỡ phát cầu bằng đầu

và ngực

8 - Nhảy xa:

- Đá cầu:

- Chạy bền

44 - Nội dung như tiết 42

- Kết hợp phát cầu hoặc tung cầu; Học kỹ thuật phát cầu chính diện bằng

mu bàn chân

9 - Nhảy xa:

- Đá cầu:

- Chạy bền

45 - Nội dung như tiết 44

- Học ký hiệu của trọng tài và vị trí trọng tài trên sân; Tổ chức thi đấu đơn

- Trò chơi (do Giáo viên chọn

10 - Nhảy xa: 46 - Nội dung như tiết 45

Trang 11

- Đá cầu:

- Chạy bền

- Ôn các nội dung còn yếu; Thi đấu đôi

11 - Nhảy xa:

- Đá cầu:

- Chạy bền

47 - Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”

- Ôn các nội dung đã học; Thi đấu đồng đội 3 VĐV

- Luyện tập chạy bền, (nam: 700m, nữ: 600m) Học sinh năng khiếu:( nam

900m, nữ 700m)

12 - Đá cầu: 48 - Ôn các nội dung đã học (chuẩn bị kiểm tra)

13 - Đá cầu: 49 - Kiểm tra: ( Lấy vào cột điểm 15 phút)

14 - Nhảy xa:

- Chạy bền:

50 - Nội dung như tiết 47, một số trò chơi phát triển sức mạnh chân (do Giáo

viên chọn)

15 - Nhảy xa: 51 - Hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi” (chuẩn bị kiểm tra).

16 - Nhảy xa: 52 - Kiểm tra: Nhảy xa kiểu “Ngồi”.

17 - Môn TC

- Chạy bền

53 - Thực hiện theo kế hoạch giảng dạy đã xây dựng

- Luyện tập chạy bền: (nam: 700m, nữ: 600m).Học sinh năng khiếu:( nam 900m, nữ 700m)

18 - Môn TC 54 - Thực hiện theo kế hoạch giảng dạy đã xây dựng.

Trang 12

- Chạy bền - Luyện tập chạy bền: (nam: 700m, nữ: 600m).Học sinh năng khiếu:( nam

900m, nữ 700m)

19 - Môn TC

- Chạy bền

20 - Môn TC

- Chạy bền

21 - Môn TC

- Chạy bền

22 - Môn TC

- Chạy bền

23 - Môn TC

- Chạy bền

24 - Môn TC

- Chạy bền

- Luyện tập chạy bền: (nam: 700m, nữ: 600m).Học sinh năng khiếu:( nam

Trang 13

1100m, nữ 900m)

25 - Môn TC

- Chạy bền

61 -Thực hiện theo kế hoạch giảng dạy đã xây dựng

26 - Môn TC

- Chạy bền

27 - Môn TC

- Chạy bền

66

- (Giáo viên chọn nội dung phần tự chọn ôn tập)

30 kiểm tra học kì II 67-68 - (Giáo viên chọn một môn đã học trong phần TC để kiểm tra)

31 Kiểm tra tiêu chuẩn

RLTT

69-70 - Tại chỗ bật xa

- Chạy tùy sức 5 phút

1.4 THỂ DỤC 9

Trang 14

1 - Nhảy xa

- Đá cầu

- Chạy bền

37

Ôn phối hợp chạy đà 3-5 bước – Giậm nhảy (vào ván giậm) – bật cao; một

số động tác hỗ trợ, bài tập phát triển sức mạnh chân (do giáo viên chọn)

Ôn tập một số động tác hổ trợ kỹ thuật (do giáo viên chọn) Ôn tâng cầu –

đá tấn công cầu bằng mu bàn chân

Luyện tập chạy bền, Cự li: Nữ :600 m, nam: 800m)

HSNK (Cự li: Nữ :800m, nam: 1000m)

2 - Nhảy xa

- Đá cầu

- Chạy bền

38

- Ôn chạy 3-5 bước phối hợp giậm nhảy – trên không; một số động tác hổ trợ kỹ thuật cho giai đoạn chạy đà – giậm nhảy – “ bước bộ” trên không (do giáo viên chọn)

- Ôn một số động tác hỗ trợ kỹ thuật thể lực (do giáo viên chọn)

- Luyện tập chạy bền, (Cự li: Nữ :800m, nam: 1000m)

3 - Nhảy xa

- Đá cầu

- Chạy bền

40

- Ôn phối hợp chạy đà 5-7 bước – Giậm nhảy – bước bộ trên không và tiếp đất bằng chân lăng; một số động tác hỗ trợ kỹ thuật giậm nhảy, bước bộ trên không (Do giáo viên chọn)

- Học: Phát cầu cao chính diện bằng mu bàn chân

- Luyện tập chạy bền, Cự li: Nữ :600 m, nam: 800m)

4 - Nhảy xa

- Đá cầu

- Chạy bền

41

- Ôn tập nội dung tiết 39; một số động tác hỗ trợ kỹ thuật, bài tập phát triển sức mạnh chân ( do GV chọn)

- Ôn tập nội dung tiết 39

Trang 15

5 - Nhảy xa

- Đá cầu

- Chạy bền

42

- Ôn tập chạy đà – giậm nhảy – trên không – tiếp đất (bằng 2 chân), một số động tác hỗ trợ, bài tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn)

- Ôn như nội dung tiết 39; Học: Chiến thuật thi đấu, chiến thuật phát cầu

có người che

- Luyện tập chạy bền Cự li: Nữ :600 m, nam: 800m)

HSNK (Cự li: Nữ :1200m, nam: 1500m

6 - Nhảy xa

- Đá cầu

- Ôn chạy đà – giậm nhảy – trên không – tiếp đất

- : Ôn như nội dung tiết 39; Học: Phân chia khu vực kiểm soát trên sân

- Luyện tập chạy bền,(Cự li: Nữ :1000m, nam: 1500m)

7 - Nhảy xa

- Đá cầu

- Chạy bền

43

- Ôn chạy đà – giậm nhảy – trên không – tiếp đất (bằng 2 chân), động tác

hổ trợ cho giai đoạn tiếp đất, phối hợp phát triển sức mạnh của chân (do

GV chọn)

- Ôn một số kỹ thuật (do GV chọn); Học: Phân phối cầu bằng chân

8 - Nhảy xa

- Đá cầu

- Chạy bền

44

- Luyện tập phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy xa “Kiểu ngồi”

- Ôn một số kỹ thuật (do GV chọn)

- Trò chơi (do GV chọn)

9 - Nhảy xa 45 - Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật kỹ thuật nhảy xa “Kiểu ngồi”

Định dạng
Số trang	18
Dung lượng	160 KB