Chuẩn bị đi tắm biển Thay vì đi riêng lẻ, bạn nên tắm chỗ đông người để có thể được hỗ trợ nếu gặp nạn.. Trước khi xuống nước, bạn nên chạy hoặc tập thể dục trên bãi biển để tránh bị chu
Trang 1Chuẩn bị đi tắm biển
Thay vì đi riêng lẻ, bạn nên tắm chỗ đông người để có thể được hỗ trợ nếu gặp nạn Trước khi xuống nước, bạn nên chạy hoặc tập thể dục trên bãi biển để tránh bị chuột rút
Trước khi đi biển, bạn nên chuẩn bị ít nhất là 2 bộ áo tắm Quần short, váy, áo ngắn tay sẽ tạo cho bạn cảm giác mát mẻ, sảng khoái Bạn nên đi dép xăng đan thay cho giầy vì đôi chân sẽ được thoáng mát
Bạn cũng nên mang theo khăn tắm, kính bơi Nếu đi cùng trẻ nhỏ, bạn nên sắm cho bé loại phao bơi cho trẻ hoặc chiếc ghế phao để ngồi trên biển
Một góc bãi Đá Nhảy, Quảng Bình Ảnh: ĐL
Du khách cũng cần mang theo kem chống nắng để bảo vệ làn da, đặc biệt cần chọn loại chỉ số SPF từ 30 trở lên Mũ rộng vành, kính mát để bảo vệ đôi mắt khỏi bị chói sáng
Ngoài ra, thuốc nhỏ mắt, bông ngoáy tai, sữa tắm, nước gội đầu cũng là những vận dụng hữu ích Đi cùng trẻ nhỏ, bạn nên mang theo ít đồ ăn khô hoặc nước uống để trẻ ăn sau khi tắm xong Vì hoạt động nhiều sẽ khiến trẻ đói mềm
tránh nguy cơ bị sụt cát, sứa, đá nhọn Bạn không nên bơi quá xa bờ hoặc đến những điểm quá sâu Cách dễ dàng nhất là luôn để ý đến cờ báo giới hạn bơi mà hầu hết các vùng biển đều
có hoặc chú ý đến những người xung quanh Phải luôn cảnh giác trước việc sụt cát và những con sóng có thể đưa bạn ra xa bờ
Không nên tắm quá lâu khi trời nắng hoặc vào giữa buổi trưa Đừng mang theo đồng
hồ, đồ trang sức nhất là dây chuyền, đề phòng sóng làm tuột mất
Khi một tập thể đi tắm biển thì nên chia nhỏ nhóm để dễ quản lý Khi chơi các trò như
đi tàu cao tốc, lướt sóng, chảy dù, kayak, lặn biển bạn cần tuân thủ các yêu cầu an toàn do hướng dẫn viên đưa ra Không nên ra xa ngoài khu vực an toàn, tránh các chướng ngại trên biển từ xa
Trang 2Không nên cho trẻ nhỏ tắm lâu khi nước biển lạnh Thay vào đó, bạn hãy cho trẻ tắm trong bể bơi hoặc chơi trên bãi cát
Ngộ độc thực phẩm tại các nhà hàng ven biển dễ xảy ra do số người lớn, tập trung vào một địa điểm làm cho các nhà hàng khó cung cấp kịp thời, đảm bảo chất lượng Do vậy, bạn không nên ăn thức ăn khi nướng hoặc nấu chưa chín Ngoài ra, bạn mang theo thuốc đau bụng, dầu gió