Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nhằm phát triển tố chất sức mạnh và tố chất sức nhanh cho nam học sinh lớp 11 trường THPT nguyễn du hà tĩnh

TRƯờng đại học vinh Khoa giáo dục thể chất ------Luận văn tốt nghiệp đại học s phạm Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nhằm phát triển tố chất sức mạnh và tố chất sức nhanh cho nam họ

TRƯờng đại học vinh Khoa giáo dục thể chất

- -Luận văn tốt nghiệp đại học s phạm

Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nhằm phát triển tố chất sức mạnh và tố chất sức nhanh cho nam học sinh lớp 11 trờng ptth

nguyễn du – hà tĩnh hà tĩnh

Giáo viên hớng dẫn: Võ Văn Nga

Sinh viên thực hiện : Trần Đức Thành

Lớp : 40A1 - GDTC

Vinh, Tháng 5 - 2003

Lời cảm ơn

Tôi xin chân thành bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc đến thầy giáo Võ Văn Nga hớng dẫn chỉ đạo đã nhiệt tình giúp đỡ tôi hoàn thành đề tài luận văn tốt nghiệp cuối khoá này

Xin chân thành các thầy giáo cô giáo trong khoa GDTC –Trờng Đại Học Vinh, cùng các thầy, cô giáo và các em học sinh trờng THPT Nguyễn

Du – Nghi Xuân – Hà Tĩnh đã tạo mọi điều kiện thuận lợi giúp đỡ tôi hoàn thành đề tài này

Và qua đây cho tôi gửi lời cảm ơn đến tất cả các bạn bè đồng nghiệp

đã động viên khích lệ và giúp đỡ nhiệt tình cho tôi trong quá trình thu thập,

xử lý số liệu của đề tài

Dù đã cố gắng hết sức mình nhng điều kiện về thời gian cũng nh trình

độ còn hạn chế, đề tài mới chỉ bớc đầu nghiên cứu trong phạm vi hẹp nên sẽ không tránh khỏi những sai sót nhất định Vậy rất mong đợc sự đóng góp ý kiến của các thầy cô cùng tất cả các bạn đồng nghiệp

Một lần nữa tôi xin chân thành cảm ơn!

Vinh,Tháng 5 – 2003

Ngời thực hiện

Trần Đức Thành

Mục lục

TRANG

 Lời cảm ơn

I Đặt vấn đề 1

II Tổng quan những vấn đề nghiên cứu 4

III Nhiệm vụ và phơng pháp nghiên cứu 14

iv Tổ chức nghiên cứu 18

1 Thời gian nghiên cứu

2 Đối tợng nghiên cứu

3 Địa điểm nghiên cứu

4 Dông cô nghiªn cøu

v Ph©n tÝch kÕt qu¶ nghiªn cøu 19

1 Ph©n tÝch nhiÖm vô 1 19

2 Ph©n tÝch nhiÖm vô 2 29

vi KÕt luËn 42

 C¸C §Ò XUÊT KIÕN NGHÞ 45

Tµi liÖu tham kh¶o

1 NghÞ quyÕt héi nghÞ lÇn thø IV ban chÊp hµnh TW ¬ng §¶ng kho¸ VII vÒ c«ng t¸c gi¸o dôc thÓ chÊt, th¸ng 3/1993

2 HiÕn ph¸p níc CHXH Chñ nghÜa ViÖt Nam n¨m 1992

3 S¸ch ph¬ng ph¸p thèng kª trong TDTT

NguyÔn §øc V¨n, NXB TDTT 1987

4 S¸ch ph¬ng ph¸p nghiªn cøu khoa häc TDTT

Vò §µo Hïng

5 S¸ch gi¸o khoa ®iÒn kinh (tËp 1, 2)

D¬ng NghiÖp ChÝ, NXB TDTT 1981

6 S¸ch lý luËn vµ ph¬ng ph¸p GDTC

NguyÔn §×nh To¸n vµ Ph¹m Danh Tèn, NXB TDTT 1993

7 S¸ch sinh lý häc TDTT

PTS Lu Quang HiÖp, B¸c sÜ Y khoa Ph¹m ThÞ Uyªn, NXB TDTT 1995

8 Gi¸o tr×nh gi¶ng d¹y ®iÒn kinh §¹i häc Vinh

9 C«ng tr×nh nghiªn cøu khoa häc cña NguyÔn Kim Minh ( 2/1986)

10 Ph©n phèi ch¬ng tr×nh