Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân cho nam học sinh k11 trường THPT quảng xương i

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHÊN CỨU 31.2: Những vấn đề huấn luyện kỹ thuật bóng đá bằng lòng bàn chân 41.2.1: Đặc điểm của kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân 41.2.2: Ý nghĩa của kỹ

LỜI CẢM ƠN

Tôi xin chân thành cảm ơn đên các thầy cô giáo trong khoa Giáo dụcthể chất trường Đại học Vinh! Đặc biệt là các thầy cô trực tiếp giảng dạytrong tổ bộ môn bóng cùng các em học sinh trường THPT Quảng Xương I

đã tạo điều kiện giúp đỡ tôi hoàn thiện đề tài này

Xin bày tỏ lòng cảm ơn sâu sắc đến thầy giáo Lê Minh Hải là người

đã trực tiếp chỉ đạo, hướng dẫn và giúp đỡ tôi hoàn thành luận văn tốtnghiệp cuối khóa

Tôi xin gửi lời cảm ơn đến tất cả bạn bè, đồng nghiệp và gia đình đãđộng viên khích lệ, giúp đỡ tôi trong quá trình nghiên cứu, thu thập và xử

lí số liệu của đề tài này

Trong quá trình nghiên cứu và hoàn thiện đề tài, dù đã cố gắng rấtnhiều nhưng do điều kiện về thời gian cũng như trình độ còn hạn chế nên

sẽ không tránh khỏi những thiếu sót Vì vậy, em rất mong nhận được ýkiến đóng góp của các thầy cô cùng tất cả bạn bè đồng nghiệp để đề tàiđược hoàn thiện hơn

Một lần nữa tôi xin chân thành cảm ơn!

Vinh, tháng 05 năm 2010

Người thực hiện

Nguyễn Đình Thành

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHÊN CỨU 3

1.2: Những vấn đề huấn luyện kỹ thuật bóng đá bằng lòng bàn chân 41.2.1: Đặc điểm của kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân 41.2.2: Ý nghĩa của kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân 5

CHƯƠNG 2: ĐỐI TƯỢNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU 7

2.2.3: Phương pháp thực nghiệm sư phạm 7

CHƯƠNG 3 : KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 113.1: Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng bằnglòng bàn chân

11

3.1.1: Cơ sở lý luận và thực tiễn cho việc lựa chọn các bài tập nhằmnâng cao kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân cho nam học sinhtrường THPT quảng xương I

nhóm thực nghiệm

3.2: Đánh giá kết quả các bài tập đã lựa chọn nhằm nâng cao lỹ thuật

đá bóng bằng lòng bàn chân cho nam học sinh trường THPT quảng

3.2.2: Thử nghiệm để đánh giá kết quả của các bài tập nhằm nâng

cao kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân cho nam học sinh trường

chân cho nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng

Bảng 3.5: Kết quả kiểm tra ban đầu về thành tích kỹ thuật đá bóngbằng lòng bàn chân cho nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng 22Bảng 3.6: Kết quả kiểm tra kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân ở

Bảng 3.7: Kết quả kiểm tra thành tích kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn

CHỮ VIẾT TẮT TRONG LUẬN VĂN

TDTT : Thể dục thể thaoGDTC : Giáo dục thể chấtTHPT : Trung học phổ thôngĐHV : Đại học vinh

NXB : Nhà xuất bảnVĐV : Vận động viên

ĐẶT VẤN ĐỀ

Hiện nay nước ta đang trong thời kỳ đổi mới và đang có sự pháttriển trên mọi lĩnh vực Trong đó TDTT là một mặt không thể thiếu trongđời sống xã hội và đặc biệt hơn đây là một nội dung cơ bản trong hệ thốnggiáo dục phát triển sức khỏe cho học sinh góp phần nhằm phát triển conngười toàn diện theo phương châm: “Đức- Trí- Thể- Mỹ”

Từ thành thị đến nông thôn, các cơ quan đoàn thể, trường học đềulấy hoạt động TDTT làm hoạt động phong trào Gắn liền với ngày lễ tếtthường tổ chức các giải TDTT nhằm phát triển phong trào rèn luyện sứckhỏe, đồng thời tăng cường giao lưu đoàn kết trong xã hội, giữa các dântộc, quốc gia, mở rộng quan hệ, thắt chặt tình hữu nghị

Cũng như một số môn thể thao khác, bóng đá là một môn có sự pháttriển rộng rãi trên toàn thế giới, nó thu hút được đông đảo quần chúngtham gia tập luyện và ở nhiều lứa tuổi khác nhau Nền bóng đá nước tatrong những năm gần đây đã có sự phát triển vượt bậc, là một trong nhữngnước đứng đầu khu vực, tuy vậy so với sự phát triển mạnh mẽ của nềnbóng đá Thế giới thì nền bóng đá nước ta vẫn còn lạc hậu và kém pháttriển Để đáp ứng nhu cầu phát triển của nền bóng đá nước nhà hiện tạicũng như trong tương lai, cần có sự quan tâm hơn nữa của Đảng và Nhà

nước, các cơ quan đoàn thể, các ban nghành TDTT đặc biệt là công tácgiảng dạy và huấn luyện.

Để thực hiện tốt nghị quyết trung ương II khóa VII & Nghị quyếttrung ương II khóa VIII tháng 12/ 1996 về việc đổi mới phương pháp dạyhọc với mục đích: phát huy tính tích cực, tự giác, chủ động, sáng tạo củahọc sinh:

Bồi dưỡng phương pháp tự học, tự sáng tạo

Rèn luyện kỹ năng vận dụng kiến thức vào thực tiễn

Tác động đến tình cảm đem lại niềm vui hứng thú học tập cho học sinh

Đặc biệt trong quá trình thi đấu thì kỹ thuật đá bóng bằng lòng bànchân được sử dụng rất phổ biến như: chuyền bóng ngắn, khống chế bóng,dẫn bóng, sút bóng, đá phạt… Không những kỹ thuật này rất dễ tập luyện

mà nó còn có tác dụng rất lớn trong phối hợp nhỏ tấn công phù hợp với thểhình của người Việt Nam chúng ta

Từ thực trạng các vấn đề nêu trên với mong muốn góp phần nângcao khả năng thi đấu bóng đá, phát hiện bồi dưỡng những tài năng bóng đátrẻ cho lứa tuổi học sinh THPT nói chung và nâng cao chất lượng học tậpcủa học sinh trường THPT Quảng Xương I nói riêng Chúng tôi đã mạnhdạn lựa chọn đề tài “Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật đábóng bằng lòng bàn chân cho nam học sinh K11 trường THPT QuảngXương I”

2 Mục tiêu nghiên cứu

Để đạt được mục đích nghiên cứu đề ra của đề tài ta phải giải quyếthai mục tiêu cụ thể sau:

2.1 Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng bằng lòngbàn chân cho nam học sinh K11 trường THPT Quảng Xương I

2.2 Đánh giá hiệu quả các bài tập đã lựa chọn nhằm nâng cao kỹ thuật đábóng bằng lòng bàn chân cho nam học sinh K11 trường THPT Quảng Xương I

CHƯƠNG 1 TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU

1.1 Đặc điểm tâm, sinh lý

1.1.1 Đặc điểm tâm lý

Ở lứa tuổi THPT hứng thú học tập của các em mang tính chất rộngrãi, sâu sắc và bền vững hơn lứa tuổi thiếu niên Ở lứa tuổi này, tri giác thểhiện tương đối chính xác trong các hoạt động TDTT Cảm giác vận độngcho phép kiểm tra tính chất vận động, hình dáng, biên độ, phương hướng,trương lực cơ tức là kiểm tra được sự vận động của cơ thể mình, sự tri giác

về vận động thông qua cảm giác cơ bắp sẽ tạo ra cho các em khả năng tiếpthu nhanh chóng kỹ thuật các bài tập thể thao

Hoạt động học tập ở lứa tuổi thanh thiếu niên khác nhiều so với lứatuổi thiếu niên, thái độ học tập của các em với môn học trở nên có lựa chọnhơn Ở các em đã hình thành hứng thú học tập gắn liền với nghề nghiệp,các em đã xác định cho mình hứng thú ổn định với môn học nào đó, hứngthú này liên quan đến việc lựa chọn nghề nghiệp nhất định

Ở thanh niên mới lớn, tính định hướng được phát triển mạnh mẽ ởtất cả các quá trình nhận thức Quan sát trở nên có mục đích, có hệ thống

và hoàn thiện hơn Ghi nhớ chủ định giữ vai trò chủ đạo trong hoạt động trí

tuệ, đồng thời ghi nhớ logic trừu tượng ngày một có ý nghĩa rõ rệt Các em

có khả năng tư duy lý luận, tư duy trừu tượng một cách độc đáo sáng tạo,

tư duy của các em chặt chẽ hơn, có căn cứ và nhất quán hơn

Sự phát triển có ý thức là một đặc điểm nổi bật trong sự phát triểntâm lý của tuổi thanh niên, quá trình này rất phong phú và phức tạp

Tuổi thanh niên là tuổi quyết định hình thành thế giới quan Hệthống quan điểm về khoa học, tự nhiên, về các nguyên tắc ứng xử… Đờisống tình cảm của thanh niên rất phong phú và mới mẻ, đặc điểm đó thểhiện rõ nhất trong tình bạn của các em Vì đây là lứa tuổi mà các hình thứcđối xử có lựa chọn đối với mọi người trở nên sâu sắc, mặn nồng

Tóm lại, đặc điểm diễn biến tâm lý ở lứa tuổi thanh niên còn rấtphức tạp, bởi đây là giai đoạn chuyển giao từ trẻ em sang người lớn Tất cảcác quá trình , đặc điểm về nhân cách đang dần trưởng thành, sự nông nổibồng bột trong tình cảm, sai lầm nhận xét, đánh giá thế giới quan có thểchịu ảnh hưởng của nhiều mặt ở lứa tuổi thiếu niên

1.1.2 Đặc điểm sinh lý

Tuổi thanh niên là thời kì đạt được sự trưởng thành về thể lực nhưng

sự phát triển về cơ thể còn kém so với sự phát triển của cơ thể người lớn.Tuổi thanh niên bắt đầu thời kì phát triển tương đối êm ả về mặt sinh lý

Nhịp độ tăng trưởng về chiều cao và trọng lượng đã chậm lại Sựphát triển về thần kinh có những thay đổi quan trọng do cấu trúc bên trong

vỏ não phức tạp và đang phát triển Cấu trúc của bán cầu đại não có nhữngđặc điểm như trong cấu trúc của tế bào não người lớn Số lượng dây thầnkinh tăng lên liên kết các phần khác nhau của vỏ não lại Điều đó tạo tiền

đề cần thiết cho sự phức tạp hóa hoạt động phân tích, tổng hợp… của vỏbán cầu đại não trong quá trình hoạt động

Đa số các em đã vượt qua thời kỳ phát dục Nhìn chung thì đây làlứa tuổi các em có cơ thể phát triển cân đối, khỏe và đẹp Đa số các em cókhả năng phát triển về cơ thể như người lớn.

1.2 Những vấn đề huấn luyện kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

1.2.1 Đặc điểm của kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân được sử dụng nhiều trong tậpluyện cũng như thi đấu: dẫn bóng, chuyền bóng, sút bóng…kỹ thuật này có

độ chính xác rất cao trong phối hợp chuyền bóng ngắn

1.2.2 Ý nghĩa của kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

Trong giảng dạy và huấn luyện thì kỹ thuật đá bóng bằng lòng bànchân là kỹ thuật đơn giản Nó là cơ sở để huấn luyện và giảng dạy các kỹthuật cơ bản, kỹ thuật mới phức tạp hơn

Ý nghĩa của nó được thể hiện ở các mặt sau:

- Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân có ý nghĩa quan trọng theo nhu cầuchuyên biệt của môn bóng đá, đây là kỹ thật cơ bản làm nền tảng quantrọng để vận động viên tiếp thu những kỹ năng xử lý bóng ban đầu tọa tiền

đề cho những kỹ năng khó hơn đạt trình độ cao hơn, từ đó sẽ nâng caonăng lực vận động và hoàn thành được những kỹ thuật phức tạp, khó khănhơn

- Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn, nếu được đánh giá khách quan và kỹcàng sẽ tìm ra được những VĐV có khả năng xử lí bóng chính xác ở tỉ lệcao, những VĐV có năng khiếu về môn bóng đá

cầu VĐV thực hiện chính xác, hết cường độ và phải thường xuyên kiểm tratính chính xác của bài tập một cách có ý thức Cần sử dụng phương tiện tậpluyện nhằm nâng cao chức năng của các cơ quan phân tích Việc phất triển

có mục đích một cơ quan phân tích cũng có tác dụng phát triển kỹ thuậtđộng tác, cần sử dụng các biện pháp nhằm nâng cao yêu cầu về kỹ thuậthơn nữa của các bài tập

- Đa dạng hóa việc thực hiện kỹ thuật động tác, ví dụ: đưa dặt chân trụ,vung chân lăng, tiếp xúc bóng với biên độ và tần số khác nhau, chạy đà vàthực hiện liên tiếp các giai đoạn

- Phối hợp các giai đoạn với nhau, ví dụ: cho bóng di động rồi thực hiện từchạy đà đến khi sút bóng

- Việc lựa chọn các phương pháp tập luyện, giảng dạy cần phải căn cứ vàokhả năng và năng lực vận động của VĐV… Cần thường xuyên kiểm tra vànâng cao dần độ khó, độ phức tạp của các bài tập nhằm nâng cao kích thíchđối với cơ thể mới tạo ra trình độ kỹ thuật thích ứng cao hơn

CHƯƠNG 2 ĐỐI TƯỢNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU

2.1 Đối tượng nghiên cứu

Gồm 40 nam học sinh K11 trường THPT Quảng Xương I được chialàm hai nhóm thực nghiệm và đối chứng (mỗi nhóm 20 em)

2.2 Phương pháp nghiên cứu

Để giải quyết nhiệm vụ của đề tài đề ra tôi sử dụng các phương pháp sau

2.2.1 Phương pháp tham khảo tài liệu

Sử dụng phương pháp này chúng tôi sưu tầm các tài liệu chuyênmôn, sách báo, các đề tài, các công trình nghiên cứu để có cơ sở lý luận vàtìm ra bài tập hợp lý ứng dụng vào thực tiễn

2.2.2 Phương pháp quan sát sư phạm

Quan sát sư phạm là phương pháp thu thập thông tin về quá trìnhgiáo dục, để xây dựng các bài tập có tính khách quan Phương pháp nàyđược sử dụng trong quá trình nghiên của cứu của đề tài, tôi tiến hành quansát đối tượng nghiên cứu để kiểm tra quá trình tập luyện và đánh giá hiệuquả ứng dụng của hệ thống bài tập đã lựa chọn

Phương pháp này giúp tôi nhận ra những thiếu sót và yếu kém khithực hiện kỹ thuật của học sinh K11 trường THPT Quảng Xương I để từ

đó xây dựng hệ thống các bài tập có hiệu quả

2.2.3 Phương pháp thực nghiệm sư phạm

Là phương pháp nghiên cứu đối tượng một cách chủ động, can thiệp

có ý thức vào quá trình diễn biến tự nhiên để hướng quá trình ấy diễn ratheo mục đích mong muốn

Chúng tôi sử dụng phương pháp này nhằm thực nghiệm đánh giá kếtquả của các bài tập nâng cao kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân cho namhọc sinh K11 trường THPT Quảng Xương I Để đảm bảo tính khách quan

và khoa học của phương pháp này, chúng tôi tổ chức thực hiện trên cơ sởcác giờ học theo phân phối chương trình, đảm bảo cấu trúc giờ học, hợp lý

về thời gian, nội dung giờ học, nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứngtương đồng về lứa tuổi, trình độ và kỹ thuật

2.2.4 Phương pháp phỏng vấn

Là phương pháp sử dụng nhằm thu tập thông tin dữ liệu tham khảo

ý kiến tạo cơ sở khoa học cho các vấn đề nghiên cứu Trong quá trìnhnghiên cứu chúng tôi có sử dụng cả phương pháp phỏng vấn trực tiếp vàgián tiếp

Thông qua trao đổi phỏng vấn, chúng tôi thu thập số liệu cần thiếtlàm cơ sở cho việc lựa chọn các bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóngbằng lòng bàn chân để áp dụng vào quá trình nghiên cứu

2.2.5 Phương pháp toán học thống kê

Các số liệu thu được sẽ được xử lý theo phương pháp toán học thống

kê với sự hỗ trợ phần mềm Epi Info 6.0 Chúng tôi đã sử dụng phươngpháp toán học thống kê để đánh giá chính xác số liệu liên quan Từ đó

kiểm chứng lại và đưa ra kết luận tránh được tính chủ quan trong nghiêncứu và làm tăng thêm độ tin cậy cho quá trình nghiên cứu.

Các công thức sử dụng trong quá trình nghiên cứu gồm

B A

n n

X X

2 2

X A: là giá trị trung bình của nhóm thực nghiệm

X B: là giá trị trung bình của nhóm dối chứng

nA: là số người của nhóm thực nghiệm

nB: là số người của nhóm đối chứng

2.3 Địa điểm nghiên cứu

Chúng tôi tiến hành nghiên cứu tại

- Trường Đại học Vinh

- Trường THPT Quảng Xương I- Quảng Xương- Thanh Hóa

- Trang thiết bị dụng cụ nghiên cứu: sân tập bằng phẳng, sạch sẽ, phải cóvạch kẻ, bóng, cầu môn, lưới… đảm bảo quá trình tập luyện

2.4 Thiết kế nghiên cứu

Với 40 học sinh nam K11 trường THPT Quảng Xương I chúng tôitiến hành chia ngẫu nhiên các em ra làm hai nhóm, nhóm thực nghiệm 20

em (n = 20) và nhóm đối chứng 20 em (n = 20) Sau hai tháng nghiên cứuthực nghiệm

Tuần đầu tiên chúng tôi tiến hành quan sát phỏng vấn để lựa chọncác bài tập và hình thức tổ chức tập luyện cho kỹ thuật đá bóng bằng lòngbàn chân, sau đó chúng tôi tiến hành kiểm tra ban đầu về trình độ (trình độthể lực, trình độ kỹ thuật và thành tích chuyên môn) của nam học sinh K11trường THPT Quảng Xương I

Tiến hành nghiên cứu và áp dụng các bài tập cho nhóm thực nghiệm

từ tuần thứ nhất cho đến tuần thứ tám Tiến hành kiểm tra lại, lấy số liệusau đó xử lý số liệu bằng phương pháp toán học thống kê qua sự hỗ trợ củaphần mềm toán học Epi Info 6.0

Để hoàn thành đề tài nghiên cứu trên trong hai tháng thực tập chúngtôi đã tiến hành chuẩn bị và chia quá trình nghiên cứu làm 4 giai đoạn

* Giai đoạn 1: Từ 20/11/2009- 30/12/2009 tham khảo tài liệu và lập đềcương nghiên cứu

* Giai đoạn 2: Từ 01/01/2010- 20/3/2010 giải quyết nhiệm vụ 1

* Giai đoạn 3: Từ 21/3/2010- 30/04/2010 giải quyết nhiệm vụ 2

* Giai đoạn 4: Từ 01/05/2010- 10/5/2010 hoàn thành luận văn và chuẩn bịbáo cáo

CHƯƠNG 3 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN3.1 Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

Để lựa chọn được các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả thì trước hếtphải tìm hiểu cơ sở lý luận và thực tiễn để lựa chọn các bài tập này có tínhkhả thi và hiệu quả cao nhất

3.1.1 Cơ sở lý luận và thực trạng cho việc lựa chọn các bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân cho nam học sinh K11 trường THPT Quảng Xương I

Mục đích của các bài tập đã được lựa chọn nhằm cho người học tiếpthu động tác thuận lợi Trong quá trình tập luyện những động tác khó, phứctạp thì các bài tập nhằm nâng cao đóng vai trò vô cùng quan trọng Đối vớiviệc luyện tập TDTT nói chung và môn bóng đá nói riêng thì việc sử dụngcác bài tập nhằm nâng cao trong quá trình giảng dạy là việc hết sức cầnthiết, đặc biệt đối với các em học sinh khi học các động tác kỹ thuật khó.Bài tập nhằm nâng cao là một lợi thế rất lớn để người học có thể thực hiệnchuẩn xác các động tác khi đá bóng Mặt khác bài tập nhằm nâng cao đãrút ngắn thời gian tập luyện hình thành kỹ năng thực hiện động tác ở mức

độ chính xác cao và điêu luyện Thông qua các bài tập nâng cao, người học

đã giảm bớt được khó khăn trong khi tiếp thu kỹ thuật động tác Bài tậpnhằm nâng cao thường được sử dụng vào học các động tác phức tạp, đadạng và phong phú cho từng môn thể thao khác nhau Nói như vậy không

có nghĩa là các bài tập nâng cao có thể áp dụng một cách chung chung chomọi đối tượng mà phải dựa trên các cơ sở, đặc điểm tâm lý, lứa tuổi và nộidung của môn học để hạn chế được những sai lầm thường mắc và dễ khắcphục trong quá trình tiếp thu các yếu lĩnh động tác Đặc điểm nổi bật củalứa tuổi học sinh THPT là sự phát triển về chiều cao, cân nặng và khả năngtiếp thu các yếu lĩnh động tác hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động mộtcách nhanh chóng, chính xác

Do đó, khi áp dụng bài tập nhằm nâng cao sẽ giúp cho người họctiếp thu kỹ thuật và có khả năng đáp ứng các yêu cầu của bài tập

Thông qua việc tìm hiểu về thực tế từ phía các thầy cô giáo giảngdạy GDTC ở trường ĐHV, các thầy cô ở trường THPT Quảng Xương I vàquan sát trực tiếp từ các giờ dạy bóng đá đều thực hiện đúng phân phốichương trình của bộ giáo dục và đào tạo Duy trì đúng thời gian của tiếthọc, lên lớp đúng trang phục quy định, hồ sơ giáo án chuyên môn chuẩn bịđầy đủ Tuy nhiên các giờ dạy môn bóng đá ở đây mới chỉ giảng dạy theocách truyền thống đó là giáo viên lên lớp phân tích thị phạm động tác, triểnkhai đội hình tập luyện, chỉ ra những sai lầm thường mắc mà chưa có thờigian cho học sinh tập luyện, hình thành kỹ thuật đá bóng hoạc có một sốgiáo viên giảng dạy theo cách hiện đại nhưng cách bố trí đội hình, thờigian tập luyện, đặc biệt là việc chưa có sự lựa chọn nhiều các bài tập nhằmnâng cao kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân Vì vậy chưa phát huy đượccác phẩm chất kỹ thuật cũng như năng lực của học sinh và chưa thu hútđược tính tự giác tích cực sáng tạo, hứng thú trong tập luyện, tinh thầnđoàn kết của học sinh…

Bên cạnh đó tính tự giác tích cực của học sinh đối với môn bóng đáchưa cao, chưa chịu khó tập luyện thêm ngoài giờ lên lớp Nhìn chung các

em chỉ đá bóng theo năng khiếu, theo sở trường cá nhân Chính vì vậy màkhả năng tiếp thu kỹ thuật đá bóng của các em học sinh còn nhiều hạn chế

Mặt khác cơ sở vật chất chưa đầy đủ, chưa đủ tiêu chuẩn Do đóchưa đáp ứng được một cách đầy đủ các yêu cầu của môn bóng đá

Xuất phát từ những thực trạng và đặc điểm nêu trên cùng với quátrình nghiên cứu tham khảo các tài liệu chuyên môn chúng tôi đã lựa chọnđược một số bài tập nhằm nâng cao năng lực tiếp thu kỹ thuật đá bóngbằng lòng bàn chân cho nam học sinh K11 trường THPT Quảng Xương I

3.1.2 Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân được vận dụng nhiều trongbóng đá (kể cả tập luyện và thi đấu) Để thực hiện động tác không khónhưng để chính xác ở mức độ cao thì lại không hề đơn giản do diện tíchtiếp xúc bóng ít nên đôi khi đá bóng không chính xác, kỹ thuật của độngtác không phù hợp với tự nhiên, khi đá bóng phải bẻ bàn chân ra ngoài nênbiên độ bị hạn chế, khó tạo ra được gia tốc lớn nên bóng đi không căng Vịtrí tiếp xúc bóng nhỏ (từ sau má trong bàn chân đến đầu điểm trong gótbàn chân) vùng hõm lòng bàn chân

Trong quá trình học tập và học tập kỹ thuật đá bóng bằng lòng bànchân người tập dễ mắc phải các sai lầm sau:

- Đá bóng không có lực do đặt chân trụ quá xa hoặc quá gần bóng nên tiếpxúc bóng sai

- Lòng bàn chân tiếp xúc bóng không vuông với hướng phát lực, chân đábóng chuyển động từ sau ra trước không thẳng với hướng định đá bóngđến nên dẫn đến bóng đi không đúng hướng