NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO KHẢ NĂNG CHẮN BÓNG CHO SINH VIÊN CHUYÊN NGÀNH KHOA GDTC - TRƯỜNG ĐẠI HỌC VINH

Trường Đại học Vinh là cái nôi đào tạo cán bộ thể dục thể thao và giáo viên thể thao cho toàn đất nước cho nên việc trang bị đầy đủ các tri thức về các môn thể thao là rất quan trọng.Bóng chuyền được đưa vào giảng dạy trong trường từ khá sớm, ngay từ ngày mới thành lập Khoa và ngày càng phát triển. Ngày nay, trình độ của các sinh viên chuyên ngành khoa Giáo dục thể chất trường Đại học Vinh đã phát triển một cách rất đáng mừng. Song bên cạnh những mặt mạnh thì còn nhiều khuyết điểm cần phải khắc phục đặc biệt là trong kỹ thuật chắn bóng.Chính vì những lý do trên cùng với mong muốn làm phong phú thêm nền khoa học nước nhà, làm phong phú thêm đời sống tinh thần thể chất cho sinh viên, đồng thời làm phong phú thêm phương pháp, phương tiện giảng dạy ở khoa Giáo dục thể chất trường Đại học Vinh chúng tôi mạnh dạn đi sâu nghiên cứu đề tài này

KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT

BÙI ĐĂNG KHOA

NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO KHẢ

NĂNG CHẮN BÓNG CHO SINH VIÊN CHUYÊN NGÀNH

KHOA GDTC - TRƯỜNG ĐẠI HỌC VINH

Giáo viên hướng dẫn

Th.S Trần Đức Thành

VINH - 2010

ĐẶT VẤN ĐỀ

CHƯƠNG 1 TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU CHƯƠNG 2 PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU CHƯƠNG 3 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN

KẾT LUẬN - KIẾN NGHỊ

Trường Đại học Vinh là cái nôi đào tạo cán bộ thể dục thể thao và giáo viên thể thao cho toàn đất nước cho nên việc trang bị đầy đủ các tri thức về các môn thể thao là rất quan trọng.

Bóng chuyền được đưa vào giảng dạy trong trường từ khá sớm, ngay từ ngày mới thành lập Khoa và ngày càng phát triển Ngày nay, trình độ của các sinh viên chuyên ngành khoa Giáo dục thể chất trường Đại học Vinh đã phát triển một cách rất đáng mừng Song bên cạnh những mặt mạnh thì còn nhiều khuyết điểm cần phải khắc phục đặc biệt là trong kỹ thuật chắn bóng

Chính vì những lý do trên cùng với mong muốn làm phong phú thêm nền khoa học nước nhà, làm phong phú thêm đời sống tinh thần thể chất cho sinh viên, đồng thời làm phong phú thêm phương pháp, phương tiện giảng dạy ở khoa Giáo dục thể chất trường Đại học Vinh chúng tôi mạnh dạn đi sâu nghiên cứu đề tài này

 Mục tiêu 1: Lựa chọn được một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả chắn bóng

trong quá trình học tâp môn bóng chuyền cho sinh viên chuyên ngành khoa GDTC - Trường Đại học Vinh

 Mục tiêu 2: Đánh giá tác dụng của các bài tập đã lựa chọn trong việc nâng cao

khả năng chắn bóng trong môn bóng chuyền cho sinh viên chuyên ngành khoa GDTC - Trường Đại học Vinh

CHƯƠNG 1 TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU

1.1 Xu hướng phát triển của Bóng chuyền hiện đại

1.2 Đặc điểm thi đấu của kỹ thuật chắn bóng

1.3 Cơ sở huấn luyện kỹ thuật chắn bóng

1.4 Đặc điểm tâm - sinh lý lứa tuổi 19 - 22

CHƯƠNG 2 PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU

2 Phương pháp phỏng vấn toạ đàm

3 Phương pháp quan sát sư phạm

4 Phương pháp kiểm tra sư phạm

5 Phương pháp thực nghiệm sư phạm

6 Phương pháp toán học thống kê

ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU

ngành khoa Giáo dục thể chất - Trường Đại học Vinh

CHƯƠNG 3

KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN

Bảng 3.1 Kết quả thống kê mức độ sử dụng và hiệu quả của các

kỹ thuật trong thi đấu Tại giải Bóng chuyền sinh viên toàn quốc

tháng 12 năm 2009 tại nhà thi đấu trường ĐH Vinh

Số trận Kỹ thuật Số lần thực hiện Tỷ lệ % Số điểm ghi được Tỷ lệ %

10

Đập bóng 1956 39,5 1710 87,4 Chắn bóng 1489 29.9 582 39 Chuyền bóng 579 11,7 266 45,9 Phát bóng 632 12,7 258 40,8 Yếu tố khác 301 6,2 127 42,2 Tổng 4957 100 2943

Bảng 3.2 Kết quả phỏng vấn mức độ ưu tiên sử dụng các bài tập (n = 30)

I

1 Hai tay cầm bóng bật tại chỗ ném bóng qua lưới 16 53

2 Hai người đứng đối diện nhau qua lưới đồng thời di

II

* Các bài tập phát triển sức mạnh cánh tay.

1 Nằm sấp chống đẩy, khi rời khỏi mặt đất 2 tay vỗ vào

* Các bài tập phát triển sức mạnh cơ lưng, bụng.

1 Thưc hiên kỹ thuật động tác chắn bóng kết hợp

3 Bật nhảy bằng một chân luân phiên từ chân này sang chân kia kết hợp với bật nhảy tích cực của bàn chân. 21 70

Bảng 3.3 Kết quả phỏng vấn về mức độ ưu tiên thời gian sử dụng các bài tập trong một buổi tập nhằm nâng cao hiệu quả chắn bóng

giá hiệu quả chắn bóng trong môn bóng chuyền (n = 30)

Bài tập 1: Hai người đứng đối diện nhau qua lưới đồng

thời di chuyển nhảy chắn ở các vị trí 4, 3 và 2 24 80

Bài tập 2: Nằm sấp chống đẩy, khi rời khỏi mặt đất 2

Bài tập 3: Bật nhảy nâng cao đùi trên cát 18 60

Bài tập 7: Chắn bóng đơn ở các vị trí 2, 3 và 4. 22 73,3

Bài tập 8: Bật nhảy chắn bóng trong 1 phút 29 96,7

Bài tập 9: Mô phỏng động tác chắn bóng kết hợp quay

Bảng 3.5

Bảng 3.5 Kết quả kiểm tra của nhóm đối chứng và nhóm thực

nghiệm trước thực nghiệm (nA= nB= 15)

Bảng 3.6 Kế hoạch và tiến trình tập luyện

(buổi)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

1 Hai người đứng đối diện

nhau di chuyển nhảy chắn

Bảng 3.6 Kế hoạch và tiến trình tập luyện

4.62 4.63

4.5

4.35

4.24.34.44.54.6

Biểu đồ 1: So sánh chạy 30m tốc độ cao giữa 2

nhóm đối chứng và thực nghiệm

7.65 7.67

7.57

7.51

7.4 7.45 7.5 7.55 7.6 7.65

Biểu đồ 2: So sánh thành tích chạy 9 – 3 – 6 – 3 – 9 của hai nhóm

58.7 58.6

63.5

66

54 56 58 60 62 64

Biểu đồ 3: So sánh thành tích bật nhảy hai nhóm thực

nghiệm

và đối chứng.

Biểu đồ 4: So sánh thành tích bài tập phối hợp giữa hai

nhóm

Thông qua kết quả nghiên cứu chúng tôi rút ra được một số kết luận sau: 1.1 Bóng chuyền là môn thi đấu đối kháng và ghi điểm trực tiếp nên các bài tập nâng cao hiệu quả chắn bóng có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong công tác huyến luyện và thi đấu Để các bài tập nâng cao hiệu quả chắn bóng đạt hiệu quả tốt thì cần phải căn cứ vào trình độ, đặc điểm tâm sinh lý, đối tượng, lứa tuổi phù hợp.

Sau khi sử dụng các hệ thống bài tập nhằm nâng cao khả năng chắn bóng cho sinh viên chuyên ngành khoa GDTC trường Đại học Vinh với thời gian 14 tuần trên nhóm thực nghiệm Kết quả cho thấy, kỹ thuật chắn bóng được nâng cao rõ rệt

1.2 Những bài tập mà chúng tôi lựa chọn đã giải quyết được nhiệm

vụ của đề tài và ứng dụng có hiệu quả trong quá trình giảng dạy và huấn luyện kỹ thuật chắn bóng cho sinh viên lớp 49A chuyên ngành khoa GDTC trường Đại học Vinh (10 bài tập đã được trình bày rõ trong đề tài).

1.3 Các bài tập này đảm bảo độ tin cậy ở ngưỡng xác suất P = 5%.

Từ những kết luận nêu trên của đề tài, chúng tôi có một số kiến nghị sau:

thường xuyên đổi mới phương pháp dạy và phương pháp học

của xã hội

và áp dụng rộng rãi cho các đối tượng khác

tiện tập luyện môn bóng chuyền để tạo điều kiện cho sinh viên được tập luyện ngoại khóa nhiều hơn

chúng tôi mới nghiên cứu ở phạm vi hẹp Rất mong được các nhà giáo dục có