Giáo án môn Thể dục lớp 8 theo công văn 5512

Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh... Em hiêu thê nao la sưc nhanh?..[r]

Trang 1

Tiết 1-2: Chủ đề MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC

NHANH

I Mục tiêu bài học

1 Về phẩm chất:

Bài học góp phần bồi dưỡng tinh thần trách nhiệm, cụ thể đã khơi dậy ở HS:

- Tự giác, tích cực trong hoạt động tập thể

- Luôn cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt trong học tập

- Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong học tập

2 Về năng lực:

Bài học góp phần hình thành, phát triển cho HS các năng lực sau đây:

2.1 Năng lực chung:

- Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động thực hiện việc sưu tầm tranh, ảnh phục vụ bàihọc

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: HS biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trìnhbày thông tin về chủ đề bài học; biết hợp tác trong nhóm để thực hiện các nhiệm vụ đượcgiao

2.2 Năng lực đặc thù:

- Biết được một số kiến thức cơ bản về sức nhanh và phương pháp tập luyện phát triển sứcnhanh

- Biết quan sát tranh ảnh và điều khiển nhóm hoạt động

- Biết hợp tác, giúp đỡ cùng bạn thực hiện các nhiệm vụ học tập

- Tự tin đứng trước đám đông để thuyết trình, nêu ý kiến đánh giá

- Vận dụng được trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày

II Địa điểm – Phương tiện

- Địa điểm: sân tập thể dục (nhà đa năng) hoặc trong phòng học.

- Phương tiện:

+ Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; tranh ảnh về các hoạt động TDTT; còi, đồnghồ, nấm (20 cái), cờ hiệu (04 cái), bóng nhựa (10 quả); máy chiếu, máy tính xách tay (đểbàn); bản thu hoạch (60 tờ)

+ Học sinh: trang phục thể thao; tranh ảnh về các hoạt động TDTT; tài liệu sưu tầm về lợiích, tác dụng của TDTT

III Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học:

- Phương pháp dạy học chính: sử dụng lời nói, trò chơi và thi đấu

- Hình thức dạy học chính: học tập đồng loạt (tập thể), hoạt động tổ (nhóm)

IV Tiến trình dạy và học

Trang 2

Nội dung TG LVĐ SL Hoạt động của GV Phương pháp tổ chức và yêu cầu Hoạt động của HS

1 Nhận lớp – phổ biến nội

- Trò chơi: ‘Hãy làm theo tôi

nói đừng làm theo tôi làm’ - Hướng dẫn cách chơi

- Làm quản trò điềukhiển

- Quan sát, lắng nghe

- Tích cực tham gia

II Phần cơ bản 28’- 30’

1 Một số phương pháp tập

luyện phát triển sức nhanh.

1.1 Một số hiểu biết cần

thiết:

- Sức nhanh là năng lực thực

hiện nhiệm vụ vận động với

thời gian ngắn nhất

- Biểu hiện ở 3 hình thức cơ

bản:

+ Phản ứng nhanh

+ Tần số động tác

+ Động tác đơn nhanh

1.2 Phương pháp tập luyện

phát triển sức nhanh:

- Nhóm bài tập rèn luyện

phản ứng nhanh: chạy biến

tốc, đổi hướng theo tín hiệu;

xuất phát với các tư thế khác

nhau

- Nhóm bài tập rèn luyện tần

số động tác: chạy nhanh tại

chỗ (5’, 10’, 15’), nhảy dây

nhanh

- Nhóm bài tập rèn luyện

động tác đơn nhanh: bật nhảy

nhanh, gập thân ném bóng

nhanh, chống đẩy nhanh

- Nhóm bài tập rèn luyện sức

23’ - Ở tiết 1:

22’-+ Giới thiệu kháiquát

+ Phân nhóm (3-4nhóm), giao nhiệmvụ cho các nhóm

+ Hướng dẫn cácnhóm hiểu rõ yêucầu, cách thức thựchiện

+ Giải đáp thắc mắc(nếu có)

- Ở tiết 2:

+ Hướng dẫn HSthuyết trình và

hướng đánh giá,cho điểm

+ Quan sát, lắngnghe

+ Kết luận, đánhgiá chung

Trang 3

Nội dung TG LVĐ SL Hoạt động của GV Phương pháp tổ chức và yêu cầu Hoạt động của HS

mạnh tốc độ: chạy tăng tốc

nhanh 5m, 10m, 15m, 20m;

chạy đạp sau

- Nhóm bài tập rèn luyện sức

bền tốc độ: chạy nhanh 60m,

2 Nhận xét và hướng dẫn tự

giá chung về kếtquả, ý thức, thái độ

học tập

- Nhắc nhở một số

tồn tại cần khắcphục

- Lắng nghe

- Hướng dẫn tự học ở nhà:

+ Cá nhân: bản thu hoạch,

bản kế hoạch tự tập ở nhà

Ngày tháng năm 2020

Duyệt

BẢN THU HOẠCH

GVGD: Môn: Thể dục Chủ đề: Một số phương pháp tập luyện

Họ tên HS:

Lớp:

Tr l i các câu h i sau: ả lời các câu hỏi sau: ời các câu hỏi sau: ỏi sau:

1 Em hi u th nào là s c nhanh?ểu thế nào là sức nhanh? ế nào là sức nhanh? ức nhanh?

Trang 4

2 Em hãy cho ít nh t m t ví d v ph n ng nhanh?ất một ví dụ về phản ứng nhanh? ột ví dụ về phản ứng nhanh? ụ về phản ứng nhanh? ề phản ứng nhanh? ản ứng nhanh? ức nhanh?

3 Em hãy li t kê m t s bài t p phát tri n s c nhanh mà em bi t?ệt kê một số bài tập phát triển sức nhanh mà em biết? ột ví dụ về phản ứng nhanh? ố bài tập phát triển sức nhanh mà em biết? ập phát triển sức nhanh mà em biết? ểu thế nào là sức nhanh? ức nhanh? ế nào là sức nhanh?

-Tiết 3: Chủ đề ĐHĐN (tiết 1)

- Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động thực hiện việc sưu tầm tranh, ảnh phục vụ bài

học

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: HS biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trìnhbày thông tin về các kỹ năng ĐHĐN; biết hợp tác trong nhóm để thực hiện các nhiệm vụđược giao

- Nhận biết và thực hiện được các kỹ năng ĐHĐN

- Địa điểm: sân tập thể dục (nhà đa năng).

Trang 5

+ Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; tranh ảnh minh họa một số kỹ năng ĐHĐN; còi, đồng hồ, nấm (20 cái), cờ hiệu (04 cái), bóng nhựa (10 quả); cột đa năng (02 chiếc) + Học sinh: trang phục thể thao

- Phương pháp dạy học chính: sử dụng lời nói, làm mẫu, trò chơi và thi đấu

Nội dung

LVĐ Phương pháp tổ chức và yêu cầu

I Phần mở đầu 4’-5’

dung bài:

/

1’-2’ - Nhận lớp, kiểm tra sức khỏe HS - Phổ biến nội dung - Cán sự tập trung lớp, báo cáo sĩ số * * * ©CS * * * GV - Lắng nghe 2 Khởi động: 2’-3’ - Xoay các khớp - Ép dây chằng 2l×8n 2l×8n - Điều khiển, yêu cầu HS ghi nhớ để tự thực hiện ở các tiết sau - Thực hiện II Phần cơ bản 28’- 30’ 1 Một số phương phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh 3’-5’ - Thu bài tập cá nhân - Kiểm tra bài cũ (nêu câu hỏi) – cho điểm - Nộp bản thu hoạch - Trả lời, tham gia nhận xét 2 ĐHĐN: 10’ 8’-a) Ôn cũ: - Tập hợp hàng dọc: + Khẩu lệnh: ‘thành 1 (2,3 )

hàng dọc tập hợp!’ + Động tác: lần lượt từ tổ 1 đến hết (1 tổ/1 hàng), phát triển hàng về bên trái tổ 1 - Dóng hàng: + Khẩu lệnh: ‘nhìn trước

thẳng!’

1-2l

- Treo tranh ảnh, hướng dẫn HS quan sát

- Nêu câu hỏi phân tích, khai thác thông tin

- Làm mẫu, nhấn mạnh kiến thức:

khẩu lệnh, động

- Quan sát

- Trả lời, nhận biết thông tin

Trang 6

Nội dung

TG SL Hoạt động của GV Hoạt động của HS

+ Động tác: đứng thẳng hàng

dọc, hàng ngang

+ Khẩu lệnh: ‘thôi!’

tác

- Yêu cầu 1-2HSthực hiện lại

- Thực hiện, tham gianhận xét

- Điểm số:

+ Khẩu lệnh: ‘Từ 1 đến hết

điểm số!’

+ Động tác: lần lượt HS hô to

số của mình

- Báo cáo: ‘Báo cáo thầy (cô)

giáo, sĩ số lớp hôm

nay / – báo cáo hết!’

1-2l - Làm mẫu, giảng

giải

- Gọi 1-2HS thựchiện

- Nhận xét chung,sửa sai, uốn nắn

- Lắng nghe, ghi nhớ

- Đứng nghiêm, đứng nghỉ:

+ Khẩu lệnh: ‘Nghiêm

(nghỉ) !’

+ Động tác nghiêm (nghỉ)

- Quay phải (quay trái):

+ Khẩu lệnh: ‘bên phải

- Quay đằng sau:

+ Khẩu lệnh: ‘đằng sau

quay!’

+ Động tác: quay 1800 qua

phải, rút chân trái về tư thế

nghiêm

1-2l - Làm mẫu, giảng

giải

- Gọi 1-2HS thựchiện

nhiệm vụ

- Tổ chức thi đấutrình diễn cho 2nhóm

- Quan sát, hướngdẫn HS đánh giá

- Đánh giá chung

- Nhận nhiệm vụ, tổchức luyện tập

- Thực hiện; quan sát,tham gia nhận xét

- Lắng nghe.- Quansát, lắng nghe

3 Trò chơi: Chạy đuổi 5’-7’ - Hướng dẫn

- Tổ chức, trọngtài

- Tích cực tham giavà cổ vũ

4 Củng cố:

- Tư thế đứng nghiêm, nghỉ

- Quay trái, quay phải, quay

đằng sau

2’-3’

- Nêu yêu cầu,quan sát, nhận xétchung

- 1-2HS xung phongthực hiện; tham gianhận xét

- Lắng nghe

Trang 7

Nội dung

- Hệ thống kiếnthức

III Phần kết thúc 5’-7’

- Rũ tay, chân – hít thở sâu

- Rung, lắc cơ bắp chân, cơ

bắp đùi

- Quan sát, uốnnắn - Cán sự điều khiểncả lớp thực hiện

học ở nhà:

3-4’

học tập

- Lắng nghe

+ Tự viết lại tên và cách thực

hiện và vận dụng luyện tập

các kỹ năng đã học

1-2’ - Hướng dẫn - Lắng nghe

Tiết 4: Chủ đề ĐHĐN (tiết 2) - Chạy bền

-I Mục tiêu bài học

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: HS biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trìnhbày thông tin về các kỹ năng ĐHĐN, Chạy bền; biết hợp tác trong nhóm để thực hiện cácnhiệm vụ được giao

Trang 8

- Nhận biết và thực hiện được các kỹ năng ĐHĐN, Chạy bền.

+ Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; tranh ảnh minh họa một số kỹ năng ĐHĐN; còi, đồng hồ, nấm (20 cái), cờ hiệu (04 cái), bóng nhựa (10 quả); cột đa năng (02 chiếc) + Học sinh: trang phục thể thao

Nội dung

dung bài:

/

1-2’ - Nhận lớp, kiểm

tra sức khỏe HS

- Phổ biến nội dung

- Cán sự tập trung lớp, báo cáo sĩ số

GV

- Lắng nghe

- Xoay các khớp

- Ép dây chằng

- Quan sát, uốn nắn

- Cán sự điều khiển lớp thực hiện

II Phần cơ bản 28- 30’

17’-18’

8’-10’

- Tập hợp hàng dọc, hàng

ngang; Dóng hàng

- Điểm số; Báo cáo

- Đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Quay trái, quay phải, quay

1-2l

- Nêu câu hỏi phân tích, khai thác thông tin

- Nhấn mạnh kiến thức: khẩu lệnh,

- Trả lời, nhận biết thông tin

Trang 9

Nội dung

sai thường mắc và

- Quan sát, hướngdẫn HS đánh giá

- Đánh giá chung

- Nhận nhiệm vụ, tổchức luyện tập

- 2 nhóm xung phong(GV chỉ định) thựchiện

- Quan sát, tham gianhận xét

- Lắng nghe

- Khởi động chuyên môn 1’-2’ - Điều khiển - Thực hiện

- Một số động tác hồi tĩnh sau

khi chạy

- Chạy díc dắc tiếp sức 3l/HS2l

Nêu câu hỏi

- Rũ tay, chân – hít thở sâu

- Rung, lắc cơ bắp chân, cẳng

2’-3’

học tập

- Lắng nghe

Trang 10

Nội dung

+ ĐHĐN: tự viết lại tên, cách

thực hiện các kỹ năng đã học

và vận dụng luyện tập

+ Chạy bền: vận dụng kiến

thức đã học vào luyện tập

hàng ngày

+ Đá cầu: chuẩn bị quả cầu

chinh cho tiết học sau

- Hướng dẫn - Lắng nghe

Duyệt

-Tiết 5: Chủ đề ĐÁ CẦU (tiết 1)

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: HS biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trìnhbày thông tin về các kỹ thuật, kỹ năng Đá cầu; biết hợp tác trong nhóm để thực hiện cácnhiệm vụ được giao

- Nhận biết và thực hiện được các kỹ thuật, kỹ năng và một số điều luật cơ bản của Đácầu

Trang 11

- Vận dụng được trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày.

+ Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; quả cầu chinh TLS 202 (12 quả); còi, đồng hồ, nấm (20 cái), cờ hiệu (04 cái), bóng nhựa (10 quả); cột đa năng (02 chiếc)

+ Học sinh: trang phục thể thao

IV Tiến trình dạy và học

I Phần mở đầu 4’-5’

dung bài

/

1’-2’ - Nhận lớp, kiểm

GV

- Lắng nghe

II Phần cơ bản 28’- 30’

?Em hãy thực hiện kỹ năng

‘quay trái, quay phải, quay

đằng sau’

- Nêu câu hỏi, yêu cầu

- Nhận xét chung, đánh giá (đạt, chưa đạt)

- 1HS trả lời; HS khác tham gia nhận xét

22’-24’

- Khởi động chuyên môn

+ Ép dẻo

+ Vẩy cổ chân, cẳng chân

+ Làm căng cơ

2l ×

- Kỹ thuật tâng cầu: 2’-3’ - Quan sát, uốn - Luyện tập theo cá

Trang 12

Nội dung

+ Tâng cầu bằng đùi

+ Tâng cầu bằng má trong,

má ngoài, mu bàn chân

yêu cầu; nhận xét

- Điều khiển bằngtín hiệu cờ (còi )

- Trả lời và thực hiện;lắng nghe, quan sát

- Cả lớp thực hiện

- Phát cầu thấp chân chính

diện

3l/HS 1-1 - Quan sát, uốnnắn - Luyện tập với cầu.

8’-10’

- Đỡ cầu bằng ngực 3q/HS - Treo tranh,

hướng dẫn quansát

- Thị phạm, giảnggiải

- Hướng dẫn tự

tập

- Giao nhiệm vụ;

quan sát, uốn nắn

- Chiến thuật thi đấu đơn 1’-2’ 1↔1 - Thị phạm, giảng

giải

- Tổ chức đấu tập,yêu cầu HS vậndụng kiến thức để

- Tiếp sức chuyển vật

5-7’ - Làm trọng tài

(quản trò) điềukhiển

- Đánh giá kết quả

- Lắng nghe

- Đỡ cầu bằng ngực - Nêu yêu cầu,

quan sát, nhận xétchung

- Lắng nghe

- Rũ tay, chân

- Rung, lắc bắp cẳng chân

- Điều khiển - Thực hiện

2 Nhận xét và hướng dẫn tự 2’-3’

Trang 13

Nội dung

Nhắc nhở một số

- Tham gia nhận xét,lắng nghe

+ Đá cầu: Ép dẻo mỗi buổi

sáng; luyện tập các kỹ thuật

tâng cầu

+ Chạy bền: Luyện tập chạy

bền cự li 350-400m, một số

động tác hồi tĩnh sau khi

- Lắng nghe

Tiết 6: Chủ đề ĐÁ CẦU (tiết 2) – Chạy bền

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: HS biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trìnhbày thông tin về các kỹ thuật, kỹ năng Đá cầu và Chạy bền; biết hợp tác trong nhóm đểthực hiện các nhiệm vụ được giao

- Nhận biết và thực hiện được các kỹ thuật, kỹ năng, một số điều luật cơ bản của Đá cầuvà Chạy bền

Trang 14

+ Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; quả cầu chinh TLS 202 (12 quả); còi, đồng hồ, nấm (20 cái), cờ hiệu (04 cái), bóng nhựa (10 quả); cột đa năng (02 chiếc)

Nội dung

I Phần mở đầu 4’-5’

dung bài:

/

1’-2’ - Nhận lớp, kiểm

GV

- Lắng nghe

- Điều khiển, yêu cầu HS ghi nhớ để

tự thực hiện ở các tiết sau

- Thực hiện

II Phần cơ bản 28’- 30’

22’-23’

- Khởi động chuyên môn 2l×8n - Điều khiển - Cả lớp thực hiện

- Kỹ thuật tâng cầu

- Kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực

- Phát cầu thấp chân nghiêng

mình

2’-3’

3q/HS 5q/HS

- Phân nhóm, giao nhiệm vụ; quan sát, uốn nắn

- Nhận nhiệm vụ, luyện tập theo cá nhân và nhóm đã phân công

- Chiến thuật thi đấu 1↔1 - Nêu câu hỏi;

Nhận xét chung, cho điểm

- Tổ chức thi đấu

- Trả lời; tham gia nhận xét

- Đăng kí và thực hành thi đấu

- Luyện tập với cầu

Trang 15

Nội dung

- Khéo vướng chân. - Làm trọng tài

- Lắng nghe

- Đỡ cầu bằng ngực 3q/HS - Nêu yêu cầu,

- Cách kiểm tra mạch và theo

dõi sức khỏe

1’-2’ - Hướng dẫn - Thực hiện đồng loạt

+ Đá cầu: tập luyện tâng cầu

+ Chạy bền: tập luyện hàng

ngày, theo dõi sức khỏe

Duyệt

Trang 16

Tiết 7: Chủ đề ĐÁ CẦU (tiết 3)

+ Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; quả cầu chinh TLS 202 (12 quả); còi, đồng hồ,nấm (20 cái), cờ hiệu (04 cái), bóng nhựa (10 quả); cột đa năng (02 chiếc)

Nội dung

1 Nhận lớp – phổ biến nội 1’-2’ - Nhận lớp, kiểm - Cán sự tập trung

Trang 17

Nội dung

- Ép dây chằng - Quan sát, uốnnắn - Cán sự điều khiển lớp thực hiện

- Khởi động chuyên môn 2l ×

- Kỹ thuật tâng cầu 2’-3’ - Quan sát, uốn

nắn

- Luyện tập theo cánhân và nhóm 2-3HS

- Kỹ thuật di chuyển bước

đơn ra trước

1’

tín hiệu cờ (còi ) - Cả lớp thực hiện.

diện

- Đá cầu cao chân chính diện

bằng mu bàn chân

3l/HS 1-1 - Quan sát, uốnnắn

- Quan sát, uốnnắn

- Luyện tập với cầutheo nhóm

- Luyện tập với cầutheo nhóm 2-3HS

- Đỡ cầu bằng ngực 3q/HS - Giao nhiệm vụ;

quan sát, uốn nắn

- Nhận nhiệm vụ, tựtổ chức luyện tậptheo nhóm

- Đấu tập

- Chiến thuật thi đấu đơn

yêu cầu HS vậndụng kiến thức để

thực hành

- Xung phong thựchiện; tham gia cổ vũ

- Tiếp sức chuyển vật - Làm trọng tài

- Lắng nghe

- Kỹ thuật phát cầu - Nêu yêu cầu,

Trang 18

Nội dung

- Lắng nghe

- Rũ tay, chân

- Rung, lắc bắp cẳng chân

- Điều khiển - Thực hiện

tâng cầu

- Lắng nghe

Trang 19

+ Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; quả cầu chinh TLS 202 (12 quả); còi, đồng hồ,nấm (20 cái), cờ hiệu (04 cái), bóng nhựa (10 quả); cột đa năng (02 chiếc); tranh minhhọa Chạy bền

Trang 20

Nội dung

1 Nhận lớp – phổ biến nội

dung bài:

1’-2’ - Nhận lớp, kiểm

- Cán sự tập trunglớp, báo cáo sĩ số

chia nhóm, giaonhiệm vụ

- Tập luyện theo 2nhóm nam, nữ riêng

diện, nghiêng mình

2’-3’

3q/HS 5q/HS

- Phân nhóm, giaonhiệm vụ; quan sát,uốn nắn

- Nhận nhiệm vụ,luyện tập theo cánhân và nhóm đãphân công

nhiệm vụ

- Đăng kí và thựchành thi đấu 1-1, 2-2,3-3

- Đấu tập, thực hànhtrọng tài

- Vượt sông trinh sát. - Làm trọng tài

- Tích cực tham giachơi, cổ vũ

- Lắng nghe

- Kỹ thuật phát cầu 3q/HS - Nêu yêu cầu,

- 1-2HS thực hiện;tham gia nhận xét

- Lắng nghe

- Cách vượt một số chướng

ngại vật trên đường chạy:

- Treo tranh, hướngdẫn quan sát (nêu

- Quan sát, trả lời câuhỏi; tham gia nhận

Trang 21

Nội dung

+ Chạy hai bước – giậm

nhảy

+ Chạy lên dốc, xuống dốc

câu hỏi phân tích)

xét

Duyệt

Trang 22

Nội dung

Trang 23

Nội dung

dung bài.

1’-2’ - Nhận lớp, kiểm

tra sức khỏe HS - Cán sự tập trunglớp, báo cáo sĩ số

nắn - Luyện tập theo cánhân và nhóm

2-3HS

đơn ra trước

1’

diện

- Luyện tập với cầutheo nhóm 2-2

quan sát, uốn nắn - Nhận nhiệm vụ, tựtổ chức luyện tập

theo nhóm

- Đấu tập: 1-1, 2-2, 3-3

thực hành

- Lắng nghe

- Kỹ thuật phát cầu - Nêu yêu cầu,

quan sát, nhận xét - 1-2HS xung phongthực hiện; tham gia

Trang 24

Nội dung

- Rũ tay, chân

- Rung, lắc bắp cẳng chân - Điều khiển. - Thực hiện.

tâng cầu

- Lắng nghe

Trang 25

+ Giáo viên: giáo án; trang phục thể thao; quả cầu chinh TLS 202 (12 quả); còi, đồng hồ,nấm (20 cái), cờ hiệu (04 cái), bóng nhựa (10 quả); cột đa năng (02 chiếc); tranh minhhọa Chạy bền

Trang 26

Nội dung

dung bài:

1’-2’ - Nhận lớp, kiểm

2’-3’

3q/HS 5q/HS

nhiệm vụ

- Lắng nghe

Trang 27

Nội dung

+ Chạy díc dắc

Duyệt

Trang 28

Nội dung

Trang 29

Nội dung

dung bài.

1’-2’ - Nhận lớp, kiểm

2-3HS

đơn ra trước

1’

diện

theo nhóm

- Đấu tập: 1-1, 2-2, 3-3

thực hành

- Lắng nghe

- Đá cầu cao chân chính diện - Nêu yêu cầu,

quan sát, nhận xét - 1-2HS xung phongthực hiện; tham gia

Trang 30

Nội dung

- Rũ tay, chân

tâng cầu

- Lắng nghe

Trang 31

- Phương pháp dạy học chính: sử dụng lời nói, làm mẫu, quay vòng nhỏ, trò chơi và thiđấu

Trang 32

Nội dung

I Phần mở đầu 4’-5’

1’-2’ - Nhận lớp, kiểm

- Ép dây chằng - Quan sát, uốnnắn - Cán sự điều khiển lớp thực hiện

2’-3’

3q/HS 5q/HS

nhiệm vụ

- Lắng nghe

- Đỡ cầu bằng ngực 3q/HS - Nêu yêu cầu,

Trang 33

Nội dung

+ Chạy díc dắc

Duyệt

Trang 34

Nội dung

Trang 35

Nội dung

dung bài.

1’-2’ - Nhận lớp, kiểm

2-3HS

đơn ra trước

1’

diện

theo nhóm

- Đấu tập: 1-1, 2-2, 3-3

thực hành

- Người thừa thứ 3 - Làm trọng tài

- Lắng nghe

- Kỹ thuật phát cầu thấp chân

chính diện - Nêu yêu cầu,quan sát, nhận xét - 1-2HS xung phongthực hiện; tham gia

Trang 36

Nội dung

- Rũ tay, chân

tâng cầu

- Lắng nghe

Trang 37

- Phương pháp dạy học chính: sử dụng lời nói, làm mẫu, quay vòng nhỏ, trò chơi và thiđấu

Trang 38

Nội dung

dung bài:

1’-2’ - Nhận lớp, kiểm

2’-3’

3q/HS 5q/HS

nhiệm vụ

- Lắng nghe

Trang 39

Nội dung

nhiệm vụ

- Tích cực tập luyện

- Rũ chân, tay

- Phơi cá - Quan sát, uốnnắn - Cán sự điều khiểnvà cùng thực hiện

Duyệt

Trang 40

Nội dung

Định dạng
Số trang	204
Dung lượng	387,57 KB