T5 Chủ đề: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản 27 Bài tập di chuyển theo 28 Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng - Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.- Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhan
Trang 1PHÒNG GD&ĐT CHI LĂNG
TRƯỜNG TH1 TT CHI LĂNG
KHUNG CHƯƠNG TRÌNH MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT Năm học 2021-2022
1 Tổng hợp số tiết thực hiện cho khung chương trình chính khóa và các hoạt động giáo dục.
Lớp Học kì
Tổng số tiết quy định
Chương trình bắt buộc Chương
trình mở rộng
Hoạt động ngoại khóa
Số tiếtlên lớp
Số tiếtchủ đề
Số tiết trảinghiệm
1 Giới thiệu chương trình Làm quen học sinh, giới thiệu chương
- Trò chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
- Phát triển thể lực
T1
5 Tập hợp đội hình hàng dọc,
dóng hàng, điểm số - Ôn cách tập hợp đội hình hàng dọc, dónghàng, điểm số
- Trò chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
- Phát triển thể lực
T2
6 Tập hợp đội hình hàng dọc,
dóng hàng, điểm số - Ôn cách tập hợp đội hình hàng dọc, dónghàng, điểm số
- Trò chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
Trang 3- Trò chơi “tiếp sức con thoi”.
- Phát triển thể lực
T4
Chủ đề: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản
26 Tư thế vận động của đầu, cổ - Tư thế cúi đầu, ngửa đầu, nghiêng đầu
sang trái, nghiêng đầu sang phải, quay đầusang trái, quay đầu sang phải
- Trò chơi “Dung dăng dung dẻ”
- Phát triển thể lực
T1
27 Tư thế vận động của đầu, cổ - Xoay đầu 1 vòng từ trái sang phải
- Xoay đầu 1 vòng từ phải sang trái
- Phối hợp các động tác đầu và cổ
- Trò chơi “Dung dăng dung dẻ”
- Phát triển thể lực
T2
28 Tư thế vận động của đầu, cổ Ôn các tư thế đầu, cổ
- Trò chơi “Dung dăng dung dẻ”
- Phát triển thể lực
T3
29 Tư thế vận động của tay - Động tác đưa 2 tay ra trước
- Động tác đưa hai tay lên cao
- Trò chơi “Giành cờ chiến thắng”
- Phát triển thể lực
T1
30 Tư thế vận động của tay - Động tác đưa 2 tay dang ngang
- Động tác đưa 2 tay ra sau
- Trò chơi “Giành cờ chiến thắng”
- Phát triển thể lực
T2
31 Tư thế vận động của tay - Bài tập phối hợp các động tác tay
- Trò chơi “Giành cờ chiến thắng”
- Phát triển thể lực
T3
32 Tư thế vận động của tay Ôn các tư thế vận động của tay
- Trò chơi “Giành cờ chiến thắng”
- Phát triển thể lực
T4
33 Tư thế vận động của chân - Động tác đứng kiếng gót
- Đứng đưa 1 chân ra trước
- Trò chơi “vượt hố tiếp sức”
- Phát triển thể lực
T1
34 Tư thế vận động của chân - Đứng đưa 1 chân sang ngang
- Trò chơi “vượt hố tiếp sức”
Trang 4- Trò chơi “vượt hố tiếp sức”.
- Phát triển thể lực
38 Tư thế vận động của chân - Bài tập phối hợp của chân
- Trò chơi “vượt hố tiếp sức”
- Phát triển thể lực
T4
39 Tư thế vận động của chân - Ôn tư thế vận động của chân
- Trò chơi “vượt hố tiếp sức”
- Phát triển thể lực
T5
40 Vận động phối hợp cơ thể - Bài tập 1
- Trò chơi “phối hợp nhảy chụm, tách chân qua vòng tròn”
- Phát triển thể lực
T1
41 Vận động phối hợp cơ thể - Bài tập 2
- Trò chơi “phối hợp nhảy chụm, tách chân qua vòng tròn”
50 Làm quen với bóng - Hai tay chuyển bóng cho nhau
- Trò chơi “chuyển bóng tiếp sức”
T1
Trang 5- Phát triển thể lực.
51 Làm quen với bóng - Tung bóng lên cao, bắt bóng
- Trò chơi “chuyển bóng tiếp sức”
- Phát triển thể lực
T2
52 Làm quen với bóng - Tung bóng lên cao, đón bóng nảy
- Trò chơi “chuyển bóng tiếp sức”
- Phát triển thể lực
T3
53 Làm quen với bóng - Chuyển bóng qua lại
- Trò chơi “chuyển bóng tiếp sức”
- Chạy đổi hướng
- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
- Phát triển thể lực
T2
56 Động tác di chuyển không
bóng - Ôn chạy theo đường thẳng, chạy đổi hướng
- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
- Phát triển thể lực
T3
57 Động tác di chuyển không
bóng - Ôn chạy theo đường thẳng, chạy đổi hướng
- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
Trang 669 Trải nghiệm dẫn bóng tự do Trải nghiệm chơi bóng rổ trong địa hình tự
70 Tổng kết môn học Tổng kết môn học
* Lưu ý:
- Các giáo viên dựa vào điều kiện thời tiết của từng mùa để điều chỉnh phân phối cho phù hợp.
- Tiết 35 và 69 giáo viên tổ chức trải nghiệm theo khối.
KHUNG CHƯƠNG TRÌNH MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 2
Trang 7Hoạt động ngoại khóa
Số tiếtlên lớp chủ đềSố tiết Số tiết trảinghiệm
2 Chương trình chính khóa
Học kì 1 Chủ đề: Đội hình đội ngũ
1 Giới thiệu chương trình - Giới thiệu tóm tắt chương trinhg GDTC lớp
Trang 8- Học động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại.
- Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
- Bài tập phát triển thể lực
T1
12 Giậm chân tại chỗ, đứng
lại
- Ôn động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại
- Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
- Bài tập phát triển thể lực
T2
13 Giậm chân tại chỗ, đứng
lại
- Ôn động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại
- Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
- Bài tập phát triển thể lực
T3
14 Giậm chân tại chỗ, đứng
lại
- Ôn động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại
- Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
Trang 9hòa - Bài tập phát triển thể lực.
25 Động tác phối hợp, động
tác nhảy, động tác diều
hòa
- Ôn động tác phối hợp, nhảy, điểu hòa
- Trò chơi “mèo đuổi chuột”
- Bài tập phát triển thể lực
T4
- Trò chơi “mèo đuổi chuột”
- Bài tập phát triển thể lực
T5
Chủ đề: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản
27 Bài tập di chuyển theo
28 Bài tập di chuyển theo
vạch kẻ thẳng - Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.- Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh”
- Bài tập phát triển thể lực
T2
29 Bài tập di chuyển theo
vạch kẻ thẳng - Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dơ cao.- Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh”
- Bài tập phát triển thể lực
T3
30 Bài tập di chuyển theo
vạch kẻ thẳng - Đi kiễng gót theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông
- Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh”
- Bài tập phát triển thể lực
T4
31 Bài tập di chuyển theo
vạch kẻ thẳng
- Bài tập phối hợp đi theo vạch kể thẳng
- Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh”
33 Bài tập phối hợp di chuyển
vòng trái, vòng phải - Đi theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay dang ngang
36 Sơ kết học kì 1 Nhắc lại những kiến thức đã học
Học kì 2
37 Bài tập phối hợp di chuyển
vòng trái, vòng phải - Bài tập phối hợp đi thường theo vạch kẻ vòng trái, vòng phải
Trang 10sang trái, sang phải.
- Đi nhanh dần theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay phối hợp tự nhiên
- Trò chơi “Di chuyển tiếp sức”
- Bài tập phát triển thể lực
T1
43 Bài tập phối hợp di chuyển
nhanh dần theo vạch kẻ
sang trái, sang phải
- Đi nhanh dần theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay dang ngang
- Trò chơi “Di chuyển tiếp sức”
- Bài tập phát triển thể lực
T2
44 Bài tập phối hợp di chuyển
nhanh dần theo vạch kẻ
sang trái, sang phải
- Đi nhanh chuyển sang chạy theo vạch kẻ hướng trái (phải), hai tay phối hợp tự nhiên
- Trò chơi “Di chuyển tiếp sức”
- Bài tập phát triển thể lực
T3
45 Bài tập phối hợp di chuyển
nhanh dần theo vạch kẻ
sang trái, sang phải
- Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ hướng trái, hướng phải
- Trò chơi “Di chuyển tiếp sức”
- Bài tập phát triển thể lực
T4
46 Các động tác quỳ ngồi cơ
bản
- Ngồi xổm, ngồi kiễng 2 gót chân
- Trò chơi “vượt hố tiếp sức”
- Quỳ thấp, quỳ cao
- Trò chơi “vượt hố tiếp sức”
- Bài tập phát triển thể lực
T3
49 Bài tập phối hợp các tư thế
quỳ ngồi cơ bản
- Bài tập 1
- Trò chơi “Tung vòng vào đích”
- Bài tập phát triển thể lực
T1
50 Bài tập phối hợp các tư thế
quỳ ngồi cơ bản
- Bài tập 2
- Trò chơi “Tung vòng vào đích”
- Bài tập phát triển thể lực
T2
51 Bài tập phối hợp các tư thế
quỳ ngồi cơ bản
Trang 11bóng bằng 1 chân.
- Trò chơi “nhảy ôm bóng tiếp sức”
- Phát triển thể lực
53 Động tác di chuyển không
bóng - Ôn động tác nhảy: nhảy bằng 2 chân và nhảy bằng 1 chân
- Trò chơi “nhảy ôm bóng tiếp sức”
57 Động tác dẫn bóng - Động tác dẫn bóng cao tay tại chỗ và di
chuyển nhanh dẫn lên trước
- Trò chơi “dẫn bóng tiếp sức
- Phát triển thể lực
T2
58 Động tác dẫn bóng - Ôn động tác dẫn bóng cao tay tại chỗ và di
chuyển nhanh dẫn lên trước
- Trò chơi “dẫn bóng tiếp sức
- Phát triển thể lực
T3
59 Động tác dẫn bóng - Ôn động tác dẫn bóng cao tay tại chỗ và di
chuyển nhanh dẫn lên trước
- Trò chơi “dẫn bóng tiếp sức
- Phát triển thể lực
T4
60 Động tác tung - bắt bóng
bằng hai tay - Động tác tại chỗ tung bóng ra trước bằng hai tay
- Trò chơi “lăn bóng bằng tay”
bằng hai tay - Động tác di chuyển tung bắt bóng bằng hai tay
- Trò chơi “lăn bóng bằng tay”
- Phát triển thể lực
T3
63 Động tác tung - bắt bóng
bằng hai tay - Ôn động tác di chuyển tung bắt bóng bằng hai tay
- Trò chơi “lăn bóng bằng tay”
- Phát triển thể lực
T4
64 Động tác ném rổ hai tay
trước ngực - Động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần
- Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”
- Phát triển thể lực
T1
65 Động tác ném rổ hai tay - Ôn động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước T2
Trang 12trước ngực ngực cự ly gần.
- Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”
- Phát triển thể lực
66 Động tác ném rổ hai tay
trước ngực - Ôn động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần
- Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”
trước ngực - Ôn động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần
- Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”
- Phát triển thể lực
T5
69 Trải nghiệm : Thi đua
tâng cầu và chuyền cầu
Trang 13KHUNG CHƯƠNG TRÌNH MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 3
Hoạt động ngoại khóa
Số tiếtlên lớp Số tiếtchủ đề Số tiết trảinghiệm
1 Giới thiệu chương trình – Trò
chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Giới thiệu chương trình – Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Trong lớp
2 Ôn một số kĩ năng đội hình
đội ngũ – Trò chơi: “Nhóm
ba, nhóm bảy”
Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ – Trò chơi: “Nhóm ba, nhóm bảy”
3 Ôn đi đều – Trò chơi: “Kết
4 Ôn bài tập rèn luyện tư thế và
kĩ năng vận động cơ bản Trò
chơi: “Tìm người chỉ huy”
Ôn bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”
5 Tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm sô
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm sô
6 Ôn đội hình đội ngũ Ôn đội hình đội ngũ
7 Ôn đội hình đội ngũ Trò
chơi: “Thi xếp hàng” Ôn đội hình đội ngũ Trò chơi: “Thi xếp hàng”
Chủ đề: Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản
8 Đi vượt chướng ngại vật thấp
– Trò chơi: “Thi xếp hàng” Đi vượt chướng ngại vật thấp – Trò chơi: “Thi xếp hàng”
9 Ôn đi vượt chướng ngại vật
thấp
Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp
10 Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
11 Ôn đi vượt chướng ngại vật
12 Đi chuyển hướng phải, trái
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” Đi chuyển hướng phải, trái Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
13 Ôn đi chuyển hướng phải,
trái Trò chơi: “Mèo đuổi
chuột”
Ôn đi chuyển hướng phải, trái Trò chơi:
“Mèo đuổi chuột”
14 Trò chơi: “Đứng ngồi theo
lệnh”
Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”
15 Trò chơi: “Chim về tổ” Trò chơi: “Chim về tổ”
Trang 1416 Đi chuyển hướng phải, trái Đi chuyển hướng phải, trái.
Chủ đề: Bài thể dục
17
Động tác vươn thở và tay của
bài thể dục phát triển chung Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
chơi: “Chạy tiếp sức”
Ôn 4 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung – Trò chơi: “Chạy tiếp sức”
21 Động tác bụng của bài thể
dục phát triển chung Động tác bụng của bài thể dục phát triển chung
22 Động tác toàn thân của bài
24 Động tác điều hòa của bài thể
dục phát triển chung Động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung
25 Ôn bài thể dục phát triển
chung Trò chơi: “Đua ngựa”
Ôn bài thể dục phát triển chung Trò chơi:
“Đua ngựa”
26 Ôn bài thể dục phát triển
chung Ôn bài thể dục phát triển chung
27 Hoàn thiện bài thể dục phát
triển chung Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung
28 Tiếp tục hoàn thiện bài thể
dục phát triển chung
Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục phát triển chung
29 Bài thể dục phát triển chung Bài thể dục phát triển chung
30 Bài tập rèn luyện tư thế và kỹ
31 Bài tập rèn luyện tư thế và kỹ
32 Bài tập RLTTCB – Trò chơi:
“Chim về tổ” Bài tập RLTTCB – Trò chơi: “Chim về tổ”
33 Ôn đội hình đội ngũ và bài
tập RLTTCB
Ôn đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB
34
Động tác vươn thở và tay của
bài thể dục phát triển chung Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
35 Trải nghiệm biểu diễn Bài thể
Trang 15theo nhạc
36 Sơ kết học kì 1 Nhắc lại những kiến thức đã học
Học kì 2 Chủ đề: trò chơi vận động.
37 Trò chơi: “Thỏ nhảy” Trò chơi: “Thỏ nhảy”
38 Ôn đội hình đội ngũ – Trò
chơi: “Thỏ nhảy” Ôn đội hình đội ngũ – Trò chơi: “Thỏ nhảy”
39 Ôn đội hình đội ngũ Ôn đội hình đội ngũ
40 Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”
Chủ đề: Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản (tiếp)
42 Ôn nhảy dây – Trò chơi: “Lò
cò tiếp sức” Ôn nhảy dây – Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”
43 Ôn nhảy dây – Trò chơi: “Lò
cò tiếp sức” Ôn nhảy dây – Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”
44 Ôn nhảy dây – Trò chơi: “Lò
cò tiếp sức”
Ôn nhảy dây – Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”
45 Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp
46 Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp
sức”
Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”
47 Ôn nhảy dây kiểu chụm hai
chân – Trò chơi: “Ném trúng
đích”
Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân – Trò chơi: “Ném trúng đích”
48 Ôn nhảy dây – Trò chơi:
“Ném bóng đích” Ôn nhảy dây – Trò chơi: “Ném bóng đích”
49 Trò chơi: “Ném trúng đích” Trò chơi: “Ném trúng đích”
50 Ôn bài thể dục phát triển
chung – Nhảy dây – Trò chơi:
“Ném bóng trúng đích”
Ôn bài thể dục phát triển chung – Nhảy dây – Trò chơi: “Ném bóng trúng đích”
51 Nhảy dây – Trò chơi: “Hoàng
Anh, Hoàng Yến” Nhảy dây – Trò chơi: “Hoàng Anh, HoàngYến”
52 Nhảy dây kiểu chụm hai chân
- Trò chơi: “Hoàng Anh,
Hoàng Yến”
Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Trò chơi:
“Hoàng Anh, Hoàng Yến”
Chủ đề: Bài thể dục với cờ
53 Ôn bài thể dục với hoa hoặc
cờ - Trò chơi: “Hoàng Anh,
Hoàng Yến”
Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi:
“Hoàng Anh, Hoàng Yến”
54 Ôn bài thể dục với hoa hoặc
cờ - Trò chơi: “Hoàng Anh,
Hoàng Yến”
Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi:
“Hoàng Anh, Hoàng Yến”
55 Ôn bài thể dục với hoa hoặc
cờ - Trò chơi: “Hoàng Anh,
Hoàng Yến”
Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi:
“Hoàng Anh, Hoàng Yến”
56 Ôn bài thể dục với hoa hoặc
cờ - Trò chơi: “Nhảy ô tiêp
sức”
Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi:
“Nhảy ô tiêp sức”
Trang 1657 Ôn bài thể dục với hoa hoặc
cờ - Trò chơi: “Nhảy đúng,
nhảy nhanh”
Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi:
“Nhảy đúng, nhảy nhanh”
58 Ôn bài thể dục phát triển
chung với hoa hoặc cờ - Trò
chơi: “Ai kéo khỏe”
Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ - Trò chơi: “Ai kéo khỏe”
59 Hoàn thiện bài thể dục phát
triển chung với hoa hoặc cờ -
Học tung và bắt bóng
Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ - Học tung và bắt bóng
60 Bài thể dục phát triển chung
với hoa hoặc cờ Bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ
Chủ đề: Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản (tiếp theo)
61 Ôn tung và bắt bóng cá nhân
– Trò chơi: “Ai kéo khỏe” Ôn tung và bắt bóng cá nhân – Trò chơi: “Ai kéo khỏe”
62 Ôn động tác tung và bắt bóng
- Trò chơi: “Ai kéo khỏe”
Ôn động tác tung và bắt bóng - Trò chơi:
“Ai kéo khỏe”
67 Ôn tung và bắt bóng theo
- Tiết 35 và 69 giáo viên tổ chức trải nghiệm theo khối.
KHUNG CHƯƠNG TRÌNH MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 4
Trang 17Hoạt động ngoại khóa
Số tiếtlên lớp
Số tiếtchủ đề
Số tiết trảinghiệm
2 Chương trình chính khóa
Học kì 1 Chủ đề: Đội hình đội ngũ
1 Giới thiệu chương trình – Trò
chơi: “Chuyển bóng tiếp sức” Giới thiệu chương trình – Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức” Trong lớp
3 Quay phải, quay trái, dàn hàng,
dồn hàng– Trò chơi: “Thi xếp
hàng nhanh”
Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng– Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh”
4 Động tác quay sau – Trò chơi:
“Nhảy đúng, nhảy nhanh” Động tác quay sau – Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”
5 Đi đều, đứng lại, quay sau – Trò
chơi: “Kéo cưa lừ xẻ”
Đi đều, đứng lại, quay sau – Trò chơi:
“Kéo cưa lừ xẻ”
6 Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng
lại – Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại – Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”
7 Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng
lại – Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ
Đội hình đội ngũ – Trò chơi: “Bỏ khăn”
9 Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”
10 Quay sau, đi đều vòng phải, vòng
trái, đứng lại – Trò chơi: “Bỏ
12 Đi đều vòng phải, vòng trái – Trò
chơi: “Ném trúng đích”
Đi đều vòng phải, vòng trái – Trò chơi:
“Ném trúng đích”
13 Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số – Trò chơi: “Kết bạn” Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số – Trò chơi: “Kết bạn”
14 Quay sau, đi đều vòng phải, vòng Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái –