Mục tiêu: - Kiến thức: Qua bài này học sinh hiểu thế nào là vệ sinh an toàn thực phẩm - Biện pháp giữ gìn vệ sinh an toàn thực phẩm - Cách lựa chọn thực phẩm phù hợp để đảm bảo vệ sinh a[r]
Trang 1Tuần 20 ngày sọan
Tiết 37 ngày dạy CHƯƠNG III :NẤU ĂN TRONG GIA ĐÌNH
Bài 15: CƠ SỞ ĂN UỐNG HỢP LÝ
II.Chuẩn bị của thầy và trò:
- Đọc SGK bài 15, sưu tầm tạp chí ăn uống
III Tiến trình dạy học:
1 Ổn định tổ chức:
2 Kiểm tra bài cũ :
3 Bài mới
Hoạt động của thầy và trò Nội dung bài học Bổ sung
HĐ1.Tìm hiểu vai trò của các chất
- Nên dùng 50% đạm thực vật vàđộng vật trong khẩu phần ăn hàng ngày
b) Chức năng của chất dinh dưỡng
- Tham gia tổ chức cấu tạo cơ thể
- Cấu tạo men tiêu hoá, tuyến nội tiết
b) Vai trò
- Cung cấp năng lượng chủ yếu cho cơ thể, liên quan đến quá
Trang 2GV: Chất béo có trong thực phẩm
nào?
HS: Trả lời giáo viên bổ sung
trình chuyển hoá prôtêin và lipít
4.Củng cố
- Em hãy nêu vai trò của chất đạm, chất đường bột, chất béo
5 Hướng dẫn về nhà
- Học bài theo câu hỏi SGK
- Đọc sách báo tìm hiểu các loại vitamin
- Đọc SGK và chuẩn bị bài sau
6 Rút kinh nghiệm
Tuần 20 ngày soạn
Tiết 38 ngày dạy
BÀI 15: CƠ SỞ ĂN UỐNG HỢP LÝ ( Tiếp theo )
I Mục tiêu:
- Học sinh nắm được vai trò các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày
- Mục tiêu dinh dưỡng cụ thể
- Giá trị dinh dưỡng của các nhóm thức ăn, cách thay thế, thực phẩm trong cùng một nhóm để đảm bảo ngon miệng, đủ chất thích hợp với từng mùa
II.Chuẩn bị của thầy và trò:
- Đọc SGK bài 15, sưu tầm tạp chí ăn uống
III Tiến trình dạy học:
1 Ổn định tổ chức:
2 Kiểm tra bài cũ:
- Em hãy nêu nguồn gốc cung cấp và chức năng của chất đạm
3 Bài mới
Hoạt động của thầy và trò Nội dung bài học Bổ sung
HĐ1.Tìm hiểu vai trò của các
- Tham gia tổ chức cấu tạo cơ thể
I Vai trò của các chất dinh dưỡng
4) Sinh tố ( Vitamin)
Trang 3HS: Trả lời.
Gv: Vitamin A có trong thực
phẩm nào? vai trò của Vitamin
A đối với cơ thể
GV: Ngoài nước uống còn có
nguồn nước nào cung cấp cho
HĐ2 Tìm hiểu giá trị dinh
dưỡng của các nhóm thức ăn
Gv: Tại sao phải thay thế thức
ăn, nên thay thế bằng cách nào?
HĐ3.Tìm hiểu chất đạm
GV: Cho học sinh quan sát
người gày rồi đặt câu hỏi Người
Giúp tăng trưởng bảo vệ mắt, xương nở, bắp thịt phát triển, tăng sức đề kháng cơ thể
+ Vitamin B B1 có trong cám gạo, men bia, thịt lợn, thịt gà, thịt vịt…Điều hoà thần kinh
+ Vitamin C Có trong rau quả tươi+ Vitamin D Có trong bơ, lòng đỏ trứng, tôm cua Giúp cơ thể chuyểnhoá chất vôi
5.Chất khoáng
a) Canxi phốt phob) Chất iốt
2) Cách thay thế thức ăn lẫn nhau
- Phải thường xuyên thay thế món
ăn để giá trị dinh dưỡng thay đổi
Trang 4b) Thừa chất béo, bụng to, tim có
mỡ dễ bị nhồi máu cơ tim
Cơ thể đòi hỏi phải có đầy đủ chất dinh dưỡng, mọi sự thừa thiếuđều có hại cho sức khoẻ
4 Củng cố
- Em hãy kể tên các loại Vitamin
5 Hướng dẫn về nhà
- Học bài theo câu hỏi SGK
- Chuẩn bị bài sau mục III Đọc sách báo liên quan đến nhu cầu dinh dưỡng
- Quan sát tháp dinh dưỡng và tìm hiểu phần có thể trẻ em chưa biết SGK ( 75 )
6 Rút kinh nghiệm :
Tuần 21 ngày soạn
Tiết 39 ngày dạy
BÀI 16: VỆ SINH AN TOÀN THỰC PHẨM
I Mục tiêu:
- Kiến thức: Qua bài này học sinh hiểu thế nào là vệ sinh an toàn thực phẩm
- Biện pháp giữ gìn vệ sinh an toàn thực phẩm
- Cách lựa chọn thực phẩm phù hợp để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
- Có ý thức giữ gìn vệ sinh an toàn thực phẩm, quan tâm bảo vệ sức khoẻ của bản thân và cộng đồng, phòng chống ngộ độc thức ăn
II.Chuẩn bị của thầy và trò:
- Đọc SGK bài 16 vệ sinh an toàn thực Phẩm
III Tiến trình dạy học:
1 Ổn định tổ chức:
2 Kiểm tra bài cũ:
Em hãy nêu vai trò của các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày?
Trang 53 Bài mới
Hoạt động của thầy và trò Nội dung bài học Bổ sung
HĐ1.Tìm hiểu vệ sinh an toàn thực
GV: Qua đó chúng ta thấy ăn chín,
uống sôi là quan trọng
- Thực phẩm chi nên ăn gọn trong
1.Thế nào là nhiễm trùng và nhiễm độc thực phẩm
- Thực phẩm bị vi khuẩn có hại xâm nhập không còn được tươi,
có mùi lạ, màu sắc biến màu
*KL: Sự xâm nhập của vi khuẩn
có hại vào thực phẩm được gọi là nhiễm trùng thực phẩm
VD: Thực phẩm dễ bị hư hỏng, như thịt lợn, gà, vịt…
* Sự xâm nhập của chất độc vào thực phẩm, gọi là sự nhiễm độc thực phẩm
2.ảnh hưởng của nhiệt độ đối với
vi khuẩn
- SGK
3.Biện pháp phòng và tránh nhiễm trùng thực phẩm tại nhà
- Giữ vệ sinh ăn uống, vệ sinh nơichế biến
- Thực phẩm phải được nấu chín
- Thức ăn đậy cẩn thận và bảo quản
4.Củng cố:
- Gọi 1-2 học sinh đọc phần ghi nhớ SGK
- Tóm tắt nội dung bài học
Trang 6Tuần 21 ngày soạn
Tiết 40 ngày dạy
BÀI 16: VỆ SINH AN TOÀN THỰC PHẨM ( Tiếp )
I Mục tiêu:
- Kiến thức: Qua bài này học sinh hiểu thế nào là vệ sinh an toàn thực phẩm
- Biện pháp giữ gìn vệ sinh an toàn thực phẩm
- Cách lựa chọn thực phẩm phù hợp để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
- Có ý thức giữ gìn vệ sinh an toàn thực phẩm, quan tâm bảo vệ sức khoẻ của bản thân và cộng đồng, phòng chống ngộ độc thức ăn
II.Chuẩn bị của thầy và trò:
- Đọc SGK, hình vẽ SGK bài 16 vệ sinh an toàn thực Phẩm
III Tiến trình dạy học:
1 Ổn định tổ chức:
2 Kiểm tra bài cũ:
- Nhiễm trùng thực phẩm là gì? em hãy nêu biện pháp phòng tránh nhiễm trùng thực phẩm?
3 Bài mới
Hoạt động của thầy và trò Nội dung bài học Bổ sung
3.Tìm tòi phát hiện kiến thức mới
HĐ1.Tìm hiểu biện pháp an toàn thực
sử dụng, không bị ôi, ươn…
2.An toàn thực phẩm khi chế biến và bảo quản
III Biện pháp phòng tránh nhiễm trùng, nhiễm độc, thực phẩm
1.Nguyên nhân ngộ độc thức
Trang 7- Cần giữ vệ sinh nơi nấu nương và vệ sinh nhà bếp.
- Khi mua thực phẩm phải lựa chọn
- Khi chế biến phải dửa nước sạch
- Không dùng thực phẩm có mầm độc
4.Củng cố
- Gọi học sinh đọc phần ghi nhớ SGK Nêu câu hỏi củng cố bài học
- Tại sao phải giữ gìn vệ sinh thực phẩm Đọc phần có thể em chưa biết SGK
5.Hướng dẫn về nhà
- Về nhà học bài và trả lời toàn bộ câu hỏi SGK
- Đọc và xem trước bài 17 SGK
6 Rút kinh nghiệm
Tuần 22 ngày soạn
Tiết 41 ngày dạy Bài 17
BẢO QUẢN CHẤT DINH DƯỠNG TRONG CHẾ BIẾN MÓN ĂN
I Mục tiêu:
- Kiến thức: Học sinh hiểu được sự cần thiết phải bảo quản chất dinh dưỡng
trong khi chế biến món ăn
- Cách bảo quản phù hợp để các chất dinh dưỡng không bị mất đi trong quá
trình chế biến thực phẩm
- Ap dụng hợp lý các quy trình chế biến và bảo quản thực phẩm để tạo nguồn
dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ và thể lực
II.Chuẩn bị của thầy và trò:
- Đọc SGK, hình vẽ SGK bài 17, bài soạn…
III Tiến trình dạy học:
1 Ổn định tổ chức:
2 Kiểm tra bài cũ:
- Muốn đảm bảo an toàn thực phẩm cần lưu ý những yếu tố nào?
3 Bài mới
HĐ1 Tìm hiểu cách bảo quản chất
dinh dưỡng khi chuẩn bị chế biến
- Cho học sinh Quan sát hình 3.17
Trang 8- Tại sao thịt cá khi đã thái,pha
không được rửa lại?
- Cho học sinh quan sát hình 3.18
SGK
- Em hãy cho biết các loại rau, củ,
quả thường dùng? Rau, củ, quả
trước khi dùng cần phải làm gì?
HS: Trả lời
- Cho học sinh quan sát hình 3.19
SGK
- Đối với các loại hạt khô cần bảo
quản như thế nào?
HS: Trả lời
2.Rau, củ, quả, đậu hạt tươi
- Tuỳ từng loại rau, củ, quả, có cách gọt rửa khác nhau
- Rau củ quả ăn sống nên rửa, gọt trước khi ăn
3.Đậu hạt khô, gạo
- Các loại hạt khô như : Đậu hạt khô, cho vào lọ, chum đậy kín…
- Gạo: Bảo quản trong chum, vại…
4 Củng cố:
- Gọi 1-2 học sinh đọc phần ghi nhớ SGK
- Gợi ý học sinh trả lời câu hỏi cuối bài
5 Hướng dẫn về nhà
- Về nhà học bài và trả lời toàn bộ câu hỏi SGK
- Đọc và xem trước Phần II bảo quản chất dinh dưỡng trong khi chế biến
6 Rút kinh nghiệm
Tuần 22 ngày soạn
Tiết 42 ngày dạy Bài 17 (Tiếp theo)
BẢO QUẢN CHẤT DINH DƯỠNG TRONG CHẾ BIẾN MÓN ĂN
I Mục tiêu:
- Kiến thức: Học sinh hiểu được sự cần thiết phải bảo quản chất dinh dưỡng
trong khi chế biến món ăn
- Cách bảo quản phù hợp để các chất dinh dưỡng không bị mất đi trong quá
trình chế biến thực phẩm
- Áp dụng hợp lý các quy trình chế biến và bảo quản thực phẩm để tạo nguồn
dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ và thể lực
II.Chuẩn bị của thầy và trò:
- Đọc SGK, hình vẽ SGK bài 17, bài soạn…
III Tiến trình dạy học
1 Ổn định tổ chức:
2 Kiểm tra bài cũ:
- Nêu cách bảo quản chất dinh dưỡng khi chuẩn bị chế biến.?
3 Bài mới
HĐ1 Tìm hiểu cách bảo quản chất
dinh dưỡng trong khi chế biến
II Bảo quản chất dinh dưỡng trong khi chế biến
1.Tại sao phải quan tâm bảo quản
Trang 9- Khi chế biến món ăn cần chú ý
điều gì?
HS: Lưu ý:
- Cho thực phẩm vào luộc hay nấu
khi nước sôi?
- Khi nấu tránh đảo nhiều
- Không nên đun lại thức ăn nhiều
lần…
- Khi đun nóng ở nhiệt độ quá cao
một số loại chất đạm thường dễ tan
vào trong nước Nên khi luộc thịt
gà… Khi sôi nên vặn nhỏ lửa
- Ở nhiệt độ cao sinh tố A trong
chất béo
sẽ phân huỷ và chất béo sẽ bị biến
mất
- Chất tinh bột dễ tiêu hơn trong
quá trình đun nấu Tuy nhiên ở
nhiệt độ cao tinh bột sẽ bị cháy
đen và chất dinh dưỡng sẽ bị tiêu
huỷ hoàn toàn
- Do đó nước luộc thực phẩm nên
- Rán lâu sẽ mất nhiều sinh tố:
Ở nhiệt độ cao tinh bột sẽ bị cháy đen,chất dinh dưỡng bị tiêu hủy hoàn toàn
d) Chất khoáng
- Khi đun nấu chất khoáng sẽ tan mộtphần trong nước
c) Sinh tố
- Trong quá trình chế biến các sinh tố
dễ bị mất đi nhất là các sinh tố dễ tan trong nước do đó cần áp dụng hợp lý các quy trình chế biến
4.Củng cố:
- Gọi 1-2 học sinh đọc phần ghi nhớ SGK, phần có thể em chưa biết
5 Hướng dẫn về nhà
- Về nhà học bài và trả lời toàn bộ câu hỏi cuối bài
- Đọc và xem trước bài 18 các phương pháp chế biến thực phẩm
6 Rút kinh nghiệm
Trang 10Tuần 23 ngày soạn
Tiết 43 ngày dạy
BÀI 18:
CÁC PHƯƠNG PHÁP CHẾ BIẾN THỰC PHẨM
I Mục tiêu:
- Kiến thức: Học sinh hiểu được vì sao cần phải chế biến thực phẩm
- Nắm được yêu cầu của các phương pháp chế biến có sử dụng nhiệt và không
sử dụng nhiệt
- Vận dụng vào việc tổ chức cho gia đình những món ăn ngon, hợp vệ sinh
II.Chuẩn bị của thầy và trò:
- Đọc SGK, hình vẽ SGK bài 18, bài soạn…
III Tiến trình dạy học:
1 Ổn định tổ chức:
2 Kiểm tra bài cũ:
- Cho biết biện pháp bảo quản các thực phẩm để không bị mất đi trong quá
trình chế biến và sử dụng?
3 Bài mới
Hoạt động của thầy và trò Nội dung bài học Bổ sung
HĐ1 Tìm hiểu phương pháp chế biến
trong môi trường nước người ta
thường chế biến những món ăn nào?
HS: Món luộc, nấu, kho…
- Em hãy trình bày hiểu biết của em
về món luộc
- Dẫn dắt hình thành khái niệm
HS: Lấy ví dụ
- Lưu ý các món luộc phải được chấm
với nước chấm hoặc gia vị
- Nêu quy trình thực hiện và yêu cầu
kỹ thuật
I.Phương pháp chế biến thực phẩm có sử dụng nhiệt
1.Làm chín thực phẩm trong nước
a) Luộc:
* K/N: Là phương pháp làm chín thực phẩm trong môi trường nước
- Trong một thời gian cần thiết
- Là phối hợp nhiều nguyên liệu
ĐV và TV có thêm gia vị trong môi trường nước
Trang 11- Em hãy kể tên một vài món ăn mà
em biết?
HS: Trả lời
- Nêu quy trình thực hiện
- Nêu khái niệm
HS: Trả lời, đọc yêu cầu SGK GV:
Cho học sinh xem hình 3.22 ( SGK)
GV: Cho học sinh đọc quy trình thực
hiện và yêu cầu kỹ thuật ( SGK)
GV: Gia đình em hay chế biến những
món rang nào?
HS: Trả lời
GV: Nêu khái niệm
HS: Đọc quy trình thực hiện và yêu
cầu kỹ thuật ( SGK)
GV: Nêu khái niệm
GV: Em hãy kể tên những món xào
vị mặn đậm đà
2.Phương pháp làm chín thực phẩm bằng hơi nước ( Hấp ,
đồ )
- K/N là phương pháp làm chín thực phẩm bằng sức nóng của hơi nước
- Thực phẩm phải chín mềm, dáo nước
- Hương vị thơm ngon
- Màu sắc đặc trưng của món ăn
3) Phương pháp làm chín thực phẩm bằng sức nóng trực tiếp của lửa
* Khái niệm: Là phương pháp làm chín thực phẩm bằng sức nóng trực tiếp của lửa
- Quy trình thực hiện
+ Làm sạch nguyên liệu thực phẩm
+ Để nguyên hoặc cắt thái thực phẩm phù hợp
+ Tẩm ướt gia vị 30/
+ Nướng vàng đều 2 mặt+ Trình bày món ăn+ Yêu cầu kỹ thuật4) Phương pháp làm chín thực phẩm trong chất béo
Trang 12- Thực phẩm, thực vật chín tới.
- Còn lại ít nước sốt, vị vừa ăn
- Giữ được màu tươi
4.Củng cố :
- Gọi 1-2 học sinh đọc phần ghi nhớ SGK Nêu câu hỏi củng cố bài học
5 Hướng dẫn về nhà
- Về nhà học bài và trả lời toàn bộ câu hỏi cuối bài và xem trước phần 3,4 SGK
6 Rút kinh nghiệm
Tuần 23 ngày soạn
Tiết 44 ngày dạy BÀI 18
CÁC PHƯƠNG PHÁP CHẾ BIẾN THỰC PHẨM ( Tiếp Theo )
I Mục tiêu:
Trang 13- Kiến thức: Học sinh hiểu được vỡ sao cần phải chế biến thực phẩm.
- Nắm được yờu cầu của cỏc phương phỏp chế biến cú sử dụng nhiệt và khụng sửdụng nhiệt
- Vận dụng vào việc tổ chức cho gia đỡnh những mún ăn ngon, hợp vệ sinh
II.Chuẩn bị của thầy và trũ:
- Đọc SGK, hỡnh vẽ SGK bài 18, bài soạn…
III Tiến trỡnh dạy học:
1 Ổn định tổ chức:
2 Kiểm tra bài cũ:
- Em hóy nờu phương phỏp chế biến thực phẩm cú sử dụng nhiệt?
- Nờu phương phỏp làm chớn thực phẩm bằng hơi nước?
3 Bài mới
- GV nêu khái niệm về phơng
-> HS lắng nghe, tiếp thu.
- GV nêu yêu cầu kĩ thuật của
ph-ơng pháp nớng.
-> HS lắng nghe, tiếp thu.
3 Ph ơng pháp chế biến thực phẩm bằng sức nóng trực tiếp của lửa: Nớng là làm chín thực phẩm bằng sức nóng trực tiếp của lửa thờng là than củi.
- Quy trình thực hiện: SGK/87.
- Yêu cầu kĩ thuật: SGK
- GV giới thiệu khái niệm phơng
-> HS lắng nghe, tiếp thu.
- GV nêu và giải thích các yêu cầu
kĩ thuật của món rán.
-> HS lắng nghe, tiếp thu.
- GV nêu khái niệm phơng pháp
rang.
4 Ph ơng pháp làm chín thực phẩm trong chất béo:
a, Rán (chiên): là làm chín thực phẩm trong một lợng chất béo khá
nhiều, đun với lửa vừa, trong khoảng thời gian đủ làm chín thực phẩm.
từ ngoài vào trong.
- Quy trình thực hiện: SGK/88.
Trang 14-> HS lắng nghe, tiếp thu và ghi
-> HS lắng nghe, tiếp thu.
- GV nêu và giải thích các yêu cầu
kĩ thuật của món rang.
-> HS lắng nghe, tiếp thu.
- GV nêu khái niệm phơng pháp
-> HS lắng nghe, tiếp thu.
- GV nêu và giải thích các yêu cầu
kĩ thuật của món xào.
-> HS lắng nghe, tiếp thu.
- Yêu cầu kĩ thuật: SGK/88.
c, Xào: là đảo qua đảo lại thực phẩm trong chảo với lợng mỡ hoặc dầu vừa phải.
- Quy trình thực hiện: SGK/89.
- Yêu cầu kĩ thuật: SGK/89.
* Kết luận: Qua chế biến thực phẩm sẽ thay đổi trạng thái, hơng vị, ăn ngon
miệng, dễ tiêu hoá.
4.Củng cố:
- Gọi 1-2 học sinh đọc phần ghi nhớ SGK
- Nờu cõu hỏi củng cố bài học
5 Hướng dẫn về nhà
- Về nhà học bài và trả lời toàn bộ cõu hỏi cuối bài
- Về nhà đọc và xem trước phần 3 và 4 SGK
6 Rỳt kinh nghiệm:
Tuần 24 ngày soạn
Tiết 45 ngày dạy - Bài 18
Trang 15Có ý thức vận dụng kiến thức đã học vào chế biến món ăn đảm bảo chất dinh dỡng.
a, Kiểm tra đầu giờ:
- Mục tiêu: Đánh giá lại kiến thức cơ bản của HS về các phơng pháp chế biến thực phẩm.
- Thời gian: 4 phút.
- Đồ dùng dạy học: Không.
- Cách tiến hành: GV nêu câu hỏi.
1 Em hãy nêu quy trình thực hiện và yêu cầu kĩ thuật của phơng pháp rán, rang, xào?
b, Bài mới: 35 phút
HĐ1: Tìm hiểu về phơng pháp trộn dầu giấm
- Mục tiêu: HS biết phơng pháp chế biến thực phẩm không sử dụng nhiệt trộn dầu giấm.
theo yêu cầu.
- GV nêu khái niệm phơng
pháp trộn dầu giấm.
-> HS lắng nghe, tiếp thu và
ghi chép.
- GV lấy ví dụ một món ăn
và nêu quy trình thực hiện.
-> HS lắng nghe, tiếp thu.
- GV nêu yêu cầu kĩ thuật
của phơng pháp trộn dầu
giấm.
-> HS lắng nghe, tiếp thu.
II- ph ơng pháp chế biến thực phẩm không sử dụng nhiệt:
1 Trộn dầu giấm:
- Trộn dầu giấm là cách làm cho thực phẩm giảm bớt mùi vị chính và ngấm các gia vị khác.
- Quy trình thực hiện:
SGK/89.
- Yêu cầu kĩ thuật: SGK/89.
* Kết luận: Qua chế biến thực phẩm sẽ thay đổi trạng thái, hơng vị, ăn ngon
miệng, dễ tiêu hoá.
- GV nêu khái niệm phơng pháp
trộn hỗn hợp.
-> HS lắng nghe, tiếp thu và ghi
2 Trộn hỗn hợp:
- Trộn hỗn hợp là pha trộn các thực phẩm đã nấu chín
Trang 16- H: Em hãy nêu một số món ăn
trộn hỗn hợp mà em biết?
-> HS nêu ví dụ.
- GV nêu quy trình thực hiện.
-> HS lắng nghe, tiếp thu.
- GV nêu yêu cầu kĩ thuật của
phơng pháp trộn hỗn hợp.
-> HS lắng nghe, tiếp thu.
bằng các phơng pháp khác nhau kết hợp với gia vị.
- Quy trình thực hiện:
SGK/90.
- Yêu cầu kĩ thuật: SGK/90.
* Kết luận: Qua chế biến thực phẩm sẽ thay đổi trạng thái, hơng vị, ăn ngon
miệng, dễ tiêu hoá.
HĐ3: Tìm hiểu về phơng pháp chế biến món ăn bằng cách muối chua
- Mục tiêu: HS biết phơng pháp chế biến thực phẩm không sử dụng nhiệt muối chua.
-> HS lắng nghe, tiếp thu.
- GV nêu và giải thích yêu cầu kĩ
phẩm thờng dùng để muối chua
trong gia đình em?
-> TL: Rau, củ, măng…
3 Muối chua:
a, Muối xổi: Là làm lên men thực phẩm trong thời gian ngắn.
b, Muối nén: Là cách làm lên men thực phẩm trong thời gian dài.
- Quy trình thực hiện:
SGK/90.
- Yêu cầu kĩ thuật:
+ Nguyên liệu thực phẩm giòn.
+ Có mùi thơm đặc biệt.
+ Vị chua dịu, vừa ăn.
+ Màu sắc hấp dẫn.
* Kết luận: Qua chế biến thực phẩm sẽ thay đổi trạng thái, hơng vị, ăn ngon
miệng, dễ tiêu hoá.
Trang 17Tuần 24 ngày soạn
Tiết 46 ngày dạy
BÀI 24: THỰC HÀNH
TỈA HOA TRANG TRÍ MÓN ĂN
TỪ MỘT SỐ LOẠI RAU, CỦ, QUẢ
I Mục tiêu:
- Kiến thức: Thông qua bài thực hành học sinh nắm được:
- Biết cách tỉa hoa bằng rau, củ, quả
- Thực hiện được một số mẫu hoa đơn giản, thông dụng để trang trí món ăn
- Yêu thích công việc, thích tìm tòi khám phá những cái mới áp dụng vào thực
tiễn
II.Chuẩn bị của thầy và trò:
- Chuẩn bị bài soạn, SGK, dao, rau, củ, quả
- Đọc SGK bài 24,
III Tiến trình dạy học:
1 Ổn định tổ chức:
2 Kiểm tra bài cũ:
- Nêu thực đơn cho bữa liên hoan hay bữa cỗ
3 Bài mới
HĐ1: Tìm hiểu chung về cách tỉa
hoa
I Giới thiệu chung.
1.Nguyên liệu, dụng cụ tỉa hoa a)Nguyên liệu:
Trang 18GV: Cho học sinh quan sát sơ đồ
hình 3.28 rồi đặt câu hỏi
GV: Cần những dụng cụ nào để tỉa
hoa?
HS: Trả lời
GV: Giới thiệu các hình thức tỉa hoa
HĐ2.Tìm hiểu cách thực hiện tỉa
dẫn của giáo viên
GV: Thao tác mẫu cách tỉa hoa huệ
tây bằng ớt, học sinh quan sát
HS: Thao tác dưới sự hướng dẫn của
giáo
viên
GV: Thao tác mẫu cách tỉa hoa đồng
tiền bằng ớt, học sinh quan sát
HS: Thao tác dưới sự hướng dẫn của
- Dao bản to, mỏng, dao nhỏ mũi
nhọn, dao lam, kéo nhỏ, thau nhỏ 2.Hình thức tỉa hoa.
- Có nhiều hình thức tỉa hoa: tỉa dạng phẳng, dạng nổi thành hình khối, tỉa tạo thành hình hoa,lá từ các loại rau, củ , quả…
II Thực hiện mẫu.
1 Tỉa hoa từ hành lá:
- Tỉa hoa huệ trắng
a Hoa: Sử dụng đoạn trắng của cọng hành, thân tròn ,đẹp, cắt ra nhiều đoạn bằng nhau, chiều dài gấp 3 lần đường kính tiết diện.Dùng lưỡi dao lam xẻ sâu xuống ½
chiều cao Ngâm nước 5-10 phút
b Cành: Lấy 1 cây cắt bỏ phần lá xanh,chừa lại 1 đoạn ngắn 1-2cm
để tỉa thành cuống hoa
c Lá: Chọn 1 cây cắt bớt lá chùa 1 đoạn ngắn 10cm, dung mũi kéo nhọn tách mỗi cọng thành 2-3 lá nhỏ, ngâm nước vài phút
2 Tỉa hoa từ quả ớt,
a Tỉa hoa huệ tây
- Chọn quả ớt to vừa (1cm – 1,5 cm) Dùng kéo cắt sâu vào 1,5 cm chia làm 6 cánh đều nhau.Tỉa đầu cánh hoa cong nhọn Lõi tỉa thành nhị dài (bỏ hột)
b Tỉa hoa đồng tiền:
Chọn quả ớt thon dài, màu đỏ tươi,dùng kéo mũi nhọn, cắt từ trên đỉnh nhọn của quả ớt xuống gần cuống ớt
- Lõi ớt bỏ bớt hột, tỉa nhị hoa, ngâm ớt đã tỉa hoa vào trong nước
4.Củng cố.
Trang 19- Nhận xét đánh giá giờ thực hành của học sinh về sự chuẩn bị dụng cụ, vật liệu,
an toàn vệ sinh lao động
5 Hướng dẫn về nhà
- Hoc sinh từng bàn tự đánh giá nhận xét sản phẩm của bạn
- Nhận xét rút kinh nghiệm
- Về nhà tự thực hành thao tác lại cho thành thục
- Chuẩn bị các loại rau , củ , quả để giờ sau làm thưc hành ở lớp
6 Rút kinh nghiệm
Tuần 25 ngày soạn
Tiết 47 ngày dạy
BÀI 24:
THỰC HÀNH TỈA HOA TRANG TRÍ MÓN ĂN
TỪ MỘT SỐ LOẠI RAU, CỦ, QUẢ ( Tiếp theo )
I Mục tiêu:
- Kiến thức: Thông qua bài thực hành học sinh nắm được:
- Biết cách tỉa hoa bằng rau, củ, quả
- Thực hiện được một số mẫu hoa đơn giản, thông dụng để trang trí món ăn
- Yêu thích công việc, thích tìm tòi khám phá những cái mới áp dụng vào thực tiễn
II.Chuẩn bị của thầy và trò:
- Chuẩn bị bài soạn, SGK, dao, rau, củ, quả
- Đọc SGK bài 24,
III Tiến trình dạy học:
1 Ổn định tổ chức
- Kiểm tra sự chuẩn bị của học sinh
2 Kiểm tra bài cũ:
- Nêu cách tỉa hoa như thế nào?
- Nhắc lại yêu cầu kỷ thuật
- Kiến thức về yêu cầu chuẩn bị thực
hành của học sinh
II Thực hiện mẫu
3) Tỉa hoa từ quả dưa chuột
a) Tỉa 1 lá và 3 lá
* Một lá:
- Dùng dao cắt một cạnh quả dưa
Trang 20- Từ quả dưa chuột người ta có thể tỉa
được rất nhiều các hình tượng khác
+ Yêu cầu về kỹ thuật: Các lát dưa
phải chẻ đều nhau, sau khi tỉa xong
ngâm nước sạch 5 phút để ráo, sản
phẩm sẽ cứng và tươi lâu
- Thao tác mẫu, học sinh quan sát
- Thực hiện dưới sự hướng dẫn của
giáo viên
- Gọi học sinh đọc SGK.
- Thao tác, học sinh quan sát.
- Giới thiệu hình 3.35a
- Thao tác mẫu, học sinh quan sát
- Thực hiện dưới sự hướng dẫn của
giáo viên
- Gọi học sinh đọc SGK.
- Thao tác, học sinh quan sát.
- Giới thiệu hình 3.36 cho học sinh
quan sát
- Cắt lát mỏng theo cạnh xiên,cắt dính nhau từng hai lát một- tách 2 lát dính rẽ ra thành hình lá
* Ba lá: Cắt lát mỏng theo cạch xiên và cắt dính nhau 3 lát một – xếp xoè 3 lát hoặc cuộn lát giữa
lại
b) Tỉa cành lá ( Hình 3.33)
- Cắt một cạnh quả dưa thành hình tam giác, cắt nhiều lát mỏng dính với nhau tại đỉnh nhọn A của tam giác (Theo sốlượng 5,7,9 )
- Cuonj các lát dưa xen kẽ nhau
c) Tỉa bó lúa
- Cách thực hiện như cách tỉa cành lá,nhưng chỉ khác là miếng dưa để tỉa được cắt hình tam giác cân có đỉnh cong
4 Tỉa hoa từ quả cà chua.+ Tỉa hoa hồng:
- Cắt ngang gần cuống quả cà chua, nhưng để dính lại một phần
- Phần vỏ cà chua dày 0,1 -0,2
cm từ cuống theo dạng vòng tròn ốc xung quanh Cuộn vòng từ dưới lên, phần cuống dùng làm đế hoa
5 Tổng hợp các kiểu tỉa hoa đơn giản
- Về nhà các em tự tỉa hoa trang trí bằng các loại quả
- Đọc ôn lại chương III Nấu ăn trong gia đình
6 Rút kinh nghiệm
Trang 21Tuần 25 ngày soạn
Tiết 48 ngày dạy BÀI 19 : Thực hành
CHẾ BIẾN MÓN ĂN
TRỘN DẦU GIẤM RAU XÀ LÁCH.
I Mục tiêu:
- Kiến thức: Thông qua bài học, học sinh biết được món rau xà lách trộn giấm
- Nắm vững quy trình thực hiện món này
- Chế biến được món ăn với yêu cầu tương tự
- Có ý thức giữ gìn vệ sinh và an toàn thực phẩm
- Vận dụng vào việc tổ chức cho gia đình những món ăn ngon, hợp vệ sinh
II.Chuẩn bị của thầy và trò:
- Mỗi tổ làm một dĩa trộn dầu giấm rau xà lách
100 g xà lách, 15g hành tây, 50 g cà chua, rau thơm, ớt, xì dầu, nước
tương, 1 thìa cà phê tỏi phi vàng, giấm, đường, muối, tiêu, dầu
III Tiến trình dạy học:
1 Ổn định tổ chức:
2 Kiểm tra bài cũ:
- Kiểm tra dụng cụ, nguyên liệu của HS
3 Bài mới
Hoạt động của thầy và trò Nội dung bài học Bổ sung
HĐ1.Tìm hiểu quy trình Nguyên
liệu:
-200 g xà lách, 20 g hành tây, 100 g
cà chua, 1 thìa cà phê tỏi phi vàng, 1
bát giấm, 3 thìa súp đường, ½ thìa cà
phê muối, ½ thìa cà phê tiêu, 1 thìa
súp dầu ăn - Rau thơm, ớt, xì dầu
* GV vừa thao tác mẫu vừa hướng
dẫn
-Rau xà lách : Nhặt rửa sạch, ngâm
nước muối nhạt khoảng 10’, vớt ra
vẩy cho ráo nước
-Hành tây : Bóc lớp vỏ khô, rửa sạch,
thái mỏng, ngâm giấm, đường ( 2
I Quy trình thực hiện
* Giai đoạn 1 : Chuẩn bị
* Giai đoạn 2 : Chế biến
* Làm nước trộn dầu giấm
* Giai đoạn 3: Trình bàyXem SGK trang 93 HS thực hành
1.Chuẩn bị: Sơ chế nguyên liệu
-Rau xà lách nhặt sạch tách từng lá
- Thịt bò thái lát mỏng ướp gia vị
- Xào thịt bò cho ra đĩa
- Hành tây thái nhỏ ngâm
Trang 22thìa súp giấm + 1 thìa súp đường )
-Cà chua cắt lát trộn giấm, đường
trộn hành tây
* Chú ý : Cần chọn loại cải xà lách
to bản, dày, giòn, lá xoăn để trộn, cà
chua để trộn là loại cà chua dày cùi,
ít hột
-Có thể thay đổi nguyên liệu theo
yêu cầu của món
GV: Phân công cụ thể và giao trách
nhiệm cho từng thành viên
GV: Gọi học sinh nhắc lại quy trình
thực hiện món ăn, giáo viên theo dõi
- Tỉa hoa ớt
2.Chế biến
- Làm nước trộn dầu giấm
Cho 3 thìa xúp giấm + 1 thìa xúp đường + 1/2 thìa cà phê muối khuấy tan với tiêu, nếm
có vị chua, ngọt, hơi mặn cho tiếp vào hỗn hợp trên 1 thìa súp dầu ăn, khuấy đều cùng với tiêu và tỏi phi vàng
* Trộn rau :Cho xà lách + hành tây +
cà chua vào một khay to, đổ hỗn hợp dầu giấm vào trộn đều, nhẹ tay
3.Trình bày sản phẩm
- Xếp hồn hợp xà lách vào đĩa, chọn 1 ít lát cà chua bày sung
quanh trên đẻ hành tây, trên cùng là thịt bò bày vào đĩa rau, trang trí rau thơm, ớt tỉa hoa
4.Củng cố:
- Các tổ trình bày sản phẩm, tự nhận xét đánh giá sản phẩm của mình, dọn dẹp
vệ sinh nơi làm việc
- Nhận xét, rút kinh nghiệm về hương vị dầu giấm, cách trình bày đĩa rau
5 Hướng dẫn về nhà
- Thực hiện trộn dầu giấm chỉ nên thực hiện trước bữa ăn 5/
- Có thể chỉ trộn dầu giấm cà chua, hành tây, xà lách không cần thịt bò
6 Rút kinh nghiệm
Trang 23Tuần 26 ngày soạn
Tiết 49 ngày dạy BÀI 19 : Thực hành
CHẾ BIẾN MÓN ĂN
TRỘN DẦU GIẤM RAU XÀ LÁCH.(tiếp theo )
I-MỤC TIÊU : -Thông qua bài thực hành HS
+ Về kiến thức : Biết được cách làm món rau xà lách trộn dầu giấm
+ Về kỹ năng : Chế biến được những món ăn với yêu cầu kiến thức tương tự.+ Về thái độ : Có ý thức giữgìn vệ sinh an toàn thực phẩm
1/ Ổn định tổ chức : Kiểm tra đồ dùng thực hành của HS
2/ Kiểm tra bài cũ : Không
3/ Giảng bài mới :
* GV nêu nội quy an toàn lao
động Nêu yêu cầu của tiết thực
hành về nề nếp, nội dung, thời
gian
* GV nêu mục tiêu của bài và
những yêu cầu thực hiện để đạt
mục tiêu
* GV hướng dẫn HS thực hành
Xếp hỗn hợp xà lách vào dĩa,
chọn một ít lát cà chua bày xung
quanh, trên để hành tây, trang trí
rau thơm, ớt, tỉa hoa
* Chú ý :
Có thể trình bày một dĩa rau xà
lách + cà chua, hành tây + trộn dầu
giấm, không sử dụng thịt bò
* Trộn rau :Cho xà lách + hành tây + cà chua vào một khay to, đổ hỗn hợp dầu giấm vào trộn đều, nhẹtay
* Giai đoạn 3 :Trình bày :-HS thực hành theo sự hướng dẫn của GV
4/ Củng cố và luyện tập :
+ Giáo viên nhận xét tiết thực hành
+ Cho HS thu dọn nơi thực hành
+ Cho HS nhận xét dĩa rau trộn dầu giấm rau xà lách từng tổ
+ GV nhận xét cho thang điểm đã cho và cho điểm từng tổ
5/ Hướng dẫn học sinh tự học ở nhà :
-Về nhà xem lại bài
Trang 24-Chuẩn bị :
- 1 Kg rau muống, 50 g đậu phộng rang giả nhỏ
- 5 củ hành khô, rau thơm, tỏi, ớt, nước mắm, 1 quả chanh, đường, giấm
V-RÚT KINH NGHIỆM
Tuần 26 ngày soạn
Tiết 50 ngày dạy BÀI 20:
THỰC HÀNH CHÊ BIẾN MÓN ĂN
TRỘN HỖN HỢP RAU MUỐNG ( tiết 3 )
I Mục tiêu:
- Kiến thức: Thông qua bài học, học sinh biết được món rau muống trộn giấm
- Nắm vững quy trình thực hiện món này
- Chế biến được món ăn với yêu cầu tương tự
- Có ý thức giữ gìn vệ sinh và an toàn thực phẩm
- Vận dụng vào việc tổ chức cho gia đình những món ăn ngon, hợp vệ sinh
II.Chuẩn bị của thầy và trò:
- SGK, Rau muống, hành, dấm
- Đọc SGK bài 20, Rau, dấm, đường…
III Tiến trình dạy học:
1 Ổn định tổ chức:
2 Kiểm tra bài cũ:
- Kiểm tra sự chuẩn bị của học sinh
3 Bài mới
HĐ1.Giới thiệu bài thực hành
Phân công các tổ nhóm thực hành, yêu
cầu thực hành theo đúng quy trình, đúng
- Thịt tôm: rửa sạch, ngâm vào nước mắm
pha tranh + tỏi + ớt cho ngấm gia vị
- Thịt luộc: Thái lát mỏng ngâm vào nước
mắm cùng với tôm
- Củ hành khô: bóc vỏ rửa sạch, thái lát
mỏng ngâm vào nước giấm
- Rau thơm: Nhặt rửa sạch, cắt nhỏ
HS: Thực hiện dưới sự giám sát của giáo
Trang 25GV: Hướng dẫn học sinh làm nước trộn.
Trộn tranh + tỏi + ớt + đường + giấm,
khuấy đều, pha chế ngon, vừa miệng, độ
chua cay, ngọt mặn hợp khẩu vị
HS: Thực hành dưới sự giám sát của giáo
viên
GV: Hướng dẫn học sinh, vớt rau muống,
hành để ráo nước, trộn đều rau muống và
hành, cho vào đĩa, xếp thịt và tôm lên
trên, sau đó rưới đều nước trộn nộm
HS: Thực hành dưới sự giám sát của giáo
viên
GV: Yêu cầu học sinh trình bày sản phẩm
sáng tạo, màu sắc hấp dẫn, giữ được màu
sắc đặc trưng của nguyên liệu
- Về nhà học bài đọc và xem trước phần thực hành tự chọn
- Chuẩn bị rau cải, muối, nồi… để giờ sau thực hành luộc rau
6 Rút kinh nghiệm
Tuần 27 ngày soạn
Tiết 51 ngày dạy BÀI 20:
THỰC HÀNH CHẾ BIẾN MÓN ĂN TRỘN HỖN HỢP RAU MUỐNG ( T4)
( LUỘC RAU CẢI )
I Mục tiêu:
- Kiến thức: Thông qua bài học, học sinh biết được món rau cải luộc
- Nắm vững quy trình thực hiện món này
- Chế biến được món ăn với yêu cầu tương tự
- Có ý thức giữ gìn vệ sinh và an toàn thực phẩm
- Vận dụng vào việc tổ chức cho gia đình những món ăn ngon, hợp vệ sinh
II.Chuẩn bị của thầy và trò:
- SGK, Rau cải, muối, nồi
- Đọc SGK bài 20, Rau, muối, nồi
Trang 26III Tiến trình dạy học:
1 Ổn định tổ chức:
2 Kiểm tra bài cũ:
- Kiểm tra sự chuẩn bị của học sinh
3 Bài mới
Hoạt động của thầy và trò Nội dung bài học Bổ sung
HĐ1.Giới thiệu bài thực hành
- Nhặt bỏ rau già, úa, giập và rửa sạch
- Đun nước sôi, bỏ vào một ít muối, sau
đó cho rau vào đảo đều
- Đợi nước sôi tiếp, đảo thêm vài lần cho
rau chín đều
- Sau khi rau chín tới, vớt ra rổ sạch và
trình bày vào đĩa
HS: Thực hành dưới sự giám sát của giáo
viên
GV: Lưu ý các loại rau quả đều có cách
luộc giống nhau, tuỳ theo tình chất của
mỗi loại mà thời gian luộc có khác nhau
Các loại rau quả mềm, ít xơ thì thời gian
luộc nhanh hơn Rau luộc khá bổ dưỡng
vì có muối khoáng và sinh tố của rau hoà
- Về nhà học bài đọc và xem trước bài 21
- Chuẩn bị bữa ăn hợp lý trong gia đình., chuẩn bị tranh, ảnh một số bữa ăn
6 Rút kinh nghiệm
Trang 27Tuần 27 ngày soạn
Tiết 52 ngày dạy ôn tập
I- Mục tiêu: Sau bài này GV phải làm cho HS:
2 Các hoạt động dạy học:
a, Kiểm tra đầu giờ: Kết hợp trong giờ dạy.
b, Bài mới: 39 phút
Trang 28- Mục tiêu: HS củng cố đợc nội dung kiến thức cơ bản của chơng III về nấu
ăn trong gia đình.
- Thời gian: 39 phút.
- Cách tiến hành:
HĐ1.Tỡm hiểu quy trỡnh Nguyờn
liệu:
-200 g xà lỏch, 20 g hành tõy, 100 g cà
chua, 1 thỡa cà phờ tỏi phi vàng, 1 bỏt
giấm, 3 thỡa sỳp đường, ẵ thỡa cà phờ
muối, ẵ thỡa cà phờ tiờu, 1 thỡa sỳp dầu
ăn - Rau thơm, ớt, xỡ dầu
* GV vừa thao tỏc mẫu vừa hướng dẫn
-Rau xà lỏch : Nhặt rửa sạch, ngõm
nước muối nhạt khoảng 10’, vớt ra vẩy
cho rỏo nước
-Hành tõy : Búc lớp vỏ khụ, rửa sạch,
thỏi mỏng, ngõm giấm, đường ( 2 thỡa
sỳp giấm + 1 thỡa sỳp đường )
-Cà chua cắt lỏt trộn giấm, đường trộn
hành tõy
* Chỳ ý : Cần chọn loại cải xà lỏch to
bản, dày, giũn, lỏ xoăn để trộn, cà chua
để trộn là loại cà chua dày cựi, ớt hột
-Cú thể thay đổi nguyờn liệu theo
yờu cầu của mún
GV: Phõn cụng cụ thể và giao trỏch
nhiệm cho từng thành viờn
GV: Gọi học sinh nhắc lại quy trỡnh
thực hiện mún ăn, giỏo viờn theo dừi
bổ sung và nhấn mạnh những điểm cần
lưu ý
GV: Nờu cỏc quy trỡnh thực hiện
I Quy trỡnh thực hiện
* Giai đoạn 1 : Chuẩn bị
* Giai đoạn 2 : Chế biến
* Làm nước trộn dầu giấm
* Giai đoạn 3: Trỡnh bàyXem SGK trang 93 HS thực hành
1.Chuẩn bị: Sơ chế nguyờn liệu
-Rau xà lỏch nhặt sạch tỏch từng lỏ
- Thịt bũ thỏi lỏt mỏng ướp giavị
- Xào thịt bũ cho ra đĩa
- Hành tõy thỏi nhỏ ngõm giấm, đường
- Cà chua cắt lỏt trộn giấm đường
- Tỉa hoa ớt
2.Chế biến
- Làm nước trộn dầu giấm
Cho 3 thỡa xỳp giấm + 1 thỡa xỳp đường + 1/2 thỡa cà phờ muối khuấy tan với tiờu, nếm
cú vị chua, ngọt, hơi mặn cho tiếp vào hỗn hợp trờn 1 thỡa sỳp dầu ăn, khuấy đều cựng với tiờu và tỏi phi vàng
* Trộn rau :Cho xà lỏch + hành tõy + càchua vào một khay to, đổ hỗn hợp dầu giấm vào trộn đều, nhẹ tay
3.Trỡnh bày sản phẩm
- Xếp hồn hợp xà lỏch vào đĩa,chọn 1 ớt lỏt cà chua bày sung quanh trờn đẻ hành tõy, trờn cựng là thịt bũ bày vào đĩa rau,
Trang 29HS: Đọc SGK
GV: Thực hành mẫu học sinh quan sỏt
HS: Thực hành dưới sự giỏm sỏt của
học sinh
trang trớ rau thơm, ớt tỉa hoa
.
3 Tổng kết HDVN: 5 phút
- GV hệ thống lại nội dung kiến thức đã ôn tập, nhấn mạnh nội dung chính.
- GV yêu cầu HS về nhà chuẩn bị mẫu vật theo thực đơn để kiểm tra thực hành
4 Rỳt kinh nghiệm
Tuần 28 ngày soạn
Tiết 53 ngày dạy
KIỂM TRA THỰC HÀNH
I Mục tiờu:
- Kiểm tra những kiến thức cơ bản trong chương III
- Đỏnh giỏ được kết quả học tập của học sinh
- Làm cho học sinh chỳ ý nhiều hơn đến việc học của mỡnh
- Rỳt kinh nghiệm, bổ sung kịp thời những tồn tại cần khắc phục của học sinh ( cỏch học )
- Rỳt kinh nghiệm, bổ sung kịp thời những tồn tại cần khắc phục của giỏo viờn ( cỏch dạy )
II.Chuẩn bị của thầy và trũ:
- Nghiờn cứu SGK chương III Nấu ăn trong gia đỡnh cõu hỏi và đỏp ỏn trọng tõm , chuẩn bị kiểm tra
III Tiến trỡnh dạy học:
1 Ổn định tổ chức :
2 Kiểm tra bài cũ:
- Kiểm tra dụng cụ đưa đi của cỏc nhúm: bếp ga, dao, thớt, thực đơn thực phẩm mún ăn của nhúm mỡnh tự chọn
3 Bài mớiKiểm tra thực hành