Đợc sự ủng hộ và giúp đỡ của Ban Giám hiệu, tổ chuyên môn cùng các thầy cô giáo trong trờng nhóm Thể Dục chúng tôi đã nghiên cứu, tìm tòi tham khảo ý kiến bạn bè, đồng nghiệp đặc biệt là[r]
Trang 1Phòng gd&đt lục yên Cộng hòa xã hội chủ nghĩa việt nam
Trờng thcs vĩnh lạc Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
Mô tả giải pháp dự thi hội thi sáng tạo kĩ thuật ngành giáo dục
huyện lục yên lần thứ V (2009-2010) Tên giải pháp: bộ Bàn đạp điều chỉnh
1 ý tởng giải pháp.
Thực hiện theo công văn số 385 / PGD & ĐT - CM
về việc tổ chức hội thi sáng tạo kỹ thuật lần th V của PGD & ĐT (2009- 2010) Ngày 15 tháng 09 năm 2009 của PGD & ĐT huyện Lục Yên
Căn cứ vào mục đích yêu cầu và nhiệm vụ của môn Thể Dục ở trờng THCS do bộ GD & ĐT quy định Căn cứ vào nhu cầu cấp thiết của đồ dùng dạy học môn Thể Dục ở cấp THCS
Căn cứ vào nhu cầu giảng dạy của giáo viên và nhu cầu học tập của học sinh
Căn cứ vào điều kiện kinh tế của nhà trờng và
địa phơng nơi chúng tôi công tác
Đợc sự ủng hộ và giúp đỡ của Ban Giám hiệu, tổ chuyên môn cùng các thầy cô giáo trong trờng nhóm Thể Dục chúng tôi đã nghiên cứu, tìm tòi tham khảo
ý kiến bạn bè, đồng nghiệp đặc biệt là ý kiến của các em học sinh, nhóm Thể Dục chúng tôi đã làm ra
bộ đồ dùng phục vụ cho môn Thể Dục Bộ đồ dùng
có tên: Bộ bàn đạp điều chỉnh.
Đây là bộ đồ dùng đặc trng giành riêng cho bộ môn Điền kinh, do nhóm giáo viên thể dục, thuộc tổ KHXH trờng THCS Vĩnh Lạc tìm tòi, nghiên cứu tìm
ra từ ý tởng và mong muốn giúp học sinh nắm đợc bài học một cách nhanh nhất và dễ dàng nhất, tiết kiệm đợc nhiều thời gian cho việc thực hành, giúp các em nắm bài chắc chắn hơn, sâu sát hơn, chất
Trang 2lợng giảng dạy của giáo viên và chất lợng học tập của học sinh đạt hiệu quả cao
2.Công nghệ sản xuất.
Bộ đồ dùng môn Thể dục: Bàn đạp điều chỉnh
đợc làm từ những nguyên vật liệu dễ tìm và sẵn có trên thị trờng, ở địa phơng với giá thành hợp lí, phù hợp với điều kiện kinh tế còn hạn chế của nhà trờng
a Chuẩn bị các nguyên vật liệu:
Các nguyên vật liệu để làm bộ đồ dùng Bàn
đạp điều chỉnh gồm: sắt chữ U, thanh inox, que
hàn điện, sơn chống gỉ, ống nhựa PVC, một số bu lông, ốc vít
Những nguyên vật liệu trên đều dễ tìm, dễ kiếm
mà giá cả hợp lí nên ở bất cứ nơi đâu cũng có thể
áp dụng và làm đợc Bằng những thao tác đơn giản, gắn những thanh inox, thanh sắt lại với nhau bằng mối liên kết cứng chúng ta đã có một bộ đồ dùng tập luyện có nhiều tính năng, sử dụng linh hoạt, vận chuyển dễ dàng
Quá trình làm bộ đồ dùng trên, không tốn nhiều thời gian, công sức, chúng tôi đã làm ra đợc một bộ
đồ dùng có chất lợng tốt, đợc áp dụng trong nhiều tiết thực hành và lí thuyết môn Thể dục khối 8, khối
9, nói chung và trong môn Điền kinh nói riêng
b Quá trình sản xuất:
Hai thanh sắt chữ U10 đợc gắn cố định trên hai ống inox phi 21 có chiều dài 15 cm, để giúp cho bàn đạp chuyển động tịnh tiến trên thanh giá của bàn đạp
Trang 3Thanh giá của bàn đạp cũng đợc làm từ hai thanh inox phi 19 có tác dụng treo và đỡ bàn đạp giúp cho bàn đạp chuyển động linh hoạt từ trớc ra sau và từ sau tịnh tiến về trớc
Phía sau của mỗi đế bàn đạp đợc gắn cố định hai chiếc bu lông có tác dụng ghim hãm bàn đạp trên giá mỗi khi các em học sinh, vận động viên tham gia tập luyện giúp cho bàn đạp cố định chắc chắn không bị di chuyển, nh vậy sẽ không ảnh hởng
đến thành tích tập luyện, thành tích thi đấu của các em
Phía trớc trên mỗi bàn đạp lại có hai chiếc bu lông
có tác dụng gắn kết sự chuyển động của mặt bàn
đạp và đế bàn đạp giúp cho bàn đạp khi tham gia tập luyện có đợc góc độ phù hợp đối với chân trớc và chân sau của các em học sinh và của vận động viên
Khi tham gia tập luyện Bộ bàn đạp điều chỉnh có chức năng chuyển động tịnh tiến trên
thanh giá từ trớc về sau và từ sau ra trớc khắc phục
đợc nhiều hạn chế so với dụng cụ tập luyện hiện có của nhà trờng
Bên cạnh những chức năng trên, Bộ bàn đạp
điều chỉnh còn có một số các chức năng khá thú
vị khác đó là:
Trang 4+ Khi dùng bu lông gắn thanh chữ T bằng inox vào mặt trên của đế bàn đạp ta dựng hai chiếc ống phi 27C3 và gắn hai ống phi 21C3 với ông 27C3 bởi một khớp nối chữ T có xẻ rãnh ta sẽ có một bộ cột nhảy cao rất gọn nhẹ và sử dụng linh hoạt
Trang 5+ Khi không dùng làm cột nhảy cao, ta gập hai ống nhựa phi 21C3 vuông góc với hai ống nhựa 27C3, nối hai đầu ống 21C3 này bằng một ống nối, ta lại có một giá treo tranh có kích thớc phù hợp với từng khổ tranh lớn nhỏ khác nhau, nếu là loại tranh có kích thớc nhỏ ta để nguyên khung giá treo tranh nh vậy, nếu loại tranh có kích thớc lớn hoặc với số lợng lớn hơn một
tờ tranh ta chỉ cần một thao tác đơn giản dịch chuyển bàn đạp về hai phía đồng thời kéo hai ống 21C3 dịch chuyển cùng chiều thì ta sẽ có một giá treo tranh có kích thớc phù hợp
Trang 6
+ Các ống nhựa đợc dán xung quanh bằng hai loại giấy đề can đỏ và vàng đợc cắt từng mảnh có
Trang 7kích thớc 5 cm Mục đích của chúng tôi khi dán giấy
đề can vào cột trớc hết làm cho bộ cột có tính thẩm
mĩ Sau nữa là khi ta nối các bộ phận của cột, giá treo tranh với nhau ta sẽ đợc một cây thớc đo thành tích của các em học sinh trong môn nhảy xa
3.Mục đích sử dụng.
Bộ đồ dùng Bàn đạp điều chỉnh đợc sử dụng
trong các tiết học thực hành và lí thuyết, đặc biệt
là các tiết từ tiết 8 đến tiết 22 của khối lớp 8; Từ tiết
10 đến tiết 23 của khối lớp 9 giáo viên không cần mất nhiều thời gian vào việc hớng dẫn học sinh cách
đóng bàn đạp, thay vào đó giáo viên chỉ hớng dẫn học sinh điều chỉnh cự li độ dài cẳng chân sao cho phù hợp và vặn cố định hai bu lông đợc gắn phái sau bàn đạp vào thanh giá inox Nh vậy giáo viên sẽ tiết kiệm đợc nhiều thời gian cho các em thực hành, đảm bảo chất lợng giờ dạy Hơn nữa mục
đích của những nhà giáo nh chúng tôi muốn khai thác bài giảng một cách tối đa, triệt để bằng các tính năng của đồ dùng trực quan giúp cho học sinh
Trang 8tiếp thu bài một cách nhẹ nhàng, nhanh chóng, dễ nhớ và dễ hiểu nhất
4 Phạm vi sử dụng.
Dụng cụ tập luyện Bộ bàn đạp điều chỉnh
đ-ợc sử dụng trong các bài học lý thuyết và bài thực hành trong môn Thể dục khối 8, khối 9 Cụ thể nh sau:
+ Từ tiết 8 đến tiết 22 Lớp 8: Kỹ thuật xuất phát thấp và hoàn thiện các giai đoạn của kỹ thuật chạy ngắn
+ Từ tiết 10 đến tiết 23: Kỹ thuật xuất phát thấp -Chạy lao - -Chạy giữa quãng - Về đích
Trang 9- Bộ đồ dùng bộ môn Thể dục đợc sử dụng trong nhiều tiết dạy với 2 dạng
+ Dạng 1:
Bài lý thuyết: giới thiệu về cách sử dụng bàn
đạp, góc độ bàn đạp 01, góc độ bàn đạp 02, t thế thân ngời khi chuẩn bị xuất phát, sau khi xuất phát, giữa quãng, về đích, một số luật điền kinh đơn giản, giới thiệu cho các em nắm đợc và biết cách thực hành
Trang 10+ Dạng 2:
Bài thực hành: Quan sát khoảng cách, cự li của bàn đạp 01 và bàn đạp 02, góc độ để bàn đạp 01
và bàn đạp 02, góc độ thân ngời ở t thế chuẩn bị xuất phát thấp
+ Ngoài ra trong quá trình giảng dạy khi phải sử dụng tranh nếu không có giá treo tranh thi bắt buộc phải cho hai em học sinh lên phục vụ căng tranh để các học sinh khác quan sát Nhng với đồ dùng do
nhóm giáo viên Thể dục trờng THCS Vĩnh Lạc sáng tạo thì việc sử dụng tranh trong các giờ dạy rất
thuận lợi bởi bộ bàn đạp điều chỉnh đã đợc lắp ghép lại thành chiếc giá treo tranh chắc chắn phù hợp với kích thớc từng loại tranh với địa hình khi sử dụng ( ở sân trờng hoặc trên lớp học)
5 Kết luận
Trên đây là toàn bộ bản mô tả giải pháp dự thi
Bộ bàn đạp điều chỉnh của nhóm giáo viên Thể
dục trờng THCS Vinh Lạc Trong quá trình thực hiện chúng tôi đã áp dụng vào thực tế giảng dạy của nhà trờng và đã thu đợc kết quả cao, khắc phục đợc nhiều hạn chế so với đồ dùng cũ, phát huy đợc tính
tự giác tích cực tập luyện của các em, giúp các em tập luyện hăng say, tạo nhiều hứng thú trong quá trình chiếm lĩnh kiến thức, kỹ năng bài học Tuy
nhiên sản phẩm :Bộ Bàn đạp điều chỉnh của
nhóm Thể dục chúng tôi vẫn còn nhiều hạn chế do thời gian chế tạo bộ đồ dùng còn ngắn, do giáo viên còn ít kinh nghiệm thực tế (cả nhóm đều mới ra tr-ờng…)
Kính mong Hội đồng khoa học Phòng GD&ĐT huyện Lục Yên xem xét chỉ đạo để giải pháp dự thi
Trang 11của chúng tôi đợc hoàn thiện và đạt hiệu quả giảng dạy, học tập cao hơn
Chúng tôi xin chân thành cảm ơn
Vĩnh Lạc, ngày 10 tháng 01
năm 2010
Đại diện nhóm tác giả
Dơng Trung Điệp
Xác nhận của trờng
Kết luận của hội đồng khoa học phòng GD&ĐT huyện lục
yên