Tài liệu Những bí quyết giúp giảm bệnh hen suyễn pptx

Những bí quyết giúp giảm bệnh hen suyễn Các sản phẩm từ sữa có ảnh hưởng nhiều đến bệnh hen suyễn, viêm xoang và các bệnh dị ứng.. Sức khỏe sẽ được cải thiện đáng kể nếu chế độ ăn hàng n

Những bí quyết giúp giảm bệnh hen suyễn

Các sản phẩm từ sữa có ảnh hưởng nhiều đến bệnh hen suyễn, viêm xoang

và các bệnh dị ứng Sức khỏe sẽ được cải thiện đáng kể nếu chế độ ăn hàng ngày của bạn không có các sản phẩm từ sữa

Hạn chế các sản phẩm từ lúa mì như bột mì trắng hay bánh mì sẽ giúp giảm

cảm giác khó thở và các cơn thở ngắn Tránh sử dụng các thực phẩm có chứa bảo

quản như các thực phẩm đóng hộp

Tắm nước lạnh rất có hiệu quả giúp cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường

lưu thông máu, mang lại hiệu quả nhanh với những người bị hen suyễn

Cà phê đen nóng đã được chứng minh là ngăn chặn sự tấn công của bệnh

hen suyễn, chất cafein trong cà phê có tác dụng chống viêm hiệu quả

Tỏi cũng có tác dụng điều trị hen suyễn, giúp giảm các triệu chứng của

bệnh hen suyễn

Ngửi hương thơm của mật ong khoảng nửa giờ sẽ giúp những người bị hen

suyễn dễ thở hơn Ăn vài thìa mật ong hoặc uống nước pha mật ong giúp giảm

thiểu tình trạng tiết dịch nhầy vì thế giảm hen suyễn hiệu quả

Nghệ rất hiệu quả trong điều trị hen suyễn, có tác dụng bảo vệ và giảm dị

ứng do hen suyễn gây ra Uống 1 cốc nước pha với nghệ tươi giúp giảm hen suyễn

đáng kể

Massage dầu mù tạt lên vùng ngực của người bị hen suyễn để mang lại hiệu

quả tối ưu Trộn dầu mù tạt với long não rồi chà sát vào vùng ngực của người bị

hen suyễn giúp giải phóng đờm dãi ở vùng ngực nên sẽ dễ thở hơn