Vì sao người cao tuôi hay bị táo bón?... Táo bón gặp ở mọi lứa tuôi nhưng người cao tuôi hay mắc nhất.. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới táo bón ở người cao tuôi đó là: ăn thiếu chất sợi, uố
Trang 1Vì sao người cao tuôi hay bị táo bón?
Trang 2
Táo bón gặp ở mọi lứa tuôi nhưng người cao tuôi hay mắc nhất Có nhiều nguyên nhân dẫn tới táo bón ở
người cao tuôi đó là: ăn thiếu chất sợi, uống không đủ
nước, ít hoạt động thể chất và ngại đi đại tiện
Ngoài ra các bắp thịt, vùng xương chậu của người cao tuổi cũng ngày một yếu đi khiến sự di chuyên của phân trong đại tràng khó khăn Hơn nữa, người cao tuôi hay mặc các
bệnh như tai biễn mạch máu não, tram cảm, Parkinson nên
phải dùng thuốc điều trị cũng là một trong những nguyên
nhân gây táo bón
Đề phòng ngừa táo bón, người cao tuổi phải tăng cường uống nước (1,5 lít nước/ngày), ăn nhiều rau, trái cây, thực phẩm có chứa chất xơ; hăng ngày nên đi bộ và tập thói quen đi đại tiện mỗi sáng thức dậy
Nếu bị táo bón thường xuyên, nên tới bác sĩ trình bày chi
tiết về bệnh của mình để có được những lời khuyên, những
phương thuốc, cách điều trị đúng Không được tự ý thụt,
tháo khi chưa có chỉ định của thây thuốc.