Tài liệu Vitamin tổng hợp không giúp giảm nguy cơ bệnh tật doc

Vitamin tổng hợp không giúp giảm nguy cơ bệnh tật... Việc uống bổ sung vitamin tổng hợp thường xuyên với mong muốn kéo dài tuổi thọ là một sự lãng phí, các nhà nghiên cứu cảnh báo.. Hơn

Vitamin tổng hợp không giúp

giảm nguy cơ bệnh tật

Việc uống bổ sung vitamin tổng hợp thường xuyên với mong muốn kéo dài tuổi thọ là một sự lãng phí, các nhà nghiên cứu cảnh báo

Hơn thế, các vitamin tổng hợp này cũng chẳng có tác dụng chống ung thư hay bệnh tim như chúng ta vẫn nghĩ

Các nhà khoa học ở New York đã tập hợp dữ liệu của

161.808 phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh (50 - 79 tuổi) và nhận thấy có 41% dùng vitamin thường xuyên trong vòng

15 năm nhưng chẳng hề thấy có sự khác biệt nào với nhóm không dùng vitamin về các nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư ruột, ung thư màng trong dạ con, ung thư thận, ung thư bàng quang, ung thư dạ dày, ung thư buồng trứng hay ung thư phổi

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng không có sự liên quan nào giữa việc dùng vitamin bổ sung với các nguy

cơ mắc bệnh tim hay tử vong Phát hiện cũng cho thấy việc dùng đa sinh tố không làm tăng nguy cơ mắc bệnh trên Doanh thu từ việc bán các loại sinh tố tổng hợp này đã lên tới hơn 330 triệu bảng Anh mỗi năm và cứ 10 người lớn thì

có 1 người thường xuyên dùng các loại vitamin tổng hợp

này và phụ nữ uống vitamin bổ sung nhiều hơn nam giới (thường bắt đầu sau tuổi 30)

Tuy nhiên, những người dùng vitamin bổ sung thường

xuyên cũng thường xuyên chăm sóc sức khỏe theo nhiều cách khác nhau như: ăn nhiều rau quả và luyệt tập và vì thế thật khó để xác định rằng các loại vitamin tổng hợp có thực

sự mang lại tác dụng

Cục Tiêu chuẩn Thực phẩm Hoa Kỳ đã từng đưa ra cảnh báo rằng: việc dùng vitamin tổng hợp không thể thay thế một chế độ ăn lành mạnh