Vận động điêu độ tốt cho người mắc bệnh ung thư Vận động điều độ có lợi cho việc làm chậm lại quá trình phát triển của chứng bệnh ung thư và giảm nhẹ tác dụng phụ của biện pháp hóa trị,
Trang 1Vận động điêu độ tốt cho người
mắc bệnh ung thư
Vận động điều độ có lợi cho việc làm chậm lại quá
trình phát triển của chứng bệnh ung thư và giảm
nhẹ tác dụng phụ của biện pháp hóa trị, đồng thời siúp người bệnh tăng cường sự tự tỉn và giải tỏa
áp lực tâm lý
Đây là kết quả nghiên cứu của Viện y học vận động
Đại học Frankfurt và Viện y học ung thư Frankfurt
(Đức)
Trang 2Anh: Inmagine
Nghiên cứu trên cho thây có đến hơn 60% bệnh nhân
ung thu sau khi tiếp nhận phương pháp hóa trị đều
xuất hiện các triệu chứng mệt mỏi
Tuy nhiên, những người bệnh này sau khi luyện tập
vận động với mức độ vừa phải trong thời gian 4 tuân
đều giam ro rét các tác dụng phụ của hóa trỊ, hơn nữa
sức khỏe trở nên bên bỉ và khả năng tự chăm sóc bản thân cũng được nâng cao
Sau 3 tháng tiếp nhận phương pháp điều trị này, khả năng thích ứng của hệ tuân hoàn máu của người bệnh
đã được tăng lên
Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã yêu
câu người bệnh luyệt tập 3 ngày/tuân với thời gian 30
phút/ngày và trong vòng 24 giờ sau khi hóa trỊ, người
bệnh chỉ được phép vận động nhẹ.
Trang 3Nếu hóa trị duoc phân thành nhiêu cấp độ thì người bệnh chỉ được tiễn hành luyện tập trong quãng thời gian giữa 2 lân hóa trị
Theo các nhà khoa học, kiên trì luyện tập lâu dài có thé øiúp hạ thấp xác suất tái phát bệnh ung thư