GIAO AN LOP 1 CO HINH MINH HOA DEP

Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhÑn khÐo lÐo... 5 phót * Ôn đứng đa một chân sang ngang Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa chân trái sang ngang hai tay[r]

Tuần 1 Thứ tư, ngày 29 thỏng 8 năm 2012 Bài 1: Tổ chức lớp – trò chơi

I Mục tiêu.

1 Kiến thức:- Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ

môn

- Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 1.

- Trò chơi Diệt các con vật có hại

2 Kỹ năng: - HS biết đợc một số nội dung cơ bản của chơng trình thể dục 1 Nắm

đợc tác dụng của môn thể dục Nắm đựơc cách chơi, luật chơi

3 Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh

nhẹn khéo léo

II Địa điểm – Phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phơng pháp tổ chức

HS khởi động theo nhịp hô của GV

2 Phần cơ bản:

* Phổ biến nội quy tập luyện

- Quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc

dép 4 quai

- Khi ra sân chấp hành nghiêm túc

yêu cầu của GV và cán sự lớp

- Khi ra vào lớp phải đợc sự đồng ý

    (GV)

- GV cùng cả lớp lựa chọn cán

sự bộ môn do cả lớp bình chọn, theo yêu cầu của GV

- GV chia tổ tập luyện Và cho các tổ bầu cán sự tổ

GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức GV quan sát nhận xét

Trong quá trình chơi GV quan sát nhận xét nhắc nhở, tuyên d-

Tuần 2 Thứ tư, ngày 5 thỏng 9 năm 2012 Bài 2: trò chơi - đội hình đội ngũ

I Mục tiêu.

1 Kiến thức:- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- Trò chơi Diệt các con vật có hại

2 Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhng cha cần nhanh Nắm đựơc cách

chơi, luật chơi Biết thêm tên một số con vật

3 Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh

nhẹn khéo léo

II Địa điểm – Phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phơng pháp tổ chức

 ( Gv)

HS khởi động theo nhịp hô của GV

2 Phần cơ bản:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- Trò chơi Diệt các con vật có hại

18-20 Phút8- 10 phút

8- 10 phút

- Sau mỗi lần tập hợp GVnhắc nhở, nhận xét

- GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức GV quan sát nhậnxét

Trong quá trình chơi GV quan sát nhận xét nhắc nhở, tuyên dơng

- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi vÒ





  ( Gv)

Tuần 3 Thứ tư, ngày 12 thỏng 9 năm 2012 Bài 3: đội hình đội ngũ - trò chơi

I Mục tiêu.

1 Kiến thức:- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng Làm quen với đứng nghiêm, đứng

nghỉ

- Trò chơi Diệt các con vật có hại

2 Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, đứng nghiêm nghỉ theo khẩu lệnh

Nắm đựơc cách chơi, luật chơi Biết thêm tên một số con vật

3 Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh

nhẹn khéo léo

II Địa điểm – Phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phơng pháp tổ chức

4-6 Phút

GV tập hợp lớp

  



 ( Gv)

HS khởi động theo nhịp hô của GV

3-4 Phút

8- 10 phút

- GV nêu tên động tác, sau đó ớng dẫn một nhóm HS thực hiện

h-GV phân tích kỹ thuật động tác, sau đó gọi lần lợt từng tổ ra tập hợp và hô khẩu lệnh dóng hàng

- Sau mỗi lần tập hợp GV nhắcnhở, nhận xét

cách chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức GV quan sát nhận xét

Trong quá trình chơi GV quan sát nhận xét nhắc nhở, tuyên dơng

Tuần 4 Thứ tư, ngày 19 thỏng 9 năm 2012 Bài 4: đội hình đội ngũ - trò chơi

I Mục tiêu.

1 Kiến thức:- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Trò chơi Diệt các con vật có hại

2 Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, đứng nghiêm nghỉ theo

khẩu lệnh Nắm đựơc cách chơi, luật chơi Biết thêm tên một số con vật

3 Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh

nhẹn khéo léo

II Địa điểm – Phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phơng pháp tổ chức

- HS khởi động theo nhịp hô của GV

8- 10 phút

- GV nêu tên động tác, sau đó ớng dẫn một nhóm HS thực hiện

h-GV phân tích kỹ thuật động tác, sau đó gọi lần lợt từng tổ ra tập hợp và hô khẩu lệnh dóng hàng

- Sau mỗi lần tập hợp GV nhắcnhở, nhận xét

- GV nêu tên trò chơi , nhắc lạicách chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức GV quan sát nhận xét

Trong quá trình chơi GV quan sát

 ( Gv)

Tuần 5 Thứ tư, ngày 26 thỏng 9 năm 2012 Bài 5: đội hình đội ngũ - trò chơi vận động

I Mục tiêu.

1 Kiến thức:- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Trò chơi Qua đờng lội

2 Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, đứng nghiêm nghỉ theo

khẩu lệnh Nắm đựơc cách chơi, luật chơi Biết thêm tên một số con vật

3 Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh

nhẹn khéo léo

II Địa điểm – Phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phơng pháp tổ chức

HS khởi động theo nhịp hô của GV

2 Phần cơ bản:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số, đứng nghiêm, dứng nghỉ

18-20 Phút4-6 phút

- GV nêu tên động tác, sau đó ớng dẫn một nhóm HS thực hiện

h-GV phân tích kỹ thuật động tác, sau đó gọi lần lợt từng tổ ra tập hợp và hô khẩu lệnh dóng hàng

* Trò chơi Qua đờng lội

8- 10 phút

- Sau mỗi lần tập hợp GV nhắcnhở, nhận xét

GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức GV quan sát nhận xét

       

       

       

(GV)

Trong quá trình chơi GV quan sát nhận xét nhắc nhở, tuyên dơng

( Gv)

Tuần 6 Thứ tư, ngày 3 thỏng 10 năm 2012 Bài 6: đội hình đội ngũ - trò chơi vận động

I Mục tiêu.

1 Kiến thức:- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Học dàn hàng dồn hàng

- Trò chơi Qua đờng lội

2 Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, đứng nghiêm nghỉ theo

khẩu lệnh Nắm đựơc cách chơi, luật chơi Biết thêm tên một số con vật

3 Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh

nhẹn khéo léo

II Địa điểm – Phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phơng pháp tổ chức

HS khởi động theo nhịp hô của GV

3-4 Phút

8- 10 phút

Sau mỗi lần tập hợp GV nhắcnhở, nhận xét

-GV Nêu tên động tác, làm mẫu

động tác và phân tích kỹ thuật,sau đó hô nhịp cho HS thực hiệntheo từng cử động

Sau mỗi lần tập GV nhắc nhở uốn nắn

GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xét

thêm sau đó cho HS chơi chính thức GV quan sát nhận xét

       

       

       

(GV)

Trong quá trình chơi GV quan sát nhận xét nhắc nhở, tuyên d-

Tuần 7 Thứ tư, ngày 10 thỏng 10 năm 2012 Bài 7: đội hình đội ngũ - trò chơi

I Mục tiêu

1 Kiến thức:- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ.

- Học dàn hàn dồn hàng

- Trò chơi Qua đờng lội

2 Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, đứng nghiêm nghỉ theo

khẩu lệnh Nắm đựơc cách chơi, luật chơi Biết thêm tên một số con vật

3 Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh

nhẹn khéo léo

II Địa điểm – Phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phơng pháp tổ chức

8- 10 phút

- GV cùng cán sự điều khiển Saumỗi lần tập hợp GV nhắc nhở,nhận xét

     

     

     

      (GV)

Sau mỗi lần tập GV nhắc nhở uốn nắn

- GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức GV quan sát nhận xét

       

       

       

(GV)

Trong quá trình chơi GV quan sát nhận xét nhắc nhở, tuyên d-

Tuần 8 Thứ tư, ngày 17 thỏng 9 năm 2012 Bài 8: đội hình đội ngũ – thể dục rèn luyện ttcb

I Mục tiêu

1 Kiến thức:- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,

dàn hàng dồn hàng

- Học Đứng cơ bản, và đứng đa hai tay ra trớc

- Ôn trò chơi Qua đờng lội

2 Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, đứng nghiêm nghỉ theo

khẩu lệnh Biết cách thực hiện t thế Nắm đựơc cách chơi, luật chơi Biết thêm tên một số con vật

3 Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh

nhẹn khéo léo

II Địa điểm – Phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phơng pháp tổ chức

HS khởi đọng theo nhịp hô của GV

- GV cïng c¸n sù ®iÒu khiÓn Saumçi lÇn tËp hîp GV nh¾c nhë,nhËn xÐt

       

       

       

(GV)

Trong qu¸ tr×nh ch¬i GV quan s¸t nhËn xÐt nh¾c nhë, tuyªn d¬ng

 ( Gv)

TuÇn 9

Thứ tư, ngày 24 thỏng 10 năm 2012 Bài 9: đội hình đội ngũ – thể dục rèn luyện ttcb

I Mục tiêu

1 Kiến thức:- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng

nghỉ ,dàn hàng dồn hàng

- Ôn Đứng cơ bản, và đứng đa hai tay ra trớc

- Học đứng đa hai tay dang ngang, đứng đa hai tay lên cao chếch hình chữ V

2 Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, đứng nghiêm nghỉ theo

khẩu lệnh Biết cách thực hiện t thế

3 Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh

nhẹn khéo léo

II Địa điểm – Phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phơng pháp tổ chức

- Học đứng đa hai tay dang ngang,

đứng đa hai tay lên cao chếch hình

4-6 Phút

GV tập hợp lớp

     ( Gv)

HS khởi đọng theo nhịp hô của GV

* Học đứng đa hai tay dang ngang,

đứng đa hai tay lên cao chếch hình

chữ V

- Từ TTCB đa hai tay từ dới sang

ngang cao ngang vai, tạo thành một

đờng thẳng, lòng bàn tay sấp

- Từ TTCB da hai tay sang ngang

5-7 phút

8- 10 phút

GV Nêu tên động tác, làm mẫu

động tác và phân tích kỹ thuật,sau đó hô nhịp cho HS thực hiệntheo từng cử động

GV Nêu tên động tác, làm mẫu

động tác và phân tích kỹ thuật,sau đó hô nhịp cho HS thực hiệntheo từng cử động

GV hô nhịp cho HS thực hiện,xen kẽ GV uốn nắn, sửa sai

Tuần 10 Thứ tư, ngày 31 thỏng 10 năm 2012 Bài 10: thể dục rèn luyện ttcb

I Mục tiêu

1 Kiến thức - Ôn Đứng cơ bản, và đứng đa hai tay ra trớc, dang ngang, lên cao

chếch hình chữ V

- Học đứng kiễng gót hai tay chống hông

2 Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, đứng nghiêm nghỉ theo

khẩu lệnh Biết cách thực hiện t thế

3 Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh

nhẹn khéo léo

II Địa điểm – Phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phơng pháp tổ chức

- Học đứng đa hai tay dang ngang,

đứng đa hai tay lên cao chếch hình

4-6 Phút

GV tập hợp lớp

    

2-3phút

- GV nêu tên động tác, sau đó hô nhịp cho HS thực hiện

- GV cùng cán sự điều khiển Sau mỗi lần tập hợp GV

- GV hô nhịp cho HS thực hiện,xen kẽ GV uốn nắn, sửa sai

* Học đứng kiễng gót hai tay chống

gót hai tay chống hông bắt đầu>>

* Trò chơi qua đờng lội

6-8 phút

3-4 phút

GV hô nhịp cho HS thực hiện xen kẽ GV uốn nắn sửa sai

- GV nêu tên động tác làm mẫu chậm và phân tích sau đó giới thiệu khẩu lệnh và hô nhịp cho HSthực hiện trong quá trình thực hiện

GV quan sát uốn nắn

GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức GV quan sát nhận xét

       

       

        (GV)

( Gv)

Tuần 11 Thứ tư, ngày 7 thỏng 11 năm 2012 Bài 11: thể dục rèn luyện ttcb

I Mục tiêu

1 Kiến thức:- Ôn Đứng cơ bản, và đứng đa hai tay ra trớc đứng đa hai tay dang

ngang, đứng đa hai tay lên cao chếch hình chữ V, đứng kiễng gót hai tay chống hông

- Làm quen với trò chơi Chuyển bóng tiếp sức

2 Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, thực hiện các t thế

đúng, tham gia đợc vào trò chơi

3 Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh

nhẹn khéo léo

II Địa điểm – Phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phơng pháp tổ chức

ra trớc, đứng đa hai tay dang ngang,

đứng đa hai tay lên cao chếch hình

tay ra trớc đứng đa hai tay dang

ngang, đứng đa hai tay lên cao

chếch hình chữ V

* Ôn đứng kiễng gút bằng hai chõn

* Chơi trò chơi Chuyển bóng tiếp

sức

8-10 Phút2-3 Phút

4-6 Phút

18-20 Phút3-4 phút

3-4 phút

8- 10 phút

GV tập hợp lớp

     ( Gv)

HS khởi động theo nhịp hô của GV

GV Nêu tên động tác, sau đó hônhịp cho HS thực hiện theo từng

cử động

GV Nêu tên động tác, sau đó hônhịp cho HS thực hiện theo từng

cử động

GV chỉ định HS hô nhịp và quansát uốn nắn

- GV nêu tên trò chơi , hớng dẫncách chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức GV quan sát nhận xét

Tuần 12 Thứ tư, ngày 14 thỏng 11 năm 2012 Bài 12: thể dục rèn luyện ttcb – trò chơi

I Mục tiêu

1 Kiến thức:- Ôn đứng đa hai tay ra trớc đứng đa hai tay dang ngang, đứng đa hai

tay lên cao chếch hình chữ V, đứng kiễng gót hai tay chống hông

- Chơi trò chơi Chuyển bóng tiếp sức

2 Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, thực hiện các t thế

đúng, tham gia đợc vào trò chơi

3 Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh

nhẹn khéo léo

II Địa điểm – Phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phơng pháp tổ chức

kiễng gót hai tay chống hông

- Ôn trò chơi Chuyển bóng tiếp

2-3 Phút

GV tập hợp lớp

     ( Gv)

HS khởi động theo nhịp hô của GV

1-2 lần

6- 8 phút

GV Nêu tên động tác, sau đó hônhịp cho HS thực hiện theo từng

cử động

GV chỉ định HS hô nhịp vàquan sát uốn nắn

           

            (GV)

GV nêu tên trò chơi , hớng dẫn cách chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính

 ( Gv)

Tuần 13 Thứ tư, ngày 21 thỏng 11 năm 2012 Bài 13: THỂ DỤC RẩN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I Mục tiêu

1 Kiến thức:- Ôn các t thế cơ bản đã học

- Học đứng đa một chân sang ngang

- Chơi trò chơi Chuyển bóng tiếp sức

2 Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, thực hiện các t thế

đúng, tham gia đợc vào trò chơi

3 Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh

nhẹn khéo léo

II Địa điểm – Phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phơng pháp tổ chức

2-3 Phút

GV tập hợp lớp

   

 ( Gv)

HS khởi động theo nhịp hô của GV

2 Phần cơ bản:

* Học đứng đa một chân sang ngang

Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa chõn trỏi

18-23 Phút5-6 phút GV Nêu tên động tác, làm mẩuchậm và phân tích ngắn gọn sau

đó hô nhịp cho HS thực hiệntheo từng cử động

sang ngang hai tay chống hụng

Nhịp 2 : Về TTĐCB

Nhịp 3 : Đưa chõn phải sang ngang

hai tay chống hụng

cử động

GV hớng dẫn HS hô nhịp và chỉ

định HS hô nhịp và quan sát uốnnắn

           

            (GV)

GV nêu tên trò chơi , hớng dẫn cách chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức GV quan sát nhận xét

Tuần 14 Thứ tư, ngày 28 thỏng 11 năm 2012 Bài 14: THỂ DỤC RẩN LUYỆN TTCB – TR ề CHƠI

I Mục tiêu

1 Kiến thức:- Ôn các t thế cơ bản đã học

- Làm quen với trò chơi Chạy tiếp sức

2 Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, thực hiện các t thế

đúng, tham gia đợc vào trò chơi

3 Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh

nhẹn khéo léo

II Địa điểm – Phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phơng pháp tổ chức

2-3 Phút

GV tập hợp lớp

HS khởi động theo nhịp hô của GV

3-4 phút1-2 lần

- GV Nêu tên động tác, làmmẩu sau đó hô nhịp cho HS thựchiện theo từng cử động

- GV hớng dẫn HS hô nhịp vàchỉ định HS hô nhịp và quan sátuốn nắn

           

            (GV)

* Ôn đứng đa một chân sang ngang

Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa chõn trỏi

sang ngang hai tay chống hụng

Nhịp 2 : Về TTĐCB

Nhịp 3 : Đưa chõn phải sang ngang

hai tay chống hụng

- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức GV quan sát nhận xét

Tuần 15 Thứ tư, ngày 5 thỏng 12 năm 2012

Bài 15 : thể dục rèn luyện ttcb – trò chơi

I Mục tiêu

1 Kiến thức:- Ôn các t thế cơ bản đã học

- Chơi trò chơi Chạy tiếp sức

2 Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, thực hiện các t thế

đúng, tham gia đợc vào trò chơi

3 Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh

nhẹn khéo léo

II Địa điểm – Phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phơng pháp tổ chức

2-3 Phút

GV tập hợp lớp

     ( Gv)

HS khởi động theo nhịp hô của GV

2 Phần cơ bản:

* Ôn phối hợp :

Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa chõn trỏi ra

sau hai tay giơ cao thẳng hướng

Nhịp 2 : Về TTĐCB

Nhịp 3 : Đưa chõn phải ra sau hai

tay lờn cao chếch chữ V

Nhịp 4 : Về TTĐCB

* Ôn phối hợp :

Nhịp 1: Đứng đưa chõn trỏi sang

ngang hai tay chống hụng

Nhịp 2 : Về tư thế đứng hai tay

chống hụng

Nhịp 3 : Đưa chõn phải sang ngang

hai tay chống hụng

           

            (GV)

GV Nêu tên động tác, sau đó hônhịp cho HS thực hiện theo từng

cử động

GV hớng dẫn HS hô nhịp và chỉ

định HS hô nhịp và quan sát uốnnắn

           

            (GV)

GV nêu tên trò chơi , hớng dẫn cách chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức dới dạng thi đua GV quan sát nhận xét