chuyên đề tiêu thụ sản phẩm, tập hợp chi phí sản xuất, giải pháp nguồn lực tài chính, hoàn thiện công tác bán hàng, luận văn phân tích Tows, luận văn khách sạn du lịch
Trang 1Người viết : Trần Thị Thu
Năm học : 2010 - 2011
Trang 2I.Đặt vấn đề :
Cựng với sự phỏt triển chung của xó hội, mỗi người chỳng ta ngày nay đều cúcuộc sống đầy đủ sung tỳc hơn Chớnh vỡ vậy trẻ em ngày nay được hưởng sự chăm súcđặc biệt của gia đỡnh và toàn xó hội, nhiều người cho rằng cú điều kiện cho con ănnhiều là tốt; con mỡnh càng mập mạp, càng bụ bẫm thỡ càng tốt hơn, nờn đến khi cha mẹphỏt hiện con mỡnh thừa cõn quỏ nhiều thỡ đó muộn
Theo đỏnh giỏ chung của cỏc chuyờn gia Viện Dinh dưỡng: Nguyờn nhõn của sự gia tăng nhanh chúng tỡnh trạng thừa cõn bộo phỡ ở cộng đồng chủ yếu là do sự bất hợp lý của chế độ ăn uống, hoạt động thể lực và cỏc hành vi lối sống Cỏc can thiệp nhằm thay đổi hành vi với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường hoạt động thể lực và lối sống tớchcực cựng với sự quan tõm theo dừi thường xuyờn về cõn nặng, chiều cao đó được chứngminh sẽ giỳp phũng ngừa và kiểm soỏt thừa cõn bộo phỡ ở trẻ em cú hiệu quả
1.Cơ sở lý luận
Giỏo dục mầm non là một bộ phận quan trọng trong sự nghiệp giỏo dục và đàotạo, là tiền đề cho sự phỏt triển toàn diện về đức, trớ, thể , mỹ của con người Do vậy,bậc học mầm non phải cú nhiệm vụ phỏt triển toàn diện về mọi mặt; trong đú chăm súcsức khỏe cho trẻ lứa tuổi mầm non là một điều kiện cần thiết Nếu một đứa trẻ sức khỏetốt sẽ là cơ sở cho sự phỏt triển toàn diện về nhõn cỏch Do đú, nhiệm vụ trọng tõm củatrường mầm non là phải kết hợp hài hũa giữa giỏo dục nõng cao sức khỏe với phỏt triểncỏc mặt vận động, tõm lý của trẻ Chăm súc sức khỏe cho trẻ, đảm bảo cỏc điều kiện vềchế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt hàng ngày như: ăn, ngủ, vệ sinh thõn thể, vệ sinhmụi trường thoỏng mỏt, an toàn đối với trẻ, để phũng chống cỏc loại vi khuẩn và khỏmbệnh định kỳ cho trẻ; gắn với giỏo dục tõm lý, tỡnh cảm, bồi dưỡng năng lực nhận biết
về thế giới xung quanh, về cỏc biện phỏp vận động thể lực cho trẻ
Sức khỏe của trẻ em phụ thụục vào rất nhiều yếu tố như chế độ dinh dưỡng,phũng bệnh, di truyền, mụi trường … trong đú, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng,
Phòng gd&đt huyện từ liêm Trường mntt lê quý đôn
Người viết : Trần Thị Thu
Năm học : 2010 - 2011
Năm học 2009 -2010
Trang 3ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của trẻ em; thiếu ăn, ăn không đủ chất, ăn khônghợp lý dẫn đến trẻ suy dinh dưỡng và ngược lại nếu cho trẻ ăn quá mức cần thiết, ăn quánhiều thức ăn, tỷ lệ mỡ và thức ăn béo trong khẩu phần ăn quá cao, chế độ ăn ít thayđổi, hoạt động thể lực ít cũng dẫn đến trẻ thừa cân, béo phì … đều gây tác hại cho sứckhỏe của trẻ sau này
Cã thÓ nãi : Sức khỏe là một yếu tố không thể thiếu của con người, lµ thíc ®o chÊtlîng cuéc sèng Để thế hệ trẻ được khỏe mạnh, thông minh sáng tạo, có thể đáp ứngđược yêu cầu đổi mới của đất nước trong thời kỳ công nghiệp hóa, hiện đại hóa thì việcnuôi dạy trẻ là yêu cầu rất lớn
2.C¬ së thùc tiÔn
Hiện nay tình trạng thừa cân và béo phì ở trẻ em đang tăng lên với một tốc độ báođộng không những ở các nước phát triển mà ở cả những nước đang phát triển Béo phìthường đi kèm theo tỷ lệ bệnh tật do các bệnh tăng huyết áp, tiểu đường, viêm xươngkhớp… trẻ em béo phì một yếu tố nguy cơ Béo phì ảnh hưởng đến sự linh hoạt, sángtạo, sự phát triển của trẻ
Tại Việt Nam trong những năm gần đây, thừa cân béo phì cũng đã xuất hiện và có
xu hướng tăng lên Năm 2000, tỷ lệ trẻ dưới 5 tuổi bị thừa cân chỉ là 2,5% thì đến nay
đã tăng lên 8,6% Tại các thành phố lớn, tỷ lệ này còn cao hơn, ước tính khoảng trên 10– 15% Với tốc độ tăng như vậy thì đến năm 2015, nếu không có các can thiệp kịp thời,
tỷ lệ ước tính chung trên toàn quốc sẽ đạt tới gần 15%, và tại các thành phố lớn, con sốnày còn có thể tăng hơn nhiều Theo điều tra mới nhất hiện nay tỷ lệ thừa cân béo phì ởnhóm trẻ 6 – 10 tuổi tại Hà Nội là 12% và TP Hồ Chí Minh là 17% V× vËy sự quan tâmcủa xã hội đối với trẻ thừa cân béo phì hiện nay được ưu tiên hàng đầu
Nghiên cứu trên học sinh thừa cân béo phì tại Hà Nội cho thấy tỷ lệ tăng huyết áptăng từ 16,6% năm 2000 lên 22,8% năm 2003; tỷ lệ đau khớp gối tăng từ 4,5% năm
2000 lên 11,6% năm 2003 Một nghiên cứu khác tại Hà Nội vào năm 2007 cũng cho
Trang 4thấy: trong số trẻ thừa cõn bộo phỡ được điều tra cú tới 26% trẻ bị tăng huyết ỏp, 43,5%trẻ cú glucose mỏu cao, 34,8% trẻ cú cholesterol mỏu cao và 84,6% trẻ 10 tuổi mắc hộichứng chuyển húa Tất cả cỏc vấn đề sức khỏe trờn sẽ làm ảnh hưởng tới sự tăngtrưởng, phỏt triển của trẻ cả về thể chất và trớ tuệ, làm giảm chất lượng cuộc sống, tănggỏnh nặng bệnh tật, thậm chớ tăng tỷ lệ tử vong Cỏc nghiờn cứu cũng đó chứng minhthừa cõn bộo phỡ xảy ra càng sớm sẽ để lại cỏc hậu quả về sức khỏe và bệnh tật nghiờmtrọng trong giai đoạn sau này của cuộc đời.
Sự gia tăng tỡnh trạng bộo phỡ ở trẻ em đũi hỏi chỳng ta phải cú một sự quan tõm
và hành động kịp thời Xỏc định được tầm quan trọng đú và thực trạng hiện nay, songhành với trẻ suy dinh dưỡng thỡ nhà trường hiện đang phải thực hiện chế độ chăm súctrẻ bộo phỡ và cú nguy cơ bộo phỡ
II- THỰC TRẠNG Ở TRƯỜNG:
Trờng mầm non t thục Lê Quý Đôn đợc thành lập ngày 01/12/2006 tại khu đô thị
mới Mỹ Đình - Từ Liêm - Hà Nội Mục tiêu đào tạo của nhà trờng: là chăm sóc, nuôi ỡng và giáo dục trẻ mầm non theo mô hình chất lợng cao Nhà trờng đặc biệt chú trọngcông tác chăm sóc nuôi dỡng đảm bảo cho trẻ phát triển một cách toàn diện Xỏc địnhđược tầm quan trọng đú và trớc thực trạng hiện nay ở trường Mầm non t thục Lê Quý
d-Đôn nhiều trẻ cú nguy cơ bộo phỡ và bộo phỡ Là cán bộ quản lý, bản thõn tụi khụng thểnào khụng quan tõm đến vấn đề này, và tôi luụn trăn trở tỡm nhiều biện phỏp chăm súc,nuôi dỡng trẻ tốt hơn và làm sao để trẻ khụng bị thừa cõn, bộo phỡ, phỏt triển một cỏchtoàn diện cả về trớ lực và thể lực
Trang 5- Bếp ăn hiện đại , trang bị đồng bộ , có đầy đủ các trang thiết bị hiện đại, xây dựngtheo nguyên tắc 1 chiều.
- Nhà trờng có bác sĩ theo dõi tình hình sức khoẻ của trẻ hàng ngày
- Đội ngũ nhân viên bếp ăn có 7 ngời, đều có tay nghề cao , đảm bảo chất lợng bữa ăncho trẻ , đều có bằng nấu ăn Tất cả giỏo viờn ở trường được tham gia qua cỏc lớp họctập huấn nghiệp vụ về chăm súc sức khỏe, vệ sinh an toàn thực phẩm cho trẻ do ngànhGiỏo dục tổ chức
- Ban giám hiệu là những ngời có chuyên môn, tâm huyết với nghề, nhiệt tình, có tinhthần trách nhiệm cao,biết đánh giá đúng năng lực của giáo viên, nhân viên và phân công
đúng ngời, đúng việc nên đã phát huy đợc khả năng của tất cả các thành viên trong nhà ờng
tr Nhà trờng đã xây dựng đợc đội ngũ giáo viên đoàn kết , nhất trí, làm việc vì tập thể
Trang 6- Một số gia đình do lối sống tĩnh tại, ớt hoạt động thể lực và rốn luyện thể dục thểthao nên đã tạo cho trẻ thói quen lời vận động, ít giao tiếp, sống khép kín.
- Một số phụ huynh do thiếu hiểu biết nên việc chăm sóc sức khoẻ và dinh dỡng chotrẻ không hợp lý.Đa số họ có điều kiện kinh tế và có tâm lý trẻ còn nhỏ cứ cho ăn thậtnhiều , béo càng tốt, khi đi học lớp 1 phải học nhiều sẽ tự gầy nên đã ép trẻ ăn quá mức ởnhà cũng nh đòi hỏi giáo viên phải cho trẻ ăn nhiều ở lớp, do đó tỷ lệ trẻ có nguy cơ thừacân, béo phì ở trờng tơng đối cao
3 Khảo sỏt thực trạng:
- Đầu năm học 2010- 2011, tụi chỉ đạo và phỏt biểu đồ tăng trưởng cho giỏo viờntừng nhúm, lớp lập biểu đồ tăng trưởng cõn đo vào ngày 15/9/2010 Sau đú, tụi kiểm trabiểu đồ tăng trưởng và dựa vào bảng đỏnh giỏ chiều cao, cõn nặng để đỏnh giỏ trẻ cúsuy dinh dưỡng và trẻ cú bộo phỡ hay khụng? và nắm số liệu, qua khảo sỏt kết quả nhưsau:
( Tổng số học sinh toàn trờng: 500 trẻ )
+ Cú 18 chỏu bị bộo phỡ chiếm tỷ lệ 3,6 %
+ Cú 32 chỏu nguy cơ bị thừa cõn- bộo phỡ chiếm tỷ lệ 6,4 %
- Qua số liệu khảo sỏt cho thấy tỷ lệ trẻ bộo phỡ và cú nguy cơ bộo phỡ tơng đốicao.Vậy cần phải làm nh thế nào để giúp trẻ phát triển thể chất 1 cách cân đối hài hoàgiúp trẻ phát triển toàn diện nhân cách, từ đó tụi suy nghĩ tỡm biện phỏp phũng chống vàđiều trị để giảm tỷ lệ trẻ thừa cân, bộo phỡ trong năm học này Chính vì vậy tôi chọn đề
Trang 7tài: “ Một số biện pháp phòng chống, giảm tỷ lệ trẻ béo phì và có nguy cơ béo phì ở
tr-ờng mầm non”.
III- BIỆN PHÁP PHềNG CHỐNG, giảm tỷ lệ TRẺ BẫO PHè VÀ Cể NGUY
CƠ BẫO PH è ở tr ờng mầm non:
A Đối với ng ời quản lý: Sau khi nắm tỡnh hỡnh số trẻ bộo phỡ, tụi tổng hợp số liệu và cú
kế hoạch đề ra một số biện phỏp như sau:
1- Họp Hội đồng: thụng bỏo lại tỡnh hỡnh quả kết quả cõn đo , tỷ lệ trẻ bị bộo phỡ
và cú nguy cơ bộo phỡ Sau đú tụi phổ biến biện phỏp thực hiện đối với những trẻ bị bộophỡ và cú nguy cơ bộo phỡ hướng dẫn cấp dưỡng nấu ăn riờng và giỏo viờn tổ chức chotrẻ ăn theo thực đơn riờng …; đồng thời phải phối hợp chặt chẽ với phụ huynh để cú chế
độ ăn phự hợp cho trẻ tại gia đỡnh, giỏo viờn chỳ ý thường xuyờn cho trẻ tham gia cỏchoạt động thể dục, thể thao
2.Tổ chức họp phụ huynhđầu năm: Trờn cơ sở được sự thống nhất của Ban
giỏm hiệu, hội đồng nhà trường, tụi đó tổ chức họp phụ huynh thụng bỏo danh sỏch
những trẻ bộo phỡ và cú nguy cơ bị bộo phỡ cho phụ huynh biết; đồng thời tổ chức họpriờng những phụ huynh cú con bị nguy cơ bộo phỡ và bộo phỡ để phối hợp một số biệnphỏp thực hiện trong năm học
3.Nâng cao hiểu biết về kiến thức chăm sóc sức khoẻ cho trẻ:Tụi phải thườngxuyờn sưu tầm những tranh ảnh, tài liệu, trờn mạng, trang Web cập nhật thụng tin đểphổ biến cho giỏo viờn nắm và tuyờn truyền cho phụ huynh biết
4.Mời chuyên gia đến t vấn cho phụ huynh:Để phụ huynh hiểu rõ về tác hại,những nguy cơ trẻ thờng gặp khi bị béo phì, tôi đã mời chuyên gia dinh dỡng và chăm sócsức khoẻ cho trẻ từ Viện dinh dỡng đến trờng để tổ chức hội thảo, t vấn cho phụ huynhcác kiến thức, hiểu biết về cách chăm sóc, phòng chống và điều trị cho trẻ béo phì và cónguy cơ béo phì tại trờng mầm non Lê Quý Đôn
Trang 85 Có kế hoạch thay đổi dần chế độ ăn uống cho trẻ béo phì và có nguy cơ béo phì bằng cách:
- Giảm năng lượng đưa vào khẩu phần ăn từng bước một, mỗi ngµy giảm khoảng
50 Calo so với khẩu phần ăn trước đó cho đến khi đạt năng lượng tương ứng, đặc biệt làgiảm chất béo, đường ngọt, tăng chất xơ trong các bữa ăn, nhưng vẫn đảm bảo cho trẻđược ăn no, đủ chất và khỏe mạnh thật sự
- Đối với những trẻ béo phì rồi thì phải hạn chế dầu mỡ trong bữa ăn chứ khôngphải là cấm ăn dầu mỡ Vì dầu mỡ ngoài cung cấp năng lượng còn là dung môi hòa tancác loại vitamin tan trong dầu như Vitamin A phòng bệnh khô mắt giúp trẻ phát triểnthể lực, Vitamin D chống bệnh còi xương, Vitamin K,E tham gia vào nhiều chức phậntrong cơ thể Vì thế, khẩu phần ăn của những trẻ này tôi giảm bớt dầu, mỡ, cơm bằngcách thêm rau, củ, quả, ít ngọt để đảm bảo các cháu vẫn có cảm giác no mà không thừanăng lượng Thường xuyên thay đổi thực phẩm, kết hợp nhiều loại thực phẩm, món ănhỗn hợp để trẻ ăn nhiều rau xanh, nhưng rất chú ý đến 10 cặp thực phẩm xung khắc vàthường xuyên thay đổi cách chế biến các món ăn, thực đơn cho trẻ để tránh béo phì
- Vì thế thực đơn tôi lên riêng cho những trẻ béo phì vẫn cho trẻ ăn đầy đủ chấtđạm, Vitamin và muối khoáng Ăn cân đối giữa đạm động vật và đạm thực vật Cho ăncác loại thịt nạc, tăng cường sử dụng các thức ăn ít béo có sẵn ở địa phương, rẻ tiền vàchất lượng như: cá, tôm, tép, cua, đậu phụ, lạc vừng, … nhưng mới đầu chỉ thay đổi từ
từ để trẻ quen dần và phân công cấp dưỡng nấu ăn riêng cho trẻ béo phì và hướng dẫncấp dưỡng cách chế món ăn, dù trẻ ăn theo chế độ riêng nhưng vẫn cảm thấy thích thútrong bữa ăn
- Đồng thời chỉ đạo giáo viên lưu ý cho trẻ hạn chế ăn các loại bánh kẹo, đường,mật, kem, sữa đặc có đường, sữa béo (vì cung cấp nhiều năng lượng). Nhưng thay vào
đó tôi cho trẻ uống sữa bột tách bơ, sữa đậu nành, sữa chua
Trang 9Tụi kiểm tra thường xuyờn giờ ăn của trẻ xem khi thay đổi chế độ ăn thỡ trẻ ăn cúngon miệng khụng, giỏo viờn, cấp dưỡng thực hiện như thế nào để phỏt hiện kịp thời vàuốn nắn những sai sót xảy ra.
6 Phổ biến chỉ đạo cho giỏo viờn nờn tăng cường cho trẻ hoạt động thể dục, thể thao bằng cỏch:
- Đối với trẻ bộo phỡ, điều quan trọng là vận động để tiờu hao năng lượng chứkhụng phải là nhịn ăn để giảm bộo bằng cỏch khuyến khớch trẻ tham gia cỏc mụn thểdục thể thao như: giỏo viờn tổ chức trong cỏc giờ chơi cho những trẻ này cú thể chơinhững trũ chơi như: chạy, nhảy dõy, đỏ búng, đi bộ, trũ chơi dõn gian (cướp cờ, mốo đuổi chuột, trốn tỡm, chạy tiếp sức, Rồng rắn lên mây, thả đỉa ba ba, chạy nhanh, đá bóng, nhảy dây, lắc vòng …) Do vậy, tụi chỉ đạo giỏo viờn tổ chức cỏc họat động vui
chơi ngoài trời có các trò chơi động, giúp trẻ đợc chạy nhảy, tiêu hao năng lợng
- Bên cạnh đó với những trẻ lớn tôi t vấn cho các cô giáo động viên phụ huynhmang xe đạp 3 bánh đến trờng để trẻ có thể chơi các trò chơi gắn với giáo dục an toàngiao thông tại sân trờng
- Ngoài ra tôi còn chỉ đạo giáo viên tổ chức các buổi đi dạo ngoài trời, kết hợp cáchình thức thi đua đi chậm, đi nhanh giúp trẻ đợc hít thở không khí trong lành, tinh thầnthoải mái, vì vậy trẻ rất hứng thú và tích cực tham gia
- Hàng tháng tôi chỉ đạo giáo viên các khối , lớp tổ chức các cuộc thi gắn với chủ
đề trò chơi dân gian để động viên trẻ tham gia nhất là trẻ béo phì và có nguy cơ béo phì,giúp trẻ nhanh nhẹn , hoạt bát, mạnh dạn, tự tin hơn
- Tổ chức các hoạt động hàng ngày của trẻ nh hoạt động chung, hoạt động mọi lúcmọi nơi, hoạt động góc tôi cũng yêu cầu giáo viên lu tâm đến các trẻ thừa cân, béo phì,tăng cờng cho trẻ tham gia vào các hoạt động động, khích lệ trẻ tích cực tham gia hoạt
động tránh cho trẻ ngồi im, ít vận động giờ học thể dục số lần vận động của trẻ cũngnhiều hơn các bạn khác nhng tuyệt đối không bắt trẻ vận động quá mức khiến trẻ mệtmỏi
Trang 10- Hạn chế xem tivi, video Nhưng phải chỳ ý sinh hoạt, vui chơi phải điều độ, thểdục thể thao, lao động cú giới hạn, khụng quỏ sức của trẻ Khuyến khớch trẻ tham gialao động tự phục vụ: tự rửa mặt, rửa tay, chăm sóc cây, lau đồ chơi, giúp cô trực nhật, kêbàn ghế, làm các công việc lao động tự phục vụ khác vừa sức với trẻ… cụ khụng nờn bắttrẻ ngồi học quỏ nhiều, đồng thời phải thương yờu, khuyến khớch trẻ, giải thớch chonhững trẻ khỏc trong lớp hiểu đề cựng giỳp đỡ, động viờn trẻ bộo phỡ, trỏnh chọc ghẹo,chờ bai bạn Sau đây là ví dụ về các bài tập thể dục tại lớp mà tôi đã xây dựng và triểnkhai tại trờng đối với trẻ thừa cân, béo phì trong 1 tháng :
4-8 lần -Bóng
-Vạchbật cáchxa35 cm
4-8 lần 8-10 bao cát
Bóng
ơ
- Khởi động-Trọngđộng
Mèo vàchim sẻ
4-8 lần - Cổng hình
vòng cung
- Mũ mèo
- Khởi động-Trọngđộng
- Hồi tĩnh
HĐNT đi xe đạp Ném bóng
vào rổ
12- 15phút
Xe đạp 3 bánh
Tuần Giờ TD - Bật xa Không có 4 lần - Sân rộng - Khởi động
Trang 11-Ném xa-
Chạynhanh10m
Sân rộng, Dây
- Ngoài các bài tập thể dục tại lớp, tôi còn xây dựng các bài tập luyện cho trẻ tạinhà và yêu cầu giáo viên thông báo đến từng phụ huynh học sinh để kết hợp cùng cô tậpluyện cho trẻ có hiệu quả.Sau đây là 1 số bài luyện tập của trẻ ở nhà:
a Đối với trẻ trai:
+ Trò chơi bắt bóng:Trẻ bắt bóng do bố ( hoặc mẹ ) ném và ném trả lại chobố(mẹ)
Thời gian chơi: 15- 20 phút tuỳ theo tuổi; tốc độ ném bóng tăng dần
+ Trò chơi ném bóng vào chậu ( Hoặc rổ): Vẽ 1 vạch chuẩn cáh chậu( hoặc rổ)1,5- 2m.Cho trẻ ném bóng vào chậu nếu có nhiều quả bóng không bị nảy ra ngoài so vớingời chơi cùng thì thắng
Thời gian chơi : 15- 20 phút
+ Trò chơi đá bóng thông thờng: 30- 35 phút
+ Chạy đoạn đờng ngắn
+ Đi bộ nhanh
+ Đi xe đạp nhanh
b.Đối với trẻ gái:
+Trò chơi nhảy qua dây: Chuẩn bị 1 dây thừng dài 2 m có 2 ngời cầm 2 đầu dâythừng để chùng xuống sao cho gần chạm đất.Trẻ ở ngoài lần lợt chụm chân nhảy qua
Trang 12dây Sau đó nâng dần độ cao và cho trẻ tiếp tục nhảy, nếu trẻ bị chạm vào dây thì phảicầm dây cho ngời khác chơi.
Thời gian chơi: 15- 20 phút
+ Trò chơi lắc vòng Chơi trong thời gian 15- 20 phút tuỳ theo độ tuổi
+ Trò chơi chạy đoạn đờng ngắn
+ Đi xe đạp nhanh
+ Đi bộ nhanh
- Qua khảo sỏt cú 50 chỏu bị bộo phỡ và nguy cơ bộo phỡ ở cỏc khối, lớp tụi đóphõn cụng cho giỏo viờn kết hợp dẫn trẻ đi bộ với (hỡnh thức giống như đi tham quan)hàng ngày giúp trẻ tăng cờng thể lực , rèn luyện tính dẻo dai, rất tốt cho sức khoẻ của trẻ
và cũng là cách luyện tập phù hợp với trẻ
7 Đối với những trẻ cú nguy cơ bị bộo phỡ thỡ tụi cú biện phỏp như sau:
- Trẻ em cần được nuụi dưỡng một cỏch khoa học để phỏt triển đỳng quy luật Vỡvậy, phải giữ chế độ ăn hợp khoa học, khụng ăn quỏ nhiều chất bộo, chỉ ăn đủ lượngprotein, đủ Vitamin và chất khoỏng, tăng tỷ lệ chất xơ, khoai củ, đậu đỗ, hạn chế ănđường, thay đổi cỏc mún ăn thường xuyờn trong tuần
- Do vậy, tụi chỉ đạo giỏo viờn phải thường xuyờn tổ chức cho trẻ luyện tập thểdục thể thao, vui chơi, hoạt động, nhưng phải phự hợp với thể lực Chỳ ý giỏo viờn theodừi cõn nặng hàng thỏng, phỏt hiện sớm nguy cơ thừa cõn của trẻ để cú biện phỏp phũngngừa và điều trị trẻ bộo phỡ kịp thời
8 Làm tốt cụng tỏc phối hợp giữa nhà trường và gia đỡnh:
- Đõy là việc làm nhà trường xỏc định cú tầm quan trọng rất lớn để đem đến hiệuquả trong việc chăm súc và phũng ngừa trẻ bộo phỡ