Ke hoach bai hoc TD 4

+Lớp tập theo đội hình 2 hàng ngang -GV kiểm tra và sửa động tác sai Ôn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau -Chia tổ tập luyện.GV quan sát ,sửa sai +Các tổ thi đua biểu diễn.tính thời gia[r]

Trang 1

Ngày dạy:27-29/3/2012

BÀI 57: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - –ĐÁ CẦU

NHẢY DÂY

I.MỤC TIÊU

-Ơn chuyền cầu bằng mu bàn chânThực hiện được động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân

-Học chuyền cầu (bằng má trong hoặc mu bàn chân)theo nhĩm hai ngườiBước đầu biết cách thực hiện chuyền cầu bằng má trong bàn chân.

-Ơn nhảy dây kiểu chân trước,chân sauBiết cách thực hiện dộng tác nhảy dây kiểu chân trước,chân sau.

II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

-Địa diểm:Sân trường

-Phương tiện:Cịi,28 quả cầu,28 dây nhảy

III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

Định lượng

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ

1.Phần mở đầu

-GV nhận lớp,phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu tiết học

-Khởi động

-Chụm chân bật nhảy,nâng cao đùi

-KTBC: Tâng cầu bằng đùi 4 hs Nhận xét

2.Phần cơ bản

Ơn chuyền cầu bằng mu bàn chân

-GV nêu tên động tác,làm mẫu và giải thích

+Lớp tập theo đội hình 2 hàng ngang

-GV kiểm tra và sửa động tác sai

Học chuyền cầu( bằng má trong hoặc mu bàn

chân) theo nhĩm hai người

-GV nêu tên động tác,làm mẫu và giải thích

-Chuẩn bị:Như chuyền cầu bằng mu bàn chân

-Động tác:Em cĩ cầu tung nhẹ cầu lên cao khoảng

0,2 – 0,3m.Khi cầu rơi xuống thì dùng mu bàn

chân hoặc má trong bàn chân hay đùi chuyền cầu

cho bạn đối diện.Em đối diện di chuyển di chuyển

nhanh về hướng cầu bay đến,dùng mu hoặc má

trong bàn chân hay đùi chuyền cầu ngược lại cho

bạn.Nếu khĩ,cĩ thể tâng cầu tại chỗ 1-2 lần để

chỉnh hướng và lấy lại thăng bằng,sau đĩ chuyền

cầu cho bạn,nếu cầu rơi,nhanh chĩng nặt cầu

lên,tiếp tục tập

Ơn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

-Chia tổ tập luyện.GV quan sát ,sửa sai

+Các tổ thi đua biểu diễn.(tính thời gian nhảy)

-Nhận xét,tuyên dương

3.Phần kết thúc

-Đi đều … bước (hát)

-Thả lỏng

-GV cùng hs hệ thống lại bài học

-Nhận xét tiết học

1 1 2-3 1

1’

2’

3’

8’

7’

4’

2’

1’

2’

1’



X X X X X X X X

X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2 X

X

X X X X

Tổ 3 X X X X X X

X X X X X X X

TUẦN 29

Trang 2

Ngày dạy:29-30/3/2012

BÀI 58:MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – ĐÁ CẦU

NHẢY DÂY

I.MỤC TIÊU

-Ơn tâng cầu bằng đùiBiết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi

-Ơn chuyền cầu (bằng má trong hoặc mu bàn chân)theo nhĩm hai ngườiBước đầu biết cách thực hiện chuyền cầu bằng má trong bàn chân

-Ơn nhảy dây kiểu chân trước,chân sauBiết cách thực hiện dộng tác nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

NỘI DUNG

n T.g

-Khởi động

-Chạy thường … chạy

-Đi thường theo vịng trịn,tay dang ngang:hít vào,

buơng xuống:thở ra

-Ơn các động tác tay,chân,lườn,bụng,phối hợp và

nhảy của bài thể dục phát triển chung

-KTBC: Nhảy dây 4 hs.Nhận xét

Ơn tâng cầu bằng đùi

+Thành vịng trịn đi thường … bước.Thơi Bên trái

… quay

+Cả lớp một sãy tay,một cầu … đứng thành vịng

rộng

-GV nêu tên động tác,hs tự tập.GV quan sát,sửa sai

-Đại diện mỗi tổ 1 em thi đua Nhận xét,tuyên

dương

Ơn chuyền cầu( bằng má trong hoặc mu bàn



nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

- Thả lỏng

-Đứng tại chỗ vỗ tay hát

1 1 1 1

1 2x8 1

1’

2’

1’

3’

1’

7’

4’

2’

1’

2’

1’



X X X X X X X X

X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2 X

X

X X X X

X X X X X X X

Trang 3

Ngày dạy:3-5/4/2012

BÀI 59 : NHẢY DÂY

I.MỤC TIÊU

-Ơn tâng cầu bằng đùiBiết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi

-Ơn chuyền cầu (bằng má trong hoặc mu bàn chân)theo nhĩm hai ngườiBước đầu biết cách thực hiện chuyền cầu bằng má trong bàn chân

-Ơn nhảy dây kiểu chân trước,chân sauBiết cách thực hiện dộng tác nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

-Khởi động

-Chạy thường … chạy

-Đi thường theo vịng trịn,tay dang ngang:hít vào,

buơng xuống:thở ra

-KTBC: Nhảy dây 4 hs.Nhận xét

… quay

rộng

-GV nêu tên động tác,hs tự tập.GV quan sát,sửa sai

-Đại diện mỗi tổ 1 em thi đua Nhận xét,tuyên

dương

Ơn chuyền cầu( bằng má trong hoặc mu bàn



nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

- Thả lỏng

-Đứng tại chỗ vỗ tay hát

1 1 1 1 1 2x8 1

1’

2’

1’

3’

1’

7’

4’

2’

1’

2’

1’



X X X X X X X X

X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2 X

X

X X X X

X X X X X X X

TUẦN 30

Trang 4

Ngày dạy:5-6/4/2012

BÀI 60 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – ĐÁ CẦU

TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”

I.MỤC TIÊU

-Tâng cầu bằng đùi,chuyền cầu theo nhĩm hai ngườiThực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi,chuyền cầu theo nhĩm hai người

-Trị chơi “Kiệu người”Biết cách chơi và tham gia chơi được

-Phương tiện:Cịi,28 quả cầu,kẻ sân chơi

NỘI DUNG

S.lầ n T.g

-Khởi động

-KTBC: Tâng cầu bằng đùi 4 hs.Nhận xét

… quay

rộng

-GV nêu tên động tác,làm mẫu

-Chia tổ tập luyện.GV quan sát,sửa sai

-Thi tâng cầu bằng đùi

+GV tổ chức cho từng tổ thi đua

-Nhận xét ,tuyên dương

Ơn chuyền cầu theo nhĩm hai người

Trị chơi “Kiệu người” (theo giới tính)

-GV nêu tên trị chơi,giải thích cách chơi,làm mẫu

-Học sinh chơi thử.Nhận xét

-Học sinh chơi chính thức.Nhận xét,tuyên dương

-Đi đều … bước (hát)

-Thả lỏng

1 1 1 2x8 1

1’

2’

1’

3’

5’

11’

2’

1’

2’



X X X X X X X X

X

X X X X X

X X X X X X X

Trang 5

-Nhận xét tiết học 1’

Ngày dạy:10-12/4/2012 BÀI 61 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – ĐÁ CẦU

NHẢY DÂY TẬP THỂ

I.MỤC TIÊU

-Tâng cầu bằng đùi,chuyền cầu theo nhĩm hai-ba ngườiThực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi,chuyền cầu theo nhĩm hai người

-Nhảy dây tập thểBước đầu biết cách nhảy dây tập thể,biết cách phối hợp với bạn để nhảy dây

-Phương tiện:Cịi,28 quả cầu,3 dây nhảy tập thể

NỘI DUNG

n T.g

-Khởi động

-Chạy thường… chạy (200m-250m)

-Thành vịng trịn,đi thường …bước (tay dang

ngang hít vào,buơng xuống thở ra)

-Ơn các động tác tay,chân,lưng-bụng,tồn thân,

thăng bằng và nhảy

Ơn chuyền cầu theo nhĩm hai người

Thi tâng cầu bằng đùi

+GV tổ chức cho từng tổ thi đua

-Nhận xét ,tuyên dương

Nhảy dây tập thể

-GV cùng hs nhắc lại cách nhảy (3 hs làm mẫu)

-Chia tổ tập luyện

-GV quan sát và luơn nhắc nhỡ tuân thủ kỷ luật

-Đứng vỗ tay,hát

-Thả lỏng

-Trị chơi “Diệt con vật cĩ hại”

1 1 1 1 1 2x8

1’

2’

1’

2’

5’

11’

2’

1’



X X X X X X X X

X X X X X X X

TUẦN 31

Trang 6

-Nhận xét tiết học 1’

Ngày dạy:12-13/4/2012 BÀI 62: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – ĐÁ CẦU

TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO”

I.MỤC TIÊU

-Tâng cầu bằng đùi,chuyền cầu theo nhĩm hai-ba ngườiThực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi,chuyền cầu theo nhĩm hai người -Trị chơi “Con sâu đo”Biết cách chơi và tham gia chơi được trị chơi

-Phương tiện:Cịi,28 quả cầu,kẻ sân chơi

NỘI DUNG

n T.g

-Khởi động

-GV hướng dẫn,làm mẫu,giải thích

-Chia tổ tập luyện.Tổ trưởng điều khiển

-Đại diện tổ thi đua.Nhận xét,tuyên dương

Ơn chuyền cầu theo nhĩm 3 người

-Thành 1 hàng ngang…tập hợp.Nhìn phải…thẳng

“Thơi”Cả lớp theo 1-2-3,1-2-3 … điểm số.A làm

chuẩn cách 1 sãy tay 1 cầu … dàn hàng.Số 2 tiến 5

bước …bước.Đằng sau … quay

-Chia tổ tập luyện.GV

quan sát,sứa sai

FTrị chơi “Con sâu đo”

-GV nêu tên trị chơi,giải thích cách chơi (cách 1)

-Học sinh chơi thử.Nhận xét

-Học sinh chơi chính thức.Nhận xét,tuyên dương

-Đứng vỗ tay,hát

-Thả lỏng

1 1 1 1

1 2x8 1

1’

2’

1’

2’

1’

4’

6’

10’

2’

1’



X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2 X X

X X X X

Tổ 3 X X X X X

X

X X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X

X X X

X X X X X X X

Trang 7

Ngày dạy:17-19/4/2012

TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

I.MỤC TIÊU

-Tâng cầu bằng đùiThực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi

-Trị chơi “Dẫn bĩng”Biết cách chơi và tham gia chơi được trị chơi

-Phương tiện:Cịi,28 quả cầu,3 bĩng số 3,kẻ sân chơi

NỘI DUNG

n T.g

-GV quan sát , sửa sai

Thi tâng cầu bằng đùi

+Lần 1:Từng tổ thi đua chọn người nhất tổ

+Lần 2:Thi chọn người nhất lớp

-Nhận xét , tuyên dương

Trị chơi “Dẫn bĩng”

-GV nêu tên trị chơi,h.dẫn cách chơi,làm mẫu

-Một nhĩm hs làm mẫu.Nhận xét

-HS chơi chính thức.Nhận xét,tuyên dương

-Thả lỏng

-Trị chơi “Chim bay,cị bay”

1 1 1 1 2x8 1

1’

3’

1’

6’

5’

11’

2’

1’



X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2 X X

X X X X

Tổ 3 X X X X X

X

X X X X X X X

Tuần 32

Trang 8

Ngày dạy:19-20/4/2012

NHẢY DÂY

I.MỤC TIÊU

-Tâng cầu bằng đùiThực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi

-Nhảy dây kiểu chân trước,chân sau Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

-Phương tiện:Cịi,28 quả cầu,28 dây nhảy cá nhân

NỘI DUNG

-Khởi động

Ơn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

-Chia tổ tập luyện.GV quan sát,sửa sai

-Đi đều … bước (hát)

-Thả lỏng

1 1 1 1

1 2x8 1

1’

2’

1’

3’

1’

10’

11’

2’

1’



X

X X X X X Tổ 1

Tổ 2 X X

X X X X

Tổ 3 X X X X X

X

X X X X X X X

Định dạng
Số trang	9
Dung lượng	346,84 KB