Tien hoa cua he van dong Bai giang sinh 8 Giamtai bo sung

VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG Mục tiêu: -Chứng minh được sự tiến hoá của người so với độngvật thể hiện ở hệ cơ xương.. -Vận dụng được những hiểu biết về hệ vận động để giữ vệ sinh rèn luyện thân t[r]

TR ƯỜ NG THCS TR N Ầ



LỚP 8

GV: HOÀNG THỊ CHUNG

BÀI 11

Kiểm tra bài cũ Nguyên nhân của sự mỏi cơ? Nêu những biện pháp để tăng cường khả năng làm việc của cơ và

các biện pháp chống mỏi cơ?

– Nguyên nhân: do cơ thể không được cung cấp đủ oxi nên tích tụ axít lăctic đầu độc cơ

–Biện pháp: Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai cần lao

động vừa sức, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao

–Biện pháp chống mỏi cơ: Nghỉ ngơi ,thở sâu kết hợp xoa bóp cho máu lưu thông nhanh

BÀI 11: TIẾN HOÁ CỦA HỆ VẬN ĐỘNG

VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG

độngvật thể hiện ở hệ cơ xương -Vận dụng được những hiểu biết về hệ vận động để

giữ vệ sinh rèn luyện thân thể chống các bệnh tật

về cơ xương

BÀI 11: TIẾN HOÁ CỦA HỆ VẬN ĐỘNG

• VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG

I.Sự tiến hoá của bộ xương người so với bộ xương thu.ù

II Sự tiến hoá của hệ cơ người so với hệ cơ thú

III.Vệ sinh hệ vận động.

BÀI 11: TIẾN HOÁ CỦA HỆ VẬN ĐỘNG VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG

I.Sự tiến hoá của bộ xương người so với bộ

xương thú

Các phần so sánh Bộ xương người Bộ xương thú

-Tỉ lệ sọ/mặt

-Lồi cằmở xương mặt

-Cột sống

- Lồng ngực

-Xương chậu

-Xương đùi

-Xương bàn chân

-Xương gót (thuộc nhóm

xương cổ chân)

Bảng11:Sự khác nhau giữa bộ xương người và bộ xương thú

-Phát triển -Không có

- Cong ở 4 chỗ - Cong hình cung

- Nở sang 2 bên -Nở theo chiều lưng -bụng

- Nở rộng - Hẹp

-Bình thường

- Phát triển, khoẻ

- Xương ngón ngắn, bàn chân hình vòm - Xương ngón dài, bàn chân phẳng

- Lớn, phát triển về phía sau - Nhỏ

Những đặc điểm nào của bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai

chân?

* Bộ xương người có nhiều đặc điểm

tiến hoá thích nghi với tư thế đứng thẳng

và lao động:

-Hộp sọ phát triển

-Lồng ngực nở rộng sang hai bên

-Cột sống có 4 chỗ cong

-Tay, chân phân hoá

-Các khớp tay linh hoạt, tay được giải phóng.

• II.Sự tiến hoá hệ cơ người so với hệ cơ thú.

• 1/Cơ ở tay người khác gì so với cơ của lớp thú ?

• - Cơ tay ở người có nhiều cơ phân hoá thành

nhiều nhóm nhỏ phụ trách các phần khác nhau giúp tay cử động linh hoạt hơn chân, thực hiện

nhiều động tác lao động phức tạp Riêng ngón

cái có 8 cơ phụ trách trong tổng số 18 cơ vận

động bàn tay.

• 2/ Cơ chân có đặc điểm gì?

• -Cơ chân lớn, khoẻ, cử động chân chủ yếu là gấp,

duỗi

3/ Cơ mặt phân hoá có vai trò gì?

- Cơ mặt phân hoá giúp người biểu hiện tình cảm.

-Tay có nhiều cơ phân hoá thành nhóm nhỏ giúp tay cử động linh hoạt,thực hiện nhiều động tác phức tạp

-Cơ chân lớn, khoẻ giúp chân cử động

gấp duỗi

-Cơ vận động lưỡi phát triển

-Cơ mặt phân hoá giúp người biểu hiện

tình cảm

III/ Vệ sinh hệ vận động:

• Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì?

• -Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

• Trẻ em thường tắm nắng có mục đích gì?

• -Tắm nắng giúp cơ thể hấp thụ ánh sáng để tổng hợp vitamin D, nhờ vitamin D cơ thể mới chuyển hoá được can xi để tạo xương-> chống bệnh còi xương.

• -Rèn luyện thân thể và lao động vừa sức.

*Để cơ và xương phát triển cân đối cần:

• -Có chế độ dinh dưỡng hợp lý

• -Tắm nắng

-Rèn luyện thân thể và lao động vừa sức

Để chống cong vẹo cột sống trong lao động và học tập phải chú ý những điểm gì?

-Khi mang vác vật nặng không nên vượt quá sức chịu đựng, không mang vác về 1 bên liên tục trong thời gian dài mà phải đổi bên Nếu có thể phân chia làm 2 nửa để 2 tay cùng xách cho cân

-Khi ngồi vào bàn học tập hay làm việc cần đảm bảo tư thế ngồi ngay ngắn, không cúi gò lưng, không nghiêng vẹo

*Để chống cong vẹo cột sống cần chú ý :

-Tư thế ngồi học và làm việc ngay ngắn, không cúi gò lưng, không nghiêng vẹo

-Khi mang vác vật nặng không nên vượt quá sức chịu đựng, mang vác đều 2 vai

Củng cố bài: Đánh dấu + vào các đặc

điểm chỉ có ở người,không có ở động

vật.

1.Xương sọ lớn hơn xương mặt

2 Cột sống cong hình cung

3.Lồng ngực nở theo chiều lưng -bụng

4 Cơ nét mặt phân hoá

5 Cơ nhai phát triển

6 Khớp cổ tay kém linh động

7.Khớp chậu- đùi có cấu tạo hình cầu,hố khớp sâu

8 Xương bàn chân xếp trên 1 mặt phẳng

9 Ngón chân cái đối diện với 4 ngón kia

+

+

+

*Dặn dò:

*Học bài và chuẩn bị cho tiết thực hành

*Mỗi tổ chuẩn bị :-Hai thanh nẹp dài 30-40 cm,rộng 4-5 cm Nẹp bằng gỗ bào nhẵn,dày chừng 0,6-1cm hoặ¨c bằng tre vót nhẵn có kích thước tương đương

- Bốn cuộn băng y tế, mỗi cuộn dài 2m hoặc vải sạch

(rộng 4-5cm, khâu lại thành băng dài 2m)

- Bốn miếng vải sạch, kích thước 20*40 cm,hoặc thay

bằng gạc y tế