- Biết cách thực hiện kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình.. Địa điểm: Sân trước của trường2[r]
Trang 1GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12 BÀI: ĐÁ CẦU (Tiết 2)
Tiết: CHẠY BỀN
Tiết CT: 17
Ngày soạn: 15/10/2011
trình: lời nói, phân tích; phân nhóm có quay vòng; lần lượt; đồng
- Biết cách thực hiện kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình
2 Kĩ năng: C Địa điểm: Sân trước của trường
- Thực hiện được tâng cầu (nhịp 1)- đá tấn công bằng mu bàn chân D Phương tiện dạy học: - Còi GV: 01 cái
- Thực hiện được kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình - Cầu đá: 1 cái/1 HS
- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình - Cầu đá (dùng để tập): 20 cái
- HS tự giác tích cực tập luyện, rèn luyện than thể
4 Yêu cầu:
- Phát triển tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, dẻo và khéo léo) cho HS
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho HS
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bthân và các bạn
E Tiến trình bài dạy:
PHẦN - NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I MỞ ĐẦU:
1 HĐ1: Nhân lớp:
(PP: Đối thoại.)
2 HĐ2: Phổ biến bài
mới:
*Ôn: - Tâng cầu (nhịp
1)- đá tấn công bằng
mu bàn chân
- Kỹ thuật phát cầu
thấp chân nghiêng
mình
*Học: KT phát cầu cao
chân nghiêng mình
(PP: Trực quan.)
6-8’
1’
3’
Kiểm tra sĩ số và nhận lớp
GV thị phạm, giảng giải, phân tích
kỹ thuật
HS mẫu thực hiện kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình
LT tập trung, báo cáo và thực hiện thủ tục lên lớp
Vừa nghe GV giảng giải vừa xem
GV thị phạm
* ĐH 1: 4 hàng ngang.
GV
* ĐH 2: Như ĐH 1 (2 hàng
đầu ngồi, 2 hàng sau đứng)
Trang 23 HĐ3: Khởi động:
- KĐ Chung:
Xoay các khớp, ép dọc,
ép ngang
- KĐ chuyên môn:
Chạy bước nhỏ, nâng
cao đùi, chạy đá má
trong, má ngoài ban
chân, đá mu bàn chân ra
trước (tai chổ)
Tâng (búng cầu)
(PP: Đồng loạt.)
3 – 4’
2 lần/8 nhịp
Quan sát sửa sai
GV hướng dẫn và quan sát sửa sai
CS điều khiển theo bài đã học
Thực hiện theo sự hướng dẫn của GV
* ĐH 3: như ĐH 1 (cự ly, dãn
cách 1dang tay và so le)
GV
II CƠ BẢN:
4 HĐ4: Kiểm tra bài
cũ.
- Kĩ thuật phát cầu thấp
chân nghiêng mình
- Tâng cầu (nhịp 1)- đá
tấn công bằng mu bàn
chân
(PP: Trực quan.)
5 HĐ 5: Ôn bài cũ:
ND1: Tâng cầu (nhịp
1)- đá tấn công bằng
mu bàn chân
ND2: Phát cầu thấp
chân nghiêng mình
(PP: Trực quan, phân
nhóm có xoay vòng.)
6 HĐ 6: Học bài mới.
Kỹ thuật phát cầu cao
chân nghiêng mình
-Thực hiện mô phỏng kĩ
thuật
-Thực hiện kĩ thuật với
cầu (cùng người trợ
giúp; vào sân thực hiện)
31–33’
2’
5 – 6’
10 - 12’
5 lần
7 lần
Gọi 2 HS lên kiểm tra bài cũ
Nhận xét và đánh giá
Hướng dẫn HS thực hiện
Phân nhóm:
Nhóm 1:
- Ôn ND 1
Nhóm 2:
- Tập phát cầu trong sân (ĐH 6) Quan sát sửa sai
Hướng dẫn HS thực hiện
Cả lớp xem và nhận xét
Thực hiện theo hướng dẫn của GV
Đổi ND thực hiện khi có hiệu lệnh của GV
Thực hiện theo hướng dẫn của GV
* ĐH 4: như ĐH 2.
* ĐH 5:
* ĐH 6:
Trang 3-Phát cầu thấp chân
cao chân
(PP: Phân nhóm có
xoay vòng )
7 HĐ 7: Trò chơi.
Đội nào khéo hơn?
(PP: Phân nhóm theo
tổ.)
8 HĐ 8: Củng cố.
(PP: Trực quan.)
9 HĐ 9: Chạy bền.
(PP: Phân nhóm nam,
nữ.)
5’
3’
5’
Nam:
3 vòng
Nữ :
2 vòng
Nêu qui định, cách thức thực hiện, thưởng, phạt
Hướng dẫn HS thực hiện
Gọi 2 HS lên thực hiện các kĩ thuật
đã học
Hướng dẫn cách hít thở, phân sức
Chia nhóm theo giới tính
Cả lớp xem và cho nhận xét
Từng nhóm thực hiện theo hướng dẫn của GV
* ĐH 7:
3 – 4m
* ĐH 8: như ĐH 2.
* ĐH 9: Vòng tròn.
III KẾT THÚC:
10 HĐ10: Hồi tỉnh
(PP:(Trực quan, đồng
loạt)
11 HĐ11: Củng cố và
nhận xét
(PP:(Giảng giải, phân
tích)
12 HĐ12: Bài tập về
nhà
(PP: Lời nói)
13 HĐ13: Xuống lớp:
(PP: Đối thoại)
4’
2’
1’
1’
GV hướng dẫn và quan sát sửa sai
Nhắc lại một số sai sót của HĐ 6 để sủa sai chung cho cả lớp
Ôn các kĩ thuật đã học
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Hô “THỂ DỤC”
Cả lớp thực hiện, CS điều khiển
HS tự nhận xét và đánh giá
Thực hiện các bài tập do GV giao
Cả lớp hô “KHOẺ”
* ĐH 10: như ĐH 3.
* ĐH 11: như ĐH 1
BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn