Mục đích nghiên cứu của Luận văn này nhằm đánh giá sự phát triển về hình thái, thể lực và kỹ thuật thông qua kế hoạch huấn luyện năm của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17. Từ đó rút ra những thông tin cần thiết cho người làm chuyên môn tham khảo, làm cơ sở cho việc xây dựng kế hoạch tuyển chọn và huấn luyện phục vụ trực tiếp công tác đào tạo VĐV bóng đá trẻ của tỉnh nhà. Mời các bạn cùng tham khảo!
Trang 1tế – xã hội, sự nghiệp TDTT nói chung và bóng đá Cà Mau nói riêng
đã có những bước phát triển khá Năm 2003, các tuyến bóng đá trẻ
của bóng đá Cà Mau được thành lập một mặt tham dự các giải đấu trẻ trong khu vực, mặt khác tạo lực lượng kế thừa cho đội tuyển tỉnh Năm 2005, đội tuyển bóng đá của tỉnh thăng hạng từ Hạng ba lên Hạng nhì quốc gia Nhiều năm liền bóng đá Cà Mau có mặt ở hầu hết các giải bóng đá trẻ toàn quốc, từ Nhi đồng, Thiếu niên, U18, U21
Nổi bật là năm 2006 – 2007, đội U21 Cà Mau xuất sắc vượt qua các đại diện bóng đá hàng đầu khu vực như: Đồng Tháp, Long An, An Giang để hai lần liên tiếp góp mặt tại vòng chung kết U21 Báo Thanh Niên tại Bình Định và Đà Nẵng Tuy nhiên, những thành tích
mà bóng đá Cà Mau đạt được trong thời gian qua chỉ mang ý nghĩa khích lệ tinh thần chứ chưa thật sự đáp ứng được những kỳ vọng của Lãnh đạo ngành nói riêng và người dân Đất Mũi yêu bóng đá nói chung Vì vậy, để theo kịp với xu thế phát triển chung của bóng đá cả nước, bóng đá Cà Mau cần nâng cao hơn nữa công tác huấn luyện, công tác đào tạo bóng đá trẻ, xây dưng kế hoạch đào tạo VĐV mang tính chiến lược Có như vậy mới hy vọng đào tạo những VĐV trẻ có trình độ chuyên môn cao đáp ứng những mục tiêu, định hướng mà bóng đá Cà Mau hướng tới trong tương lai Từ những yêu cầu thực tiễn của bóng đá địa phương, là thành viên của ban huấn luyện đội bóng với mong muốn bóng đá tỉnh nhà ngày càng phát triển, tôi chọn
hướng nghiên cứu đề tài là: “Nghiên cứu đánh giá sự phát triển về
Trang 2hình thái, thể lực và kỹ thuật thông qua kế hoạch huấn luyện năm của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 - 17”
II M ỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU
Nhằm đánh giá sự phát triển về hình thái, thể lực và kỹ thuật thông qua kế hoạch huấn luyện năm của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17 Từ đó rút ra những thông tin cần thiết cho người làm chuyên môn tham khảo, làm cơ sở cho việc xây dựng kế hoạch tuyển chọn và huấn luyện phục vụ trực tiếp công tác đào tạo VĐV bóng đá trẻ của tỉnh nhà
III NHI ỆM VỤ NGHIÊN CỨU
Để đạt được mục đích trên, đề tài cần giải quyết 3 nhiệm vụ sau:
- Xác định các chỉ tiêu đánh giá về hình thái, thể lực và kỹ thuật của namVĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17
- Đánh giá thực trạng về hình thái, thể lực và kỹ thuật của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17
- Đánh giá sự phát triển về hình thái, thể lực và kỹ thuật thông qua kế hoạch huấn luyện năm của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17
IV Ý NGHĨA KHOA HỌC VÀ THỰC TIỄN CỦA ĐỀ TÀI
4.1 Xác định được các chỉ tiêu đánh giá về hình thái, thể lực
và kỹ thuật thông qua kế hoạch huấn luyện năm của nam VĐV bóng
đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17
4.2 Đánh giá thực trạng về hình thái, thể lực và kỹ thuật thông qua kế hoạch huấn luyện năm của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa
tuổi 16 – 17
4.3 Đánh giá được sự phát triển về hình thái, thể lực và kỹ thuật thông qua kế hoạch huấn luyện năm của nam VĐV bóng đá Cà
Trang 33 Mau lứa tuổi 16 – 17
CHƯƠNG I: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Nh ững vấn đề cơ bản về trình độ tập luyện
1.1.1 Khái quát về trình độ tập luyện
1.1.2 Một số khái niệm cơ bản về trình độ tập luyện của VĐV
1.1.3 Vai trò của hình thái, thể lực và kỹ thuật trong việc đánh giá trình độ tập luyện của VĐV
1.2 Đặc điểm của bóng đá hiện đại
1.3 Các yêu c ầu đối với VĐV bóng đá hiện đại
1.3.1 Nh ững yêu cầu về thể hình
1.3.2 Những yêu cầu về thể lực
1.3.3 Nh ững yêu cầu về kỹ thuật trong bóng đá
1.3.4 Những yêu cầu về chiến thuật trong bóng đá
1.3.5 Đặc điểm sinh lý và chuyển hóa năng lượng của VĐV cầu thủ bóng đá
1.3.6 Đặc điểm tâm lý
1.4 Đặc điểm phát triển cơ thể lứa tuổi 16 – 17
1.4.1 Một số quy luật phát triển lứa tuổi và thời kỳ dậy thì 1.4.2 Các chỉ tiêu hình thái
1.4.3 Đặc điểm về sinh lý lứa tuổi 16 – 17
1.5 Các giai đoạn đào tạo vận động viên bóng đá trẻ
1.6 Các công trình nghiên c ứu có liên quan
Trang 4CHƯƠNG II: PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU VÀ TỔ CHỨC
NGHIÊN CỨU 2.1 PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU
2.1.1 Phương pháp tổng hợp và phân tích tài liệu
2.1.2 Phương pháp phỏng vấn bằng phiếu (Anket) – tọa đàm 2.1.3 Phương pháp nhân trắc
2.1.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm
2.1.5 Phương pháp toán thống kê
2.2 Đối tượng – Tổ chức nghiên cứu
- Đối tượng nghiên cứu: Hình thái, trình độ thể lực và kỹ thuật
- Khách thể nghiên cứu: 24 VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17 2.2.1 Đối tượng nghiên cứu
- Ban huấn luyện đội tuyển U16 – 17 Cà Mau
- Trung tâm nghiên cứu khoa hoc Trường ĐHTDTT TP.HCM
Trang 55
CHƯƠNG III: ĐÁNH GIÁ KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 3.1 Xác định các chỉ tiêu đánh giá về hình thái, thể lực và kỹ thu ật của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17
3.1.1 Bước 1: Hệ thống hóa các test đánh giá về hình thái, thể lực
và kỹ thuật của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17
Sau khi thu thập những thông tin và những công trình nghiên
của các nhà nghiên cứu chuyên môn thì chúng tôi có gần 70 test dùng để đánh giá về hình thái, thể lực và kỹ thuật của VĐV bóng đá.Theo ý kiến chủ quan của bản thân và căn cứ vào tình hình thực tế
của địa phương, đặc thù của đội bóng, chúng tôi mạnh dạn lượt bớt những test không phù hợp và qua đó đã lựa chọn được một hệ thống bao gồm những test dùng để nghiên cứu đánh giá về hình thái, thể
lực và kỹ thuật của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17 là 47 test (14 test hình thái, 19 test thể lực và 14 test kỹ thuật) Vì vậy đề tài đã
tiến hành phỏng vấn các chuyên gia và HLV bóng đá
3.1.2 Bước 2: Trên cơ sở các test đã lựa chọn, chúng tôi dùng phiếu phỏng vấn để lấy ý kiến của các chuyên gia, các HLV
nh ằm lựa chọn các test đánh giá sao cho phù hơp nhất
Đề tài tiến hành phỏng vấn 2 lần trên cùng một đối tượng, lần phỏng vấn thứ nhất cách lần phỏng vấn thứ 2 là 1 tuần Phiếu phỏng vấn được gửi đến 21 chuyên gia, HLV và giảng viên tại Trường ĐH TDTT và các CLB, trung tâm TDTT (lần 1 phát ra 21 phiếu, thu về 21 phiếu; lần 2 phát ra 21 phiếu thu về 21 phiếu)
Trang 6Bảng 3.1: Kết quả phỏng vấn lựa chọn các test đánh giá hình thái, thể lực và kỹ thuật của nam VĐV bóng đá
Cà Mau lứa tuổi 16 – 17
L ần 1 (n=21)
L ần 2 (n=21)
S ố phiếu đồng ý % S đồng ý % ố phiếu Hình thái
10 Chi ều dài cẳng chân 14 67 12 57
12 Chi ều dài bàn chân 14 67 12 57
17 Ch ạy 15m xuất phát cao 21 100 21 100
18 Ch ạy 100m xuất phát cao 21 100 21 100
19 Ch ạy 30m xuất phát cao 19 90 20 95
Trang 743 Chuy ền bóng chuẩn 10 quả vào
44 Sút bóng c ố định 10 quả vào cầu
Trang 8Đề tài tiến hành kiểm định Wilcoxon để đảm bảo có sự đồng nhất ý kiến giữa 2 lần phỏng vấn Kết quả kiểm định được trình bày qua bảng 3.2 sau:
Bảng 3.2: Kết quả kiểm định Wilconxon giữa 2 lần phỏng vấn test Test Statistics b Phỏng vấn Test lần 2 - Phỏng vấn Test lần 1
a Based on negative ranks
b Wilcoxon Signed Ranks Test
Giả thiết H0: Hai trị trung bình của 2 tổng thể là như nhau
Từ kết quả trên, ta thấy mức ý nghĩa quan sát của kiểm
định giữa 2 lần phỏng vấn test là Sig = 0.321 > 0.05 (ngưỡng
xác suất thống kê có ý nghĩa tại P = 0.05) Do đó ta chấp nhận
giả thiết H0 Kết luận rút ra: theo kiểm định Wilcoxon, có tính trùng hợp và ổn định giữa 2 lần phỏng vấn
Thông qua phỏng vấn các chuyên gia để lấy ý kiến đánh giá về
việc xây dựng, lựa chọn hệ thống test, chúng tôi lựa chọn được 23 test
(5 test hình thái, 8 test thể lực và 10 test kỹ thuật) để nghiên cứu đánh giá
sự phát triển về hình thái, thể lực và kỹ thuật thông qua kế hoạch huấn luyện năm của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17
3.2 Đánh giá thực trạng về hình thái, thể lực và kỹ thuật của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17
3.2.1 V ề hình thái
Để tiến hành đánh giá thực trạng về hình thái của nam VĐV bóng
đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17, đề tài tiến hành ứng dụng 5 test đã được lựa chọn để kiểm tra ban đầu nhằm đánh giá thực trạng về hình thái của đối tượng nghiên cứu Kết quả được trình bày ở bảng 3.3 dưới đây:
Trang 97
Bảng 3.3: Kết quả kiểm tra hình thái lần 1 của nam VĐV bóng
đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17
Kết luận: Qua kết quả kiểm tra ban đầu cho thấy, hầu hết các
test được dùng để đánh giá các chỉ tiêu về hình thái của nam VĐV bóng đá Cà Mau đều có hệ số biến sai Cv(%) < 10% Điều này cho thấy thực trạng về hình thái của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17 là khá đồng đều
3.2.2 Về thể lực
Để tiến hành đánh giá thực trạng về thể lực của nam VĐV bóng
đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17, chúng tôi tiến hành kiểm tra và xử lý các
số liệu thu thập được về các test thể lực trên 24 VĐV của đội bóng đá
trẻ Cà Mau Kết quả các test kiểm tra được trình bày ở bảng 3.4:
Bảng 3.4: Kết quả về kiểm tra thể lực của nam VĐV bóng
đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17
3 Chạy 15m xuất phát cao (s) 2.39±0.10 4.19
4 Chạy 100m xuất phát cao (s) 13.31±0.28 2.10
5 Chạy 30m xuất phát cao (s) 4.16±0.12 2.83
8 Test Cooper 12’ (m) 3038.75±147.42 4.85
Nh ận xét: Qua các số liệu thu thập được ở lần kiểm tra thứ
nhất cho thấy, thực trạng về thể lực của nam VĐV bóng đá Cà Mau
Trang 10lứa tuổi 16 – 17 đa phần có hệ số biến sai Cv(%) <10%, điều này cho thấy thực trạng về thể lực của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 –
17 là khá đồng đều
3.2.3 Về kỹ thuật
Để tiến hành đánh giá thực trạng về kỹ thuật của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17, chúng tôi tiến hành kiểm tra và xử
lý các số liệu thu thập được về các test kỹ thuật trên 24 VĐV là cầu
thủ, trong đó có 2 VĐV là thủ môn Kết quả các test kiểm tra được trình bày ở bảng 3.5
B ảng 3.5: Kết quả về kiểm tra kỹ thuật của nam VĐV bóng đá
Cà Mau l ứa tuổi 16 – 17
S
1 Tâng bóng b ằng hai chân (lần) 137.13±18.22 13.29
2 Ném biên d ọc hành lang rộng 3m (m) 20.45±2.87 14.01
3 B ật cao đánh đầu dọc hành lang rộng 3m (m) 10.42±1.83 17.53
4 D ẫn bóng luồn cọc sút cầu môn (s) 8.16±0.55 6.71
5 Tâng bóng 12 b ộ phận (chạm) 20.63±2.43 11.77
6 Chuyền bóng chuẩn 10 quả vào cầu
môn kích thước 2m (quả)
8 Phát bóng bằng chân thuận trong hành lang 7m 42.67±2.52 5.90
9 Phát bóng b ằng tay thuận trong hành lang 5m 28.33±1.53 5.39
10 Phát bóng nữa nẩy bằng chân thuận hành lang
Trang 119
Nhận xét: Ở lần kiểm tra thứ nhất cho thấy, thực trạng về kỹ
thuật của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17 có đa số test có
hệ số biến sai Cv(%) > 10% chỉ có test dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn
là có hệ số biến sai Cv(%) < 10% Điều này cho thấy kỹ thuật của các VĐV là không đồng đều Cả 3 test đánh giá thực trạng về kỹ thuật của nam thủ môn đều có hệ số biến sai Cv(%) < 10% Điều này chứng tỏ trình độ kỹ thuật của thủ môn đội Cà Mau là đồng đều
3.3 Đánh giá sự phát triển về hình thái, thể lực và kỹ thuật của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17
3.3.1 Kết quả kiểm tra về hình thái sau một tập luyện của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17
Bảng 3.6: Kết quả kiểm tra về hình thái sau một tập luyện
Nh ận xét: Từ những kết được thực hiện ở bảng trên cho thấy,
sau một năm tập luyện nhịp tăng tưởng của các chỉ tiêu về hình thái của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17 đều có sự tăng trưởng Trong đó, test về cân nặng là test có chỉ số tăng trưởng cao nhất với W% = 3.53% và test có chỉ số tăng trưởng thấp nhất là test chiều cao đứng với W% = 0.89% Do đó, các chỉ số về hình thái của nam VĐV
Trang 12bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17 có tăng hoặc tăng ít là phù hợp với quy luật phát triển về hình thái, tâm sinh lý lứa tuổi 16 – 17
3.3.2 K ết quả kiểm tra về thể lực sau một tập luyện
Sau một năm tập luyện, chúng tôi thấy kết quả kiểm tra của đối tượng, đều có sự tăng trưởng, tất cả các kết quả kiểm tra ở lần 2 đều có sự khác biệt, có ý nghĩa thống kê với ttính > tb ảng = 2.069 và
P < 0.05 Kết quả kiểm tra được trình bày ở bảng 3.7 dưới đây:
Trang 13Bảng 3.7: Kết quả kiểm tra về thể lực sau một tập luyện
3 Ch ạy 15m xuất phát cao (s) 2.39 ± 0.10 4.19 2.35 ± 0.09 3.75 1.76 9.82 <0.05
4 Ch ạy 100m xuất phát cao (s) 13.31 ± 0.28 2.10 13.18 ± 0.24 1.80 0.95 7.55 <0.05
5 Ch ạy 30m xuất phát cao (s) 4.16 ± 0.12 2.83 4.11 ± 0.09 2.19 1.20 5.91 <0.05
6 Ch ạy 5 x 30m (s) 4.22 ± 0.12 2.78 4.16 ± 0.09 2.20 1.41 8.14 <0.05
7 T – Test (s) 10.36 ± 0.33 3.19 10.16 ± 0.39 3.82 1.95 5.98 <0.05
8 Test Cooper 12’ (m) 3038.75 ± 147.42 4.85 3107.92 ± 132.60 4.27 2.25 7.47 <0.05
Trang 14Nhận xét: Những kết quả thu được sau một năm tập luyện của
nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17 cho thấy, trình độ thể lực
của nam VĐV bóng đá Cà Mau có sự tăng trưởng khá Ở các test: bật cao tại chổ không đà, bật xa tại chổ không đà là tăng nhiều nhất, với
chỉ số nhịp tăng trưởng lần lược là W% = 3.24% và W% = 3.52% Ngoài ra, thành tích của các test còn lại cũng tăng hoặc tăng ít Điều
đó cho thấy trình độ thể lực của các em nam VĐV bóng đá Cà Mau
đã được nâng nhưng không đáng kể sau một năm tập luyện
3.3.3 Kết quả kiểm tra về kỹ thuật sau một tập luyện của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17
Sau một năm tập luyện, chúng tôi nhận thấy kết quả kiểm tra
của đối tượng, đều có sự tăng trưởng, đa số các kết quả kiểm tra ở
lần 2 đều có sự khác biệt, có ý nghĩa thống kê với ttính > tbảng = 2.069
và P < 0.05, chỉ có 3 test của thủ môn là phát bóng bằng chân thuận trong hành lang 7m, phát bóng bằng tay thuận trong hành lang 5m, phát bóng nữa nẩy bằng chân thuận trong hành lang 7m đều không
có ý nghĩa thống kê với ttính < tb ảng = 12.706 và P < 0.05 Kết quả
kiểm tra được trình bày ở bảng 3.8 dưới đây:
Trang 15Bảng 3.8: Kết quả kiểm tra về kỹ thuật sau một tập luyện của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17
3 Bật cao đánh đầu dọc hành lang rộng 3m 10.42±1.83 17.53 11.89±2.17 18.24 13.18 8.16 <0.05
4 D ẫn bóng luồn cọc sút cầu môn (s) 8.16±0.55 6.71 7.81±0.49 6.21 1.93 2.33 <0.05
5 Tâng bóng 12 b ộ phận (chạm) 20.63±2.43 11.77 25.25±3.42 14.74 20.16 5.09 <0.05
6 Chuy ền bóng chuẩn 10 quả vào
c ầu môn kích thước 2m (quả)
Trang 16 Nh ận xét: Ở lần kiểm tra thứ hai cho thấy, trình độ về kỹ
thuật của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17 có sự tăng trưởng rõ rệt Có những test có nhịp tăng trưởng tăng cao như: test tâng bóng 12 bộ phân có W% = 20.16 %, test chuyền bóng chuẩn 10 quả vào câu môn 2m có W%(chân thuận) = 18.42% và W%(chân nghịch) = 19.67%, test sút bóng vào câu môn cự ly 16m50 có W%(chân thu ận) = 19.72% và W%(chân nghịch) = 14.11% Các test còn lại cũng có nhịp tăng trưởng tăng ở mức khá Điều này cho thấy trình độ về kỹ thuật của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17 sau một năm tập luyện
đã được nâng lên một cách đáng kể
Kỹ thuật thủ môn
Nh ận xét: Qua 3 test: phát bóng bằng chân thuận trong
hành lang 7m; phát bóng bằng tay thuận trong hành lang 5m; phát bóng nửa nẩy bằng chân thuận trong hành lang 7m, thì cả 3 test cho
thấy, trình độ kỹ thuật của nam thủ môn VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17 sau một năm tập luyện có sự tăng trưởng rất tốt với nhịp tăng trưởng lần lượt ở các test: phát bóng bằng chân thuận trong hành lang 7m là W% = 13.14%; test phát bóng bằng chân thuận trong hành lang 5m W% = 16.22%; phát bóng bằng tay thuận trong hành lang 7m là W% = 18.18 %
3.3.4 Lập thang điểm đánh giá về sự phát triển Hình thái, Thể lực và Kỹ thuật của VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17 3.3.4.1 Lập thang điểm đánh giá
Để tiến hành đánh giá về sự phát triển hình thái, thể lực và kỹ thuật của VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17, chúng tôi tiến hành kiểm tra sự phát triển các chỉ tiêu này sau 1 năm tập luyện Với kết quả thu được, đề tài tiến hành lập thang điểm lần 1 (ban đầu) và lần 2 (sau một năm tập luyện), chúng tôi sử dụng thang điểm: C = 5 ± 2z