Lồng ghép trò chơi vận động vào tiết học nhảy xa – đá cầu cho học sinh lớp 11 trường THPT vĩnh lộc

Vì vậy, trong môn thể dục không nên theo khuynh hướng thể dục đơn thuần, máy móc, gây cho các em sự mệt mỏi, căng thẳng, nhàm chán, dẫn đến phản tác dụng rèn luyện mà phải kích thích, tá

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THANH HOÁ

TRƯỜNG THPT VĨNH LỘC

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

TÊN ĐỀ TÀI

SỬ DỤNG SƠ ĐỒ TƯ DUY TRONG DẠY - HỌC BÀI “PHẦN MỀM MÁY TÍNH VÀ NHỮNG ỨNG DỤNG CỦA TIN HỌC”

NHẰM NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIỜ HỌC CÓ NHIỀU LÝ THUYẾT.

.

Người thực hiện: Dương Thị Tâm Chức vụ: Giáo viên

SKKN thuộc lĩnh vực (môn): Tin học

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THANH HOÁ

TRƯỜNG THPT VĨNH LỘC

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

TÊN ĐỀ TÀI LỒNG GHÉP TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG VÀO TIẾT HỌC NHẢY XA – ĐÁ CẦU CHO HỌC SINH LỚP 11 TRƯỜNG THPT

VĨNH LỘC.

Người thực hiện: Lê Văn Hưng.

Chức vụ: Tổ phó chuyên môn.

SKKN thuộc môn: Thể Dục.

THANH HOÁ NĂM 2021

MỤC LỤC

1 Mở đầu 1

1.1 Lý do chọn đề tài 1

1.2 Mục đích nghiên cứu 1

1.3 Đối tượng nghiên cứu 2

1.4 Phương pháp nghiên cứu 2

1.5 Những điểm mới 2

2 Nội dung sáng kiến kinh nghiệm 2

2.1 Cơ sở lí luận của sáng kiến 2

2.2 Thực trạng vấn đề trước khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm 2

2.3 Các biện pháp đã sử dụng để giải quyết vấn đề 2

2.3.1 Phần mở đầu giáo viên sử dụng một số trò chơi thường được các em ưa thích để gây sự tập trung và hứng thú trước khi vào bài mới 2

2.3.2 Phương pháp làm mẫu động tác của môn 3

2.3.3 Sử dụng dụng cụ học tập 4

2.3.4 Ứng dụng công nghệ thông tin vào dạy học trò chơi cho học sinh 4

2.4 Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm đối với hoạt động giáo dục, với bản thân, đồng nghiệp và nhà trường 9

3 Kết luận, kiến nghị … 9

3.1 Kết luận … 9

3.2 Kiến nghị … 10

1 Mở đầu

1.1 Lí do chọn đề tài.

Giáo dục thể chất là một quá trình giáo dục nhằm hoàn thiện thể chất về mặt hình thái, chức năng của cơ thể con người, củng cố những kỹ năng, kỹ xảo vận động cơ bản quan trọng trong đời sống cùng như những hiểu biết liên quan đến kỹ năng, kỹ xảo đó Ngoài ra giáo dục thể chất còn là một trong những mục tiêu của nền giáo dục toàn diện nhằm bảo vệ, tăng cường sức khỏe cho các đối tượng tham gia nhất là học sinh, đồng thời thông qua quá trình giáo dục thể chất có thể rèn luyện các phẩm chất đạo đức, tính tích cực, tự giác, tinh thần đoàn kết trong học tập, ý chí tác phong công nghiệp cho người học Góp phần tích cực vào nâng cao chất lượng và từng bước hoàn thiện nhân cách cho học sinh để các em có thể tham gia vào lao động sản xuất, bảo vệ và xây dựng đất nước, giáo dục lòng yêu nước, tự hào dân tộc, uy tín quốc tế, tăng cường sự hiểu biết, hợp tác hữu nghị giữa các dân tộc ,nâng cao sức khỏe tinh thần, làm phong phú đời sống văn hóa, văn minh chung của toàn nhân loại Đối tượng học sinh nói chung và tuổi học sinh THPT nói riêng, tính vui tươi, hồn nhiên, hiếu động là không thể thiếu được trong các em Đặc biệt là mặt tâm sinh lý của các em có nhiều thay đổi lớn Vì vậy, trong môn thể dục không nên theo khuynh hướng thể dục đơn thuần, máy móc, gây cho các em sự mệt mỏi, căng thẳng, nhàm chán, dẫn đến phản tác dụng rèn luyện mà phải kích thích, tác động đến hoạt động toàn diện cả về mặt tâm sinh lý ở các em, tạo nên

sự hứng thú, giúp các em ham thích, tập luyện tốt hơn đồng thời giáo dục đạo đức và ý chí tập luyện cho học sinh là động lực để các em trở thành con người mới đáp ứng yêu cầu công nghiệp hoá, hiện đại hoá đất nước

Mặt khác, trong thực tế môn học thể dục có nhiều đối tượng học sinh khác nhau: Có em có sức khoẻ tốt, có em sức khoẻ yếu, có em có tật bẩm sinh…vì thế, làm thế nào với những em không phải đứng nhìn các bạn tập luyện mà thèm muốn vận động và ham thích được cùng tham gia hoạt động với các bạn

Chương trình giảng dạy môn thể dục có nhiều nội dung song do nhiều điều kiện như: Sân tập, dụng cụ, ý thức, địa hình…đã ảnh hưởng trực tiếp đến công tác giảng dạy trong khâu tổ chức và giáo dục Có nhiều môn thể thao được quy định trong chương trình học nhưng không tiến hành giảng dạy do thiếu sân bãi, dụng cụ, trình độ thể lực học sinh…chính vì thế sẽ tạo ra sự nhàm chán và ức chế khi học

Vì vậy việc áp dụng phương pháp trò chơi lồng ghép vào giờ học thể dục

sẽ tạo hứng thú cho học sinh khi học thể dục, lôi cuốn các em tham gia học tập tích cực và hăng hái Có như thế giờ học thể dục mới đạt kết quả cao và công tác giáo dục thể chất sẽ thực hiện được chức năng và nhiệm vụ của mình đó là tăng cường sức khoẻ và phát triển các tố chất thể lực

1.2 Mục đích nghiên cứu.

Tạo cho các em say mê, hứng thú trong tiết học

Giúp các em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo trong việc học tập và các hoạt động khác

Sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi các em đảm bảo tính hấp dẫn

1.3 Đối tượng nghiên cứu.

Học sinh lớp 11C8 và học sinh lớp 11C13 trường THPT Vĩnh Lộc.

1.4 Phương pháp nghiên cứu.

Phương pháp so sánh đối chứng

1.5 Những điểm mới của sáng kiến kinh nghiệm

Lồng ghép trò chơi vận động vào tiết học Thể dục nâng cao thể lực cho học sinh đồng thời tạo sự hứng thú trong học tập phát huy được tính tích cực chủ động trong tiết học

Bên cạnh đó trò chơi cũng là bài bổ trợ cho nội dung môn học tránh được

sự nhàm chán khi phải tập luyện những bài bổ trợ truyền thống.Chính vì điều đó

mà tôi mạnh dạn đưa ra sáng kiến “ Lồng ghép Trò chơi vận động vào tiết học

Nhảy xa - Đá cầu cho học sinh lớp 11 trường THPT Vĩnh Lộc”.

2 Nội dung sáng kiến kinh nghiệm

2.1 Cơ sở lí luận của sáng kiến kinh nghiệm.

Giáo dục thể chất là một quá trình giáo dục nhằm hoàn thiện thể chất về mặt hình thái, chức năng của cơ thể con người, củng cố những kỹ năng, kỹ xảo vận động cơ bản quan trọng trong đời sống cùng như những hiểu biết liên quan đến kỹ năng, kỹ xảo đó Ngoài ra giáo dục thể chất còn là một trong những mục tiêu của nền giáo dục toàn diện nhằm bảo vệ, tăng cường sức khỏe cho các đối tượng tham gia nhất là học sinh, đồng thời thông qua quá trình giáo dục thể chất có thể rèn luyện các phẩm chất đạo đức, tính tích cực, tự giác, tinh thần đoàn kết trong học tập, ý chí tác phong công nghiệp cho người học

Đối tượng học sinh nói chung và tuổi học sinh THPT nói riêng, tính vui tươi, hồn nhiên, hiếu động là không thể thiếu được trong các em Đặc biệt là mặt tâm sinh lý của các em có nhiều thay đổi lớn Vì vậy, trong môn thể dục không nên theo khuynh hướng thể dục đơn thuần, máy móc, gây cho các em sự mệt mỏi, căng thẳng, nhàm chán, dẫn đến phản tác dụng rèn luyện mà phải kích thích, tác động đến hoạt động toàn diện cả về mặt tâm sinh lý ở các em, tạo nên

sự hứng thú, giúp các em ham thích, tập luyện tốt hơn đồng thời giáo dục đạo đức và ý chí tập luyện cho học sinh là động lực để các em trở thành con người mới đáp ứng yêu cầu công nghiệp hoá, hiện đại hoá đất nước

2.2 Thực trạng vấn đề trước khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm.

Thực trạng hiện nay là khi công nghệ thông tin ngày càng phát triển các

em thường chú trọng chơi các trò chơi trên game thông qua những chiếc điện thoại thông minh của mình mà quên đi vận động tập luyện thể dục thể thao Mặt khác do cở vật chất, trang thiết bị sân tập của một số trường, địa phương chưa đáp ứng được yêu cầu của chương trình môn hoc thể dục.Ngoài ra các phương pháp dạy học tích cực chưa được các thầy cô áp dụng rộng rãi Chính vì thế giờ học Thể dục đối với một số học sinh trở nên nhàm chán không kính thích được

sự ham học

2.3 Các biện pháp đã sử dụng để giải quyết vấn đề.

2.3.1 Phần mở đầu giáo viên sử dụng một số trò chơi thường được các

em ưa thích để gây sự tập trung và hứng thú trước khi vào bài mới

Dẫn dắt vào bài học bằng một câu hỏi nhanh và cho HS suy nghĩ trả lời ,

Tổ chức trò chơi như : Chim bay cò bay

Học sinh thực hiện xong trò chơi giáo viên đánh giá, khen thưởng và phạt như nhảy cò cò mấy vòng

Vận dụng phương pháp trò chơi và thi đấu vào giờ học để rèn luyện kỹ thuật và thể lực cho học sinh

Phương pháp trò chơi tạo cho người học nhiều điều kiện để giải quyết một cách sáng tạo về nhiệm vụ vận động Tạo nên quan hệ tranh đua căng thẳng giữa

cá nhân với cá nhân tập thể với tập, thể từ đó giúp học sinh tham gia hăng hái và nhiệt tình

2.3.2 Phương pháp làm mẫu động tác của môn

Trước hết giáo viên cần nghiên cứu kỹ nội dung bài dạy, giáo viên phải làm mẫu từng động tác, thao tác nhuần nhuyển, phân tích rõ ràng từng chi tiết, yếu lĩnh kỹ thuật động tác trước khi lên lớp để học sinh hiểu và nắm bắt ngay

* Yêu cầu của phương pháp làm mẫu của giáo viên:

- Làm mẫu động tác phải đạt yêu cầu chính xác, đẹp, đúng kỹ thuật, chú

ý về phương hướng, biên độ kỹ thuật động tác vì những động tác ban đầu sẽ tạo

ấn tượng sâu trong trí nhớ các em

- Đối với giáo viên không chuyên, giáo viên không có khả năng làm mẫu thì nên cho học sinh quan sát kỹ tranh ảnh, xem phim hoặc có thể bồi dưỡng cán

sự, chọn những em có năng khiếu tốt về mặt này để làm mẫu thay cho giáo viên khi giảng dạy động tác mới

* Ví dụ minh hoạ:

- Ví dụ 1: Chạy tiếp sức,luyên tập chạy nhanh: Có thể chạy thi, chạy

tiếp sức giữa hai đội dưới hình thức trò chơi

- Ví dụ 2: Đá cầu:Khi giảng dạy môn đá cầu có thể cho học sinh thi đấu

giữa các tổ theo cặp hoặc thi phát cầu vào ô quy định…

- Ví dụ 3:Luyện tập nhảy xa: Có thể nhảy thi xem ai nhảy xa nhất,

hoặc tổ nào có nhiều người nhảy xa nhất Với các hình thức thay đổi trên sẽ làm cho học sinh không cảm thấy nhàm chán và tạo hứng thú, đam mê trong giờ học thể dục và háo hức chờ đến tiết học thể dục

2.3.3 Sử dụng dụng cụ học tập:

Trong quá trình dạy học, nếu các em có dấu hiệu mệt mỏi giáo viên cần thay đổi nội dung để tạo lại sự hứng thú, lấy lại tâm lý trạng thái vui tươi, có thể

tổ chức một số trò chơi nhỏ hay kể một câu chuyện ngắn gọn về tinh thần luyện tập thể thao

Dụng cụ học tập rất quan trọng nên áp dụng triệt để vì nó dễ tạo nên hưng phấn cho học sinh Vì vậy mỗi nội dung, mỗi tiết học, giáo viên nên thay đổi dụng cụ như: Bóng đá, bóng chuyền, cầu lông, đá cầu…hay các vật dụng khác mang màu sắc áp dụng trong tiết học vào trò chơi, sẽ tác động vào mắt các em gây sự hứng thú hấp dẫn trong tập luyện

Trong quá trình dạy học, nếu các em có dấu hiệu mệt mỏi giáo viên cần thay đổi nội dung để tạo lại sự hứng thú, lấy lại tâm lý trạng thái vui tươi, có thể

tổ chức một số trò chơi nhỏ hay kể một câu chuyện ngắn gọn về tinh thần luyện tập thể thao

Trong suốt tiết học, giáo viên cũng nên dùng phương pháp thi đấu phân thắng thua để động viên các em, mỗi một nội dung cho các tổ thi đua với nhau, giáo viên nhận xét, khen thưởng sẽ tạo nên sự tranh đua, gắng sức tập luyện

Để tìm hiểu tình hình học sinh một cách toàn diện, trong mỗi lớp học, tìm hiểu khả năng vận động của các em, có sức khoẻ tốt, có sức khoẻ yếu hay bệnh tật…để có hình thức và đưa ra bài tập riêng đối với học sinh đặc biệt là tuân thủ triệt để nguyên tắc cá biệt hoá trong giảng dạy môn thể dục Đối với học sinh yếu, khuyết tật, không để các em nghỉ, mà giáo viên phải tổ chức riêng cho các

em tập với cường độ và bài tập hợp lý hoặc cho các bạn có sức khoẻ tốt giúp đỡ các bạn yếu, giáo viên nên động viên khích lệ Tạo điều kiện cho các em làm trọng tài trong các trò chơi, các hoạt động thi đua hoặc áp dụng phương pháp tập luyện “ phục hồi chức năng” với hình thức nhẹ nhàng, nội dung phù hợp để các

em này được hoạt động, tạo cho các em một tinh thần thoải mái, vui vẻ, phấn khởi tập luyện nâng cao sức khoẻ cùng các bạn

2.3.4 Ứng dụng công nghệ thông tin vào dạy học trò chơi cho học sinh.

Hiện nay xã hội ngày càng phát triển, nhu cầu học tâp của con người ngày càng được nâng cao.Ứng dụng công nghệ thông tin trong dạy học được coi là then chốt, góp phần giúp học sinh chủ động tiếp nhận kiến thức hoàn thiện đầy

đủ các kỹ năng Hiểu được tầm quan trọng của nó, Ngoài những tiết học ngoài trời tôi cũng lồng ghép việc dạy học trong lớp khi thời tiết mưa mà không dạy được, bằng bài soạn giảng với nội dung phù hợp, đa dạng Đặc biệt là năm 2020

- 2021 khi dịch bệnh Covid – 19 diễn biến phức tạp thì việc ứng dụng công nghệ thông tin trong dạy học là biện pháp hiệu quả nhất Điều này giúp các em hứng thú, các em được trực tiếp xem các ví dụ cụ thể của một số trò chơi thông qua trình chiếu trên màn hình được xem các hình ảnh của các vân động viên nổi tiếng trong nước và nước ngoài

Trong quá trình giảng dạy bài “Nhảy xa – Đá cầu” có 8 tiết thì mỗi tiết

dạy tôi cho một trò chơi vận động khác nhau áp dụng cho lớp « Thực nghiệm » Lớp đối chứng tôi giữ nguyên giáo án thông thường Ở đây tôi chỉ đưa ra một

tiết dạy mà tôi đã áp dụng các biện pháp trên trong 1 tiết học cụ thể ở lớp thực nghiệm bằng giáo án sau

BÀI : NHẢY XA - ĐÁ CẦU

(Tiết PPCT :38 ) I.Mục tiêu :

1 Về phẩm chất:

Bài học góp phần bồi dưỡng tinh thần trách nhiệm, cụ thể đã khơi dạy ở học sinh:

Có ý thức tự giác, tích cực và nghiêm túc rèn luyện, tu dưỡng bản thân.Thể hiện tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ bạn trong tập luyện

Có ý trí vượt qua khó khăn, nỗ lực phấn đấu vươn lên để đạt kết quả tốt trong luyện tập

Thể hiện sự yêu thích môn học trong học tập và rèn luyện

2.Về năng lực:

Bài học góp phần hình thành, phát triển các năng lực sau đây:

Năng lực chung

Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh thực hiện việc sưu tầm tranh ảnh,dụng

cụ phục vụ bài học theo yêu cầu của giáo viên

Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập

và trò chơi bổ trợ cho bài học

Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu, vận dụng linh hoạt các phương pháp, phân tích được động tác trong luyện tập, trong cuộc sống; phát hiện và nêu được tình huống có vấn

đề để giải quyết phù hợpnhất

Năng lực đặc thù

Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật di chuyển bước lướt, tâng(giật) cầu và thực hiện mô phỏng được động tác chân lăng, chân giậm của giai đoạn trên không nhảy xa ưỡn thân

Biết cách phối hợp chạy đà – giậm nhảy trên không của nhảy xa ưỡn thân Biết phán đoán, xử lí các tình huống linh hoạt và phối hợp được với nhóm trong tập luyện

Thể hiện sự tăng tiến thể lực

II Địa điểm, phương tiện :

1 Địa điểm : Sân TD trường THPT Vĩnh lộc, đảm bảo vệ sinh và an toàn

trong tập luyện

2 Phương tiện :

Giáo viên chuẩn bị giáo án, trang phục thể thao, tranh ảnh, mô hình và, một

số dụng cụ phục vụ phù hợp với hoạt động tập luyện của giờ học

Học sinh chuẩn bị trang phục thể thao, chuẩn bị dụng cụ theo hướng dẫn của giáo viên

III.Phương pháp và hình thức tổ chức dạyhọc:

1 Phương pháp dạy học chính: Trò chơi, làm mẫu, sử dụng lời nói, tập

luyện

2 Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể); tập theo

tổ/nhóm; tập theo cặpđôi

Nội dung

Định lượng Phương pháp tổ chức và yêu cầu

TG SL Hoạt động của GV Hoạt động của HS I.Phần Mở đầu

1 Nhậnlớp:

- Hoạt động của cán

sự lớp:

- Hoạt động của

giáo viên:……

2 Khởi động:

+ Khởi động chung:

-Tập bài tập phát

triển chung 6 động

tác

-Tay cao, ngực, lườn,

vặn mình, lưng bụng,

đá lăng

-Xoaycáckhớpcổtay,c

ổ chân, vai, hông,

gối,

- Ép dọc, ngang

+ Khởi động chuyên

môn

Tại chỗ

- ước nhỏ, nâng cao

đùi

- Chạy đá lăng trước,

sau

- Chạy đá má trong,

má ngoài

6-8 1-2’

2-3’

2-3’

2 x 8n

2L

GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học

- Hỏi thăm sức khỏe

của HS và trang phục tập luyện

GV giao nhiệm vụ

cho cán sự lớp hướng dẫn lớp khởi động và quan sát, chỉ dẫn cho HS thực hiện đúng độngtác

- Giáo viên di

chuyển và quan sát, chỉ dẫn cho HS thực hiện

- Giáo viên hướng

dẫn học sinh khởi động chuyên môn

-Đội hình nhận lớp









 (GV)

- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo

sĩ số, tình hình lớp học cho GV

Cán sự điều khiển lớp khởi động chung và khởi động chuyên môn (nếu là bài mới

GV sẽ điều khiển lớp khởi động)

Đội hình khởi động chung:









GV  (cs Đội hình khởi động chuyên môn)

II.Phần Cơ bản

1.Trò chơi vận

động:

Vượt qua hàng

chông

2.Đá cầu:

- Ôn tâng(giật) cầu

- Đá cầu bằng mu bàn

chân

3.Nhảy xa:

- Ôn mô phỏng động

tác chân lăng, chân

giậm nhảy của giai

đoạn trên không kĩ

thuật nhảy xa ưỡn

thân

Học :Chạy đà –

giậm nhảy- trên

không

Giáo viên tổ chức

cho HS luyện tập

28-30p 4-6’

8-10p

10-12p

- Giáo viên phổ biến

cách chơi như sau:

- - Người chơi di

chuyển và phải bật bằng 2 chân qua hàng chông tượng trưng bằng 2 cột bằng ống nước 21

có buộc dây cách mặt đất 30 – 35cm, các bộ cột để cách nhau 1,5m.Sau khi

di chuyển hết 5 hàng chông thì chạy vòng về đầu hàng để người tiếp theo thực hiện cho đến khi nào đến người chơi cuối cùng của đội mình

- - Giáo viên chia lớp

thành 4 đội chơi,2 đội thành 1 cặp chơi

- - Giáo viên tổ chức

và làm trọng tài cho các em chơi

Giáo viên tổ chức

cho học sinh ôn tập

và quan sát học sinh tập để sửa sai

- HS quan sát, lắng nghe GV chỉ dẫn để vận dụng vào tập luyện và chơi trò

- Đội hình trò chơi



GV



Đội hình tập luyện Nam





GV Nữ





HS tích cực tập luyện Quan sát, nhận xét, tự nhận xét

Đội hình tập luyện









các nội dung dưới

hình thức sau: Tổ

chức tập luyện đồng

loạt, lần lượt

*Cũng cố kiến thức:

Thực hiện: Chạy đà

-giậm nhảy - trên

không

III.Phần kết thúc:

1.Thả lỏng:

- Học sinh thả lỏng

tích cực về trạng thái

ban đầu

2.Bài tập về nhà:

- Thực hiện 3 bước

đà bật nhảy

3.Xuống lớp:

Nhận xét buổi tập

1-2p

5-7p

- - GV thực hiện mô

phỏng lại động tác sau đó tổ chức cho học sinh tập luyện

- GV phân tích kĩ thuật, làm mẫu

- - GV tổ chức cho

HS luyện tập,quan sát nhắc nhỡ, sửa sai

- và điều chỉnh

GV gọi 1-2 học sinh lên thực hiện động tác cho HS nhận xét

GV Kết luận

- GV điều hành lớp thả lỏng cơ toàn thân

- Giáo viên nhận xét

kết quả, ý thức, thái độ học của HS

- Giáo viên hướngdẫn

HS tập luyện ởnhà

GV Đội hình tập luyện và cũng cố





 25m



- Thả lỏng theo đội hình khởi động, cán sự lớp điều khiển, GV quan sát nhắc nhở Đội hình tập trung:









 (GV)

* Sau khi áp dụng giáo án, phương pháp trên tôi thấy rất thuận tiện trong việc giảng dạy cũng như về thực tế nội dung tiết học, đa số các em rất hứng thú