một số biện pháp giúp học sinh học tốt bài thể dục phát triển chung lớp 5

“Tay trái dang ngang, chân trái đ ng trên mũi bàn chân”.

M T S BI N PHÁP GIÚP H C SINH H C T T BÀI TH D C PHÁT Ộ Ố Ệ Ọ Ọ Ố Ể Ụ TRI N CHUNG L P 5 Ể Ớ

ĐI U KI N HOÀN C NH T O RA SÁNG KI N: Ề Ệ Ả Ạ Ế

Trong xã h i hi n nay trình đ dân trí và ti m l c khoa h c công ngh đã ộ ệ ộ ề ự ọ ệ

và đang tr thành nhân t quy t đ nh s c m nh và v th c a m i qu c giaở ố ế ị ứ ạ ị ế ủ ỗ ố trên th gi i Cũng nh đ t nế ớ ư ấ ước ta đang trong th i kỳ phát tri n m nh ở ờ ể ạ

mẽ v m i m t nh : Kinh t , chính tr , văn hóa, xã h i,… Vì v y xã h i đangề ọ ặ ư ế ị ộ ậ ộ

đ t ra nh ng yêu c u h t s c c p bách v i ngành giáo d c hi n nay.ặ ữ ầ ế ứ ấ ớ ụ ệ

Đ th c hi n t t nhi m v giáo d c ti u h c: “Giáo d c toàn di n nhân ể ự ệ ố ệ ụ ụ ể ọ ụ ệ cách con người lao đ ng ch đ ng, sáng t o” thì môn th d c đóng m t vaiộ ủ ộ ạ ể ụ ộ trò r t quan tr ng Đ c bi t b c ti u h c, môn th d c nh m giúp h c ấ ọ ặ ệ ở ậ ể ọ ể ụ ằ ọ sinh hình thành nh ng c s ban đ u cho s phát tri n đúng đ n và lâu dàiữ ơ ở ầ ự ể ắ

v th ch t, th m mĩ và các kĩ năng c b n, góp ph n hình thành nhân ề ể ấ ẩ ơ ả ầ cách con người Vi t Nam xã h i ch nghĩa Môn th d c là m t trong ệ ộ ủ ể ụ ộ

nh ng b ph n c a n n giáo d c, góp ph n làm thay đ i m i m t c a giáoữ ộ ậ ủ ề ụ ầ ổ ọ ặ ủ

d c toàn di n có nh hụ ệ ả ưởng r t l n t i các m t giáo d c khác, có v th ấ ớ ớ ặ ụ ị ế

h t s c quan tr ng trong vi c chu n b cho h c sinh có đ y đ kh năng, ế ứ ọ ệ ẩ ị ọ ầ ủ ả

s c kh e đ tham gia vào cu c s ng s n xu t và b o v T qu c.ứ ỏ ể ộ ố ả ấ ả ệ ổ ố

Chúng ta thường nghĩ r ng, luy n t p TDTT đ n gi n ch là đ th giãn và ằ ệ ậ ơ ả ỉ ể ư rèn luy n c b p, tuy nhiên, th c t cho th y luy n t p TDTT còn có nhi uệ ơ ắ ự ế ấ ệ ậ ề

l i ích khác n a Vì ch a bi t đ n tác d ng c a luy n t p TDTT nên nhi u ợ ữ ư ế ế ụ ủ ệ ậ ề

người ch a coi tr ng vi c t p luy n TDTT Tâm lý ng i luy n t p TDTT ư ọ ệ ậ ệ ạ ệ ậ cũng t n t i m t b ph n không nh h c sinh.ồ ạ ở ộ ộ ậ ỏ ọ

Ngoài vi c gi ng d y cho các em có đệ ả ạ ược m t s c kho th t t t, giáo viên ộ ứ ẻ ậ ố còn ph i luôn giáo d c cho h c sinh trong trả ụ ọ ường t ng ti t h c nh : tính ừ ế ọ ư

dũng c m, tính trung th c, tính t giác, tính tích c c, tính khiêm t n,… cho ả ự ự ự ố nên phân môn th d c b c ti u h c chi m m t v trí h t s c quan tr ng ể ụ ở ậ ể ọ ế ộ ị ế ứ ọ không th thi u trong giáo d c con ngể ế ụ ười theo hướng toàn di n.ệ

Đ th c hi n t t m c tiêu, nhi m v c a môn th d c l p 5 thì “Bài th ể ự ệ ố ụ ệ ụ ủ ể ụ ớ ể

d c phát tri n chung” chi m vai trò khá quan tr ng: Bài th d c phát tri nụ ể ế ọ ể ụ ể chung nh m phát tri n th l c, t o s h ng thú cho h c sinh t p luy n, ằ ể ể ự ạ ự ứ ọ ậ ệ hình thành nh ng kỹ năng v n đ ng và có s tác đ ng tr c ti p tích c c ữ ậ ộ ự ộ ự ế ự

đ n vi c rèn luy n s c kh e và ý chí ph m ch t đ o đ c cho ngế ệ ệ ứ ỏ ẩ ấ ạ ứ ườ ọi h c

h t s c to l n Ti p t c duy trì và đ y m nh phong trào rèn luy n thân thế ứ ớ ế ụ ẩ ạ ệ ể theo gương Bác H vĩ đ i thồ ạ ường xuyên luy n t p và thi đ u các môn th ệ ậ ấ ể thao, góp ph n phát tri n giáo d c th ch t, tăng cầ ể ụ ể ấ ường s c kh e, góp ứ ỏ

ph n nâng cao s c đ kháng c a c th , phòng ch ng các lo i d ch b nh ầ ứ ề ủ ơ ể ố ạ ị ệ

nh : C m cúm do th i ti t thay đ i và tiêu ch y c p cho h c sinh trong ư ả ờ ế ổ ả ấ ọ

trường h c Phát hi n và tuy n ch n nh ng em có tài năng th thao, b ọ ệ ể ọ ữ ể ổ sung cho l c lự ượng v n đ ng viên năng khi u tham gia h i kh e phù đ ng ậ ộ ế ộ ỏ ổ

do ngành giáo d c và đào t o t ch c hàng năm Bài th d c phát tri n ụ ạ ổ ứ ể ụ ể chung có tác đ ng lên c th các em, làm cho c th các em chuy n bi n ộ ơ ể ơ ể ể ế

v hình thái ch c năng theo chi u hề ứ ề ướng tích c c là m t trong nh ng m t ự ộ ữ ặ giáo d c có ý nghĩa nêu cao t m vóc, s c kh e cho h c sinh phát tri n t t ụ ầ ứ ỏ ọ ể ố

h n Đ i v i giáo viên th d c hi n nay rèn luy n cho các em có đ y đ ơ ố ớ ể ụ ệ ệ ầ ủ

s c kh e là r t quan tr ng t o cho các em có đứ ỏ ấ ọ ạ ược m t tinh th n minh ộ ầ

m n trong m t c th cẫ ộ ơ ể ường tráng Môn th d c trể ụ ở ường ti u h c nói ể ọ chung, bài th d c phát tri n chung nói riêng r t quan tr ng trong vi c ể ụ ể ấ ọ ệ

gi ng d y và giáo d c các em.ả ạ ụ

V y đ h c sinh yêu thích và h c t t bài th d c phát tri n chung v i vai ậ ể ọ ọ ố ể ụ ể ớ trò là người giáo viên d y chuyên th d c tôi luôn băn khoăn suy nghĩ ạ ể ụ

nh m tìm ra bi n pháp h p lý nh t nên tôi quy t đ nh l a ch n đ tài: ằ ệ ợ ấ ế ị ự ọ ề

“M t s bi n pháp giúp h c sinh h c t t bài th d c phát tri n chung l p ộ ố ệ ọ ọ ố ể ụ ể ớ 5″

II MÔ T GI I PHÁPẢ Ả

1 Mô t gi i pháp trả ả ước khi t o ra sáng ki n.ạ ế

Trường ti u h c Hoành S n là trể ọ ơ ường có nhi u l p, đ c bi t là ph i tách ề ớ ặ ệ ả

r i thành 2 khu riêng bi t, m i khu cách nhau 2km Sân bãi t p luy n đ ờ ệ ỗ ậ ệ ủ

di n tích song ch a có nhà đa năng.ệ ư

Giáo viên chuyên th d c m i ch có m t giáo viên ph i đ m nhi m d y ể ụ ớ ỉ ộ ả ả ệ ạ nhi u l p nên vi c qu n lý h c sinh còn g p khó khăn Môn th d c đề ớ ệ ả ọ ặ ể ụ ược

th c hi n theo đúng chự ệ ương trình m i đớ ược vài năm g n đây khi có giáo ầ viên chuyên nên kỹ năng th c hi n các bài th d c c a các em ch a đự ệ ể ụ ủ ư ược hoàn thi n tuyêt đ i.ệ ố

Trang ph c c a các em h c sinh không đ ng đ u vì hoàn c nh gia đình cònụ ủ ọ ồ ề ả

g p khó khăn d n đ n vi c t p luy n c a các em không đặ ẫ ế ệ ậ ệ ủ ượ ực t tin, tho i ả mái

Hi n nay, h c sinh th c hi n bài th d c phát tri n chung ch a đệ ọ ự ệ ể ụ ể ư ượ ốc t t: các em ch a th c hi n đúng phư ự ệ ương hướng, biên đ đ ng tác, các đ ng tácộ ộ ộ

gi cao các em không gi h t biên đ ho c gi tay cúi đ u Ch a th c hi n ơ ơ ế ộ ặ ơ ầ ư ự ệ

đ ng tác hít vào th ra ho c nh p hô quá nhanh các em không th c hi n ộ ở ặ ị ự ệ

k p Chuy n tr ng tâm đ ng tác toàn thân ch a h p lý Khi g p b ng ị ể ọ ở ộ ư ợ ậ ụ

ho c đá chân thì chân ch a th ng,…Do h c sinh ch a n m ch c đặ ư ẳ ọ ư ắ ắ ược các

kỹ thu t đ ng tác c a bài th d c phát tri n chung, ch a h ng thú h c ậ ộ ủ ể ụ ể ư ứ ọ

t p,…ậ

2 Mô t gi i pháp sau khi có sáng ki n ả ả ế :

Môn th d c trể ụ ở ường ti u h c nói chung, bài th d c phát tri n chung nóiể ọ ể ụ ể riêng r t quan tr ng trong vi c gi ng d y và giáo d c các em Đ h c sinh ấ ọ ệ ả ạ ụ ể ọ

h c t t bài th d c phát tri n chung l p 5, tôi đã rút ra m t s bi n pháp ọ ố ể ụ ể ớ ộ ố ệ sau:

a Giúp h c sinh th y đọ ấ ượ ợc l i ích c a vi c h c th d củ ệ ọ ể ụ

Luy n t p th thao mang l i nhi u l i ích cho con ngệ ậ ể ạ ề ợ ười nh s c kh e, trí ư ứ ỏ

tu Cung c p ki n th c c b n v v sinh c th , môi trệ ấ ế ứ ơ ả ề ệ ơ ể ường,… hình thành thói quen t p luy n cùng v i các ho t đ ng giáo d c khác góp ph n ậ ệ ớ ạ ộ ụ ầ giáo d c toàn di n cho h c sinh, đ ng th i t o nên môi trụ ệ ọ ồ ờ ạ ường phát tri n ể

t nhiên, gây đự ược không khí vui tươi, lành m nh.ạ

TDTT góp ph n hình thành nhân cách c a h c sinh, cái quý nh t c a m i ầ ủ ọ ấ ủ ỗ con người là s c kh e và trí tu Có s c kh e t t sẽ t o đi u ki n cho trí ứ ỏ ệ ứ ỏ ố ạ ề ệ

tu phát tri n đệ ể ượ ố ơc t t h n và ngượ ạc l i TDTT giúp chúng ta có đượ ức s c

kh e t t, t đó có th h c t p t t, tham gia các ho t đ ng c a nhà trỏ ố ừ ể ọ ậ ố ạ ộ ủ ường

và xã h i đ t hi u qu cao TDTT góp ph n nâng cao ch t lộ ạ ệ ả ầ ấ ượng giáo d c, ụ giúp các em tr thành con ngở ười có ích cho xã h i Khi tham gia các ho t ộ ạ

đ ng TDTT đòi h i h c sinh ph i có tính k lu t cao, tinh th n và trách ộ ỏ ọ ả ỷ ậ ầ nhi m trệ ướ ậc t p th , tác phong nhanh nh n, s c g ng, tính th t thà, ể ẹ ự ố ắ ậ trung th c Chính vì v y TDTT góp ph n giáo d c đ o đ c và hình thành ự ậ ầ ụ ạ ứ nhân cách h c sinh Luy n t p TDTT thọ ệ ậ ường xuyên có k ho ch giúp các ế ạ

em có m t n p s ng lành m nh, vui tộ ế ố ạ ươi, h c t p và làm vi c khoa h c ọ ậ ệ ọ

T p luy n TDTT thậ ệ ường xuyên, đúng phương pháp khoa h c sẽ làm cho c ọ ơ

th phát tri n, th hi n s c nhanh, s c b n đ đàn h i và linh ho t c a ể ể ể ệ ở ứ ứ ề ộ ồ ạ ủ

c tăng lên, làm tăng h th ng mi n d ch, t t cho tim,…ơ ệ ố ễ ị ố

Đ i v i l a tu i h c sinh ti u h c đ c bi t là h c sinh l p 5 các em đang ố ớ ứ ổ ọ ể ọ ặ ệ ọ ớ ở giai đo n phát tri n v chi u cao, cân n ng n u đạ ể ề ề ặ ế ược k t h p v i t p ế ợ ớ ậ

luy n đúng phệ ương pháp sẽ phát tri n m t cách toàn di n v th ch t và ể ộ ệ ề ể ấ con người

b T o cho h c sinh có h ng thú say mê ham thích h c bài TD phát tri n ạ ọ ứ ọ ể chung

Khi h c bài TD phát tri n chung thọ ể ường d gây cho h c sinh tâm lý nhàm ễ ọ chán và t p theo ki u ch ng đ i vì v y t o h ng thú cho h c sinh là r t ậ ể ố ố ậ ạ ứ ọ ấ quan tr ng và c n thi t C th nh :ọ ầ ế ụ ể ư

– T o m i quan h thân thi n, g n bó v i h c sinh b ng nh ng l i đ ng ạ ố ệ ệ ắ ớ ọ ằ ữ ờ ộ viên khích l ệ

– Tính ch t các ti t h c th d c vui v , tho i mái b ng vi c s d ng k t ấ ế ọ ể ụ ẻ ả ằ ệ ử ụ ế

h p nhi u hình th c t ch c d y h c đ t hi u qu : Thi đua nhau, ho t ợ ề ứ ổ ứ ạ ọ ạ ệ ả ạ

đ ng “ch i mà h c”, “ch i mà luy n t p th d c th thao”, “cùng làm hu n ộ ơ ọ ơ ệ ậ ể ụ ể ấ luy n viên”,…ệ

Ví d : Khi d y bài th d c: “Đ ng tác vụ ạ ể ụ ộ ươn th , tay, chân, v n mình, toàn ở ặ thân – trò ch i: Ch y nhanh theo s ” – giáo viên có th s d ng nhi u hìnhơ ạ ố ể ử ụ ề

th c t ch c d y h c: Thi đua nhau luy n t p theo nhóm 4 h c sinh; thi ứ ổ ứ ạ ọ ệ ậ ọ

t p nhanh, t p đ p theo t ,…ậ ậ ẹ ổ

– S d ng nhi u hình th c gi ng d y: Xem băng hình, tranh nh, đ dùng ử ụ ề ứ ả ạ ả ồ

tr c quan,…ự

Ví d : Khi d y bài th d c: Ôn 5 đ ng tác c a bài th d c – trò ch i “k t ụ ạ ể ụ ộ ủ ể ụ ơ ế

b n” – giáo viên có th cho h c sinh xem băng hình ho c tranh nh đ ạ ể ọ ặ ả ể phân tích kỹ t ng đ ng tác giúp h c sinh t p đúng, đ u, đ p,…ừ ộ ọ ậ ề ẹ

c Giáo viên chu n b t t các đi u ki n, n i dung c a bài d yẩ ị ố ề ệ ộ ủ ạ

Trước gi d y giáo viên c n ki m soát sân bãi, ki m tra s an toàn c a h cờ ạ ầ ể ể ự ủ ọ sinh, c n n m ch c nh ng di n bi n s c kho ho t đ ng h c t p, lao ầ ắ ắ ữ ễ ế ứ ẻ ạ ộ ọ ậ

đ ng, sinh ho t, k t qu c a bài trộ ạ ế ả ủ ước nh ng thay đ i t ch c h c t p, ữ ổ ổ ứ ọ ậ

nh ng v n đ chung c a l p và nh ng em cá bi t T đó k p th i đi u ữ ấ ề ủ ớ ữ ệ ừ ị ờ ề

ch nh k ho ch m c đ hình th c, phỉ ế ạ ứ ộ ứ ương pháp lên l p.ớ

Khi hướng d n m t n i dung nào đó trong ti t d y, giáo viên ph i ph i ẫ ộ ộ ế ạ ả ố

h p t t v i cán s l p đ giúp giáo viên đi u khi n l p t p, giáo viên đi ợ ố ớ ự ớ ể ề ể ớ ậ quan sát s a ch a, u n n n, giúp đ nh ng em t p ch a hoàn ch nh đ c ử ữ ố ắ ỡ ữ ậ ư ỉ ặ

bi t c n chú tr ng đ n khâu b o hi m đ phòng ng a ch n thệ ầ ọ ế ả ể ể ừ ấ ương cho các em

Trong quá trình gi ng d y giáo viên c n ph i ph i h p t t v i nhà trả ạ ầ ả ố ợ ố ớ ường, gia đình, y t đ a phế ị ương đ các em có s c kho t t, có s đ m b o an ể ứ ẻ ố ự ả ả toàn khi luy n t p.ệ ậ

d Đ i m i phổ ớ ương pháp d y h c theo hạ ọ ướng phát huy tính tích c c c a ự ủ

h c sinhọ

* “Gi i thích kỹ thu t” m t cách h p lýả ậ ộ ợ

Trong gi i thích kĩ thu t TDTT vi c v n d ng phả ậ ệ ậ ụ ương pháp gi i thích là ả giúp h c sinh hi u đọ ể ược m c đích, n m đụ ắ ược kĩ thu t t ng ph n đ ng tác, ậ ừ ầ ộ

t o đi u ki n cho h c sinh ti p nh n bài t p chính xác v m t kĩ thu t, ạ ề ệ ọ ế ậ ậ ề ặ ậ qua đó nh m hình thành bi u tằ ể ượng chung v đ ng tác cho h c sinh ề ộ ọ

Thường khi gi i thích kĩ thu t ph i di n ra đ ng th i v i làm m u đ ng ả ậ ả ễ ồ ờ ớ ẫ ộ tác

Ví d : Khi gi i thích đ ng tác “tay” c a bài TD phát tri n chung giáo viên ụ ả ộ ủ ể

v a gi i thích v a làm m u:ừ ả ừ ẫ

Nh p 1: Bị ước chân trái sang ngang r ng b ng vai, đ ng th i hai tay dang ộ ằ ồ ờ ngang, bàn tay s p, căng ng c, m t nhìn th ng.ấ ự ắ ẳ

Nh p 2: Hai tay đ a lên cao v vào nhau, ng ng đ u.ị ư ỗ ẩ ầ

Nh p 3: Hai tay đ a v ngang ng c, đ ng th i g p c ng tay, bàn tay s p, ị ư ề ự ồ ờ ậ ẳ ấ

m t nhìn th ng.ắ ẳ

Nh p 4: V t th c b nị ề ư ế ơ ả

Nh p 5, 6, 7, 8: Nh nh p 1, 2, 3, 4 nh ng đ i bên.ị ư ị ư ổ

L i gi i thích c a giáo viên c n ng n g n, chính xác, d hi u Vi c gi i ờ ả ủ ầ ắ ọ ễ ể ệ ả thích c n đầ ược chú ý giúp h c sinh n m v ng nét c b n c a kĩ thu t, qua ọ ắ ữ ơ ả ủ ậ

đó nh m c ng c kĩ năng, kĩ x o v n đ ng, tránh đằ ủ ố ả ậ ộ ược nh ng sai sót m c ữ ắ

ph i trong luy n t p, đánh giá đả ệ ậ ược ý th c th c hi n bài t p c a h c sinh ứ ự ệ ậ ủ ọ

Vì v y quá trình gi i thích kĩ thu t c a giáo viên có ý nghĩa quan tr ng ậ ả ậ ủ ọ trong quá trình gi ng d y.ả ạ

* “Th c hi n kh u l nh” chu n xác, đúng lúcự ệ ẩ ệ ẩ

Kh u l nh c a GV phát ra xác đ nh n i dung chính xác, b t bu c h c sinh ẩ ệ ủ ị ộ ắ ộ ọ hành đ ng theo:ộ

Ví d : Khi hô đ ng tác “vụ ộ ươn th ” GV dùng kh u l nh đi u hành: “Đ ng tácở ẩ ệ ề ộ

vươn th …chu n b : sau đó hô nh p cho HS t p.ở ẩ ị ị ậ

Kh u l nh đ a ra ph i đúng lúc, l i phát ra c n có s c truy n c m, rõ, ẩ ệ ư ả ờ ầ ứ ề ả nhanh, chính xác L nh phát ra kéo dài h p lý, đ đ cho HS chu n b th c ệ ợ ủ ể ẩ ị ự

hi n khi l nh phát ra Trong gi ng d y th d c, kh u l nh áp d ng r ng ệ ệ ả ạ ể ụ ẩ ệ ụ ộ rãi, song đ i v i HS ti u h c không nên s d ng quá nhi u, gây căng th ng ố ớ ể ọ ử ụ ề ẳ trong ti t h c.ế ọ

Nh p đi u trong khi h c sinh t p bài th d c thay đ i theo yêu c u c a ị ệ ọ ậ ể ụ ổ ầ ủ

t ng đ i từ ố ượng

Ví d : Đ ng tác vụ ộ ươn th , v n mình, toàn thân, thăng b ng, đi u hòa thì ở ặ ằ ề

c n hô nh p ch m, đ ng tác chân, tay, nh y c n hô nh p nhanh h n.ầ ị ậ ở ộ ả ầ ị ơ

* “Làm m u” ph i rõ ràng, d hi uẫ ả ễ ể

Khi làm m u, giáo viên ph i th hi n đúng giúp h c sinh n m đẫ ả ể ệ ọ ắ ược kĩ thu t c b n c a đ ng tác L n đ u làm m u là r t quan tr ng vì hình nhậ ơ ả ủ ộ ầ ầ ẫ ấ ọ ả

đ u tiên v đ ng tác là hình nh mà các em có n tầ ề ộ ả ấ ượng sâu s c nh t, d ắ ấ ễ

nh nh t Khi gi ng d y nh ng đ ng tác m i, ph c t p giáo viên ph i làm ớ ấ ả ạ ữ ộ ớ ứ ạ ả

m u 2 đ n 3 l n Làm m u l n th nh t c đ ng tác hoàn ch nh v i t c đẫ ế ầ ẫ ầ ứ ấ ả ộ ỉ ớ ố ộ bình thường, đúng nh p, giúp h c sinh có khái ni m s b v i toàn b đ ngị ọ ệ ơ ộ ớ ộ ộ tác Khi làm m u l n hai c g ng th c hi n ch m, đ i v i ch quan tr ng, ẫ ầ ố ắ ự ệ ậ ố ớ ỗ ọ giáo viên có th v a làm đ ng tác v a nói đ nh c nh s chú ý c a h c ể ừ ộ ừ ể ắ ở ự ủ ọ sinh Làm m u l n ba nh l n th nh t, làm v i t c đ bình thẫ ầ ư ầ ứ ấ ớ ố ộ ường ph i ả hoàn ch nh chính xác.ỉ

Làm m u ph i k t h p gi i thích, nh c h c sinh quan sát nh ng khâu ch ẫ ả ế ợ ả ắ ọ ữ ủ

y u Khi gi ng d y ph i trình bày m t cách rõ ràng, nh n m nh đi m ch ế ả ạ ả ộ ấ ạ ể ủ

y u, then ch t c a đ ng tác và có tác d ng kích thích s h ng thú c a h c ế ố ủ ộ ụ ự ứ ủ ọ sinh khi th c hi n bài t p Khi hự ệ ậ ướng d n h c sinh bài TD phátẫ ọ tri n ể chung nên s d ng hình th c làm m u “soi gử ụ ứ ẫ ương” nghĩa là đ ng đ i di n ứ ố ệ

v i h c sinh, m t và hớ ọ ặ ướng đ ng tác c a giáo viên là m t và hộ ủ ặ ướng đ ng ộ tác c a h c sinh.ủ ọ

Ví d : Mu n hụ ố ướng d n h c sinh làm đ ng tác “tay ph i dang ngang, chân ẫ ọ ộ ả

ph i đ ng trên mũi bàn chân” thì giáo viên làm đ ng tác ngả ứ ộ ượ ạc l i nh : ư

“Tay trái dang ngang, chân trái đ ng trên mũi bàn chân” C n chú ý tính t ứ ầ ự nhiên c a đ ng tác và s ph i h p nh p nhàng c a đ ng tác.ủ ộ ự ố ợ ị ủ ộ

* T ch c các hình th c t p luy n phong phú, phù h p, h p d nổ ứ ứ ậ ệ ợ ấ ẫ

Khi ôn t p đ ng tác đã h c, GV c n thay đ i hình th c t p luy n đ h c ậ ộ ọ ầ ổ ứ ậ ệ ể ọ sinh không b nhàm chán Trị ước h t giáo viên cho c l p ôn l i, nêu nh ng ế ả ớ ạ ữ

đ ng tác khó và tr ng tâm c a đ ng tác sau đó chia l p luy n t p theo ộ ọ ủ ộ ớ ệ ậ nhóm và phân khu v c cho h c sinh t t p luy n có s ch huy c a nhóm ự ọ ự ậ ệ ự ỉ ủ

trưởng Đ đánh giá hi u qu c a vi c t p luy n theo nhóm giáo viên nên ể ệ ả ủ ệ ậ ệ

t ch c thi đua gi a các nhóm Nhóm ho c em nào t p t t giáo viên nên ghiổ ứ ữ ặ ậ ố

nh n và bi u dậ ể ương trướ ớc l p còn nhóm ho c cá nhân nào ch a t t giáo ặ ư ố viên nh n xét, b sung và rút kinh nghi m trậ ổ ệ ướ ớc l p

Khi đã t p tậ ương đ i thu n th c c b n đ ng tác giáo viên nên cho các em ố ầ ụ ơ ả ộ

t p luy n theo băng đĩa nh c đ gây h ng thú cho h c sinh, làm cho gi ậ ệ ạ ể ứ ọ ờ

h c thêm sinh đ ng.ọ ộ

Ví d : Khi d y bài th d c phát tri n chung, trò ch i “th nh y” – giáo viênụ ạ ể ụ ể ơ ỏ ả

có th s d ng nhi u hình th c luy n t p phong phú, h p d n: Thi đua ể ử ụ ề ứ ệ ậ ấ ẫ nhau t p theo nhóm – thi trình di n bài th d c đ u, đ p,…ậ ễ ể ụ ề ẹ

* Ki m tra, đánh giá k t qu gi d y phù h p v i h c sinh: C n ki m tra ể ế ả ờ ạ ợ ớ ọ ầ ể

k t qu đ t đế ả ạ ượ ủc c a h c sinh m t cách nh nhàng, đ ng viên, khích l ọ ộ ẹ ộ ệ

h c sinh, đ các em tích c c luy n t p thu đọ ể ự ệ ậ ược k t qu t t Không chê ế ả ố

nh ng em ch a t p đữ ư ậ ược mà đ ng viên các em c g ng luy n t p đ có ộ ố ắ ệ ậ ể

đượ ức s c kho t t.ẻ ố

e Ví d v m t ti t d y đ t hi u quụ ề ộ ế ạ ạ ệ ả

Bài: 17 Đ ng tác chân – Trò ch i “d n bóng”ộ ơ ẫ

I M c tiêu:ụ

– Ôn hai đ ng tác vộ ươn th và tay Yêu c u th c hi n c b n đúng đ ng ở ầ ự ệ ơ ả ộ tác

– H c đ ng tác chân Yêu c u th c hi n c b n đúng đ ng tác.ọ ộ ầ ự ệ ơ ả ộ

– Trò ch i “d n bóng” Yêu c u bi t cách ch i và ch i ch đ ng nhi t tình.ơ ẫ ầ ế ơ ơ ủ ộ ệ

II Đ a đi m – Phị ể ương ti n:ệ

1 Đ a đi m: Trên sân TD c a trị ể ủ ường Ti u h c Hoành S nể ọ ơ

2 Phương ti n:ệ

– GV có giáo án chi ti t, còi, bóng, k sân.ế ẻ

– H c sinh ph i có trang ph c đúng quy đ nh, v sinh sân t p.ọ ả ụ ị ệ ậ

III N i dung và phộ ương pháp lên l p:ớ

N i dungộ

ĐL

Phương pháp

1 Ph n m đ uầ ở ầ

a Nh n l p:ậ ớ

– Giáo viên nh n l p, ki m tra sĩ s , trang ph c, tình hình s c kh e.ậ ớ ể ố ụ ứ ỏ

– Ph bi n n i dung yêu c u gi h cổ ế ộ ầ ờ ọ

b Kh i đ ngở ộ

– Ch y nh nhàng 1 vòng sân TDạ ẹ