giáo án thể dục lớp 1 FULL cả năm năm 2020 2021

HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH 1.HĐ 1: - Tập hợp đội hình một hàng dọc Cho HS quan sát tranh HS quan sát động tác làm mẫu, quan sát tranh KL: “ Thành một hàng dọc tập hợp” ĐT: Tập hợp theo thứ tự t

Trang 1

TUẦN :01

Ngày dạy : / / 2020

Dạy lớp: 1H,1M

CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

Bài 1 : TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ (TIẾT1)

I Mục tiêu và yêu cầu cần đạt

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện tư thế đứng nghiêm đứng nghỉ.

2 Yêu cầu cần đạt:

Kiến thức: Biết cách thực hiện động tác đứng nghiêm,đứng nghỉ.

Kỹ năng: Thực hiện được các tư thế theo khẩu lệnh

Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu củagiáo viên để tập luyện

Thể lực: Bước đầu liên kết được các cử động của động tác đúng cấu trúc, trình tự Thái độ: - Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện.

- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể

- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơitrò chơi

II Địa điểm – phương tiện :

- Địa điểm: Sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi

+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao

III Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thiđấu

- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyệntheo cặp

IV Tiến trình dạy học:

GV nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

A HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN

1 Khởi động

Việc 1: Lớp trưởng tổ chức cho lớp khởi động

- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)

- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu

Việc 2: Lắng nghe GV giới thiệu cùng cả lớp chương trình thể dục lớp 1 (4-5 phút)

Một số nội quy tập luyện Biên chế tổ, chọn cán sự (2-3 phút)

B HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH

* Hoạt động 1:

* Kiến thức.

Trang 2

* Đứng nghiêm, đứng nghỉ

Cho HS quan sát tranh

- GV làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác

* Trò chơi “đi nhanh về đích đứng nghiêm”.

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS

XP - 

- GV nhận xét tuyên dương và sử phạt người phạm luật

C HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

* HS thả lỏng cơ toàn thân

* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học Hướng dẫn HS Tự ôn ở nhà

* Xuống lớp

TUẦN :01

Ngày dạy : / / 2020

Trang 3

CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Bài 1 : TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ (TIẾT2)

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện tư thế đứng nghiêm đứng nghỉ.

Kiến thức: Biết cách thực hiện động tác đứng nghiêm,đứng nghỉ.

Kỹ năng: Thực hiện được các tư thế theo khẩu lệnh

Thể lực: Bước đầu liên kết được các cử động của động tác đúng cấu trúc, trình tự Thái độ: - Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện.

- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơitrò chơi

II Địa điểm – phương tiện :

III Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thiđấu

- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyệntheo cặp

IV Tiến trình dạy học:

GV nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

1 Khởi động

Việc 1: Lớp trưởng tổ chức cho lớp khởi động

- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)

- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu

Việc 2: Trò chơi “ rồng rắn lên mây”

Trang 4

HS trả lời

- Nhắc lại kĩ thuật thực hiện động tác đứng nghiêm, đứng nghỉ

HS tổ chức luyện tập như hoạt động 1

C HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

* HS thả lỏng cơ toàn thân

* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học, ý thức, thái độ học của HS

- Về nhà ôn lại bài và chuẩn bị bài sau

* Xuống lớp

TUẦN :02

Ngày dạy : / / 2020

Trang 5

Bài 2: TẬP HỢP ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ.

TRÒ CHƠI: ĐIỂM SỐ NHANH (TIẾT3)

I Mục tiêu và yêu cầu cần đạt:

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện tập hợp đội hình một hàng dọc, dóng hàng, điểm số.

Kiến thức: Biết cách thực hiện tập hợp đội hình một hàng dọc, dóng hàng, điểm số.

Kỹ năng: Thực hiện được các động tác theo khẩu lệnh

Thể lực: Bước đầu liên kết được các cử động của động tác đúng cấu trúc, trình tự, có

sự phát triển năng lực định hướng

Thái độ: Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện.

- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, sân chơi trò chơi

ĐT: Đầu ngón tay trái chạm vai trái bạn đứng trước để dóng hàng, khi có khẩu lệnh

“thôi”, trở về tư thế đứng nghiêm

- Điểm số hàng dọc:

Trang 6

KL: “Từ một đến hết – Điểm số”

ĐT: Lần lượt quay đầu sang trái hô to số thứ tự của mình

B HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH 1.HĐ 1:

- Tập hợp đội hình một hàng dọc

Cho HS quan sát tranh

HS quan sát động tác làm mẫu, quan sát tranh

KL: “ Thành một hàng dọc tập hợp”

ĐT: Tập hợp theo thứ tự thấp đứng trước cao đứng sau

- Dóng hàng dọc:

KL: “ Nhìn trước… Thẳng”

- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực GV quan sát sửa sai

- Tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ

2.HĐ 2:

* Trò chơi “ điểm số nhanh”.

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS

- Nhận xét tuyên dương những cá nhân, nhóm làm tốt

3 Hồi tĩnh.

- Việc 1: LT cho lớp đi thành đội hình vòng tròn thả lỏng, tập động tác hồi tĩnh

- Việc 2: Ban văn nghệ cho lớp đứng tại chổ hát 1- 2 bài

- Việc 3:Nhận xét, đánh giá chung của buổi học

Trang 7

1 Mục tiêu:

Trang 8

+Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực GV quan sát sửa sai.

- Việc 3: Tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ, HS chia sẽ ý kiến

- Tuyên dương, nhận xét các cá nhân, tổ thực hiện tốt

2.HĐ 2:

* Trò chơi “ Điểm số nhanh”.

-Việc 1: Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi

-Việc 2:Tổ chức chơi thử sau đó chơi chính thức

- Nhận xét tuyên dương những cá nhân, nhóm làm tốt

3 Hồi tĩnh.

Trang 9

1 Mục tiêu:

GV giơí thiệu, hướng dẫn- HS thực hiện

+Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực GV quan sát sửa sai

2.HĐ2:

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi,tổ chức chơi trò chơi cho HS

- Nhận xét tuyên dương những tổ làm tốt

3 Hồi tĩnh.

Trang 10

- Việc 2: Ban văn nghệ cho lớp đứng tại chổ hát 1- 2 bài.

Trang 11

1 Mục tiêu:

2.HĐ 2:

- GV nêu tên trò chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS

Trang 12

3: Hồi tĩnh.

Trang 13

Bài 3: TẬP HỢP ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, DÀN HÀNG,

DỒN HÀNG, ĐIỂM SỐ TC: ĐI NHANH VỀ ĐÍC(TIẾT7)

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng

Kiến thức: Biết cách thực hiện tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng

Thể lực: Bước đầu phát triển năng lực liên kết vận động và phát triển năng lực định

hướng

- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, tranh, sân chơi trò chơi

III.CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC :

1 Khởi động:

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,

- Trò chơi “ Mèo đuổi chuột”

2 Giáo viên phổ biến, nội dung yêu cầu tiết học

3 Hoạt động hình thành kiến thức mới:

Trang 14

KL: “ Nhìn phải… Thẳng” “thôi”.

ĐT: Hướng mặt sang phải khi dóng hàng, khi có khẩu lệnh “thôi”, trở về tư thế đứng nghiêm

B HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH 1.HĐ 1: - Tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng

- Việc 1: Hs quan sát tranh, quan sát động tác làm mẫu và phân tích động tác

- Việc2:Tập đồng loạt

+ HS thực hiện theo sự hướng dẫn

- Việc 3:Tập theo tổ nhóm

* Tuyên dương, nhận xét các cá nhân, tổ thực hiện tốt

2.HĐ2:

* Trò chơi “ Đi nhanh về đích”.

3 Hồi tĩnh.

Hướng dẫn HS Tự học ở nhà

C HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG.

Các em tự xếp đồ chơi để thành một đội hình hàng ngang đúng

Trang 15

TUẦN :04

Ngày dạy : / / 2020

Bài 3: TẬP HỢP ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, DÀN HÀNG,

DỒN HÀNG, ĐIỂM SỐ TC: ĐI NHANH VỀ ĐÍC(TIẾT8)

hướng

III.CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC :

1 Khởi động:

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,

- Trò chơi “ Mèo đuổi chuột”

2 Giáo viên phổ biến, nội dung yêu cầu tiết học

3 Hình thành kiến thức:

- Dàn hàng ngang

KL: “ A làm chuẩn, giãn cách một giang tay dàn hàng”

ĐT: Bạn A giơ cao tay phải hô “có” khi có KL “thôi” hạ tay về tư thế đứng nghiêm

Trang 16

- Việc 1: Hs quan sát tranh, quan sát động tác làm mẫu và phân tích động tác

- Việc2:Tập đồng loạt

+ HS thực hiện theo sự hướng dẫn

- Việc 3:Tập theo tổ nhóm

* Tuyên dương, nhận xét các cá nhân, tổ thực hiện tốt

2.HĐ 2:

* Trò chơi “ Đi nhanh về đích”.

3: Hồi tĩnh.

Hướng dẫn HS Tự học ở nhà

C HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG.

Các em tự xếp đồ chơi để thành một đội hình hàng ngang đúng

Trang 17

hướng

III Hoạt động dạy học :

A Hoạt động mở đầu:

1 Khởi động:

- Việc 1: CS lớp tập trung, báo cáo GV cả lớp lắng nghe

GV nhận lớp, giao cho CS lớp cho lớp khởi động

- Việc 2: CS lớp triển khai đội hình cho lớp khởi động

- Gv nhận xét

2.Giáo viên phổ biến, nội dung tiết học.

- Gv sử dụng phương tiện trực quan giúp học sinh nhận biết về hàng ngang, đội hìnhmột hàng ngang và nhiều hàng ngang, hình thành thái biểu hiện của động tác dónghàng, điểm số theo hàng ngang

- Gv đặt câu hỏi:

+ Nhận biết hàng ngang của người của đồ vật sau khi quan sát tranh ảnh

+ Kể về những hàng ngang thường gặp trong đời sống hàng ngày

- HS chú ý lắng nghe + trả lời

- Gv nhận xét tuyên dương cá nhân thực hiện tốt

B Hoạt động hình thành kiến thức mới.

Trang 18

HĐ1: Tập hợp hàng ngang,dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, điếm số.

* GVhướng dẫn, phân tích,sử dụng phương tiện trực quan tập hợp hàng ngang,dónghàng, dàn hàng, dồn hàng, điếm số Giao việc cho h/s và quan sát giúp đỡ H/s

- Việc 1: H/s chú ý quan sát lắng nghe

- Việc 2: 5 H/s lên thực hiện động tác

- Việc 3: H/s quan sát nhận xét bạn thực hiện

Gv nhận xét đánh giá

Luyện tập thực hành:

- Việc 1: CS lớp điều khiển cho lớp tập luyện

- Việc 2: Tập luyện theo nhóm, do nhóm trưởng điều khiển

- Việc 3:Tổ chức cho các nhóm thi đua trình diễn

- Việc 4: H/s quan sát nhận xét

- Giáo viên nhận xét

HĐ2: Trò chơi : Đi nhanh về đích

* GV hướng dẫn cách chơi luật chơi, hướng dẫn làm mẫu cách chơi, quan sát H/s tậpluyện, giao việc cho H/s

- Việc 1: H/s quan sát và chú ý lắng nghe

- Việc 2: H/s chơi thử GV điều khiển

- Việc 3: H/s chơi chính thức, ban thể dục điều khiển

- Giáo viên nhận xét, tuyên dương

HĐ 3: Hồi tĩnh :

- Việc 1: CS lớp cho lớp thực hiện động tác hồi tĩnh theo đội hình vòng tròn

- Việc 2: Ban văn nghệ cho lớp đứng hát 1 bài

- GV cùng HS hệ thống lại bài

C Hoạt động vận dụng :

Tập hô khẩu lệnh và xếp đồ chơi theo hàng ngang

Trang 19

hướng

- Gv nhận xét

2.Giáo viên phổ biến, nội dung tiết học.

- Gv sử dụng phương tiện trực quan giúp học sinh nhận biết về hàng ngang, đội hìnhmột hàng ngang và nhiều hàng ngang, hình thành thái biểu hiện của động tác dónghàng, điểm số theo hàng ngang

+ Nhận biết hàng ngang của người của đồ vật sau khi quan sát tranh ảnh

+ Kể về những hàng ngang thường gặp trong đời sống hàng ngày

Trang 20

- Gv nhận xét tuyên dương cá nhân thực hiện tốt.

HĐ 1: Tập hợp hàng ngang,dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, điếm số

* GVhướng dẫn, phân tích,sử dụng phương tiện trực quan tập hợp hàng ngang,dónghàng, dàn hàng, dồn hàng, điếm số Giao việc cho h/s và quan sát giúp đỡ H/s

HĐ2.luyện tập thực hành:

HĐ3: Trò chơi : Đi nhanh về đích

HĐ4 Hồi tĩnh:

- GV cùng HS hệ thống lại bài

C Hoạt động vận dụng :

Tập hô khẩu lệnh và xếp đồ chơi theo hàng ngang

Trang 21

Kiến thức: Biết cách thực luyện tập các động tác quay các hướng.

Thể lực: Bước đầu phát triển năng lực liên kết vận động, phát triển năng lực định

hướng, năng lực nhịp điệu, năng lực thăng bằng

II Địa điểm – phương tiện

HĐ1 Khởi động:

- Gv nhận xét

HĐ2:Giáo viên phổ biến, nội dung tiết học

- Gv sử dụng phương tiện trực quan giúp học sinh nhận biết về quay phải, quaytrái ,quay sau

+ Nhận biết được quay phải, quay trái, quay sau sau khi quan sát tranh ảnh

Trang 22

HĐ 1: Quay phải, quay trái ,quay sau.

* GVhướng dẫn, phân tích,sử dụng phương tiện trực quan quay phải, quay trái ,quaysau Giao việc cho h/s và quan sát giúp đỡ H/s

HĐ2:luyện tập thực hành:

HĐ3: Trò chơi : Ai quay đúng hướng

HĐ4 Hồi tĩnh:

Trang 23

HĐ1 Khởi động:

- Gv nhận xét

HDD2:Giáo viên phổ biến, nội dung tiết học

HĐ 1: Quay phải, quay trái ,quay sau

Trang 24

HĐ2:luyện tập thực hành:

HĐ4: Hồi tĩnh:

Trang 25

- Gv nhận xét

HĐ 2:Giáo viên phổ biến, nội dung tiết học.

HĐ 2:luyện tập thực hành:

Trang 26

- Việc 1: CS lớp điều khiển cho lớp tập luyện.

HĐ4 Hồi tĩnh:

Trang 27

ĐÚNG HƯỚNG (T14)

I.MỤC TIÊU VÀ YÊU CẦU CẦN ĐẠT

a.Mục tiêu

- Rèn luyện tập luyện các động tác quay các hướng

b.Yêu cầu cần đạt được.

- Biết cách luyện tập các động tác

- Thực hiện được các ĐT theo khẩu lệnh

- Bước đầu có sự phát triển về năng lực liên kết vận động, năng lực định hướng,nănglực nhịp điệu và năng lực thăng bằng

- Tích cực học tập, mạnh dạn, phối hợp nhóm để luyện tập

Lưu ý: cân quan tâm đến 1A:Mạnh.1B: Long.1C: bản

II Địa điểm- phương tiện:

- Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, tranh chuẩn bị sân chơi

- Gv nhận xét

HĐ 2:Giáo viên phổ biến, nội dung tiết học.

HĐ 2:luyện tập thực hành:

Trang 28

* GV hướng dẫn cách chơi luật chơi, hướng dẫn làm mẫu cách chơi, quan sát H/s tậpluyện, giao việc cho H/s.

HĐ4 Hồi tĩnh:

Trang 29

KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ CHỦ ĐỀ I (T15)

MỤC TIÊU VÀ YÊU CẦU CẦN ĐẠT

a.Mục tiêu

- Rèn luyện tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ,rèn luyện tập luyện đội hình một hàngdọc,dóng hàng điểm số,rèn luyện tập luyện đội hìn hàng ngang,dóng hàng,dànhàng,dồn hàng, điểm số Rèn luyện tập luyện các động tác quay các hướng

b.Yêu cầu cần đạt được.

a) Kiến thức: Nhận biết được mục đích, tác dụng của việc luyện tập ĐHĐN; Nhận biết, ghi nhớ được hình thái biểu hiện, tên gọi các động tác; Biết cách hô khẩu lệnh

và thực hiện các động tác; Bước đầu nhận biết được một số sai sót đơn giản trong luyện tập và cách sửa chữa; Nhận biết yêu cầu và cách hoạt động nhóm, biết hợp tác với bạn để tập luyện; Biết cách tự luyện tập

b) Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng khẩu lệnh và động tác, phân biệt đúng bên phải, bên trái; Bước đầu thực hiện được nội dung, yêu cầu tự luyện tập và phối hợp nhóm

để luyện tập; Vận dụng được nội dung ĐHĐN để học tập các chủ đề khác của môn học GDTC; Bước đầu phát hiện và sửa chữa được một số sai sót đơn giản trong luyệntập

c) Thể lực: Bước đầu có cảm giác đúng về tốc độ, phương hướng và khả năng dùng sức khi thực hiện động tác; Bước đầu có sự phát triển về khả năng liên kết vận động, khả năng định hướng trong không gian, khả năng giữ thăng bằng và nhịp điệu khi thực hiện các động tác ĐHĐN

d) Thái độ: Tích cực, mạnh dạn hợp tác trong luyện tập; Bước đầu thể hiện được tính

kỉ luật và trách nhiệm trong học tập; Bước đầu có thói quen và nhu cầu tự luyện tập

- Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, tranh chuẩn bị sân chơi

- Gv nhận xét

2 Kiến thức mới:

Giáo viên phổ biến, nội dung tiết học

- Gọi học sinh kiểm tra nội dung đã học

- Giáo viên nhận xét đánh giá

TUẦN :08

Ngày dạy : / / 2020

Trang 30

CHỦ ĐỀ II: BÀI TẬP THỂ DỤC

Bài 1: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN

TRÒ CHƠI CHUYỀN BÓNG NHANH (T16)

MỤC TIÊU VÀ YÊU CẦU CẦN ĐẠT

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện động tác quay các hướng và ôn tập.

HĐ1 Khởi động:

- Gv nhận xét

HĐ 2:Giáo viên phổ biến, nội dung tiết học

- Gv sử dụng phương tiện trực quan giúp học sinh nhận biết động tác vươn thở,tay,chân

+ Mô tả về hoạt động tập thể dục đã từng gặp?

+ Mọi người thường tập bài thể dục khi nào?

+ Trong gia đình ai là người thường xuyên tập thể dục?

+ Mọi người tập thể dục để làm gì ?

HĐ 1: Động tác vươn thở, tay, chân

Trang 31

* GVhướng dẫn, phân tích,sử dụng phương tiện trực, làm mẩu động tác.Giao việccho h/s và quan sát giúp đỡ H/s.

HĐ3: Trò chơi : Chuyển bóng nhanh

HĐ 4 Hồi tĩnh :

Trang 32

TRÒ CHƠI CHUYỀN BÓNG NHANH (T17)

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện động tác quay các hướng và ôn tập.

- Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, tranh, bóng.Chuẩn bị sân chơi

HĐ 1 Khởi động:

- Gv nhận xét

HĐ 1: Động tác vươn thở, tay, chân

Trang 33

* GVhướng dẫn, phân tích,sử dụng phương tiện trực, làm mẩu động tác.Giao việccho h/s và quan sát giúp đỡ H/s.

HĐ 2:luyện tập thực hành:

HĐ3: Trò chơi : Chuyển bóng nhanh

HĐ 4: Hồi tĩnh:

Trang 34

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện kĩ năng thực hành động tác vặn mình và bụng.

Kiến thức: Biết cách thực hiện các động tác theo đúng cấu trúc, trình tự.

Kỹ năng: Thực hiện được các động tác theo nhịp hô

Thể lực: Bước đầu thể hiện tính liên kết, tính nhịp điệu khi thực hiện động tác, có

phát triển về thể lực chung

HĐ 1: Khởi động:

- Gv nhận xét

HĐ 1: Động tác vặn mình, bụng

* GVhướng dẫn, phân tích,sử dụng phương tiện trực, làm mẩu động tác.Giao việccho h/s và quan sát giúp đỡ H/s

Trang 35

HĐ 4: Hồi tĩnh:

Trang 36

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện kĩ năng thực hành động tác vặn mình và bụng.

Kỹ năng: Thực hiện được các động tác theo nhịp hô

Thể lực: Bước đầu thể hiện tính liên kết, tính nhịp điệu khi thực hiện động tác, có

+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao

- Gv nhận xét

* GVhướng dẫn.Giao việc cho h/s và quan sát giúp đỡ H/s

Trang 37

HĐ 3: Hồi tĩnh :

Bài 3: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN, ĐIỀU HÒA

TRÒ CHƠI ĐỘI NÀO NHANH HƠN (T20)

Trang 38

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện kĩ năng thực hành động tác toàn thân, điều hòa và ôn tập các động tác đã

học

Kỹ năng: Thực hiện được các động tác đúng cấu trúc, biên độ và nhịp hô

Thể lực: Liên kết được các cử động của động tác theo đúng trình tự và nhịp điệu, có

- Gv nhận xét

- Gv sử dụng phương tiện trực quan giúp học sinh nhận biết động tác toàn thân,điềuhòa

HĐ 1: Động tác toàn thân, điều hòa

Trang 39

- Việc 3: H/s quan sát nhận xét bạn thực hiện.

HĐ3: Trò chơi : Đội nào nhanh hơn

HĐ 4: Hồi tĩnh:

Bài 3: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN, ĐIỀU HÒA

TRÒ CHƠI HOÀNG ANH HOÀNG YẾN (T21)

Trang 40

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện kĩ năng thực hành động tác toàn thân, điều hòa và ôn tập các động tác đã

học

Kỹ năng: Thực hiện được các động tác đúng cấu trúc, biên độ và nhịp hô

Thể lực: Liên kết được các cử động của động tác theo đúng trình tự và nhịp điệu, có

- Gv nhận xét

- Gv sử dụng phương tiện trực quan giúp học sinh nhận biết động tác toàn thân,điềuhòa

HĐ 1: Động tác toàn thân, điều hòa

Tiêu đề	Giáo án thể dục khối 1
Tác giả	Trương Quang Định
Trường học	Trường TH & THCS số 2 Kim Thủy
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2020 - 2021
Thành phố	Kim Thủy

Định dạng
Số trang	119
Dung lượng	0,96 MB