Tìm hiểu về điệu nhảy Dance sport từ lớp học khiêu vũ thể thao trong thành phố Hà Nội

Vừa là thể loại khiêu vũ mang tính nghệ thuật cao, vừa lại có nhiều yếu tố của một môn thể thao, Dancesport đang trở thành một bộ môn nghệ thuật được nhiều người đặc biệt yêu thích. Tạo nên một sân chơi lành mạnh vừa để giải trí giảm stress, giảm sự căng thẳng, mệt mỏi, vừa giúp nâng cao sức khỏe, sự dẻo dai của con người. Vì những lợi ích, và sự yêu thích môn nghệ thuật này, tác giả quyết định chọn đề tài : “Tìm hiểu về điệu nhảy Dance sport từ lớp học khiêu vũ thể thao trong thành phố Hà Nội” làm đề tài nghiên cứu của mình.

MỤC LỤC

MỞ ĐẦU 3

1 Lý do chọn đề tài 3

2 Đối tượng và phạm vi nghiên cứu 4

3 Phương pháp nghiên cứu 4

4 Mục đích nghiên cứu 4

5 Đóng góp của đề tài 5

6 Bố cục của đề tài 5

Chương 1 6

KHÁI QUÁT CHUNG VỀ DANCE SPORT VÀ MỘT SỐ 6

LỚP HỌC KHIÊU VŨ THỂ THAO Ở THÀNH PHỐ HÀ NỘI 6

1.1 Khái quát chung về Dance sport 6

1.1.1 Một số khái niệm chung 6

1.1.2 Phân loại Khiêu vũ thể thao (Dance sport) 7

1.2 Sơ lược về lịch sử khiêu vũ 8

1.3 Một số lớp học khiêu vũ thể thao ở Hà Nội 14

1.3.1 Vietsdance club 14

1.3.2 Câu lạc bộ khiêu vũ thể thao Hà Nội (HYEC) 16

Chương 2 19

ĐẶC TRƯNG CỦA CÁC ĐIỆU NHẢY DANCESPORT 19

2.1 Các điệu nhảy Dance sport 19

2.1.1 Standard 19

2.1.2 Các vũ điệu Latin 26

2.2 Các đặc trưng của Dance sport 31

2.2.1 Khiêu vũ thể thao rèn luyện thể lực 31

2.2.2 Độ dẻo và sự phối hợp của cơ thể 31

2.2.3 Nhạc cảm 31

2.2.4 Sự bền bỉ dẻo dai 33

2.2.5 Tính kỷ luật và tinh thần đồng đội 33

2.2.6 Sự duyên dáng và phong cách riêng 33

2.3 Kỹ thuật 33

Chương 3 35

VAI TRÒ VÀ Ý NGHĨA CỦA CÁC ĐIỆU NHẢY DANCESPORT 35

TRONG CÁC LỚP KHIÊU VŨ THỂ THAO 35

3.1 Vai trò của các điệu nhảy Dance sport trong các lớp khiêu vũ thể thao 35

3.2.1 Khiêu vũ tốt cho trí não 35

3.2.2 Khiêu vũ giúp hệ xương chắc khỏe 35

3.2.3 Giữ dáng cho cơ thể 35

3.2.4 Tăng độ dẻo dai 36

3.2.5 Trẻ lâu và khỏe mạnh 36

3.2.6 Cho trái tim khỏe mạnh 36

3.2.7 Tốt cho các khớp xương 36

3.2.8 Giảm cân 37

3.2 Phát triển phong trào khiêu vũ thể thao trong đời sống cộng đồng dân cư 39

3.2.1 Thực trạng hoạt động khiêu vũ thể thao ở các lớp học khiêu vũ 39

3.2.2 Một số giải pháp cụ thể 44

KẾT LUẬN 47

PHỤ LỤC 48

MỞ ĐẦU

1 Lý do chọn đề tài

Khiêu vũ thể thao (dancesport) là loại hình khiêu vũ thi đấu, nó gồm 10điệu nhảy với 5 vũ điệu latin (rumba, chachacha, jive, samba và pasodoble) và

5 vũ điệu standard (tango, slow valse, vinnese valse, quickstep, và foxtrot)

Các điệu nhảy của nó cũng bắt nguồn từ các điệu nhảy của khiêu vũ giao tiếp, nhưng được tổng hợp rồi gạn lọc lại rồi thành các quy định, các tiêu chuẩn để người ta có thể khiêu vũ với nhau Như vậy trong khiêu vũ thể thao anh có nhảy đúng hay sai do dựa vào quy định và từ đó các trọng tài mới cho điểm Tuy nhiên, cho đến nay dancesport vẫn chưa được đưa vào thì đấu olympic mà chỉ được thi đấu ở các giải của riêng bộ môn này do các liên đoànkhiêu vũ thể thao quốc tế chủ trì

Khiêu vũ thể thao bắt đầu phát triển ở Việt Nam sau thời gian thống nhất đất nước, các vũ công đến từ các nước xã hội chủ nghĩa là những người thầy đầu tiên ở bộ môn này Khiêu vũ thể thao phát triển ở Hà Nội và các tỉnh

ở miền bắc do ở đây ít có khiêu vũ Sài Gòn

Khiêu vũ Dance sport là bộ môn nghệ thuật có nhiều lợi ích Nó không chỉ mang lại cho người nhảy một thân hình đẹp, môt sức khỏe dẻo dai mà còn luyện cho người nhảy có thể tự tin hơn trước đám đông, giúp mọi người có thể mở rộng hơn mối quan hệ trong xã hội Ngoài ra khiêu vũ còn có tác dụngrất lớn trong điều trị một số bệnh như tim mạch, đau lưng… Đặc biệt, đây là

bộ môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi, giới tính Trẻ hay già, nam hay nữ đều có thể tham gia tập luyện Sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng, mệt mỏi, mọi người thường tìm đến với khiêu vũ thể thao

Thông qua những điệu nhạc du dương, những bước nhảy uyển chuyển, dường như mọi căng thẳng, mệt mỏi đều tan biến Đó chính là lý do để nhiều người cảm thấy yêu thích và đam mê với bộ môn thể thao nghệ thuật này

Vừa là thể loại khiêu vũ mang tính nghệ thuật cao, vừa lại có nhiều yếu

tố của một môn thể thao, Dancesport đang trở thành một bộ môn nghệ thuật được nhiều người đặc biệt yêu thích Tạo nên một sân chơi lành mạnh vừa để giải trí giảm stress, giảm sự căng thẳng, mệt mỏi, vừa giúp nâng cao sức khỏe,

sự dẻo dai của con người

Vì những lợi ích, và sự yêu thích môn nghệ thuật này, tác giả quyết

định chọn đề tài : “Tìm hiểu về điệu nhảy Dance sport từ lớp học khiêu vũ thể thao trong thành phố Hà Nội” làm đề tài nghiên cứu của mình.

2 Đối tượng và phạm vi nghiên cứu

2.1 Đối tượng nghiên cứu

Nghiên cứu về các điệu nhảy Dancesport từ các lớp học khiêu vũ thể thao

2.2 Phạm vi nghiên cứu

Một số các lớp học khiêu vũ thể thao trên địa bàn Hà Nội, cụ thể là Viets dance club, Nhà văn hóa phường Phương Thanh Xuân Trung, Trung tâm thể dục thể thao quận Hoàng Mai

3 Phương pháp nghiên cứu

- Thu thập tài liệu

- Điều tra khảo sát thực tế

5 Đóng góp của đề tài

Làm cho mọi người hiểu rõ hơn về phong trào Dance sport, về ý nghĩa, tác dụng của Dance sport

+ Tăng thêm nguồn tài liệu, kiến thức về Dance sport

+ Góp phần giữ gìn và phát triển một bộ môn nghệ thuật nói riêng, một nét văn hóa nói chung hết sức quý báu của nhân loại

Dance sport (khiêu vũ thể thao) là một loại hình nghệ thuật mới được

du nhập vào nước ta, song nó đã thu hút được đông đảo giới trẻ Việt, nó trở thành một loại hình thể thao nghệ thuật, nhằm giúp người đọc hiểu biết thêm

về một loại hình nghệ thuật mới

Đồng thời, những nghiên cứu về Dance sport còn là một khoảng trống trong lĩnh vực văn hóa, đề tài nhằm bổ sung nguồn tư liệu về một loại hình nghệ thuật

Chương 2: Đặc trưng của các điệu nhảy Dance sport

Chương 3: Vai trò và ý nghĩa của các điệu nhảy Dance sport trong các lớp khiêu vũ thể thao

Chương 1 KHÁI QUÁT CHUNG VỀ DANCE SPORT VÀ MỘT SỐ

LỚP HỌC KHIÊU VŨ THỂ THAO Ở THÀNH PHỐ HÀ NỘI 1.1 Khái quát chung về Dance sport

1.1.1 Một số khái niệm chung

1.1.1.1 Khiêu vũ (Ballroom)

Khiêu vũ là một loại nghệ thuật dùng hoạt động cơ thể để diễn đạt theo

âm nhạc nhằm chuyển tải nội dung và diễn đạt ý tưởng

Trên thế giới có rất nhiều loại Khiêu vũ khác nhau Mỗi một loại lại mang những nét đặc trưng của nó Ví dụ: ballet, khiêu vũ hiện đại, vũ điệu dân gian,

Trong từ điển tiếng Việt giải thích khiêu vũ là “nhảy”, vũ là “múa”, khiêu vũ là “nhảy múa”; hiểu một cách cặn kẽ: khiêu vũ là nhảy múa với nhạc, “nhảy” trong khiêu vũ được định nghĩa là những động tác cơ thể phối hợp theo nhịp nhạc

Khiêu vũ là một sinh hoạt văn hóa lành mạnh không thể thiếu, là hình thức giải trí hấp dẫn, là cách rèn luyện cơ thể được dẻo dai, là nơi giao lưu bằng ngôn ngữ cử chỉ trong một thế giới hội nhập, là lời tỏ tình bằng chân

1.1.1.2 Dance sport (khiêu vũ thể thao)

"Dancesport" là tên gọi mới của Thi đấu khiêu vũ Khi nói đến

"Dancesport" là chúng ta cần có các giải thi đấu khiêu vũ, chứ không phải chơi khiêu vũ như môn thể thao Thử nhìn nhận khiêu vũ như một môn thể thao xem sao Rõ ràng cũng như mọi môn thể thao khác, thông thường chia làm hai loại:

1- Thể thao quần chúng dành cho mọi người để vui chơi giải trí và rèn luyện thể lực, không lấy thi đấu làm trọng, có chăng thì chỉ cho vui thôi chứ không để thử tài cao thấp hay phân chia thứ hạng Trong quá tình phát triển thể thao quần chúng dần dà sẽ có sự tuyển chọn hay tự định hình các cá nhân

có khả năng để tham gia Thể thao thành tích cao Với khiêu vũ đây là Khiêu

vũ giao tiếp ( Social Dance)

2- Thể thao thành tích cao là môn thể thao có giải thi đấu theo thể thức luật lệ thống nhất không phải ở quốc gia mà ở qui mô thế giới Số lượng người tham gia thường là những hạt nhân xuất sắc tuyên chọn từ phong trào thể thao quần chúng Các giải có chấm điểm, có phân thứ hạng, từ qui mô nhỏđến qui mô lớn, quốc gia, khu vực rồi đến thế giới Với khiêu vũ đây là Thi đấu khiêu vũ (Dancesport)

Như vậy, Dance Sport là môn khiêu vũ thể thao hơi khác khiêu vũ nghệthuật một chút Nó mang tính thể thao, khỏe khoắn, nhanh mạnh hơn Nhưng những đôi nhảy đẹp cũng mang đầy tính nghệ thuật Hiện nay ở Việt Nam cũng có khá nhiều người quan tâm đến Khiêu vũ thể thao; có cả những Câu lạc bộ, rồi những cuộc thi cho những người tham giam môn này Nói chung Khiêu vũ thể thao là 1 môn thể thao để luyện tập thể chất mà còn làm đẹp nữa

1.1.2 Phân loại Khiêu vũ thể thao (Dance sport)

Mỗi vũ điệu đều có một đặc tính riêng - mỗi vũ hình được sử dụng trong từng vũ điệu, có thể nói cũng có lịch sử riêng của nó Hiệu quả của đặc tính hoá các vũ điệu đạt được nhờ sự thể hiện uqa phong cách âm nhạc Phongcách, lịch sử, nghệ thuật tạo ra linh hồn của âm nhạc và khiêu vũ là sự thể hiện những đặc tính đó Phong cách và đặc tính được đưa vào âm nhạc (trước tiên là loại nhạc có tính thông dụng) dành cho 5 vũ điệu Latin là : Rumba - trần tục/khoái cảm/lôi cuốn (không mang tính trữ tình); Samba - không khí lễ

hội/ sung sướng/sôi động/ "bốc lửa"; Cha Cha Cha - ngang tàng/vui nhộn/khá sôi động là đặc tính của âm nhạc, tuy nhiên, có thể thay đổi phong cách để CCC trở nên ngọt ngào; Paso Doble - mãnh liệt/tập trung cao độ/kịch tính; Jive - rạng rỡ/đầy sức sống/hoang dã - chứa đựng những yếu tố tinh tế.

Dancesport được chia thành 2 dòng, gồm 5 vũ điệu Standard và 5 vũ điệu Latin Trong đó, các vũ điệu Latin là: Rumba, Chachacha, Samba,

Pasodoble và Jive; vũ điệu Standard gồm: Slow Waltz, Tango, Viennese

Waltz, Slow Foxtrot và Quiskstep Các điệu Standard thường thiên về những chuyển động thướt tha, nhịp nhàng, trữ tình và sự gắn kết gần như tuyệt đối giữa cặp đôi Theo vận động viên Võ Phạm Hoàng Quyên: “Người xem có thểcảm thụ được tính chất trữ tình, mềm mại khi các cặp đôi thể hiện điệu Slow Waltz; những đường nét hào hùng, hiên ngang của Tango; những vòng quay uyển chuyển của điệu Viennese Waltz Trái lại, các điệu của dòng Latin chủ yếu là những bước nhảy mạnh mẽ, náo nhiệt, không bị bó hẹp Chẳng hạn như điệu Chachacha thường rất sống động trong khi điệu Samba lại có khả năng làm bùng nổ sàn nhảy Còn điệu Pasodoble mang đến cho người xem cảm giác của một trận đấu bò tót ở Tây Ban Nha”

Cũng bởi được coi là một môn thể thao nghệ thuật nên ngoài năng khiếu, kiến thức, kỹ năng và khổ luyện, dancesport còn đòi hỏi người luyện tập một khả năng cảm thụ cao Đó là cảm thụ tình cảm, tiết tấu, nội dung của bản nhạc để hòa mình vào đó, tạo nên những vũ hình sống động mà thông qua

đó giúp người xem “cảm” được ý nghĩa của bản nhạc một cách đầy đủ nhất

Đó cũng chính là nét đặc trưng của môn dancesport

1.2 Sơ lược về lịch sử khiêu vũ

Liên đoàn Khiêu vũ Thể thao Quốc tế (The International Dance Sport Federation IDSF) là tổ chức chính thức của các hiệp hội Khiêu vũ Thể thao các nước bao gồm 73 thành viên ở các châu lục trên thế giới, trong đó Châu

Âu 46, Bắc Mỹ 2, Nam Mỹ 2, Châu Phi 4, Châu á 17, Châu úc có 2 thành viên Tổ chức này có lịch sử hình thành khá gian nan và thú vị Các kỳ thi khiêu vũ được tổ chức ở nhiều nước từ trước Chiến tranh thế giới lần thứ nhất Ban đầu nó diễn ra ở các thành phố lớn như Paris- Pháp, Berlin và Baden-Baden Đức) Vào những năm 30, những cuộc thi có tính chất tự phát,

vì chưa có một tổ chức quốc tế kể cả chuyên nghiệp và nghiệp dư Cũng từ năm 1930, trường phái Anh bắt đầu ảnh hưởng đến các vùng đất liền ở Châu

Âu Các kỳ thi quốc tế trở nên thường xuyên hơn, tuy nhiên chúng vẫn không

có được các chuẩn mực và phong cách như ngày nay.Vào đầu năm 1932, Hiệphội Nghiệp dư của Đức (Reichsverband zur Pflege des

Gesellschaftstanzes/German Imperial Association) đã tiếp xúc với Anh nhằm xúc tiến thành lập một Tổ chức nghiệp dư thế giới Nhưng nỗ lực của họ chưa trở thành hiện thực thì vào ngày 10-10-1935, tại Praha các nước áo, Tiệp, ĐanMạch, Anh, Pháp, Hà Lan, Thuỵ Sỹ và Nam Tư đã thành lập một tổ chức có tên Liên đoàn Khiêu vũ Nghiệp dư Quốc tế (Federation Internationale de Dance pour Amateurs/International Amateur Dancers Federation FIDA) Sau

đó không lâu, các nước là Bỉ, Canađa, Italia, Na Uy cũng trở thành hội viên Ông Franz Buechler người áo, được được cử là Chủ tịch đầu tiên của Hiệp hộinày FIDA hoạt động rất tích cực và hợp tác chặt chẽ với Hiệp hội Nghiệp dư của Đức.Vào năm 1936, khi Olympic Games tổ chức ở Berlin, họ đã tổ chức

kỳ thi vô địch thế giơí tại Bad Nauheim- Đức, có 15 nước từ ba châu lục thamgia Sự kiện này chứng tỏ cuộc thi đã có luật lệ quốc tế Liên đoàn Khiêu vũ Thể thao Quốc tế (The International Dance Sport Federation IDSF) là tổ chức chính thức của các hiệp hội Khiêu vũ Thể thao các nước bao gồm 73 thành viên ở các châu lục trên thế giới, trong đó Châu Âu 46, Bắc Mỹ 2, Nam Mỹ

2, Châu Phi 4, Châu á 17, Châu úc có 2 thành viên Tổ chức này có lịch sử hình thành khá gian nan và thú vị Các kỳ thi khiêu vũ được tổ chức ở nhiều

nước từ trước Chiến tranh thế giới lần thứ nhất Ban đầu nó diễn ra ở các thành phố lớn như Paris- Pháp, Berlin và Baden-Baden Đức)

Vào những năm 30, những cuộc thi có tính chất tự phát, vì chưa có một

tổ chức quốc tế kể cả chuyên nghiệp và nghiệp dư Cũng từ năm 1930,

trường phái Anh bắt đầu ảnh hưởng đến các vùng đất liền ở Châu Âu Các kỳ thi quốc tế trở nên thường xuyên hơn, tuy nhiên chúng vẫn không có được cácchuẩn mực và phong cách như ngày nay.Vào đầu năm 1932, Hiệp hội Nghiệp

dư của Đức (Reichsverband zur Pflege des Gesellschaftstanzes/German Imperial Association) đã tiếp xúc với Anh nhằm xúc tiến thành lập một Tổ chức nghiệp dư thế giới Nhưng nỗ lực của họ chưa trở thành hiện thực thì vào ngày 10-10-1935, tại Praha các nước áo, Tiệp, Đan Mạch, Anh, Pháp, Hà Lan, Thuỵ Sỹ và Nam Tư đã thành lập một tổ chức có tên Liên đoàn Khiêu vũNghiệp dư Quốc tế (Federation Internationale de Dance pour

Amateurs/International Amateur Dancers Federation FIDA) Sau đó không lâu, các nước là Bỉ, Canađa, Italia, Na Uy cũng trở thành hội viên Ông Franz Buechler người áo, được được cử là Chủ tịch đầu tiên của Hiệp hội này FIDAhoạt động rất tích cực và hợp tác chặt chẽ với Hiệp hội Nghiệp dư của

Đức.Vào năm 1936, khi Olympic Games tổ chức ở Berlin, họ đã tổ chức kỳ thi vô địch thế giơí tại Bad Nauheim- Đức, có 15 nước từ ba châu lục tham gia Sự kiện này chứng tỏ cuộc thi đã có luật lệ quốc tế

Từ đó trở đi, các cuộc thi thế giới đềuu do FIDA điều hành và quản lý cho đến khi chiến tranh thế giới lần thứ II bùng nổ vào năm 1939 Sự kiện thảm khốc này đã chấm dứt các hoạt động thi đấu quốc tế Sau khi chiến tranhkết thúc 5 năm, các nhà khiêu vũ nghiệp dư thế giới lại một lần nữa xúc tiến

cố gắng của mình Nhân sự kiện Giải vô địch Châu Âu vào ngày 30-7-1950, tại Velden (áo), một nhóm người đã cố gắng hồi sinh FIDA Nhưng việc đó không thành hiện thực Ngày 21-9-1950, Hội đồng khiêu vũ Quốc tế (the

international Council of Ballroom Dancing ICBD) đã được thành lập ở

Edinburgh (Scotland) theo sáng kiến của Philip Richardson và trở thành tổ chức khiêu vũ chuyên nghiệp đầu tiên trên thế giới Tổ chức này gồm 9 thành viên Châu Âu và ba thành viên châu khác Tháng 7-1953, một lần nữa tại Velden (áo), FIDA đã được công nhận lại Có đại diện áo, Bỉ, Đan Mạch, Pháp, I-ta-li-a và Nam Tư Ông Franz Buechler người áo, được được cử lại là Chủ tịch Sau đó ba nước nữa, Phần Lan, Thuỵ Sỹ và Hà Lan, tiếp tục gia nhập Tuy nhiên những hy vọng của các nhà thi đấu nghiệp dư nhằm hợp tác với ICBD đã thất bại vì lợi ích của hai tổ chức này khác nhau Nhưng ở Thuỵ

Sỹ, áo và Đức, các tổ chức chuyên nghiệp lại đỡ đầu cho tổ chức nghiệp dư của chính nó Do sự bất hoà với FIDA, vào tháng Giêng, 1956, tại hội nghị ở Munich, các tổ chức này đã thông qua một quyết định nhằm chấm dứt hoạt động của FIDA Tuy nhiên phải đến cuối năm 1964, FIDA mới thực sự ngừnghoạt động Thực tế, kể từ quyết định tại Munich vào năm 1956, các nhà khiêu

vũ nghiệp dư không có một tổ chức quốc tế chính thức nào Bên cạnh đó, các cuộc thi đấu diễn ra đều đặn Các nhà khiêu vũ nghiệp dư không thể đứng ngoài Được sự thoả thuận của ICBD, ngày 12-5-1957, nhà vô định thế giới nhiều lần người Đức, Otto Teipel, đã đứng ra thành lập một Hiệp hội quốc tế khiêu vũ nghiệp dư (the international Council of Amateur Dancers ICAD) doông làm chủ tịch Một số nhà khiêu vũ nghiệp dư ở Anh cũng tham gia vào ICAD Các thành viên sáng lập gồm áo, Đan mạch, Đức, Italia và Thụy Sỹ và hai hiệp hội nhà nghề ở Pháp và Hà Lan Ngày 7-7-1958 các nước Bỉ, Nauy, Thuỵ Sỹ và Nam Tư trở thành thành viên Đến năm 1958 ICAD có 14 thành viên Vào thời điểm FIDA vừa chấm dứt hoạt động, nhưng ICAD lại mới hình thành, tổ chức thi đấu đồng thời chuyên nghiệp và nghiệp dư Châu Âu đãphát sinh mâu thuẫn Do đó ngày 13-5-1962, Otto Teipel đã tổ chức cuộc họp toàn thể Một năm sau, Văn phòng thi đấu của hiệp Hội khiêu vũ thể thao Đức

đã chọn ông Heinrich Bronner làm chủ tịch Ngày 23-6-1963 tại Anokke ( Bỉ), Ông Rolf Finke người Hannover đã được cử làm chủ tịch mới Tuy nhiên, sự phức tạp tiếp tục xẩy ra, do vị Chủ tịch hoàn toàn không có các kháiniệm cơ bản nhất trong công tác xây dựng tổ chức ở tầm quốc tế Ngày 27-6-

1965, một trang mới của ICAD đã mở ra với việc bầu Ông Detlef Hegemann làm chủ tịch Ông Detlef Hegemann, chủ tịch hiệp hội khiêu vũ thể thao Đức DTV và vợ ông Ursula từng đạt danh hiệu vô địch ở Đức và Châu Âu cùng các cộng sự đã tìm cách thu hẹp những bất đồng Ngay từ những năm 50, Detlef Hegemann đã nhiều lần va chạm với vấn đề này Uy tín cá nhân, sự công bằng của ông được tôn trọng trong hai giới nghiệp dư và chuyên nghiệp khắp toàn Châu Âu Trẻ tuổi, hăng hái, Detlef Hegemann đã đem lại cho ICAD và sau này là IDSF một cuộc sống mới Chỉ sau ba tháng trong cương

vị mới, ông đã trực tiếp thương thuyết với ICBD trong việc tạo nền móng cho Liên uỷ ban của chuyên nghiệp và nghiệp dư với sự đại diện bình đẳng cũng như đưa ra những phương thức giải quyết những căng thẳng giữa hai

giới.ICBD dưới sự điều hành của Alex Moore, cũng nhận thức rằng cần thiết phải có sự dàn xếp và ngày 3-10-1965, một thoả thuận lịch sử đã được ký kết tại Bremen và Liên Uỷ ban đã được thành lập Bao gồm ba thành viên của ICBD và bốn thành viên của ICAD ý tưởng căn bản của Thoả thuận Bremen

là phân định danh giới thi đấu cho các kỳ thi quốc tế Lần đầu tiên, ICBD đã nhận thức rằng ICAD có trách nhiệm tham gia giải quyết, tài trợ, theo dõi và kiểm tra các kỳ thi đấu quốc tế Số lượng trọng tài chính thức trong các kỳ thi này có tỷ lệ là 3 : 4 Từ đó trở đi Liên uỷ ban sẽ phê duyệt những đánh giá khác nhau và giải quyết những vướng mắc nẩy sinh giữa chuyên nghiệp và nghiệp dư trên phạm vi quốc gia và quốc tế Sự đoàn kết của ICAD và

phương thức giải quyết mềm mỏng những căng thẳng giữa hai bên đã làm chophong trào thi đấu khiêu vũ nghiệp dư cũng như toàn khối phát triển tạo ra

những điều kiện thuận lợi cho việc phát triển và mở rộng thi đấu khiêu vũ thể thao trên toàn thế giới Đến năm 1981, ICAD đã có thêm nhiều thành viên mới Năm 1990, khi Uỷ ban Ôlimpic Quốc tế nhận thấy cần có sự tham gia của Khiêu vũ thể thao vào phong trào Ôlimpic ICAD đổi tên thành Hiệp hội khiêu vũ thể thao Quốc tế - IDSF (The International Dance Sport Federation)

Cơ quan điều hành chung cho cả thế giới đã thành lập Sau năm 91/92, thêm nhiều thành viên mới ở Đông Âu và Châu á IDSF đã có nhiều nỗ lực nhằm đạt được việc công nhận của Uỷ ban Ôlimpic Quốc tế Ông Werner J Braun phát ngôn viên của IDSF đã gửi một bản báo cáo dài tường trình đầy đủ và chi tiết những vướng mắc.Các cố gắng và nỗ lực của họ đã đạt được kết quả khi Chủ tịch Uỷ ban Ôlimpic Quốc tế có bức thư lịch sử ngày 6-4-1995 gửi Ông Juan Antonio Samarach Chủ tịch hội đồng thi đấu khiêu vũ thể thao nghiệp dư trong đó có đoạn : Với tất cả sự nhiệt thành cố gắng, các ông đã đạtđược mục đích Xin chúc mừng các ông trong sự kiện gia nhập gia đình

Ôlimpic

Vào tháng 10-1992 IDSF đã được công nhận là thành viên chính thức của Hiệp hội thể thao quốc tế Ngày nay, IDSF gồm hơn 70 hội viên và thêm vào đó Liên đoàn Rock 'n ' Roll cũng tham gia như một thành viên Tổng số hội viên ước tính chừng 2 triệu người Hiệp hội khiêu vũ thể thao Đức có tới

180 000 hội viên Nhưng người đăng ký thi đấu tới khoảng 300 nghìn người.Con số này có thể còn cao hơn vì ở Tây Âu, nhiều trẻ em và thanh niên tham

dự mặc dù chưa có đăng ký và bằng công nhận Có 22 nước Hiệp hội khiêu

vũ thể thao Nghiệp dư được công nhận là thành viên của Hiệp hội Ôlimpic quốc gia ở nhiều nước, việc này đang được thương thảo để tiến hành Con số Hiệp hội khiêu vũ thể thao Nghiệp dư được nhà nước công nhận ngày càng tăng IDSF tin tưởng và nhìn tới tương lai Với cương vị Chủ tịch từ năm

1962, Ông Detlef Hegemann và các thành viên thân cận đã đưa IDSF trở

thành thành viên chính thức của Chủ tịch Uỷ ban Ôlimpic Quốc tế và tiếp tục phát triển.

1.3 Một số lớp học khiêu vũ thể thao ở Hà Nội

1.3.1 Vietsdance club

Vietsdance Club, tầng 3, Trung tâm văn hóa quận Đống Đa, Số 16 Hồ Đắc Di, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội

Học khiêu vũ Hà Nội liên tục mở các lớp cơ bản đến nâng cao, đặc biệt

có các khóa học dành riêng cho các em nhỏ, hướng dẫn tận tình với những bạn chưa biết gì Có giáo viên chỉ bảo dắt nhảy những bước đầu tiên, giáo trình dễ hiểu dễ học phù hợp với mọi lứa tuổi, ghép đôi cho các bạn yêu thích

bộ môn khiêu vũ quốc tế

Học khiêu vũ Hà Nội được giảng dạy bởi những Vũ sư nổi tiếng tại Hà Nội: Giáo viên chính: Minh Long, Thùy Linh, Phạm Hòa, Quang Đông, Tiểu Duy, Thùy Dương, Trần Đức, Thanh Hương, … với nhiều năm kinh nghiệm,

có trình độ và nhiệt tình với công việc, đã đạt nhiều thành tích trong các giải thi đấu trong và ngoài nước

Lớp học hạn chế số lượng học viên (15 – 20 người), tạo điều kiện cho giáo viên chỉnh sửa tận tình cho từng người Lịch học các lớp linh động, dễ dàng sắp xếp và lựa chọn

Với phòng học rộng hơn 300m vuông, sàn gỗ cao cấp, trần cao nhiều quạt thông gió ấm đông, mát hè, thiết bị âm thanh ánh sáng hiện đại, tường ốpgương,chất lượng giảng dạy cao chi tiết đúng bài bản, Học khiêu vũ Hà Nội lànơi lý tưởng dành cho các bạn khám phá và làm quen với bộ môn khiêu vũ thể thao

Học khiêu vũ Hà Nội để cho đôi chân bạn được nhảy múa, làm cho trái tim bạn bớt cô đơn và kết thêm thật nhiều bạn mới, cho những tâm hồn và

cảm xúc trào dâng được thăng hoa cùng với những vũ điệu đầy đam mê, khi bạn uyển chuyển dập dìu lướt đi trong tiếng nhạc cảm giác hạnh phúc, hưng phấn sẽ lan tỏa khắp trong cơ thể bạn (bí quyết sống lâu và trẻ mãi là sự vận động có nghệ thuật) Tinh tế đến từng chi tiết bộ môn dancesport đáp ứng và thỏa mãn cho bạn cả hai yếu tố trên một cách hoàn hảo.

Vietsdance club, tầng 3, Trung tâm văn hóa quận Đống Đa, Số 16 Hồ Đắc Di, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội

Lịch học: Vietsdance Club – VDC Trung tâm văn hóa quận Đống Đa,

Số 16 Hồ Đắc Di, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội

Lớp khiêu vũ buổi trưa

1 Lớp khiêu vũ giao tiếp buổi trưa (từ 11h45 -13h15) Thứ 2-4 hàng

tuần (rumba, cha cha, samba, Bebop, Mambo các vũ điệu tập thể sôi động)

2 Lớp khiêu vũ giao tiếp buổi trưa thứ 3 & thứ 5 (rumba, cha cha,

samba, Bebop, Mambo các vũ điệu tập thể sôi động)

3 Lớp khiêu vũ giao tiếp buổi trưa (từ 11h45 -13h15) thứ 7 hàng tuần

rumba, cha cha, samba, Bebop, Mambo các vũ điệu tập thể sôi động)

Lớp Dancesport kỹ thuật cao :

1.Lớp cơ bản Latin ( thứ 2 – thứ 4 ) – 8 buổi/tháng (Rumba, Chacha,

Samba, Jive, và một số điệu giao lưu)

3 Lớp Dancesport dành cho trẻ em 1 (dance for KIDS 1)

Rumba, chacha, samba, jive

- Giờ học: thứ Bảy – Chủ nhật (18h00 – 19h00)

– Học phí: 400K giảm còn 300K/tháng 8 buổi

4 Lớp Dancesport dành cho trẻ em 2 (dance for KIDS 2)

Rumba, chacha, samba, jive

- Giờ học: thứ Bảy – Chủ nhật (17h00 – 18h00)

– Học phí: 400K giảm còn 300K/tháng 8 buổi

5 Lớp Dancesport dành cho trẻ em 3 (dance for KIDS 3)

Rumba, chacha, samba, jive

– Học phí: 400K còn 240K TRONG THÁNG 9 & 10& 11

9 Lớp phong cách biểu diễn thiếu nhi (chủ nhật hang tuần)

Học múa và hát, biểu diễn các điệu múa dân gian, học sinh tham gia có điều kiện biểu diễn nhiều nơi (9h30-11h00)

1.3.2 Câu lạc bộ khiêu vũ thể thao Hà Nội (HYEC)

Ra đời từ 5/2001, Câu lạc bộ (CLB) khiêu vũ thể thao Hà Nội (HaNoi Youth Elite Club ò Dancing (HYEC) nằm trong nhóm các CLB đầu tiên truyền bá khiêu vũ phong cách quốc tế ở Hà Nội Kiên trì mục đích nâng cao nhận thức cho cộng đồng khiêu vũ về phong cách quốc tế, tới nay HYEC là một trong số rất ít các CLB duy trì được hoạt động liên tục và không ngừng phát triển cả về quy mô cũng như chất lượng Hiện tại, với 10 chương trình

đào tạo khiêu vũ khác nhau, hoạt động liên tục 7 ngày trong tuần, đào tạo gần 3.000 lượt học viên mỗi năm, HYEC đã góp phần đưa phong cách quốc tế trở thành xu hướng chủ đạo trong phong trào khiêu vũ của Hà Nội

Không dừng ở hoạt động phong trào, HYEC còn là CLB đi đầu về đào tạo khiêu vũ chuyên sâu Hầu hết các đôi nhảy hàng đầu Việt Nam đều chập chững những bước nhảy đầu tiên từ sàn tập của HYEC Từ khi bắt đầu có các giải khiêu vũ chính thống tới nay, HYEC đã liên tục gặt hái thành công cả trong DanceSport lẫn Salsa, cả nghiệp dư lẫn chuyên nghiệp Với đội ngũ giáo viên nhiệt huyết, giỏi chuyên môn và đầy kinh nghiệm, với chương trình đào tạo khoa học và chuẩn mực, HYEC là nơi khơi dậy và nuôi dưỡng niềm đam mê cho hàng ngàn học viên ở mọi lứa tuổi

Với phòng học rộng rãi sáng sủa, với đội ngũ giảng viên nhiệt huyết, nhiều kinh nghiệm trong giảng dạy lẫn trong thi đấu, đoạt nhiều thứ hạng cao tại giải VĐQG cũng như quốc tê, với môi trường học hòa đồng thân thiện, họcviên mới luôn được học viên cũ nhiệt tình giúp đỡ, CLB HYEC hi vọng sẽ là địa chỉ tin cậy cho các bạn khi làm quen với khiêu vũ hay muốn học khiêu vũ một cách bài bản và chuyên sâu hơn

1) Lớp Dancesport Cơ bản 1:

Đối tượng học viên: Dành cho người mới bắt đầu làm quen với khiêu

vũ hoặc học viên muốn tập lại các kỹ thuật sơ đẳng của khiêu vũ quốc tế đúngtiêu chuẩn và bài bản

Nội dung khóa học: Tập trung vào cách nghe và bước theo nhạc, các tư thế và bước đi đơn giản nhất của các điệu nhảy, văn hóa giao tiếp trong khiêu vũ

Chương trình học bao gồm: 16 buổi Latin (60'/buổi - 1 tuần 2 buổi) +

16 buổi Standard (60'/buổi - 1 tuần 2 buổi)

Các điệu được giảng dạy trong khóa Cơ bản 1:

Latin: Cha Cha Cha, Jive, Rumba, Samba (4 buổi / điệu)

Standard: Slow Waltz, Quickstep, Viennese Waltz, Tango (4 buổi / điệu) Thời gian học: các bạn có thể chọn 1 trong 2 lớp

Lớp Dancesport Cơ bản 1 chiều: 17h45 - 19h45, Thứ Hai + Thứ Sáu (17h45 Latin, 18h45 Standard)

Lớp Dancesport Cơ bản 1 tối: 19h45 - 21h45, Thứ Ba + Thứ Bảy

(19h45 Latin, 20h45 Standard)

2) Lớp Dancesport Cơ bản 2:

Đối tượng học viên: Dành cho các bạn đã hoàn thành khóa học Cơ bản

1 tại CLB HYEC hoặc các bạn muốn ôn luyện lại kỹ thuật ở mức chuyên sâu hơn

Nội dung khóa học: Là bước đệm chuẩn bị cho khóa học Nâng cao, lớp

Cơ bản 2 sẽ trang bị cho các bạn học viên một số vũ hình và kỹ thuật mới cũng như đi sâu hơn vào những kỹ thuật các bạn đã học tại lớp Cơ bản 1

Chương trình học:

Latin Cơ bản 2: 1 khóa 16 buổi (60'/buổi - 1 tuần 2 buổi)

Standard Cơ bản 2: 1 khóa 16 buổi (60'/buổi - 1 tuần 2 buổi)

Các điệu được giảng dạy trong khóa Cơ bản 2:

Latin: Cha Cha Cha, Jive, Rumba, Samba (4 buổi/điệu)

Standard: Slow Waltz, Quickstep, Viennese Waltz, Tango (4 buổi/điệu) Thời gian học:

Lớp Dancesport Cơ bản 2 Latin: Thứ Năm (19h45 - 20h45) + Thứ Bảy (18h45 - 19h45)

Lớp Dancesport Cơ bản 2 Standard: Thứ Năm (20h45 - 21h45) + Thứ Bảy (17h45 - 18h45)1.2.3 Trung tâm thể dục thể thao quận Hoàng Mai

Chương 2 ĐẶC TRƯNG CỦA CÁC ĐIỆU NHẢY DANCESPORT

2.1 Các điệu nhảy Dance sport

Waltz, bắt nguồn từ từ “walzen” trong tiếng Đức cổ, nghĩa là “uốn”,

“xoay” hoặc “lướt đi”, là một điệu nhảy trong khiêu vũ cổ điển và folk dance (nhảy dân gian), theo nhịp 3/4 Waltz ra đời ở ngoại ô thành Viên (Áo) và ở những vùng núi cao của nước Áo vào khoảng giữa những năm 1780, điệu waltz bắt đầu thịnh hành khi nó được biểu diễn trong các lễ hội khiêu vũ tại cung điện Hapsburg, rồi dần dần lan ra các quốc gia khác trong những năm sau đó Mặc dù vào thời kỳ đầu, waltz bị phản đối khá kịch liệt nhưng về sau waltz, đặc biệt là tư thế của nó, đã trở thành hình mẫu cho các điệu khiêu vũ khác Vào thế kỷ 19 và 20, nhiều biến thể mới của waltz ra đời và phát triển, bao gồm các điệu waltz theo nhịp 2/4, nhịp 6/8 và cả nhịp 5/4

Giữa thế kỷ 18, điệu allemande - điệu nhảy dân gian Đức, một hình tháicủa điệu waltz trở nên rất phổ biến ở Pháp Lúc đầu, điệu nhảy này chỉ có tư thế tay của các vũ công bắt chéo mỗi khi di chuyển, giống tư thế của một số điệu nhảy dân gian khác, nhưng nó đã nhanh chóng cải biến thành một điệu nhảy độc lập với tư thế tay ôm ngang lưng và tay còn lại đưa lên không trung,như những gì chúng ta thấy ở điệu waltz ngày nay Đến cuối thế kỷ 18, điệu nhảy dân dã cổ điển có nguồn gốc từ nước Áo này mới được tầng lớp quý tộc châu Âu chấp nhận, và dù tư thế thay đổi nhưng nó vẫn giữ nguyên nhịp điệu 3/4 của mình

Tuy nhiên, việc phản đối điệu waltz vào thời đó vẫn còn tiếp tục Các

vũ sư chuyên nghiệp nhận thấy sự đe doạ tiềm tàng của điệu nhảy này đối với nghề nghiệp của họ; vì các bước đi cơ bản của waltz rất dễ học trong một thờigian tương đối ngắn, trong khi, điệu minuet (mơ-nu-et) và các điệu nhảy quý tộc khác đòi hỏi phải luyện tập thường xuyên bởi chúng bao gồm việc học những kỹ thuật khá phức tạp lẫn việc thay đổi khoảng cách và cách di chuyển của người nhảy

Điệu waltz cũng bị phản đối xét trên phương diện đạo đức bởi những cánhân cho rằng tư thế ôm ngang lưng tương đối sát người nhau của đôi bạn nhảy và cả bước xoay ngửa người trong waltz Đặc biệt là những nhà lãnh đạotôn giáo coi đó như một hành vi thô tục và tội lỗi Một phiên toà xuyên lục địa

đã diễn ra dai dẳng nhằm chống lại waltz Cũng vì lý do đó mà waltz được chấp nhận khá muộn ở Anh, vùng đất của các giáo điều

Van chậm xuất phát từ Van nhanh,lúc đầu gọi là Boston ,từ Anh,được đưa vào Mỹ khoảng giữa những năm 1800

- Chuyển động : Văng,mềm mại,mượt mà,giao động con lắc,di chuyển theo vòng tròn

- Biểu cảm : lãng mạn,buồn

- Sắc thái : Tình yêu,dịu dàng,buồn rầu

- Màu sắc trang phục : Ấm,mềm mại

2.1.1.2 Điệu Viennese Waltz

Van Viên (Viennese Waltz) là điệu múa đôi có thể phô diễn khả năng vềthể lực, chuyển động không gian, sự lên xuống nhịp nhàng trong khi chơi Số

tổ hợp bước rất giới hạn và nhịp điệu nhanh của Van Viên cũng tự nói lên điều

đó Có thể so sánh khi chơi điệu này với việc các vận động viên điền kinh tham gia các môn chạy đường dài Các lỗi trên sàn tương tự trong chạy đườngdài Tại thời điểm bắt đầu, các đôi xuất phát đầy mạnh mẽ và uy lực, nhưng sau đó họ sẽ lộ rõ sự khác nhau về chất lượng do những sai sót về kỹ thuật và

sự thiếu chuẩn bị về thể lực Sự phân nhịp cũng gây nhiều khó khăn đối với người chơi nghiệp dư và đặc biệt người mới tập.

Điệu này được nhảy với nhạc ba phách trong một nhịp Có nghĩa bước xuất phát của nhịp này bằng chân khác của bước trước, đây là điểm gây khó khăn cho người mới tập nhưng lại tạo ra vẻ duyên dáng ở người thành thạo Điệu này được ghi nhận ở nhịp 3/4 lần đầu trong một điệu nhảy của nông dânvùng Prôvănxơ (Pháp) vào năm 1559 với một bản nhạc có tên là Volta, tuy nhiên cũng có nhiều ý kiến cho rằng đây là loại dân vũ Italia vào thời gian đó (trong tiếng Italia, Volta có nghĩa là quay) Ngay từ thời này, người ta đã nhảyđôi và quay Điệu này đòi hỏi nhảy ở tư thế gần, nữ ở bên trái nam, tay của nam giữ hông của nữ, tay phải nữ đặt lên vai nam và tay trái nữ nâng váy Điệu Volta gần giống một điệu dân vũ còn tồn tại đến nay ở Na uy Do tư thế gần nên dưới triều Louis XIII (1610-1613) người ta cho rằng không hợp với quan niện đạo đức nên đã cấm Năm 1754 ở Đức đã xuất hiện điệu nhảy có tên là Van ("waltzen" tiếng Đức cũng là quay) Điệu này đã trở nên rất phổ biến ở Viên với những cuộc khiêu vũ tới 6000 người tham dự vào năm 1808 Năm 1812, nó xuất hiện ở Anh với tên là điệu Van Đức Trong thế kỷ 19, nhạc

sỹ tài ba Johann Strauss đã làm cho điệu này trở nên phổ cập và ổn định qua các bản nhạc của mình Đến nay, điệu Van Viên được chơi với nhịp điệu 180 phách / phút ( 60 nhịp phút ) và với một số tổ hợp bước chuẩn hoá như : quay phải, quay trái, đổi hướng

2.1.1.3 Điệu Slow Foxtrot

Điệu Slow Foxtrot thường được xem như nền móng vững chắc cho khiêu vũ, có nhiều người cho rằng : nếu nhảy điệu này giỏi thì bạn có thể đủ

cơ sở để nhảy tốt các điệu khác Slow Foxtrot về căn bản không thay đổi nhiều so với những năm mới xuất hiện Điệu này có số bước chân khá hạn chế

Đây là điệu nhảy phóng khoáng nhất trong năm điệu cổ điển, nó không

bị giới hạn về tốc độ, chuyển động, quay và gây những phút vui nhộn trên sàn Điệu này được nhiều người ví như một chai rượu sâm banh được mở ngay khi nhạc bắt đầu chơi Khi nhảy chân lướt trên sàn, đôi lúc cặp nhảy baylên trong không trung Do đó đây là điệu cần được tập cùng với nhau mới có thể tạo ra được sự hoà đồng Do tốc độ nhanh nên thân người cần linh động, chân và gối cần chuyển động đúng theo nhịp để thể hiện được sự tương phản giữa bước nhanh và bước chậm

Nguồn gốc của Tăng gô và hiện nay vẫn là tinh thần của nhạc

Flamenco - một điệu nhảy của Tây Ban Nha Khi người Tây Ban Nha chinh phục Nam Mỹ, điệu nhảy này đã theo đến đó, cùng với điệu Tangano của Châu Phi được xuất ngoại theo những nô lệ da đen là tiền thân của Tăng gô hiện đại Đặc biệt ở Achentina, tại những khu nhà ổ chuột ở thủ đô Buenos Aires vào cuối thể kỷ 19, nó được pha trộn thêm với điệu Habenera, có xuất

xứ từ điệu nhảy dân gian Cu ba Sự kết hợp này sản sinh điệu nhảy có tên là Milonga, được các tầng lớp thấp trong xã hội Achentina ưa thích Chất xúc tác làm cho điệu này được chấp nhận trong các tầng lớp trên của xã hội

phương Tây là ngôi sao nhạc thính phòng người Pháp Mistinguett, lần đầu tiên biểu diễn tại Pari năm 1910, trong một điệu nhảy nhanh có tên

Tangomania Khắp nơi, từ Pari sang London và New York người ta thích thú nhảy điệu này Vào những năm đầu thế kỷ 20, nó đã được đổi tên từ Milonga thành Tăng gô Đặc điểm của điệu này với sự nhấn mạnh đến thị giác bởi các bước chuyển động của chân làm đảo lộn đặc trưng của các điệu nhảy ở Pari thiên về phô trương thân hình Những chuyển động nhấn mạnh đến thị giác của chân và đầu vẫn tồn tại cho đến ngày nay Điệu nhảy này được coi là điệunhảy kết hợp nhiều sự phi lý Tăng gô đã được tiêu chuẩn hoá tại Hội nghị ở

London vào năm 1920/1921 Năm 30, những động tác giật (staccato actions) được bổ xung vào các bước của Tăng gô

2.1.1.4 Điệu Tango

Trước khi chơi điệu Tăng gô, bạn cần tĩnh tâm trong 15 giây để chuyển

từ điệu khác như từ Van chậm chẳng hạn.Tăng gô có đặc điểm khác với các điệu khác ở chỗ không có nâng hạ thân người.Tư thế đứng giữa cặp nhảy gần hơn nên tay của nam và nữ có vị trí khác với các điệu khác để chuẩn bị cho những động tác dứt khoát (staccato) đặc trưng của điệu nhảy này Chú ý cần thiết có sự căng thân người, dường như chuẩn bị “cuộc chiến đấu nhỏ” sắp sửa diễn ra trên sàn Bạn cũng nên biết trước âm nhạc cho điệu thuộc gốc Tây Ban Nha hay Achentina (hai loại nhạc Tăng gô chính) trước khi chuyển động những bước đầu tiên đơn giản nhất Điệu này gây ấn tượng ngay từ bước nhảyđầu tiên

Điệu nhảy này được thực hiện trên sàn với nhạc ở nhịp 4/4 và nhịp điệu

120 đập nhịp /phút (30 nhịp phút) Có nguồn gốc từ một điệu nhảy nhanh có nhiều biến thể với các tên gọi: Một bước hay Hai bước (một bước cho một phách và hai bước cho một nhịp) còn được gọi là điệu Castle Walk do được trình diễn tại Veron và Irene Castle và được phổ biến rộng rãi tại New York vào năm 1913.Chuyển động mượt mà là đặc trưng của điệu Foxtrot chậm Trước kia, điệu này được nhảy với hai chân rơi trên một đường thẳng, tức là chân này đặt thẳng sau chân kia Năm 1950, người ta phổ biến rộng rãi sự thay đổi về mặt kỹ thuật hai chân trên hai đường riêng biệt trên sàn Điệu nhảy gốc có nhịp điệu 160 đập nhịp /phút (40 nhịp phút) Nó được phổ biến ở New York, London và được coi là cuộc nổi loạn chống lại trường phái nhảy của thế kỷ 19 Khoảng năm 1922, các bước nhảy đã nhẹ nhàng hơn và có tên

là Saunter Đến năm 1927, có tên gọi là Slow Foxtrot, mang đặc trưng chuyểnđộng đều đặn và duyên dáng Từ thời kỳ này nó được tách ra thành hai điệu

nhảy quốc tế là Quickstep ( còn có tên khác là Foxtrot nhanh) và Slow

Foxtrot Điệu Slow Foxtrot được nhảy với nhịp điệu chậm 120 đập nhịp /phút (30 nhịp phút) giữ lại các bước đi bộ và quay trước đây Nó tiếp tục phát triển theo hướng chuyển động mượt mà thẩm mỹ Đó là điệu nhảy tương phản với điệu Tăng gô

2.1.1.5 Điệu Quickstep

Theo nhiều tài liệu, điệu nhảy này mang nguồn gốc của các điệu nhảymới xuất hiện vào những năm 1920 là điệu Swing và Shimmy, có xuất xứ từnhững điệu nhảy vòng tròn sôi động của công nhân da đen ở cảngCharleston Nó trở nên phổ biến trong giới người da trắng và qua một buổitrình diễn vào năm 1923 ở Mỹ, ở châu Âu vào năm 1920 Ban đầu, điệu nhảyđược thể hiện với cánh tay vung hoang dã và những giật ngang với nhịp điệu

200 đến 240 đập nhịp/phút (khoảng 50 đến 60 phịp phút) Khi được đưa lênsàn nhảy người ta đã lược bớt những động tác vung tay hay giật thái quá.Vềsau nó có nhịp độ giảm xuống 140 đến 160 đập nhịp/phút và thêm vào cácchuyển động của thân người, gập gối và những giật nhẹ Điệu này gây đượcchú ý đến khi ban nhạc Paul Whiteman biểu diễn ở Anh vào năm 1923 vàđược biết đến với tên gọi là Quickstep Quickstep có nguồn gốc từ Foxtrot.Những năm 20 của thế kỷ XX, nhiều ban nhạc chơi Slow Foxtrot với nhịpđiệu nhanh, nên phần lớn bước mở không thể thực hiện được Người Anh đãkết hợp từ điệu Charleston và Slow Foxtrot tạo nên điệu này.Ngày nay điệunày được nhảy với nhịp khoảng 200 đập nhịp/phút (50 nhịp phút) Nó giữ lạimột số bước của điệu gốc và những bước như bước khoá và một số bước đặctrưng khác